(원래30분을 해야하는데 한10분하고 그만한다, 가끔은 20분정도한다.)

끈기 명언

-끈기는 긴 경주가 아니라 짧은 경주를 하나씩 이어나가는 것이다.🍎🍏

Ö

전학오고 나서 학원이 점점 많아지다 보니까 태권도 학원은 못다녀서

유연성이 조금씩 떨어지고 있다 ..😭

(그대신 집에서 맨날 스트레칭 하고 있음 !)

이겨도 간당간당하게 이겨서 화난다. 작년엔 충분히 잘했던걸로 기억하는데

째든 슬프다 작녁처럼 가볍고 기쁘게 이기면 좋겠다..

아침에 일어나서 바로 학교에 가고

또 공부를 하고,또 학원에 가서 공부를 하면서

스마트폰으로 어떤 방을 관리하는것을 모자라

학원이 끝나자마자 내 팬톡방을 관리하고,또 마감을 하고

학원 숙제를 하고 아무일이 없나싶으면

쉴려고 하는데 또 일이 생겨서 일 처리 하느라 건강관리를 안하는거 같다.

건강관리를 해야돼는 습관을 길어야 될거 같다.🥲🥲

:)

*사진이 큐늅이임ㅇㅇ(큐늅이가 그 린거

간식이나 뭐 먹고 치우긴하는데 방에들어가면

먹은 쓰레기들이 방 쓰레기 통에 고스라니 싸여있다.

옛날에는 방을 잘치우면서 살았는데 지금은 어째서인지

모르겠다 그래서나는 청결 보석이 필요한것같다.

그레서 난 오늘부터 청결하게 살거다!

즐거움은 게속해서 하락중이다

나도 주말에는 쉬고 싶은데 계속 할머니가 어디 가자

어디가자 해서 스트래스가 늘고있다

그래도 학교가 끝나면 기분이 좋아지지만

곧바로 학원가면 배고픈데 또학원을가야해서 짜증이늘고있다

화를 풀대가 없어서

화가나도 참고 또참아도 게속해서

화가늘지만 그래도나는 기쁘려고 엄청나게 노력하고있다

나는동생들이말을듣고 날건들지않으면좋겠다.

그래도말을않듣고 자기맘대로하면 더더욱 좋을것같은데안그럴거같다.

그래도막내동생은들어줄수도있다.

그런데 바이올린을 하면 목이 아파서 그런지 시간을 많이 채우지 못한다. 그래서 끈기가 생겨서 바이올린 연습량을 채우고 싶다.

나는요즘 간식을 너무 많이 먹는다...... 그래서 유연성 기르는김에

다이어트도 할것이다.

(다이어트를 하는 이유: 간식은 포기못해! ~ 그러니 살을 빼자. )

지금 37 kg

목표 몸무게: 35kg

1~3 달간 열심히 다이어트와 스트레칭을 하겠다!

🥐🥞🧇🍕🍔🧁🍭🍣빠이빠이 👸🏻공주가 되자!

ex)00아 기분이 안좋아보이는데 오늘 저녁에 나랑 ㄱ ㅔ임할래 🎮🎮

등등 이런 친구들을 격려해주고 조금이라도 기분을 좋게 만들어주려고 노력하고있당 최근일로 얘기하자면 2일전에 어떤친구가 친한친구랑 싸웠다고😡😡 해서 내가 괜찬ㅎ냐고 얘기해주고 그때 같이 집가면서 서로 수다떨면서 갔다 🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️그리고 가능하고 시간될때면 무조건 친구랑 같이 밖에서 노는편이다 ☺️☺️☺️☺️☺️

이것도 효과는 영 그렇다.

노력: 조금더 용감해지려고 노력하기