Componente Cognitivo:

Cómo pensamos sobre nosotros mismos, los demás y el mundo

Nuestras creencias, percepciones y patrones de pensamiento

Componente Emocional:

Regulación de emociones como ansiedad, depresión, alegría, enojo

Equilibrio en las emociones positivas y negativas

Influenciado por factores biológicos (neurotransmisores)

Ambiente Familiar:

Actitudes y comportamientos de padres/cuidadores

Afecto, disciplina, elogios recibidos desde la infancia

Configuran la autoimagen y autoestima

Ambiente Escolar:

Influye en gran parte del desarrollo en la niñez/adolescencia

Interacciones sociales, logros académicos, sentido de pertenencia

Ambiente Social:

Acceso a instituciones de apoyo (médicas, seguridad)

Estabilidad e integración en la comunidad

Normas y valores socioculturales

Todos estos factores se entrelazan para impactar el bienestar general. Un enfoque integral que considere los aspectos biológicos, psicológicos y socioambientales es clave, según la Dra. Arévalo, para promover una salud mental óptima. (Clau)

A partir de los resultados de su famoso "experimento de la línea", Asch llegó a la conclusión de que la presión social puede distorsionar la percepción y el juicio de una persona, llevándola a contradecir su propia evidencia sensorial y actuar en contra de lo que cree que es correcto.

Asch observó que algunos participantes cedían ante la mayoría errónea no porque realmente creyeran que esa era la respuesta correcta, sino porque querían encajar, ser aceptados por el grupo y evitar el ridículo de contradecir a la mayoría.

Por lo tanto, si bien Asch no dio una definición formal, sus hallazgos sugieren que la presión social es la influencia, ya sea real o percibida, que ejerce un grupo mayoritario sobre un individuo para que se conforme a las normas, opiniones y respuestas del grupo, incluso cuando esto contradice la evidencia y el juicio individual. (clau)

En contraste con el estrés agudo, que puede ser beneficioso al movilizar recursos para el afrontamiento, el estrés crónico implica un desgaste o "weathering" acumulativo para el cerebro y el cuerpo. Produce una sobreexposición sostenida a hormonas como el cortisol y a estados de desregulación fisiológica que inicialmente son adaptativos pero que al perpetuarse se vuelven patogénicos.(sergio)