My Lean Life by Pannanat Phattharawatcharakorn https://padlet.com/phondechapadid/br93xvorkig0bc8w en-us 2025-08-22 01:39:10 UTC 2025-08-22 02:48:30 UTC hello@padlet.com My Lean Life phondechapadid https://padlet.com/phondechapadid/br93xvorkig0bc8w/wish/3551040832 อภิญญา งานแข็ง

]]> 2025-08-22 01:48:41 UTC https://padlet.com/phondechapadid/br93xvorkig0bc8w/wish/3551040832 การผลิตที่มากเกินไป(Over Production) phondechapadid https://padlet.com/phondechapadid/br93xvorkig0bc8w/wish/3551073869

  • เล่นโทรศัพท์

  • กินเยอะ

    • วิธ๊แก้ปัญญหา

    • ตั้งเวลาจำกัด/หาสิ่งอื่นทำเพื่อเบี่ยงเบียนความสนใจ

    • ใช้จานเล็กเพื่อลดปริมาณอาหรต่อมื้อ

    ]]>     2025-08-22 02:07:41 UTC https://padlet.com/phondechapadid/br93xvorkig0bc8w/wish/3551073869     การรอคอย(Waiting) phondechapadid https://padlet.com/phondechapadid/br93xvorkig0bc8w/wish/3551082289

  • รอพ่อแม่มารับ

  • รอพัสดุมาส่ง

    • วิธีแก้ปัญหา

    • สื่อสารกับผู้ปกครอง

    • ติดต่อบริษัทขนส่ง เพื่อติดตามพัสดุ

    ]]>     2025-08-22 02:13:34 UTC https://padlet.com/phondechapadid/br93xvorkig0bc8w/wish/3551082289     งานที่ต้องแก้ไข(Defects) phondechapadid https://padlet.com/phondechapadid/br93xvorkig0bc8w/wish/3551093769

  • ตื่นสาย

  • ขี้เกียจ

    • วิธีแก้ปัญหา

    • ปรับสภาพแวดล้อมห้อง/จัดการเวลานอนและตื่นให้เหมาะสม

    • ตั้งเป้าหมายก่อนลงมือทำ

    ]]>     2025-08-22 02:21:06 UTC https://padlet.com/phondechapadid/br93xvorkig0bc8w/wish/3551093769     การทำงานซํ้าซ้อน(Excess Processing) phondechapadid https://padlet.com/phondechapadid/br93xvorkig0bc8w/wish/3551105968

  • อาบนํ้านาน

  • แต่งตัวนาน

    • วิธีแก้ปัญหา

    • ตั้งเวลาในการอาบนํ้า(10-15นาที)

    • จัดชุดเสื้อผ้าเตรียมไว้ล่วงหน้า

    ]]>     2025-08-22 02:29:36 UTC https://padlet.com/phondechapadid/br93xvorkig0bc8w/wish/3551105968     การเคลื่อนย้าย(Transport) phondechapadid https://padlet.com/phondechapadid/br93xvorkig0bc8w/wish/3551124249

  • ไปซื้อของใช้ในบ้านหลายครั้งต่ออาทิตย์

    • วิธีแก้ปัญหา

    จัดเตรียมรายการที่เหมาะสม/ค่าใช้จ่าย/ประโยชน์

    ]]>     2025-08-22 02:41:38 UTC https://padlet.com/phondechapadid/br93xvorkig0bc8w/wish/3551124249     สินค้าคลงคลัง(Inventory) phondechapadid https://padlet.com/phondechapadid/br93xvorkig0bc8w/wish/3551129552

  • สั่งของมาตุนไว้เยอะ

    • วิธีแก้ปัญหา

    วางแผนการซื้อล่วงหน้า

    ]]>     2025-08-22 02:45:11 UTC https://padlet.com/phondechapadid/br93xvorkig0bc8w/wish/3551129552     การเคลื่อนไหว(Motion) phondechapadid https://padlet.com/phondechapadid/br93xvorkig0bc8w/wish/3551134137

  • ลืมของบ่่อย

    • วิธีแก้ปัญหา

    • สร้างวินัยในการจัดเก็บสิ่งของให้เป็นที่ การจดบันทึกและตั้งเตือนความจำ

    ]]>     2025-08-22 02:48:29 UTC https://padlet.com/phondechapadid/br93xvorkig0bc8w/wish/3551134137