Durante toda mi vida estudiantil estuve en contacto cercano con este tipo de  evaluaciones. Recuerdo que antes de dar el examen, la mayoría de las veces, estaba segura de los métodos de estudio que había utilizado y del tiempo que le había dedicado al estudio. Al momento de dar el examen, me daba cuenta que en algunos de los temas que pensé que había memorizado a la perfección, me costaba recordar lo que estudié y en otros ni siquiera recordaba ni una pequeña parte de la información. Cuando recibí­a la prueba calificada me frustraba, ya que me daba cuenta que en realidad no tenía muy clara la información y el causante de esto era el método de estudio erróneo que había utilizado. Además, no solo me ayudaba a elegir con mayor precaución el nuevo método de estudio, si no que me ayudaba a identificar cuáles eran los temas a los que tenía que prestar atención y cuáles eran esos que ya dominaba. Ahora, ya tengo identificado el método de estudio que me da mejores resultados: repetir la información hasta entenderla y memorizarla, crear un simulador de prueba y finalmente responderlo. Así­, puedo determinar cuáles son esos temas que debo repasar más.

Recuerde un momento en el que comparó su rendimiento académico con el de un compañero. ¿Cómo influyó esta comparación social en tu auto percepción de tus habilidades de aprendizaje?

Esta comparación ocurrió hace poco, durante la primera semana de clases de la universidad. En una clase recuerdo que la profesora estaba haciendo varias preguntas sobre la clase anterior a los estudiantes, y una compañera respondía casi todas las preguntas a la perfección. Recuerdo pensar que debería empezar a estudiar todos los días después de clases para poder estar al mismo nivel que mis compañeros, ya que los temas nuevas iban a seguir llegando y yo solo seguiría atrasándome. Ella aprendí­a y memorizaba muy rápido también, algo que a mi me cuesta hacer. Así que a partir de ese día, me comprometí­ a repasar los apuntes  todos los días y  leer los libros que los profesores habí­an mandado. Como sé que me cuesta un poco más memorizar cosas, repito la información hasta entenderla a la perfección y además, presto mucha atención a las clases.  Ahora, soy mucho más participativa en clases y tengo el material de estudio al día.

¿Cómo las pruebas y medidas objetivas de conducta han moldeado tu comprensión de

de aprendizaje?

Pues, mis pruebas y medidas objetivas de conducta me han ayudado a entender el aprendizaje en varias formas. Por ejemplo, mis capacidades de aprendizaje se han mejorado gracias a mis pruebas de diagnosticación, que me han mostrado en qué áreas necesito más trabajo. Además, medir mi conducta objetivamente me ha ayudado a entender cuáles son mis fortalezas

¿Eran confiables? ¿Por qué o por qué no?

La fuente que más confío es autopercepción ya que me pareció más confiables y se refiere al proceso de lograr derivar información sobre nosotros mismos a partir de nuestro propios comportamiento y las circunstancias bajo las cuales ocurre puede ser una potente fuente de autoconocimiento, particularmente

cuando nuestros estados internos ya sean ambiguos o poco claro.

Puede ser que en mi primera semana de clases, analicé mi rendimiento en comparación al de ciertos compañeros, y aunque tengo que mejorar en ciertas cosas como medir mis tiempos y ordenarlos bien, vi que mi método de estudio sí me está ayudando y resultando efectivo.

2. ¿Cómo puedes aplicar la comprensión de estas fuentes de autoconocimiento para mejorar tus estrategias de aprendizaje?

Puedo tratar de conocerme más a mí misma a través de la introspección, para así obtener información valiosa sobre mis experiencias internas. Y como en el documento dice, puedo intentar llevar un diario para registrar mis emociones, pensamientos y motivaciones.

Es importante recordar que cada persona aprende de manera diferente y que no hay un enfoque único para el aprendizaje. Es importante que me concentre en mis propias fortalezas y debilidades y que establezca metas que sean realistas para mí. La comparación social puede ser una herramienta útil para el aprendizaje, pero es importante usarla de manera positiva y constructiva.

Influyo de manera positiva haciéndome reflexionar sobre mi desempeño de la actividad y como podría mejorarlo para lograr lo que ella hizo, siendo eficiente en el trabajo. En otras palabras indujo mi introspección y autopercepción sobre el entendimiento de la instrucción y su interpretación de esta, lo que le llevo a imaginárselo de cierta manera y ejecutarla eficientemente, me di cuenta que podría ampliar las interpretaciones que hago de las instrucciones de cada trabajo para contemplar mas opciones y escoger la mas eficiente.

¿Cómo puedes aplicar la comprensión de estas fuentes de autoconocimiento para mejorar tus estrategias de aprendizaje? Proporcione pasos concretos.

Puedo aplicar siguiendo una sugerencia del mismo texto, aplicando cada estrategia de una manera equilibrada, los pasos serian;

• Hacer una introspección equilibrada de mis puntos fuertes y débiles en la performance de un trabajo.

• Hacer una autopercepción de mis puntos débiles y como mejorarlos teniendo en cuenta el porque me va bien en mis puntos débiles, pero al mismo tiempo siendo equilibrado y teniendo en cuenta el contexto de la situaciones para así no confundirlas y asociarme habilidades que no tengo.

• Luego preguntando al equipo de trabajo por una crítica sobre desempeño y así pensar en como mejorar, teniendo en cuenta que es bueno preguntar a una gran cantidad de equipos para tener una vista mas amplia y libre de sesgos.

• Como penúltimo paso esta la comparación social, compararse con compañeros en clase para establecerse en un rango de eficiencia de aprendizaje etc; teniendo en cuenta que puede que ellos tengas de igual manera carencias que no conozcamos.

• En ultima instancia y de manera ocasional podremos hacer pruebas y medidas objetivas sobre diversos temas como inteligencia, personalidad etc.

compañero. ¿Cómo influyó esta comparación social en tu autopercepción de tus

habilidades de aprendizaje?

R: En ese momento tuve un lapso de melancolía, pero de alguna u otra forma me ayudó para poder mejorar mi rendimiento académico.

compañero. ¿Cómo influyó esta comparación social en tu autopercepción de tus

habilidades de aprendizaje?

en general, las comparaciones sociales pueden influir en la auto percepción de uno mismo, a veces generando sentimientos de inferioridad o superioridad dependiendo del resultado de la comparación. Estos sentimientos pueden impactar en mi confianza en las habilidades de aprendizaje y es importante recordar que cada persona tiene sus propias fortalezas y áreas de mejora, y que el rendimiento académico no define completamente el valor de una persona.

-Piense en un comentario que haya recibido recientemente (por ejemplo, comentarios

del profesor en este curso). ¿Cómo influyó esta valoración reflejada en su

autopercepción? ¿Fue exacto?

puedo decir que los comentarios recibidos pueden influir en la autopercepción de uno mismo, ya sea de manera positiva o negativa, dependiendo de cómo se presenten y del contexto en el que se den. Es importante evaluar si la valoración recibida es precisa y constructiva, ya que esto puede ayudar a mejorar y crecer en áreas específicas. Sin embargo, también es importante no dejarse llevar demasiado por un solo comentario y considerar otros factores y opiniones.

Reflexione sobre una experiencia de aprendizaje reciente (por ejemplo, una actividad

en una de sus lecciones recientes). ¿En qué fuentes de autoconocimiento confió más? ¿Eran confiables? ¿Por qué o por qué no?

Al pensar en una experiencia de aprendizaje reciente, confié principalmente en mi propia percepción y en los comentarios de mi profesora. Consideré que eran fuentes confiables porque me daban diferentes perspectivas y me ayudaban a entender mis fortalezas y áreas de mejora. Sin embargo, creo que es importante cuestionar y verificar la validez de la retroalimentación para obtener una mejor comprensión.

Confío en la Comparación Social porque siento que cuando me hago una autoevaluación sé cuáles son mis fortalezas, debilidades y en lo que soy buena.

compañero. ¿Cómo influyó esta comparación social en tu autopercepción de tus

habilidades de aprendizaje?

Me acuerdo en el colegio que me comparaba con un compañero en matemáticas en quien resolvia mas rápido los problemas y obtenia mas firmas. Cuando no lo podia superar me sentia fatal vi que esta autocomparacion solo me traía pensamientos negativos y trate de dejar de compararme ya que no era sano.

Esto influyo en que empece a ver mis habilidades de una manera pesimista, ademas de que en ese momento empece a tener inseguridades y a dudar de mis conocimientos y mi capacidad de sobresalir, pero eso genero que me impulse a mi misma a realizar las cosas de una mejor manera y efectivamente por mejorar mi autopercepción mejoro mi rendimiento académico.

Nicole Borrero.

• Puedo aplicar al momento de estudiar y en clases ya que asi puedo poner en practica las estrategias que aprendi
  

¿Eran confiables? ¿Por qué o por qué no?

como estudiantes:

Confío más en la retroalimentación positiva por es un sistema que estimula el comportamiento ejemplo recibir elogios Asia un trabajo o en contexto de adiccion para así mejorar como estudiantes

Influyó de una forma positiva y negativa ya que, yo creo que no está bien que se nos compare porque cada persona es única, y de forma positiva ya que yo creo que al compara a barias personas podemos darnos cuenta que todos tenemos diferentes habilidades ya sea de forma expresiva, de forma responsable, participativa etc que no tenemos que sentirnos mal ya que todos somos capases de todo.

¿Como puedes aplicar la comprensión de estas fuentes de autoconocimiento para mejorar tus estrategias de aprendizaje?

Las puedo aplicar sintiéndome segura de lo que se y no culpando a resto de sí me va mal en algún examen sino siendo responsable y manteniendo la calma para que no me ganen los nervios y así pueda sentarme en las cosas que puedo lograr sin comparame.

No comparto mucho la comparación entre las personas, ya que nos hacen creer que uno sabe menos que el otro y para mi no es una percepción agradable o empática hacia la otra persona. Cada uno tiene una manera diferente de conocimiento y entendimiento al momento de estudiar.

Todos somos hábiles y capaces de tener un rendimiento académico bueno.

pidiendo ayuda en cosas que no entiendo, preguntar y pedir explicaciones teniendo calma de mis aprendizajes estar segura de ello ya sea cuando vaya a hacer un examen no estresarme y lo más importante no dudar de mis conocimientos aprendidos en clase

Influyó de una forma positiva y negativa, ya que, yo creo que no está bien que se nos compare porque cada persona es única, y de forma positiva, ya que yo creo que al compra a barias personas podemos darnos cuenta de que todos tenemos diferentes habilidades ya sea de forma expresiva, de forma responsable, participativa etc. que no tenemos que sentirnos mal, ya que todos somos capases de todo.

¿Cómo puedes aplicar la comprensión de estas fuentes de autoconocimiento para mejorar tus estrategias de aprendizaje?

Las puedo aplicar sintiéndome segura de lo que sé y no culpando a resto de sí me va mal en algún examen sino siendo responsable y manteniendo la calma para que no me ganen los nervios y así pueda sentarme en las cosas que puedo lograr sin compararme.

La comparación social influyó negativamente en mi rendimiento, ya que me enfocaba en los demás, más no en mi propio rendimiento académico.

Por la comparación social las medidas competitivas de cada persona se vuelven las debilidades y a la vez fortalezas de cada uno de nosotros eso moldea nuestra conducta académica.

•¿Como puedes aplicar la comprensión de estas fuentes de autoconocimiento para mejorar tus estrategias de aprendizaje?

Con los libros ya que al momento de leer un artículo o fuentes de información nos ayuda a analizar nuestros conocimientos y profundizar las estrategias de aprendizaje.

¿Eran confiables? ¿Por qué o por qué no?

Como estudiante, tiendo a confiar en la retroalimentación de mis profesores y compañeros de clase, así como en mis propias experiencias de aprendizaje y reflexión. Además, suelo recurrir a recursos académicos como libros y artículos para ampliar mi comprensión. Sin embargo, siempre mantengo una actitud crítica y cuestiono la información para garantizar su confiabilidad y precisión. Valentina ORtiz

+Plantear metas a futuro

+Establecer un horario en el cual defina cuánto tiempo distribuire a cada materia

+Recordar mis fortalezas y mantenerme en ellas

+Trabajar en mis debilidades cada día para aprender de ellos

+Mantener disciplina y resiliencia ante las situaciones, emociones y acciones que se presenten