<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>english_teacher_kz by Ayash Myrzabekova</title>
      <link>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a</link>
      <description>телеграм посты</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2018-03-23 07:08:50 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2024-11-17 10:15:27 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url></url>
      </image>
      <item>
         <title>Вышла моя первая статья на EduNeo) Хочу начать писать саммари книг для учителей)</title>
         <author>ayash_odd4</author>
         <link>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/245336469</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="http://www.eduneo.ru/7-kineticheskix-igr-na-urokax-anglijskogo-yazyka/" />
         <pubDate>2018-03-23 07:13:37 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/245336469</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Как можно использовать Cornell Notes на уроке английского?</title>
         <author>ayash_odd4</author>
         <link>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/245336984</link>
         <description><![CDATA[<div> <br>Это не новый метод, помню, когда я сама училась в школе, мы вели так тетради на уроке всемирной истории, и это было эффективно, мы запоминали гораздо больше информации.<br><br>Важно объяснить ученикам, как им пригодится умение конспектировать в школе, университете, при подготовке к международным экзаменам.<br><br>3 способа использования Cornell Notes (метода эффективного конспектирования) на уроке английского языка.<br><br></div><div>1) Идеально использовать Cornell notes с элементами скетноутинга при обучении чтению. Обучение чтению включает в себя проработку навыков skimming, scanning, summarizing, identifying key information. Лучше начать с конспектирования учебных текстов, с обязательным последующим обсуждением и потом переходить на подготовку <strong>презентаций</strong>. Выступления учеников будут структурированными и полными, если они будут опираться на свои конспекты.<br><br></div><div>2) Можно использовать эти методы конспектирования при <strong>игре в дебаты</strong>. <br><br></div><div>Во время подготовки к игре, когда ученики анализируют информацию, заметки можно оформлять по методу Корнелла.<br><br></div><div>Дебаты, скетчноутинг – это интересные инструменты для того, чтобы быть в тренде и мотивировать учеников работать над своими навыками, плюс это приносит много fun’a в уроки.<br><br></div><div>3) Когда вы работаете над развитием <strong>Listening skills</strong>, то можно выбирать короткие видео, например, как «Nilofer Merchant: Got a meeting? Take a walk | TED Talk», и делать конспекты по ним. Потом можно запланировать разбор незнакомых слов, features of connected speech, например, и обсудить видео. <br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=pZgMpjjgCRA" />
         <pubDate>2018-03-23 07:17:27 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/245336984</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Полезные группы для учителей</title>
         <author>ayash_odd4</author>
         <link>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/245337372</link>
         <description><![CDATA[<div>Нашла список полезных групп Вконтакте для учителей английского языка и не только <br><br>Больше всего понравилась группа «Проактивный педагог» – о том, как найти внутреннюю мотивацию, как избежать профессионального выгорания и стать более счастливым человеком. И «Преподаватель английского. English teacher» – страница Екатерины Стукун, с авторскими материалами и идеями для уроков. <br>Разрабатываю планы занятий для Speaking club, надеюсь, найду интересные идеи на этих пабликах Вконтакте<br><br>Have a great week! </div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.teachaholic.pro/v-zakladki-10-poleznyx-grupp-vkontakte-dlya-uchitelya-anglijskogo/" />
         <pubDate>2018-03-23 07:20:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/245337372</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Моменты счастья на работе</title>
         <author>ayash_odd4</author>
         <link>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/245337635</link>
         <description><![CDATA[<div>Почему в некоторых странах люди бросают престижные профессии и устраиваются на работу в обычную школу? <br><br>Мир меняется, меняются ценности, и мы начинаем задумываться, счастливы ли мы? В какой профессии есть еще такой заряд смысла и позитивной энергии? :tada:<br><br>Поделюсь своими простыми моментами счастья на работе:<br><br>- когда в течение дня некоторые ученики заходят ко мне кабинет, просто чтобы поздороваться; <br>- когда я спускаюсь по лестнице, проверяю мессенджеры на своём смартфоне и слышу от своих учеников: - Teacher, try not to fall! (Постарайтесь не упасть!);<br>- когда ученики, у которых были сложные отношения с одноклассниками поначалу, становятся ближе к своему классу и обсуждают что-то вместе на переменках;<br>- когда ученики, которые не особо любили друг друга, становятся друзьями после того, как начали ходить на занятия в Speaking club;<br>- когда классы готовят потрясающие выступления на концертах;<br>- когда я прихожу рано утром в свой кабинет и вижу, что мои ученики читают книги или собирают кубик Рубика перед началом занятий;<br>- когда на переменах они просят включить им игру Quizlet Гравитацию, вместо того, чтобы просто сидеть "в телефоне";<br>- нравится, когда получается найти интересные задания для уроков, например, на прошлой неделе мы проходили тему Photo description, сегодня мы начинаем новую тему, computing, и в качестве warmera нашла в своей ленте Facebook такую фотографию, которую попросила описать. В ней ещё и отличный message для учеников, "не придумывай отговорки, не жалуйся и делай все, что от тебя зависит" <br><br>На фото учитель, у которого нет компьютеров в школе и он преподает информатику таким образом </div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.facebook.com/imangaliyev/posts/1886302754775295" />
         <pubDate>2018-03-23 07:22:07 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/245337635</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Игра в яблочко. Как узнать, хороший ли вы человек? </title>
         <author>ayash_odd4</author>
         <link>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/245337955</link>
         <description><![CDATA[<div><br>Интересная тема для вашего Speaking Club или просто для саморазвития (если вы любите время от времени задавать себе сложные вопросы).<br>Тим Урбан предлагает нам сыграть в одну игру и представить нашу личность как яблоко, у которого есть кожура (как мы относимся к незнакомым людям), мякоть (наше отношение к друзьям и семье) и ядро (какие мы на самом деле). По этим трём критериям вы задаёте себе 5-7 вопросов, и получаете один из 8 профилей, например, "Хороший - Плохой - Хороший" - затем вы просто читаете определение своего профиля. Тест шуточный, но вопросы действительно thought-provoking and engaging. <br><br>После теста, можно обсудить с участниками вашего клуба их результаты, поиграть в дебаты по теме "Personalities", или, например, посмотреть отрывок из фильма "Посылка". Сюжет: Молодая семья испытывает финансовые трудности.  Неожиданно супруги становятся счастливыми обладателями коробочки с кнопкой. Им объясняют, что, если нажать на кнопку, они немедленно получат 1 млн долларов. Одна тонкость — в этот момент где-то умрет совершенно незнакомый им человек … film excerpts discussion.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://waitbutwhy.com/2013/08/the-apple-game-how-good-person-are-you.html" />
         <pubDate>2018-03-23 07:23:37 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/245337955</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Резюме моих неудач</title>
         <author>ayash_odd4</author>
         <link>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/245338290</link>
         <description><![CDATA[<div>В своем бестселлере "Почему никто не рассказал мне это в 20: интенсив по поиску себя в этом мире", Тина Силиг рассказывает об интересном задании, которое она регулярно дает своим студентам. Тина Силиг - доктор наук, читает курс по предпринимательству и инновациям в Стэнфордском университете.<br><br>&nbsp; &nbsp; Она просит их написать резюме своих неудач, то есть документ, в котором перечислены их самые большие ошибки - личные, профессиональные или научные. В отношении каждой неудачи они должны отметить, чему их научил этот опыт. Студенты, которые привыкли рассказывать о своих достижениях, всегда с удивлением относятся к этому заданию. Однако после окончания работы над своим резюме, они понимают, что именно осмысление неудач помогает им справиться с постоянно совершаемыми ошибками. И годы спустя, многие ее бывшие студенты продолжают обновлять резюме своих неудач вкупе с традиционным резюме, описывающем их успехи.&nbsp;<br><br>&nbsp; &nbsp; Если вам интересно почитать резюме неудач Тины Силиг, то они описаны в пятой главе книги "Почему никто не рассказал мне это в 20".<br><br>&nbsp; &nbsp; Я также постоянно обновляю список своих неудач для рефлексии. Наши провалы действительно закаляют нас, дают необходимый опыт, и самое главное - помогают воспринимать успех и счастье - как процесс, а не как конечный результат.&nbsp;<br><br>&nbsp; &nbsp; Работая с подростками каждый день, я вижу, как многие из них боятся ошибок и провалов, поэтому стараюсь доносить до них идею "установки на рост". И в этом деле важно, конечно, pray what you preach, начать с себя.<br><br>Try this: составьте резюме своих неудач.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2018-03-23 07:25:29 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/245338290</guid>
      </item>
      <item>
         <title>История из книги «Прыгни выше головы» Маршалла Голдсмита и анонс New Book</title>
         <author>ayash_odd4</author>
         <link>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/245338642</link>
         <description><![CDATA[<div>Один адвокат выступал на процессе в верховном суде штата. Дело он не выиграл, но потом главный судья отвел его в сторону и похвалил за то, как составлено письменное изложение дела. «Просто приятно читать, - сказал он, - пусть даже вашим доводам не хватает убедительности». <br>Адвокат поблагодарил его и пояснил, что обязан своим стилем профессору английского, у которого учился в университете Нотр-Дам. Профессор занимался с ним индивидуально и за десяток уроков научил писать кратко и четко.<br><br>- А вы когда-нибудь благодарили его? – спросил мудрый судья.<br> - Нет. И вообще я с ним не общался уже двадцать лет.<br> - Может быть, стоит.<br>В тот же день он написал профессору, который по-прежнему преподавал в том же университете, и пересказал ему эту историю в благодарственном письме. <br>Спустя неделю профессор прислал ответ и подчеркнул, что послание адвоката пришлось очень кстати. Профессор был завален курсовыми работами и уже устал читать их. «Ваше письмо, - писал он, - напомнило мне, что я делаю нужное дело».<br><br>В том-то и вся прелесть благодарности. Пятерка с плюсом по благодарности – это всегда только очень хорошо. <br>Try this: write a letter of appreciation.  <br><br>Следующая книга – «Гении и аутсайдеры» Малкольма Гладуэлла - Outliers: the story of success - так же доказывает, что успех – это в первую очередь то, чего мы не достигли в одиночку. Другие люди помогали нам на всем нашем пути.<br><br>Удивительная книга с потрясающими историями о том, что стоит за истоками успеха. Вы узнаете, почему интеллект и успех не взаимосвязаны, какими качествами обладают родители, которые воспитывают успешных людей, из-за чего происходят авиакатастрофы и как это связано с культурой, почему азиатским школьникам легче дается математика, что такое теория 10000 часов и многое другое. Stay tuned</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/252132663/b4d3638d15fe6915ab95e0ad945855c9/94593c4d_ef04_47a0_baff_b390552313ca.jpg" />
         <pubDate>2018-03-23 07:27:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/245338642</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Never work harder than your students</title>
         <author>ayash_odd4</author>
         <link>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/245340113</link>
         <description><![CDATA[<div>Хорошая книга, будет интересна и начинающим учителям (поможет избежать многих ошибок) и учителям со стажем, потому что дает возможность пересмотреть свои принципы в обучении.<br><br></div><div> Планирую в будущем перечитать эту книгу, разобрать все принципы подробнее.<br><br></div><div><br></div><div> Основной инсайт – learning is a messy process, автор, кстати, эту книгу написала женщина, не пытается предстать перед нами эдакой Supergirl, она открыто пишет о своих ошибках, о том, что у всех учителей бывают и хорошие и плохие дни, и обучение, такое, каким оно является каждый день – не всегда «чистая работа». И вместо того, чтобы паниковать или отчаиваться, лучше подумать о том, как изменить принципы своей работы, чтобы оптимизировать процесс обучения и сделать его эффективным для учеников.<br><br></div><div> Небольшой пример: автор столкнулась со сложностями, когда учила своих учеников писать эссе. И тогда она изменила стратегию – сделала основной фокус на разных этапах работы, например, на одном занятии они писали только вступление к эссе, на другом занятии разбирали структуру эссе, и весь урок писали только один план (outline). То есть, вместо того, чтобы давать задание написать все эссе и пытаться охватить все, она разделила работу на мелкие этапы и это было гораздо эффективнее.<br><br></div><div><br></div><div>               Самый основной принцип, который предлагает Робин Джексон, это дать ученикам независимость и возможность учиться самостоятельно, самим выбирать лучшие стратегии, отвечать за проекты. В реальной жизни, в университете, например, важнее знать принципы обучения, уметь «учиться», делать заметки, конспекты, писать аннотации, проводить исследования, чем просто владеть информацией. И конечно, перенести этот принцип на свои занятия не так легко. <br><br></div><div>               Книга помогла также задуматься о своих личных принципах в работе учителя. Пока что напишу о двух.<br><br></div><div> Первый принцип, который помог мне в самый первый год моей работы – это «If I have a problem in my classroom – it’s my fault». То есть, если у меня есть какая-то проблема с классом – то это моя вина. Не учеников, не администрации, а моя. Значит, это я не так организовала процесс работы, не так объяснила задания. Спасибо книге «Проактивное мышление» за этот инсайт, потому что такая установка помогает быстрее решать проблемы.<br><br></div><div> И второй принцип «Your mood shouldn’t dictate your manners». Именно из-за этого принципа я во многом начала менять свою жизнь, после того, как 4 года назад устроилась на работу в школу. Я не супер учитель, мне предстоит еще работать над методологией преподавания, но именно этого принципа я придерживаюсь постоянно. Почему? Наши ученики заслуживают адекватных, доброжелательных учителей, которые всегда в ровном настроении. Сложно, но это также отличный стимул работать над собой.<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="http://telegra.ph/Never-work-harder-than-your-students-02-12" />
         <pubDate>2018-03-23 07:34:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/245340113</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Кто такие рефреймеры и один небольшой психологический тест</title>
         <author>ayash_odd4</author>
         <link>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/245340439</link>
         <description><![CDATA[<div>Книга Teach like a pirate вдохновила меня проанализировать ситуации, когда у меня получалось быть рефреймером – то есть учителем, который может сделать любую тему увлекательной и подумать, как можно развить в себе этот навык.<br><br>Например, вы начинаете проходить тему Personalities, для того, чтобы больше заинтересовать учеников этой темой, можно взять такой lead-in – нарисовать на доске 5 геометрических фигур, квадрат, треугольник, прямоугольник, круг и зигзаг. Потом нужно попросить учеников выбрать одну фигуру, про которою они смогут сказать «это я», и потом расположить фигуры от одного до пяти, начиная с самой любимой фигуры и заканчивая фигурой, которая им определенно не нравится.<br><br>Затем по результатам теста можно сделать pre-teaching основного вокабуляра, а также определить лидеров, миротворцев, исполнителей и креативщиков в классе. Конечно, результаты этого теста не супер точные, но будет о чем задуматься)<br><br>Triangle – leader, decisive, competitive, ambitious and focused toward the top, well respected, self-centered.&nbsp;<br>Box – hard worker, organized, analytical, persevering, resistant to change, needs life to be predictable.<br>Rectangle – it symbolizes change and a state of flux, open-minded, unsure of self for time being, unpredictable, searching, gullible, low self-esteem.<br>Circles – really care about others, smooth waters, keep the peace, and “read” others well, team players, manipulative, indecisive, and empathetic.<br>Zigzag – creative, able to produce truly great and new ideas, challenge the status quo, independent, future oriented, excitable, energized by change.&nbsp;<br><br>Кратко, треугольники – амбициозные лидеры, квадраты – трудолюбивые исполнители, прямоугольники – еще не определились с формой, но быстро учатся и открыты новому, круги – добрые командные игроки, миротворцы и зигзаги – самые креативные и независимые.<br><br>Такой небольшой пример рефрейминга темы Personalities, с грамматикой и другими skills типа Listening, Writing, можно делать то же самое)<br><br>А какую фигуру выбрали вы?</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2018-03-23 07:35:50 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/245340439</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Teach like a pirate / Обучение как приключение</title>
         <author>ayash_odd4</author>
         <link>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/245340685</link>
         <description><![CDATA[<div>Интересная книга, легко читается, но мне кажется, советы Дэйва Берджесса подойдут больше начинающим учителям, мне лично не хватило конкретных идей для креативных уроков. Поэтому 3/5&nbsp;<br><br>Инсайты из книги:<br><br>- быть творческим учителем - это не врожденное качество, а навык, который можно развить (плюс ещё это личный выбор).<br>Совет от Дэйва - не говорите никому: "ну конечно, для тебя это легко, ты же креативный!"&nbsp;<br>- понравилась идея о Reframing - полезное умение)) вспомнился отрывок из Тома Сойера, когда он не хотел красить забор и хитро "продал" эту работу)&nbsp;<br>- immersion - быть здесь и сейчас, не отвлекаться ни на что на своём уроке - об этом стоит напоминать всем&nbsp;<br>- name it - буду и дальше придумывать интересные и запоминающиеся названия для проектов и игр, вроде Crazy dictations, Creative writing<br>- понравилось, как подробно Дэйв расписал Presentational hooks - как можно увлечь свою аудиторию, :arrow_right: решила больше использовать музыку на своих занятиях, все ещё составляю список классных covers))<br><br>Советую прочитать эту книгу тем, кто так же любит читать книги от учителей, их мысли, видение и рекомендации )</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2018-03-23 07:37:08 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/245340685</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Отзыв на книгу Liminal Thinking, Dave Gray</title>
         <author>ayash_odd4</author>
         <link>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/245355134</link>
         <description><![CDATA[<div>Необычная книга, которая описывает 6 принципов лиминального мышления и 9 методов изменения своих убеждений. Если вы креативный человек, открыты новому и хотите что-то изменить в своей жизни – стоит начать с анализа своих убеждений, возможно именно это ограничивает ваши возможности.&nbsp;</div><div>&nbsp;<strong>Инсайты из книги&nbsp;</strong></div><div>&nbsp;1) важно стать лидером, для этого не нужно иметь особых достижений и спрашивать разрешения у каких-либо властных структур, именно лидеры, люди с проактивным мышлением, могут стать теми, которые «одним своим присутствием меняют мир к лучшему, и для себя и для окружающих».</div><div>&nbsp;2) Понравилась модель работы с эмоциональными потребностями SCARF (status, certainty, autonomy, relatedness, fairness), то есть статус, определенность, автономия, связанность, которую стоит изучить учителям – для нашего мозга эмоциональные потребности так же реальны, как физические. Когда мы пытаемся понять, что имеют в виду другие люди, стоит задуматься об этих вещах.<br>Если не понимать базовых потребностей других людей, все остальное не важно. Невозможно получить доверие людей, пока они не будут чувствовать себя в безопасности и знать, что их принимают такими, какие они есть.</div><div>&nbsp;Важно уметь создавать комфортную атмосферу. Общая трапеза и чаепитие – хороший способ создания безопасной обстановки, но это только первый шаг на пути к завоеванию доверия.<br>3) Как и в книге «Сила привычки» здесь описывается модель изменения привычек, даются методы по решению существующих проблем и конфликтов с яркими примерами. Возможно, нам нужно атаковать не проблемы, а&nbsp; стереотипные решения, которые только создают новые сложности. <br>4) <em>Your focus determines your reality.</em></div><div>&nbsp;Автор вдохновляет нас создавать свои «истории». Насколько богатой станет наша жизнь, если мы будем делиться друг с другом своим опытом, задавать интересные вопросы, такие как, «Случалось ли с вами то, что кардинально изменило вашу жизнь? Что это было?». Наши истории многое могут рассказать о нас, о нашем мире и о наших убеждениях.&nbsp;<br>В конце описания каждого метода Дэйв Грэй предлагает нам выполнить практические задания. Мне кажется, по этим заданиям можно составить интересный курс по Лиминальному мышлению для учеников.<br>Очень качественная книга, автор максимально четко объясняет принципы работы лиминального мышления, чувствуется его страсть к своему делу, в книге много увлекательных историй и кейсов, такой микс американской практичности с восточной мудростью. Также понравилось использование визуальных заметок&nbsp; (sketch noting one love).</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2018-03-23 08:40:10 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/245355134</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Сила привычки</title>
         <author>ayash_odd4</author>
         <link>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/245355411</link>
         <description><![CDATA[<div>Дочитала книгу Чарлза Дахигга "Сила привычки" <br>Не супер научная книга, поэтому читается легко, много интересных живых кейсов.<br><br>Основные инсайты -&nbsp;важно проанализировать свои привычки, понять цепочку Действие - Знак - Награда, и подумать, как можно изменить вредные привычки на полезные&nbsp;<br>- важно ВЕРИТЬ, что вы сможете начать новую жизнь, конечно, теория и мотивашки из книги не помешают (всего лишь за один год можно добиться значительных результатов)<br>- понравилась история Розы Паркс, почему именно её гражданский протест привёл к большим переменам? Подсказка - это связано с её личностью, каким человеком она была. В этой книге также упоминается знакомая теория Грановеттера о силе слабых связей<br>- книга вдохновила организовать список New Year's Resolutions таким образом (несколько примеров):<br><br>1) Полезные привычки, которые я хочу продолжать:<br>Keep on doing...&nbsp;<br>- ставить свою семью в приоритет<br>- рано просыпаться по утрам<br>- читать книги<br><br>2) Полезные привычки, которых я хочу придерживаться:<br>New habits:<br>- правильное питание<br>- поддерживать &amp; укреплять отношения с родными и друзьями&nbsp;<br>- больше заниматься спортом<br><br>3) Привычки, которые я хочу заменить на другие:&nbsp;<br>Positive change:<br>- проверять мессенджеры на планшете/смартфоне с утра :arrow_right: поставить лимит на пользование интернетом<br>- читать на русском языке :arrow_right: больше читать на английском&nbsp;<br><br>P.S. во многих книгах встречала совет записывать свои цели/идеи на бумаге, но долго не начинала это делать, теперь у меня появилась привычка закупать блокноты. Когда записываешь цели, все действительно раскладывается по полочкам и это значительно снижает уровень стресса. Don't worry, be happy!</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2018-03-23 08:41:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/245355411</guid>
      </item>
      <item>
         <title>&quot;Книга о вреде здорового питания&quot; Хироми Шинья</title>
         <author>ayash_odd4</author>
         <link>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/245355756</link>
         <description><![CDATA[<div> <br>Лёгко читается, чувствуется мудрость и оптимизм автора, отличная книга для тех, кто задумался о своём здоровье. Обязательно включите советы автора в список своих New Year's Resolutions, их несложно выполнять<br><br>Очень понравилось то, что автор пишет не только о питании, книга более глубокая - о том, как важно любить, заниматься любимым делом, которое приносит пользу людям, чувствовать благодарность. Человек, который благодарен даже за мелочи, никогда не станет пессимистом. <br><br>Доктор Хироми объясняет в своей книге, как избавиться от болезней, стать более энергичным человеком, оптимизировано организовать свою жизнь и понимать, ради чего быть здоровым.<br><br>Примерно два года назад увлеклась правильным питанием и психогигиеной (удивительно, как наше здоровье зависит от эмоций), меня сильно мотивируют люди, которые всегда в ладу с собой, у которых много жизненной энергии и горят глаза :fire:<br>Не секрет, что при современном ритме жизни мы не уделяем должного внимания здоровью, но именно учителям важно быть примером в этом - всегда приветливыми, улыбчивыми, энергичными. Кто не хочет быть энергичным и полным сил? Здоровье, счастье и успех - это во многом сознательный выбор и самоконтроль. <br><br>Даже в корпоративном мире реже продвигают людей, у которых есть лишний вес или проблемы со здоровьем, как можно доверить бизнес человеку, который не заботится о себе? <br><br>Это идеальный круг - быть образованным и волевым :arrow_right: быть внимательным к здоровью - стать успешным -уделять внимание здоровью и питанию <br><br>May the Force be with you!</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2018-03-23 08:42:40 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/245355756</guid>
      </item>
      <item>
         <title>How to avoid a burnout?</title>
         <author>ayash_odd4</author>
         <link>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/258192251</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="http://www.eduneo.ru/professionalnoe-razvitie-pedagoga-praktikum-po-materialam-knigi-developing-teacher-duncan-foord/" />
         <pubDate>2018-05-05 04:21:30 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/258192251</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Motivation</title>
         <author>ayash_odd4</author>
         <link>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/258192318</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=7TXEZ4tP06c" />
         <pubDate>2018-05-05 04:22:46 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/258192318</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Very useful podcast on time management and self-efficacy</title>
         <author>ayash_odd4</author>
         <link>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/258192359</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://willbedone.ru/space/" />
         <pubDate>2018-05-05 04:23:37 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/258192359</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Round Table and Past Simple</title>
         <author>ayash_odd4</author>
         <link>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/258192562</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=l1vnsqbnAkk" />
         <pubDate>2018-05-05 04:27:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/258192562</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Game Pyramid</title>
         <author>ayash_odd4</author>
         <link>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/258193328</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://www.youtube.com/watch?v=RcFYPEOMWO0" />
         <pubDate>2018-05-05 04:52:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/258193328</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>balzhan_bektemirova</author>
         <link>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/259375274</link>
         <description><![CDATA[
add
]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2018-05-09 17:11:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/ayash_odd4/bqd77q7kb04a/wish/259375274</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
