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      <title>ATLETISMO - O PAI DE TODOS OS ESPORTES by Poliana Lima</title>
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      <description>Escola CMEJA explorando o Projeto Olímpico Correndo para Vencer, por meio de uma maravilhosa aula prática, no Clube da Vale.</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2025-03-13 21:52:05 UTC</pubDate>
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         <title>DIA DE AULA PRÁTICA</title>
         <author>polianaedfisica</author>
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         <description><![CDATA[<p>Os alunos da escola CMEJA- JOSÉ DE DEUS ANDRADE da 4ª Etapa B (EJA) chegaram ao Clube da Vale e foram recebidos pela equipe do Projeto Olímpico 'Correndo para Vencer', para fazer aula prática de Atletismo.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-03-13 21:52:05 UTC</pubDate>
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         <title> Alongamento e Aquecimento</title>
         <author>polianaedfisica</author>
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         <description><![CDATA[<p>Início da aula com uma sessão de alongamento e aquecimento conduzida pelos professor e atleta Luiz Alberto Decatlo e demais treinadores, enfatizando a importância da preparação física antes das atividades.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-03-13 21:52:05 UTC</pubDate>
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         <title>Exercícios Educativos de Corrida</title>
         <author>polianaedfisica</author>
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         <description><![CDATA[<p>Os alunos praticaram o que foi apresentado em sala de aula, sobre educativos de corrida.</p><p><br></p><p>Os educativos de corrida servem como exercícios fundamentais para melhorar a técnica de corrida, desenvolver habilidades motoras específicas e prevenir lesões. Eles ajudam tanto iniciantes quanto corredores experientes a otimizar seus movimentos e alcançar maior eficiência destacando os objetivos de aumentar a performance individual durante a corrida.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-03-13 21:52:05 UTC</pubDate>
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         <title>Exercícios de Mobilidade Articular</title>
         <author>polianaedfisica</author>
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         <description><![CDATA[<p>Os exercícios de mobilidade articular têm como objetivo melhorar a amplitude de movimento das articulações, permitindo que o corpo se mova de forma mais fluida e eficiente. Eles são uma parte essencial de qualquer rotina de atividade física, pois oferecem vários benefícios.</p>]]></description>
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         <title>Hora do lanche</title>
         <author>polianaedfisica</author>
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         <description><![CDATA[Os alunos fizeram uma pausa para lanche, reforçando a importância de uma alimentação balanceada para o desempenho esportivo.]]></description>
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         <pubDate>2025-03-13 21:52:06 UTC</pubDate>
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         <title>Final</title>
         <author>polianaedfisica</author>
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         <description><![CDATA[<p>Finalizando as atividades. </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-03-13 21:52:06 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>polianaedfisica</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2025-03-13 21:52:06 UTC</pubDate>
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         <title>Objeto de conhecimento</title>
         <author>polianaedfisica</author>
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         <description><![CDATA[<p><strong>Unidade Temática</strong></p><p>ATLETISMO</p><p><br></p><p><strong>Habilidades</strong></p><p><strong>(EF67EF03) </strong>Experimentar e fruir esportes de marca, precisão, invasão e técnico-combinatórios, valorizando o trabalho coletivo e o protagonismo.</p><p><br></p><p><strong>(EF67EF04) </strong>Praticar um ou mais esportes de marca, precisão, invasão e técnico-combinatórios oferecidos pela escola, usando habilidades técnico-táticas básicas e respeitando regras.</p><p><br></p><p><strong>Competências Gerais</strong></p><p>4 Comunicação</p><p>9 Empatia e Cooperação</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-03-13 22:44:31 UTC</pubDate>
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         <title>História do Atletismo</title>
         <author>polianaedfisica</author>
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         <description><![CDATA[<p>A história do atletismo remonta às primeiras civilizações, onde atividades como correr, saltar e lançar eram usadas como parte do treinamento militar ou para a caça. Na Grécia Antiga, por volta de 776 a.C., o atletismo ganhou destaque com a realização dos primeiros Jogos Olímpicos, que incluíam corridas de velocidade, luta livre, lançamento de disco e outros eventos. Essas competições eram realizadas em honra dos deuses e atraíam atletas de toda a Grécia.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-03-13 22:53:31 UTC</pubDate>
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         <title>Encerramento</title>
         <author>polianaedfisica</author>
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         <description><![CDATA[<p>A aula foi encerrada com agradecimentos ao Clube da Vale e ao Projeto Olímpico, deixando os alunos entusiasmados com futuras vivências.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-03-13 23:47:44 UTC</pubDate>
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