Kombucha uma bebida promotora da saúde by https://padlet.com/miriadelima123/bq0n553sb4dk "Refrigerante natural" que ajuda a emagrecer. en-us 2017-09-19 21:18:25 UTC 2025-02-19 04:09:49 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Lovecoffee.png Kombucha miriadelima123 https://padlet.com/miriadelima123/bq0n553sb4dk/wish/189111815 O Kombucha é uma bebida probiótica feita a partir do chá preto adoçado que é fermentado por leveduras e bactérias que fazem bem à saúde, sendo por isso uma bebida que fortalece o sistema imunológico e melhora o funcionamento intestinal.]]> 2017-09-19 21:42:48 UTC https://padlet.com/miriadelima123/bq0n553sb4dk/wish/189111815 Kombucha de varias e cores e sabores miriadelima123 https://padlet.com/miriadelima123/bq0n553sb4dk/wish/189113449 O chá preto com açúcar branco são os ingredientes mais usados para fazer kombucha, mas também pode-se usar outras ervas e ingredientes adicionais, como chá verde, chá de hibisco, chá mate, suco de frutas e gengibre, para chegar a um sabor mais agradável ao paladar.]]> 2017-09-19 21:50:44 UTC https://padlet.com/miriadelima123/bq0n553sb4dk/wish/189113449 Scoby ou mãe Kombucha miriadelima123 https://padlet.com/miriadelima123/bq0n553sb4dk/wish/189116051 A fermentação é feita usando uma colônia mãe de kombucha, que é uma colônia simbiótica de bactérias e fungos (SCOBY).
Esse scoby contém organismos que produzem o ácido acético, entre outras coisas, por isso, é uma bebida que precisa fermentar em ambiente ácido, para evitar o mofo.]]> 2017-09-19 22:09:03 UTC https://padlet.com/miriadelima123/bq0n553sb4dk/wish/189116051 Como produzir o Kombucha? miriadelima123 https://padlet.com/miriadelima123/bq0n553sb4dk/wish/189120743  Utensílios para primeira fermentação:
  • Recipiente de vidro ou cerâmica
  • Peneira de plástico 
  • Funil
  • Colher
  • Voal ou pano poroso e leve ou papel toalha
  • Elástico para prender o pano ou o papel no recipiente de vidro ou cerâmica
O pano ou papel toalha vai permitir a circulação do ar para uma boa fermentação e também vai proteger a colônia de possíveis bactérias e outros agentes nocivos.

]]> 2017-09-19 22:48:19 UTC https://padlet.com/miriadelima123/bq0n553sb4dk/wish/189120743 Alguns tipos de chá utilizados: miriadelima123 https://padlet.com/miriadelima123/bq0n553sb4dk/wish/189127211
  • Chá Preto
  • Chá verde
  • Chá-mate
  • Chá branco
  • Hibisco

    • ]]>     2017-09-19 23:48:24 UTC https://padlet.com/miriadelima123/bq0n553sb4dk/wish/189127211     Para adoçar: miriadelima123 https://padlet.com/miriadelima123/bq0n553sb4dk/wish/189128003
    Açúcar demerara
    • Açúcar cristal
    • Mel de boa procedência
    • Suco concentrado de fruta doce
    ]]>     2017-09-19 23:54:53 UTC https://padlet.com/miriadelima123/bq0n553sb4dk/wish/189128003     Receita de Kombucha miriadelima123 https://padlet.com/miriadelima123/bq0n553sb4dk/wish/189128337
    Ingredientes para o kombucha:

    • 1 litro água filtrada
    • 1 colher de sopa cheia de chá (verde, preto, branco, chá-mate ou hibisco)
    • 120g do açúcar escolhido (é possível diminuir a quantidade de açúcar, mas nunca retire completamente)
    • O scoby ou mãe não pode ser colocado no chá quente, sempre morno ou em temperatura ambiente

    Preparo da 1ª fermentação do kombucha

    Prepare o chá como faz normalmente e adicione o açúcar, mexendo até dissolvê-lo completamente, abafe por cerca de 10 minutos. Coloque o chá adoçado em um recipiente de boca larga, de vidro ou cerâmica, mas não encha completamente. Use um pouco do líquido de outro kombucha (geralmente recebido na doação do scoby) para ajudar a fermentar mais rápido e de maneira mais segura.

    ]]>     2017-09-19 23:57:31 UTC https://padlet.com/miriadelima123/bq0n553sb4dk/wish/189128337     Se tiver duvidas veja esse vídeo de como fazer Kombucha: miriadelima123 https://padlet.com/miriadelima123/bq0n553sb4dk/wish/189128800 https://www.youtube.com/watch?v=lCUZ35a0Dpg ou ]]> 2017-09-20 00:00:40 UTC https://padlet.com/miriadelima123/bq0n553sb4dk/wish/189128800 Essa bebida alem de ser deliciosa tem vários benefícios: miriadelima123 https://padlet.com/miriadelima123/bq0n553sb4dk/wish/189131389
  • Contribuir para emagrecer porque regula o apetite e diminui a obesidade;
  • Combater a gastrite, por atuar eliminando a bactéria H. pylori, umas das grandes causas de gastrite;
  • Prevenir infecções intestinais, por combater outras bactérias e fungos que causam doenças no intestino;
  • Atuar como desintoxicante, por se ligar a moléculas tóxicas no organismo e estimular sua eliminação pela urina e pelas fezes;
  • Aliviar e prevenir problemas como gota, reumatismo, artrite e pedras no rins, por desintoxicar o organismo;
  • Melhorar o funcionamento do intestino, por equilibrar a flora intestinal ter ação laxante;
  • Equilibrar o pH do sangue o que deixa o corpo naturalmente mais forte para prevenir e curar doenças;
  • Reduzir o estresse e combater a insônia, sendo uma boa opção para períodos de maior stress ou provas;
  • Reduzir a dor de cabeça e a tendência às enxaquecas;
  • Melhorar o funcionamento do fígado, sendo uma boa opção para depois de tomar antibióticos;
  • Fortalecer o sistema imunológico, por ser rico em antioxidantes e atuar no intestino;
  • Prevenir doenças como diabetes e câncer porque melhora o funcionamento de todo corpo;
  • Normalizar a pressão arterial;
  • Diminuir os sintomas da menopausa;
  • Prevenir infecções urinárias porque é uma boa fonte de líquidos, que irá produzir mais urina.

    • ]]>     2017-09-20 00:21:51 UTC https://padlet.com/miriadelima123/bq0n553sb4dk/wish/189131389     Público alvo miriadelima123 https://padlet.com/miriadelima123/bq0n553sb4dk/wish/189952243 O público alvo são pessoas que buscam uma alimentação mais natural e produtos com poucas calorias, dentre outros benefícios. ]]> 2017-09-21 22:01:12 UTC https://padlet.com/miriadelima123/bq0n553sb4dk/wish/189952243 Um pouco de história miriadelima123 https://padlet.com/miriadelima123/bq0n553sb4dk/wish/189952678 Há conhecimento dos primeiros registros da Kombucha por volta de 220 a.C., na Ásia, onde era consumida pelo seu poder desintoxicante e energizante. Por volta de 414 d.C., a bebida chegou ao Japão através do físico Kombu, que a utilizou em tratamentos de prevenção de problemas do sistema digestivo do imperador Inkyo. Com o aumento do consumo, a Kombucha se espalhou pelo mundo via Rússia e chegou a outros países da Europa. Durante a Segunda Guerra Mundial, foi reintroduzida na Alemanha e em 1950 chegou à França, onde seu consumo se tornou bastante popular. Atualmente a Kombucha é vendida no mundo inteiro em lojas de produtos naturais, restaurantes naturais, supermercados, academias e lojas online.]]> 2017-09-21 22:05:13 UTC https://padlet.com/miriadelima123/bq0n553sb4dk/wish/189952678 Alguns sites sobre Kombucha miriadelima123 https://padlet.com/miriadelima123/bq0n553sb4dk/wish/191043399 http://noticias.r7.com/domingo-espetacular/domingo-espetacular-ensina-todos-os-passos-para-preparar-o-kombucha-02072017
    https://estilo.uol.com.br/vida-saudavel/noticias/redacao/2016/11/29/aprenda-a-fazer-a-bebida-probiotica-kombucha.htm

    ]]>     2017-09-25 21:29:34 UTC https://padlet.com/miriadelima123/bq0n553sb4dk/wish/191043399     Alguns sites sobre Kombucha : miriadelima123 https://padlet.com/miriadelima123/bq0n553sb4dk/wish/191043404 https://estilo.uol.com.br/vida-saudavel/noticias/redacao/2016/11/29/aprenda-a-fazer-a-bebida-probiotica-kombucha.htm

    ]]>     2017-09-25 21:29:37 UTC https://padlet.com/miriadelima123/bq0n553sb4dk/wish/191043404