O transtorno alimentar na adolescência é um problema multicausal e tem como objetivo a busca pelo corpo perfeito aos olhos das redes sociais, artistas, influenciadoras digitais ou até mesmo pela referência de pessoas próximas, como os colegas de escola.

Considerada um distúrbio alimentar, a compulsão alimentar se caracteriza pela ingestão exagerada de alimentos mesmo sem a pessoa sentir fome ou necessidade física do alimento. Geralmente, quem sofre com esse problema não consegue controlar a necessidade de comer em grandes quantidades em pouco tempo.

A depressão é uma doença psiquiátrica que afeta o emocional da pessoa, que passa a apresentar tristeza profunda, falta de apetite, desânimo, pessimismo, baixa auto-estima, que aparecem com frequência e podem combinar-se entre si.

Por outro lado, existem alguns ingredientes que podem agravar os sintomas de ansiedade e o desequilíbrio do corpo. No geral, são alimentos associados a alterações na glicemia (o famoso “açúcar no sangue”) e na produção de serotonina. Além disso, os estimulantes podem ter um efeito negativo pra quem já sofre com quadros de estresse e ansiedade. Sendo assim, veja o que evitar:

Distúrbio alimentar que leva a pessoa a uma obsessão pelo seu peso e por aquilo que come.