La presión arterial alta es más común en adultos. No obstante, los niños también pueden tener una presión arterial alta. En el caso de algunos niños, puede deberse a problemas en los riñones o en el corazón. Sin embargo, para una cantidad cada vez mayor de niños, los malos hábitos del estilo de vida, como una alimentación poco saludable y la falta de ejercicio, contribuyen a que tengan presión arterial alta.

Usted puede ayudar a prevenir la presión arterial alta al llevar un estilo de vida sano. Esto significa:

·         Comer una dieta saludable: Para ayudar a controlar su presión arterial, debe limitar la cantidad de sodio(sal) que come y aumentar la cantidad de potasio en su dieta. También es importante comer alimentos que sean bajos en grasa, así como muchas frutas, verduras y granos enteros. La dieta es un ejemplo de un plan de alimentación que puede ayudarle a bajar la presión arterial

·         Hacer ejercicio regularmente: El ejercicio le puede ayudar a mantener un peso saludable y a bajar la presión arterial. Usted debe tratar de hacer por lo menos dos horas y media de ejercicio aeróbico de intensidad moderada por semana, o ejercicio aeróbico de alta intensidad durante una hora y 15 minutos por semana. El ejercicio aeróbico, como caminar a paso rápido, es cualquier actividad física en el que su corazón late más fuerte y respira más oxígeno de lo habitual

·         Tener un peso saludable: Tener sobrepeso u obesidad aumenta el riesgo de hipertensión arterial. Mantener un peso saludable puede ayudarle a controlar la presión arterial alta y reducir su riesgo de otros problemas de salud

·         Limitar el alcohol: Beber demasiado alchol puede aumentar su presión arterial. También añade calorías a su dieta, las que pueden causar aumento de peso. Los hombres no deben beber más de dos tragos al día, y las mujeres sólo uno

·         No fumar: El fumar cigarrillos eleva su presión arterial y lo pone en mayor riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Si no fuma, no empiece. Si usted fuma, hable con su médico para que le ayude a encontrar la mejor manera de dejarlo

·         Controlar el estrés: Aprender a relajarse y manejar el estrés puede mejorar su salud emocional y física y disminuir la presión arterial alta. Las técnicas de manejo del estrés incluyen hacer ejercicio, escuchar música, concentrarse en algo tranquilo o sereno y meditar

Si ya tiene presión arterial alta, es importante prevenir que empeore o que cause complicaciones. Usted debe recibir atención médica regular y seguir su plan de tratamiento. Su plan incluirá recomendaciones de hábitos de vida saludables y posiblemente Medicamentos.
 JHON JAIRO CHARRIS DE AVILA 
U00157281 

Consejos Saludables

Consuma poco y de forma muy esporádica dulces y grasas.

  Utilice muy poco tiempo el sillón, el sofá, la televisión, el ordenador, los videojuegos, es decir, evite el sedentarismo.

  Consuma como máximo de 2 a 3 veces por semana carnes rojas.

  Consuma de 3 a 5 unidades a la semana de huevos.

Consuma de 3 a 5 veces por semana legumbres, aves y pescados.

Practique algún tipo de deporte varias veces por semana.

Consuma a diario aceite de oliva, lácteos, agua, verduras y hortalizas.

 Consuma en cada comida cereales o tubérculos y frutas variadas.

 Camine a diario como mínimo 60 minutos.

  Mantenga una vida activa toda la vida.

  Siempre que pueda, utilice la escalera, y deje el ascensor.

Mantenga una vida activa y aproveche el día para moverse, pasear, caminar para ir al trabajo, todo vale, todo suma en positivo, si te mueves.

Recuerde, más fruta, menos grasa, menos azúcar y menos alimentos con sal igual a alimentación equilibrada  Realice alguna Actividad Física todo el año, para luchar contra el sedentarismo solo es necesario el movimiento… ¡Muévete!

1.  Deje de fumar.
Reducirá sus factores de riesgo y la probabilidad de complicaciones, aun cuando persista su hipertensión arterial.

2.  Controle su peso.
Si tenemos obesidad, mejor sobrepeso, y si estamos en sobrepeso, mejor normopeso. Tener obesidad o sobrepeso hace que nuestro corazón tenga una carga extra.

Coma alimentos saludables, evite alimentos que aumenten su nivel de colesterol.

4.  Evite el consumo excesivo de alcohol.
El alcohol aumenta la presión en sus arterias, y esto repercute negativamente en el control de su presión arterial.

5.  Haga ejercicio físico regular.
Elija un programa sencillo, algo que le guste y que pueda mantener, hágalo regularmente, aunque sólo sea caminar 15 minutos al día, tres veces al día, es decir 30 minutos diarios. El beneficio es acumulativo. Camine para ir de comprar, para ir al trabajo, deje el coche un poquito lejos y camine, si usa el autobús bájese un par de paradas antes de su destino y camine, use las escaleras y deje el ascensor. Lo importante es moverse y mantenerse activo.

MARIA ISABEL JAIMES PEREZ
UOO124408

 

La retinopatía hipertensiva, es decir el daño a la retina por descontrol hipertensivo, la hemorragia intraocular, y la ceguera pueden ser complicaciones finales.

otra víctima de la hipertensión descontrolada crónica es la Insuficiencia Renal. Esto llevará a la necesidad de terapia de reemplazo con diálisis, hemodiálisis, y trasplante renal.

Directamente es causa de hemorragia cerebral al romperse una arteria y arrojar sangre al cerebro, con daño cerebral directo por el sangrado, secuelas graves y hasta la muerte. La otra forma de daño son los infartos cerebrales por obstrucción de arterias pequeñas del cerebro con coágulos. La última forma más reciente descubierta es su asociación con la demencia y Alzheimer, tanto por pequeños infartos cerebrales como por daño directo al cerebro.

una es por daño directo es la hipertrofia, el aumento del grosor del corazón, dilatación, que es el aumento de tamaño del corazón, insuficiencia y falla cardiaca, todo esto lleva a la insuficiencia cardiaca, arritmias, fibrilación auricular, y embolias. La segunda forma es la obstrucción de las arterias coronarias, que nutren el corazón, ocasionando infartos, angina de pecho, muerte súbita. Y obviamente la necesidad de cirugías de corazón y cateterismo

el resto de arterias se puede ver afectado al igual que las del cerebro, corazón, ojo y riñón, produciendo obstrucciones que llevan a insuficiencia arterial periférica, manifestada por falta de circulación en piernas, pudiendo ser necesarios procedimientos para abrir arterias, hacer puenteos y en casos extremos la amputación. Cuando es en la circulación del pene puede llegar a haber disfunción eréctil y en las mujeres se puede manifestar por la disminución de la libido.

Juan Pablo Hurtado Valencia
U00166279

La presión arterial está estrechamente regulada por sustancias químicas del cuerpo que modifican el diámetro de los vasos sanguíneos según las necesidades del cuerpo: los ensanchan para permitir que circule más sangre o los estrechan para permitir que circule menos sangre. Por ejemplo, la norepinefrina (noradrenalina) es una hormona que provoca el estrechamiento de los vasos sanguíneos. La glándula suprarrenal libera norepinefrina (noradrenalina), que circula por el torrente sanguíneo y se une a las proteínas, llamadas receptores alfa-adrenérgicos, en la superficie de los músculos lisos dentro de los vasos sanguíneos. Una vez unidas, las células del músculo liso se tensan, disminuyendo el diámetro del vaso sanguíneo. La estimulación de estos receptores alfa puede dar lugar a un aumento de la presión arterial.

La hipertensión, o presión arterial elevada, es una afección en la que la presión arterial se mantiene anormalmente elevada. Si no recibe tratamiento, la hipertensión puede dañar gravemente el corazón y los vasos sanguíneos al aumentar su carga de trabajo. 

 

Johanna Lucia Gaviria 
U00166297

La presión arterial se comprueba con un brazalete que se coloca alrededor del brazo. Es importante ajustar correctamente el brazalete. Si es demasiado grande o demasiado pequeño, las lecturas de la presión arterial pueden variar. El brazalete se infla mediante un pequeño inflador manual o una máquina.

·         Valor superior (presión sistólica). El primer valor (o superior) mide la presión en las arterias cuando el corazón late.

·         Valor inferior (presión diastólica). El segundo valor (o inferior) mide la presión en las arterias entre los latidos

La presión arterial alta (hipertensión) se diagnostica si la medición de la presión arterial es de 130/80 milímetros de mercurio o más. Un diagnóstico de presión arterial alta se basa en el promedio de dos o más mediciones tomadas en diferentes ocasiones.

Johanna Lucia Gaviria 
U00166297

Diuréticos. 
Los diuréticos se utilizan comúnmente para tratar la presión arterial alta (hipertensión). Disminuyen la presión arterial porque ayudan al cuerpo a eliminar el sodio y el agua por la orina. Sin embargo, algunos diuréticos también pueden hacer que el cuerpo elimine más potasio.
La medicación de un hipertenso se diagnostica mediante la atención médica  y esta depende de la presión arterial y de otras afecciones de la salud, como una enfermedad renal o una insuficiencia cardíaca. Los diuréticos utilizados comúnmente para tratar la presión arterial incluyen la:

 

La Clortalidona es una píldora para eliminar líquido que se usa para tratar la hipertensión y la retención de líquido causadas por diversas condiciones, incluyendo los problemas al corazón. Funciona al hacer que los riñones eliminen el agua y la sal innecesarios del cuerpo a través de la orina.

 

Contraindicada en casos de hipersensibilidad a la Clortalidona, anuria, disfunción hepática o renal grave. Puede presentar sensibilidad cruzada con las sulfonamidas. No se recomienda su administración durante el embarazo y la lactancia.

Tras su administración por vía oral la Clortalidona se absorbe en un 64% en el tubo digestivo y produce un efecto diurético inicial apreciable en 2,6 horas que persiste por 2-3 días. Se une a proteínas plasmáticas en un 75%. Difunde a la leche materna y atraviesa la barrera placentaria.

CLORTALIDONA administrada junto con fármacos inhi­bidores de la ECA puede potenciar los efectos hipoten­sores de los últimos, produciendo hipotensión postural.

La asociación de tiazidas con bepridil puede inducir hipocaliemia y cardiotoxicidad subsecuente (Torsades de pointes). Si se administra carbonato de calcio u otros suplementos de calcio junto con CLORTALIDONA, se puede inducir hipercalcemia, alcalosis metabólica y falla renal.

También potencia la hiperglucemia inducida por el diazó­xido, disminuyendo, además, la efectividad hipo­glu­ce­mian­te de la clorpropamida. De igual manera, la ad­ministración de antiinflamatorios no esteroideos disminuye el efecto diurético de CLORTALIDONA.

Consérvese a temperatura ambiente a no más de 30°C y en lugar seco.

Johanna Lucia Gaviria 
U00166297

¿Qué hace el captopril en el cuerpo? 

Captopril produce una relajación de los vasos sanguíneos y reduce la presión arterial. Captopril  está indicado en: Tratamiento de la presión arterial elevada (hipertensión arterial) 

 

¿Cuándo se recomienda tomar captopril? 

ECA se refiere a la enzima convertidora de la angiotensina. Captopril se usa en el tratamiento de la presión arterial elevada (hipertensión), falla cardíaca congestiva, problema de los riñones causados por la diabetes, y para aumentar la supervivencia después de un ataque al corazón. 

 

Efectos Adversos 

Los efectos adversos son efectos no deseados del medicamento
 porque tu cuerpo no tolera el medicamento o le sienta mal. 

Captopril puede tener los siguientes efectos adversos habituales: 

Captopril puede tener también efectos adversos raros o muy raros.
 Si sientes algo anormal o un cambio extraño en tu cuerpo
 mientras tomas captopril, avisa de forma urgente a tu médico o farmacéutico.

Johanna Lucia Gaviria 
U00166297
 

Metopolol

INDICACIONES:
El metopolol se utiliza para tratar la Hipertensión, angina de pecho, arritmias cardiacas, tratamiento de mantenimiento después del infarto de miocardio, profilaxis de la migraña, trastornos cardiacos funcionales con palpitaciones, hipertiroidismo, arritmias, infarto de miocardio confirmado o sospechado.
INTERACCIONES MEDICAMENTOSAS:
Potencia efecto inotrópico negativo y dromotrópico negativo de: quinidina y amiodarona.
Efecto cardiopresor aumentado con: anestésicos inhalados.
Concentración plasmática disminuida por: rifampicina.
Concentración plasmática aumentada por: cimetidina.
Efecto reducido por: indometacina.
Modifica concentración de glucosa en diabéticos tratados con: hipoglucemiantes.
Aumenta toxicidad de: lidocaína.
No deben administrarse antagonistas del calcio del tipo verapamilo por vía IV con betabloqueantes.

EFECTOS SECUNDARIOS:
Bradicardia, hipotensión postural, manos y pies fríos, palpitaciones; cansancio, cefaleas; náuseas, dolor abdominal, diarrea, estreñimiento; disnea de esfuerzo.
David Alejandro Díaz Guzmán.
U00165158

La hipertensión arterial representa un importante problema de salud pública y su prevalencia se incrementa dramáticamente con la edad. En nuestro país un elevado porcentaje de la población adulta padece de hipertensión arterial, con el consecuente aumento del riesgo de enfermedad cardiovascular. Esto nos obliga a considerar seriamente cambios en estilos de vida (hábitos en actividad física y alimentación), así como el uso de terapia antihipertensiva en aquellos individuos en quienes es necesario prevenir serias complicaciones sobre órganos blanco. El presente simposio tiene por finalidad mejorar el conocimiento de esta importante entidad mórbida.

Palabras clave: Hipertensión arterial, prevalencia, población adulta, salud pública, estilos de vida, terapia antihipertensiva.

 

 

Si la presión arterial se mantiene demasiado alta durante un tiempo prolongado, puede causar daños graves a los vasos sanguíneos.

Este daño puede resultar en una variedad de complicaciones, algunas de las cuales pueden poner en riesgo la vida. Incluyen insuficiencia cardíaca, pérdida de la visión, derrame cerebral, enfermedad renal y otros problemas de salud.

Hay formas de controlar la presión arterial alta o hipertensión. La presión arterial alta no suele causar síntomas, pero las pruebas de detección periódicas pueden ayudar a saber si es necesario tomar medidas preventivas.

Una lectura de la presión arterial tendrá uno de los siguientes:

Normal: inferior a 120/80 mm Hg.
Elevada: 120–129/80 mm Hg. En esta etapa, un médico aconsejará realizar cambios en tu estilo de vida para que tu presión arterial vuelva al rango normal.
Hipertensión en Etapa 1: 130–139/80–89 mm Hg.
Hipertensión en Etapa 2: superior a 140/90 mm Hg.
Crisis hipertensiva: 180/120 mm Hg o más.

Una crisis hipertensiva requiere atención médica inmediata.

Una persona generalmente necesitará más de una lectura para confirmar un diagnóstico, ya que varios factores pueden afectar el resultado.

La presión arterial puede fluctuar:

Sin embargo, un médico tomará medidas inmediatas si una lectura muestra una presión arterial muy alta o si hay señales de daño orgánico u otras complicaciones.

Johanna Lucia Gaviria 
U00166297

Debe ser almacenado en temperatura ambiente lejos del calor excesivo y de la humedad. El medicamento debe administrarse en vía oral.

ALFUZOSINA:

INDICACIONES:
La alfuzosina es utilizado para tratar los síntomas de la hiperplasia prostática benigna, dificultad para orinar

EFECTOS SECUNDARIOS:
El medicamento puede causar los siguientes efectos secundarios que son son: náuseas, gastralgia, diarrea. Debilidad, vértigo/mareo, malestar. Cefalea. Menos frecuentemente, aparecen los siguientes efectos secundarios: Hipotensión (postural), taquicardia, palpitaciones, dolor torácico.

ALMACEAMIETO Y ADMINISTRACIÓN:
Se debe almacenar a temperatura ambiente, lejos de la luz y el calor excesivo y la humedad, no se debe almacenar en el baño. Este medicamento se debe administrar en vía oral.

David Alejandro Díaz Guzmán.
U00165158