https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp en-us 2017-03-09 07:44:38 UTC 2023-12-27 01:57:00 UTC hello@padlet.com peterrettrup https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp/wish/159208060 - Hvad gør træning ved en?
- Hvad er intervaltræning og hvordan fungerer det?
- Hvad er puls?
- Kan fitness apps forbedre ens træning?]]> 2017-03-10 09:19:25 UTC https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp/wish/159208060 peterrettrup https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp/wish/159208630 7 minutes
Endomondo]]> 2017-03-10 09:22:43 UTC https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp/wish/159208630 frederikke_rydahl_rathsach https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp/wish/159583751 - afprøvning af fitnessapp, hvordan hjælper den?
- Hvem bruger fitness apps?]]> 2017-03-13 07:57:50 UTC https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp/wish/159583751 frederikke_rydahl_rathsach https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp/wish/159587690 2017-03-13 08:20:05 UTC https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp/wish/159587690 frederikke_rydahl_rathsach https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp/wish/159588017 2017-03-13 08:21:29 UTC https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp/wish/159588017 frederikke_rydahl_rathsach https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp/wish/159588193 2017-03-13 08:22:23 UTC https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp/wish/159588193 frederikke_rydahl_rathsach https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp/wish/159589105 2017-03-13 08:26:42 UTC https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp/wish/159589105 peterrettrup https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp/wish/159950481 Hvordan kan man forbedre sin træning med en fitnessapp?]]> 2017-03-14 12:20:44 UTC https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp/wish/159950481 peterrettrup https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp/wish/159955567 Bradykardi: under 50, oftest hos ældre mennesker
Tachychardi: over 100, hjertelidelse
Lav puls: under 50
Normal puls: 50-100
Høj puls: over 100]]> 2017-03-14 12:41:18 UTC https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp/wish/159955567 peterrettrup https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp/wish/160728765 http://samvirke.dk/artikler/smutvejen-7-minutter-er-nok-til-at-redde-din-kondition
http://www.mobilsiden.dk/tips/de-8-bedste-fitness-workout-og-tracking-apps-tip,lid.35992/
http://vorespuls.dk/artikel/3-metoder-til-intervaltraening]]> 2017-03-17 09:07:26 UTC https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp/wish/160728765 peterrettrup https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp/wish/161447838 Hos toptrænede atleter er hjertets slagvolumen lang højere end hos den øvrige del af befolkningen – dvs. pga. en stærk hjertemuskulatur pumpes der langt mere blod ud i kroppen per hjerteslag. Derfor skal der færre hjerteslag – dvs. en lavere puls – til at holde blodcirkulationen igang.]]> 2017-03-21 11:34:51 UTC https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp/wish/161447838 peterrettrup https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp/wish/161463284 http://vorespuls.dk/artikel/3-metoder-til-intervaltraening]]> 2017-03-21 12:30:00 UTC https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp/wish/161463284 peterrettrup https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp/wish/162340976 Kondital - mål dit kondital http://www.loeberute.dk/Calculators/Cooper.aspx ]]> 2017-03-24 09:00:31 UTC https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp/wish/162340976 peterrettrup https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp/wish/162341177 Dag 1: 3.77 km
Dag 2: 3.77 km
Dag 3: 3.82
Dag 4: ----
Dag 5:  3.9
Dag 6: 4.1 km
Dag 7: 4.4 km]]> 2017-03-24 09:01:35 UTC https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp/wish/162341177 peterrettrup https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp/wish/162341255 Fordele:
Ulemper:]]> 2017-03-24 09:02:19 UTC https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp/wish/162341255 peterrettrup https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp/wish/162341739 Klassesamfundet]]> 2017-03-24 09:04:38 UTC https://padlet.com/peterrettrup/bkftohcaksrp/wish/162341739