ENFERMEDADES RESPIRATORIAS by DAVID VELAZQUEZ https://padlet.com/bumbulbeexdlol/DEADPOOL COMO PREVENIRLAS en-us 2016-04-25 15:41:16 UTC 2016-04-25 16:04:23 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.storage.googleapis.com/portrait/earth.jpg            DAVID VELAZQUEZ LOPEZ bumbulbeexdlol https://padlet.com/bumbulbeexdlol/DEADPOOL/wish/107575908    Tomar abundantes líquidos de manera continua
 Protegerse del frío, abrigándose bien. 
  1. No exponerse al frío.
  2.  Llevar una alimentación balanceada.
  3. Comer alimentos que contengan vitamina C.
  4. No realizar ningún tipo de ejercicio físico al aire libre.
  5. Dormir un promedio de 8 horas diarias.
  6. Tomar minutos de descanso.
  7. Lavarse las manos con jabón y agua caliente.
  8.  Los síntomas del resfriado suelen durar de 1 a 2 semanas. Si después de este plazo sus síntomas no mejoran, puede ser debido a una alergia, complicación del resfriado o por alguna otra razón. La mejor opción es acudir al médico.
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