1-حرص المدرب خلق جو من الراحه باللقاء الأول بينه وبين المتدربين من خلال التعريف بنفسه وبمواضيع المحتوى.

2-العمل بروح الفريق والتفاعل الدائم بين المدرب و زميله.

3-طرح النقاشات والمواضيع بطريقة عملية.

4- إعطاء مدة معقولة من الوقت للمتدرب للحديث عن نفسه أوعن مواضيع ملفته بالنسبة له وعن مواضيع التدريب بطريقته الخاصه التي تريحه.

5-فتح الكاميرا.

الأساليب التي تم استخدامها لكسر الجمود :

1-التعارف البسيط مثل التعريف عن النفس في بداية المحاضره وطرح سؤال عن قصة نجاح حصلت معي

2- النشاط من خلال طرح سؤال وعمل room للتواصل بين بعض

3-صندوق الأسئلة" لعبة الاسئلة السريعه ": عند وضع مربعات وعمل مجموعات لأختيار اللون وطرح سؤال والأجابة عليه 4-التفكير بسؤال غير متوقع واستخدام الذكاء الاصطناعي deep seek مثل اسم مشروع يبدأ بأول حرف من اسم معين "أساليب الذكاء الاصطناعي "

5 -طرق التفاعل الاجتماعي من خلال التفاعل الإيجابي واحترام آراء الآخرين والتفاعل التواصلي للشعور بأهمية الأخرين والثقه المتبادلة

التعارف كل شخص يقدم تعريف عن نفسه بدقيقتين

السؤال عن الفائدة المستخلصة من اللقاء السابق

تشكيل مجموعات نقاش وحوار داخليه

طرح سوال او فكرة وأخذ آراء المشاركين

٢) روح الفكاهة الموزونة لدى المدرب

٣) فتح الكاميرا