Alder: 99 år

Uddannelse/tidligere beskæftigelse: Husmor

Nuværende bolig: Thyra bor på plejecenter i Vollsmose.

Netværk: Thyra førstefødte datter Tut døde af en kræftsvulst i ryggen, da hun var 5 år. Senere fik Thyra to døtre, Anna og Annette. Hendes mand Harald fik Alzheimer og døde i 2010. 

Værdier/livsførelse: Thyra har en positiv livsindstilling, og hun mener, at det er grunden til, at hun er blevet så gammel.

Interesser før og nu: Thyra er tidligere elitegymnast og delingsfører. Hun kørte motorcykel med sin mand. Desuden har hun netop prøvet sit første faldskærmsudspring. 

 

Åreforsnævring rammer de fleste mennesker i den vestlige verden. Det starter som regel i 20-årsalderen og udvikler sig gradvist. Det skønnes, at omkring 250.000 danskere er syge på en eller anden måde på grund af åreforkalkning.

Ved åreforsnævring mister pulsårerne deres smidighed og elasticitet og blodgennemstrømningen bliver mindre og tilførselen af ilt og næringsstoffer til de forskellige væv i hele kroppen nedsættes. Dette kan betyde, at organer og væv fungerer dårligere end normalt, især ved øget aktivitet.

Åreforsnævring i benene skyldes aflejringer af fedt, kolesterol, kalk og andre bestanddele fra blodet, som fortykker pulsårens væg. Aflejringerne kan bevirke, at der ikke kommer tilstrækkeligt med blod og ilt til benenes muskler, hvilket kan give smerter.

Der er en række faktorer, der kan medvirke til at udvikle åreforsnævring i benene:

Åreforsnævring i benene ses ofte sammen med åreforsnævring andre steder i kroppen.

Symptomer er smerter i benene ved brug af musklerne under fysisk aktivitet. Typisk vil du opleve, at din smerte bliver værre ved lange distancer eller hurtigt tempo. Mønsteret for, hvornår smerten opstår, er ensartet, og den kan blive så intens, at du må standse under gang. Når du står stille, vil smerten forsvinde efter et par minutter. I nogle tilfælde kan du opleve smerte i hvile samt sår på underben og fødder.

Hvis du har åreforsnævring i benene, kan du risikere at få en akut blodprop i benet med symptomer som:

Træning kan forebygge yderligere forsnævring efter operation og hjælpe på dine smerter i de daglige aktiviteter. Som udgangspunkt er der ikke nogen former for motion, du ikke må dyrke, og du må gerne blive ved med at træne, selvom dine ben kan føles tunge og ømme.

Når du har en hjerte–kar–sygdom, er en vigtig del af behandlingen, at du spiser sund mad for hjertet. Forebyg en forværring af hjerte-kar-sygdomme med den sunde mad, og sænk et forhøjet kolesterol eller for højt blodtryk gennem din kost. Styrk samtidig også dit immunforsvar, og øg din livskvalitet. 

Når du har en åreforsnævringssygdom, er rygning noget af det mest usunde, du kan gøre mod dine pulsårer. Derfor er et rygestop en nødvendig del af din behandling.

Undgå også passiv rygning, og få ikke en forværring eller et tilbagefald i hjertekarsygdommen. Med en røgfri fremtid vil din rehabiliteringen ske hurtigere.