Mi padlet extraordinario by Maria Paz https://padlet.com/pazcuzco13_/bgp3evyu2wbxrr35 en-us 2023-10-31 03:11:05 UTC 2023-10-31 03:32:46 UTC hello@padlet.com El cuidado del cuerpo y la salud mental pazcuzco13_ https://padlet.com/pazcuzco13_/bgp3evyu2wbxrr35/wish/2769943493 2023-10-31 03:12:01 UTC https://padlet.com/pazcuzco13_/bgp3evyu2wbxrr35/wish/2769943493 Nuestra salud física y mental es fundamental para poder realizar plenamente nuestras actividades, afrontar el estrés de la vida diaria, ser productivos en el trabajo y en el ámbito personal y, con ello, hacer una contribución positiva a la sociedad. pazcuzco13_ https://padlet.com/pazcuzco13_/bgp3evyu2wbxrr35/wish/2769950964 2023-10-31 03:17:46 UTC https://padlet.com/pazcuzco13_/bgp3evyu2wbxrr35/wish/2769950964 Nuestras emociones están íntimamente ligadas a nuestra salud, ayudándonos a conseguir un bienestar general y a prevenir y evitar enfermedades y trastornos como la depresión, la ira, las fobias. pazcuzco13_ https://padlet.com/pazcuzco13_/bgp3evyu2wbxrr35/wish/2769952180 2023-10-31 03:18:39 UTC https://padlet.com/pazcuzco13_/bgp3evyu2wbxrr35/wish/2769952180 Es importante que cuidemos nuestro cuerpo y le demos la atención que merece, para poder disfrutar de una buena calidad de vida. pazcuzco13_ https://padlet.com/pazcuzco13_/bgp3evyu2wbxrr35/wish/2769956588 2023-10-31 03:22:11 UTC https://padlet.com/pazcuzco13_/bgp3evyu2wbxrr35/wish/2769956588 Cuidar tu salud es una de las mejores cosas que puedes hacer. Te ayudará a vivir más tiempo y de forma más saludable, que es lo que todos queremos. pazcuzco13_ https://padlet.com/pazcuzco13_/bgp3evyu2wbxrr35/wish/2769957842 2023-10-31 03:23:10 UTC https://padlet.com/pazcuzco13_/bgp3evyu2wbxrr35/wish/2769957842 Si bien existen muchas razones para cuidar su cuerpo ya que nos ayuda a prevenir lesiones y enfermedades. pazcuzco13_ https://padlet.com/pazcuzco13_/bgp3evyu2wbxrr35/wish/2769958507 2023-10-31 03:23:47 UTC https://padlet.com/pazcuzco13_/bgp3evyu2wbxrr35/wish/2769958507 Una buena nutrición es la base de una buena salud. Es importante que llevemos una dieta equilibrada, variada y rica en nutrientes y vitaminas para mantener nuestro organismo en óptimas condiciones. pazcuzco13_ https://padlet.com/pazcuzco13_/bgp3evyu2wbxrr35/wish/2769958793 2023-10-31 03:24:04 UTC https://padlet.com/pazcuzco13_/bgp3evyu2wbxrr35/wish/2769958793 Mantener una actitud positiva ante la vida, construir relaciones saludables, limitar situaciones estresantes y fomentar el optimismo son prácticas que no podemos ignorar ya que nos ayudarán a mejorar nuestra salud. pazcuzco13_ https://padlet.com/pazcuzco13_/bgp3evyu2wbxrr35/wish/2769961880 2023-10-31 03:26:52 UTC https://padlet.com/pazcuzco13_/bgp3evyu2wbxrr35/wish/2769961880 A la hora de hacer ejercicio nosotros liberamos malas energías y nos sentimos mejor, aumentamos el nivel de energía, mejora nuestro estado de animo. pazcuzco13_ https://padlet.com/pazcuzco13_/bgp3evyu2wbxrr35/wish/2769966492 2023-10-31 03:30:39 UTC https://padlet.com/pazcuzco13_/bgp3evyu2wbxrr35/wish/2769966492 pazcuzco13_ https://padlet.com/pazcuzco13_/bgp3evyu2wbxrr35/wish/2769968123 2023-10-31 03:32:07 UTC https://padlet.com/pazcuzco13_/bgp3evyu2wbxrr35/wish/2769968123 pazcuzco13_ https://padlet.com/pazcuzco13_/bgp3evyu2wbxrr35/wish/2769968966 2023-10-31 03:32:46 UTC https://padlet.com/pazcuzco13_/bgp3evyu2wbxrr35/wish/2769968966