제가 조사한 음식은 전복죽입니다. 재료는 전복4마리 밥 1.5공기 양파1/2개 당근1/3개 양송이 버섯 3개 간장 1스푼 소금 1/3스푼 참기름 소금 물300mL입니다 요리법을 알려드리겠습니다. 먼저, 전복의 배와 껍질을 칫솔로 문질러주세요 2.가운데를 숟가락으로 긁어서 때기 3.전복에서 4마리중에 1마리 빼고 다지기 4.야채도 같이 다지기 5. 팬에 참기름을 둘러줍니다 그다음에 양파를 볶는다 6. 야채와 전복을 믹서기로 다진다 7.다졌으면 양파와 함께 볶는다 다 후라인팬에 넣은 다음에 전복 내장을 부운다 8. 물을 밥량의 4배를 부운다 물이 부족하다 싶으면 중간에 추가 가능 국간장과 소금은 취향것 넣고 밥알이 퍼질때 까지 끓이면 완성 그 다음에는 당근과 양파와 전복의 영양소 소개를 하겠습니다. 우선 당근의 영양소는 , 비타민c 식이섬유 칼륨등이 풍부하게 함유되어있다 베타카로틴은 눈건강과 면연력 강화에 큰 도움을 준다 2번째로 양파는 비타민c, 식이섬유, 퀘르세틴등, 다양한 영양소가 함유되어있다. 특히 퀘르세틴은 항산화 작용을 통해 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관 건강에 큰 도움이 된다. 마지막으로 전복은 다른 조개류에 비해 단백질 비타민 함유량이 높고 비타민c가 풍부하게 있다

일단 첫번째로 브이로그 유튜버를 해보고 싶은 생각이 들었습니다.

왜냐하면 브이로그 유튜버가 딱히 편집 빼고 어려운 점이 없을 것 같기 때문입니다.그리고 만약 브이로그를 찍는다면 더 잘 살 것 같습니다.

왜냐하면 평소에는 그냥 사는데 핸드폰으로 자신의 하루를 찍으면 감시 당하는 것 처럼 느껴져서 더 바르고 의미있게 살 것 같습니다. 하지만 편집을 어려울 것 같습니다.

두번째로 하고 싶은 콘텐츠는 공부 브이로그를 찍고싶습니다. 왜냐하면 핸드폰으로 찍으면서 브이로그를 촬영하면 더 공부를 잘하게 될 것 같고, 친구랑 공부하는 기분이 들 것 같습니다.그리고 편집하는 것 은 안 어려울 것 같습니다.그리고 자기가 공부 하는 것 을 다른 사람이 보게 되니깐 더 집중하고 열심히 공부를 할 수 있을 것 같습니다. 그래서 성적이 더 좋아질 것 같습니다.

그런데 유튜브를 하면 편집하는 것이 귀찮을 것 같습니다. 그래서 제가 만약 유튜버를 하면 브이로그 유튜버나 공부브이로그 유튜버가 될 것 같습니다. 제가 본 유튜브 중에 제일 재미있었던 유튜브는 상황극이나 야구 유튜브가 제일 재미있었는데 만약 제가 이 유튜브 콘텐츠를 하면 힘들어서 접을 것 같습니다.

-이서율-

중학교를 가면서 중등 수준의 공부는 매우 어렵기 때문에 미리 공부하여 점수가 나쁘지 않게 유지해야 합니다. 그리고 너무 잘난척하면 중학교 생활이 어려워질 수 있기 때문에 잘난 척하는 행동은 안 하는게 좋습니다.

중학교와 초등학교는 많이 다르기 때문에 새로운 환경에 익숙해져야 편합니다. 그리고 매일 꾸준히 적절한 운동과 적절한 식단을 유지하는 것도 좋은 선택입니다.

성적이 아무리 낮게 나오거나 높게 나와도 감추지 말고 부모님께 보여드려야 자신이 좀 더 공부해야 하는 과목의 단원을 알아서 그것을 조금 더 공부해야 다음에 조금더 좋은 성적을 받을 수 있습니다. 성공적인 중학교 생활을 위해 노력합시다.

[박재현 기자]

'순간 이동'을 갖게 된 이후의 삶은 아마도 걷기 귀찮거나 학교나 학원에 늦을 것 같을 때 사용하여 학교나 학원등에 지각을 하지 않는 것 입니다. 또,학원이 끝났을 때, 친구가 30분 놀 수 있는데 친구가 있는 곳 까지의 거리가 30분이라면 못 놀지만, '순간이동'을 하면 친구랑 같이 30분 동안 놀 수 있으니 제겐 이득이죠. 이런 삶이 제게 생길 것 같습니다. ('순간이동'을 써서 오빠 뒤로 이동해 오빠를 놀래킬 수도 있고요.)

아,그리고 오해 하실 까봐 말씀 드리는 건데,'순간이동'은 진짜 급할 때만 쓸겁니다. (학교 때문에 평일에는 방학 빼고 매일 쓸것 같기도 하고요.)여러분에게 '순간이동',또는 다른 초능력이 생긴다면, 어떤 초능력을, 어디에 쓰실 것같나요??

-정유나 기자-

잘 읽고 따라해보세요. 1. 짜증나고 화날땐 똥을 싸보세요. 실제로 해본 사람이 있어요.

2. 매운음식을 먹어 화를 풀어보세요. 이건 맛있기도하고 화도 풀려서 좋습니다.

3. 샌드백이나 인형을 때려보세요. 효과만점입니다. 만약 누구 때문에 화가 났다면 그 사람 사진을 인형이나 샌드백에 붙이고 때리면 더 좋아요. 그럼 마이크 타이슨은 화 날일이 없겠네요.

4. 마지막으로 음악을 듣거나 게임을 해서 마음을 가라앉혀 봐요. 그리고 일기장이나 노트에 오늘 짜증났던 일을 써 보세요. 그럼 평소에 화만 내는 것보다 훨씬 나아요. 화가 나는건 전혀 문제가 아니에요. 푸는 방법이 잘 못 된거에요. 그러니까 화를 꾹꾹 참지 말고 위의 방법으로 풀어보세요. 그렇다고 해서 엄마,아빠나 동생 그리고 친구한테 화 풀지 말고 이 방법으로 풀어보세요. 이상 김우진 기자였습니다. 감사합니다.

첫번째는 칼을 많이 쓰지 않는 건강한 음식 요리하기 이다. 방학엔 집에 오래 있으니 아침이나 점심을 매일 챙겨 먹어야 할 것이다. 그럴 때 부모님께 요리해 달라고 말하지 말고 스스로 요리해 먹는 것이다. 예시로 과일과 채소가 들어간 샐러드,간단한 볶음밥 만들기 등 불과 칼을 많이 쓰지 않는 음식을 만들어 먹는 것이다.

두번째로는 가족과 함께 보드게임 하기이다. 심심할 때 오래 걸리지 않는 간단한 보드게임 하는 것을 추천한다.

마지막 세번째는 종이접기 하기 이다. 집에 있는 아무 종이로 접거나 잘라서 자기가 만들고 싶은 모양이나 캐릭터,물건등을 만들어 보는 것이다.

지금까지 방학에 전자기기와 층간소음 없이 할 수 있는 간단한 놀이들을 소개해봤다. 다들 방학에 심심하거나 시간이 남을 때 이 3가지 놀이를 해보는 것을 추천한다.

학업에 대한 스트레스가 약50%로 나왔고

야구경기,게임에 대한 고민이 약30% 그리고

돈을 잘 벌지에 대한 고민이 약 5%와

나와 부모님의 건강도 약 5%로 나왔습니다

나머지 10%는 기타로 나왔습니다

학업스트레스가 약50%인 이유는 아마도 점수가 낮게나와 부모님께 혼날까봐 그런것 같습니다

그리고 약30%인 경기나 게임의 고민은 팀이져서 슬프거나 힘들까봐 그런것 같습니다

5%인 부모님의 건강을 고민하는 분은 부모님에 대해 사랑하는 마음과 건강을 생각하고

다음인 돈을 잘 벌질에 대한 생각은 미래에 대해 생각하는 분 같습니다

우리 모두 고민이 없는건 아니죠

여러분 우리 한번 고민을 내려보고 쉬면서 고민을 해결해 볼까요?

-이상 안서준 기자 였습니다.

이곳에서는 강아지 식단조절이나 건강에 좋은 강아지 간식을 제공한다.

강아지가 비만이거나 활력이 없고 건강이 안좋으면 강아지 헬스장에 와서 건강도 되찾고 병원비까지 아낄 수 있다.강아지를 키우는 사람이 매년 증가하니 헬스장에도 손님이 증가할수 있다.

주인은 강아지와 보내는 시간이 많아지고 병원비도 줄이고 강아지들은 기운도 내고 재미있게 사회성까지 좋아질 수 있다는 점을 열심히 홍보하면 나의 창업은 일론 머스크도 부러워 할것이다.

강민서

최지후는 꽃게를 닮았습니다. 그 이유는 저번에 팝스 측정 때 악력이 높게 나왔는데 평소에는 소심하게 다녀서 입니다.

김재식은 치타를 닮았습니다. 그 이유는 달리기가 빠르기 때문입니다.김주아는 안경 원숭이를 닮았습니다. 그 이유는 소심하기 때문입니다.

박재현은 돌고래를 닮았습니다. 그 이유는 돌고래처럼 똑똑하기 때문입니다.김정원은 카피바라를 닮았습니다. 그 이유는 착하기 때문입니다.

유승아는 늑대를 닮았습니다. 그 이유는 리더십이 있고 화나면 무섭기 때문입니다.

안세현은 문어를 닮았습니다. 그 이유는 똑똑하기 때문입니다.

우서윤은 흰수염 고래를 닮았습니다. 그 이유는 눈이 크기 때문입니다. 이서율은 사막여우를 닮았습니다. 그 이유는 수줍음을 많이 타기 때문입니다.

최시은은 쿼카를 닮았습니다. 그 이유는 많이 웃기 때문입니다.

김우진은 판다를 닮았습니다. 그 이유는 판다보다는 아니지만 다크서클이 많기 때문입니다.

정유나는 강아지를 닮았습니다. 그 이유는 친화력이 좋기 때문입니다. 정태균은 기린을 닮았습니다. 그 이유는 키가 크기 때문입니다.

이상 김슬우

[미래에 새로 생길 유망한 직업들]을 소개해보겠습니다!

첫 번째, 날씨 조절 관리자 입니다.날씨를 조절하는 자! 일차적으로 인공강우 실험이 미국에서 성공했었고 게속해서 연구가 진행 중이기 때문에 가능할 수도 있다고 생각합니다.기후조절이 가능해진다면 수많은 발전과 장점을 발견 할 수 있겠습니다.

두 번째, 우주여행가이드 입니다.우리도 우주여행을?! 미래에 자격을 갖춘 우주여행가이드로 부터 우주에 관한 이야기들을 보며 들을 수 있습니다.

마지막 세번째, AI 전문가 입니다.최근 들어 더욱 발달하고 있는 AI! 주로 AI 시스템 개발,AI 설계 및 구현,데이터 분석 등을 합니다.게속되는 AI 발전으로인해 다양한 사업에서 AI 전문가를 많이 찾을 것 같습니다.

이렇게 제가 생각하기에 미래에 생길 것 같은 직업들을 소개해보았는데요.정말 날씨 조절 관리자,우주여행가이드,AI 전문가가 생겨난다면 생활이 더욱 편해질 것 이고 생활 수준이 높아질 것 입니다.지금까지 최시은 기자 였습니다.감사합니다

어떤 것이 있나요? 제가 환경문제의 심각성과 환경 보호방법을 더 자세히 소개해드릴려고 합니다. 우선 환경 문제의 심각성을 알려드리겠습니다.

예를 들어, 우리의 화석 연료 사용 증가로 인한 온실가스 배출 때문에 지구 온난화가 생기고 기온변화,해수면 상승,이상 기후 현상 등을 유발하거나 자동차 배기가스,미세 먼지 등 때문에 대기 오염이 생깁니다.

마지막으로 사람들의 무분별한 서식지 파괴 지구온난화 등 기후 변화로

동물들이 살곳을 잃고 대부분의 동물들이 멸종 위기에 처해 있습니다.

이런일을 막으려면 어떻게 해야할 까요? 방법은 간단 합니다.

재활용,일상생활에서 종이와 물 등을 아껴쓰기,일회용품 줄이기 학교에서는 환경보호 캠페인 하기, 친환경 제품을 사용을 방법이 있습니다.

이렇게 간단하고 일상생활에서 충분히 할 수 있는 일을 하여 환경문제를 줄이고 깨끗한 지구를 만들어 가야합니다.

그리고 국내에서 갈곳중 첫번째는 제주도입니다.제주도를 고른 이유는 한시간만에 갈수있고 성산일출봉,만장굴등 자연 환경을 느낄 수 있으며 에코랜드는 기차를 타고 숲속을 여행할 수 있습니다.그리고 감귤 농장에 가서 귤따기 체험을 할 수 있습니다.

그리고 국내에서 갈곳중 두번째는 부산입니다. 부산을 고른 이유는 부산에는 해운대 해수욕장에서 물놀이도 할수 있고 다누비 열차를 타고 절벽 구경을 할 수 있으며 키자니아(부산)에서 직업체험,단체 프로그램들도 가능합니다.<김정원>

그래서 열심히 다른반과 연습게임도 하고 점심시간에도 열심히 연습하였지만 거의 계속 지기만해서 실전에서는 더 잘해야 될텐데,, 꼭 이기면 좋겠는데라는 생각이 계속 들었다

근데 정말 열심히하는 친구들을 보니 어쩌면 우리반도 가능성있지 않을까? 라고 소심한 기대를 해보았지만 연속되는 패배에 조금 아쉬웠다ㅠ 결국 마지막 경기까지 패배하여 우승은 못했지만 나는 우리반이 우승 할 만큼 열심히 노력하는게 진정한 우승같았다

킥런볼 리그전이 끝나고 재미삼아 6반과 킥런볼 경기를 했을 때 진짜 우리반이 역대급으로 잘하는 날이였다 우리반이 너무 잘해서 결국 이겼는데 재미삼아한 게임이였지만 정말 날아갈듯이 행복했다

이제 킥런볼이 끝났지만 나중에 기회가 되면 또 하고싶다 다시 하게 되면 우리반이 제일 잘할거같다 룰을 이해하고 점심시간까지 연습하느라 너무 힘들었을거 같은데 우리반이 다 열심히 참여하고 즐기는거 같아서 좋았다

또한 이 게임은 "협동심"을 기를수있는 종목이라서 우리반이 연습하고 실전경기를 하면서 협동심이 많이 늘어난거같다 친구들과 함께해 더더 즐거웠던 킥런볼이였다!!

우리 눈의 구조를 보면 수정체란 부분이 있다. 수정체는 빛을 망막에 모으는 역할을 한다. 이는 카메라의 역할과 아주 비슷하다. 근육의 수축과 이완을 통해 수정체의 두께를 조절하여 가까운 곳과 먼 곳의 물체에 초점을 맞춘다.

하지만 우리 눈에 노화가 온다면 수정체의 탄력이 줄어들기 때문에 노안, 건조함, 백내장, 녹내장, 황반변성 등 노인성 안질환 발병 위험 등의 변화가 우리 눈에 생길 수 있다. 이는 수정체가 딱딱해져 조절 능력이 떨어지기 때문이다.

과학 시간에 배웠던 내용을 잘 기억했던 사람들은 볼록렌즈로 먼 곳을 보면 상하좌우가 바뀌어 보이지 않았나?이러한 의문점이 생길 수가 있다. 결과적으로는 버뀌어 보이는 것이 옳다. 수정체를 지난 빛이 굴절 되기 때문에 상은 상하좌우가 바뀌어 보인다.

우리 뇌는 이를 다시 상하좌우를 바꾸어 인식하기 때문에 우리는 정상적인 사물의 이미지를 볼 수 있다.

그다음은 경제이다 지금은 망고가 엄청비싸지만 2100년에는 망고를

바나나처럼 마트에서 쉽게 볼수있을 것 같다 그리고 옷들도 지금은 매우 비싸지만 세일 할때만 싸지만 미래에는 더 품질이 좋고 가격도 쌀것같다 이번엔 교육이다 지금은 학교에가서 직접 선생님께 배우지만 2100년대에는 집에 AI 선생님이 집에 직접 와서 더 쉽고 재미있게 배울것같다

그다음은 환경이다 지금 빙하가 녹아서 북극곰이 살기 힘든데 2100년대에는 환경오염이 없어지면서 빙하도 녹지않고 미세먼지도없어지면서하늘이 뿌연건 없어지고 엄청 맑은 하늘이 될것같다 하지만 환경이 더 나빠지면 북극곰은 겨우겨우 빙하에서 살것같고 하늘은 정체를 알아볼수 없게 검정색이 되어 마스크를 쓰고 다닐것같다

유승아

안녕하세요. 오늘은 13년 동안 살면서 좋았던 인생템을 추천해볼까 합니다. 그 중 TOP3 를 소개 하겠습니다.

3등은 바로 Oval(오발) 수정테이프 인데요. 왜 이게 좋냐하면 캡 분실 없는 노크식 디자인이고 360° 회전이 가능한 헤드가 달려있어 편리하게 사용을 더해주고 필기를 볼펜으로 하는 경우가 많은데 잘 못 쓰면 편리하게 사용할 수 있어서 좋습니다.

저의 인생템 2등은 림밥인데요. 그 이유는 에어컨바람이나 또는 그냥 건조해서 입술을 뜯는 사람을 보셨을 텐데요. 립밤을 항상 가방에 넣고 다니니 입술을 뜯는 버릇이 조금이라도 줄은 것 같습니다.

대망의 1등 인생템은 스테들러 지우개 입니다. 그 이유는 인체에 안전한 친환경 지우개로 PVC 와 라텍스가 첨가되지 않았다고 합니다. 또한 슬라이딩 방식으로 편리하게 사용할 수 있고, 리필이 가능해 한번만 사도 리필만 사면 쉽게 교체할 수 있습니다.하지만 단점은 가격이 조금 비싸다는 것 입니다.

그래도 한번 씩은 써보시지 않을실래요?

첫번째 수학. 수학은 어려워하는 사람이 많습니다. 그 이유는 수학에는 단계가 있기 때문입니다. 예를 들어(1+1)을 모르면 중학교 수학을 할 수 없기 때문입니다. 그렇기 때문에 수학을 공부할 때에는 진도가 나가고있는 곳이 아니라 자신이 놓친곳, 이해하지 못한느 부분부터 해야합니다. 수학을 잘 하려면 다양한 문제를 최대한 많이 풀으며 계념을 이해하고 문제의 의도를 파악해야합니다.

두번째 국어. 국어는 애매하게 어려워하는 사람이 많습니다. 수학과는 다르기 때문입니다. 국어의 핵심은 문장을 매끄럽게 만들 수 있느냐입니다. 문장만 매끄럽게 만들어도 글이 정돈되기 때문입니다. 그렇기 때문에 국어를 잘하려면 문장이 매끄러운 책을 많이 읽어야 합니다.

마지막으로 세번째 과학. 과학은 수학과 비슷합니다. 과학은 차근차근 이해해야 합니다. 과학은 암기를 하면서 이해도 해야합니다. 그렇기 때문에 과학을 잘 하려면 어려운 용어들을 외우고 용어의 뜻을 이해해야합니다.

이렇게 과목별 공부법에 대해 알아봤습니다. 위의 방법들 중 실제로 효과를 본 방법들도 있기때문에 공부가 잘 않돼면 한 번 따라해보기 바랍니다.

서관은 최근에 들어온 1~3학년들의 교실이 모여있는 곳이다.그래서 '저학년 교실' 이라고도 불린다.

다음은 본관이다.본관은 학교의 기본인 교장실,교감실,과학실 등이 있다.뿐만 아니라 넓은 체육관과,음악실등의 곳이 있어 이동 수업 때 자주 사용 한다., 그 5층은 아직도 미스테리 하다.

마지막으로 후관이다. 후관은 4~6학년의 교실이 대부분인 곳이다.또한 급식을 만드는 급식실과 도우미 반도 거기에 있다.마찬 가지로, 그 5층은 아직도 모른다.

이 학교는 특이한 점이 있다.바로 반이 8개여서 총 48개의 반이 있고,1000명 이상의 학생들이 있다.이 학교의 교장은 이화순 선생님 이고 전교 회장은 이동건 학생이다.

또한 이 학교는 국립이고 무료 급식을 나눠 주는 좋은 곳이다.거기에 지금은 태블릿과 디지털 교과서도 사용한다고 한다.이렇게 우리 학교에 대해 알아 보았다.이 학교는 다시봐도 대단한 방법 같다.

많은 역사를 품은 문화유산, 문화시설 종교시설 등 이 있습니다. 서울 성북구 문화유산은 삼청각, 서울정릉, 혜화문 서울 의릉 등 역사적인 장소들이 있습니다. 그중 가장 추천하는 곳은 정릉 입니다.

(정릉은 조선태조의 계비인 선덕왕후의 능으로 원래 정동 영국 대사관 자리의 있었던 것을 태종 9년에 옮겼습니다.)

다음 성북구에 문화시설은 한국가구박물관, 한상수지박물관,

성북구립미술관 등이 있습니다.

그중 추천하는것은 한국가구 박물관으로 {한국가구박물관은 한국 전통 목가구를 수집, 보존, 전시하는 특수 전문 박물관으로 한국 전통 주생활과 전통 실내 장식을 한국가구와 함께 쉽게 알 수 있도록 특성을 살리고 있다. 민속촌에 가기힘든 외국인이 한국 주생활 전통을 피부로 느끼고 갈 수 있는 생활사 공간입니다. 불특정 다수의 공간이 아니라 각 개인의 특징적인 수집으로 특성을 살린 인간적인 전시 분류방법을 도입, 한국전통가구를 종류별(사랑방, 안방, 부엌 등), 재료별(먹감나무, 은행나무, 대나무, 소나무, 종이등) 지역별(각 지방 특성순)로 분류 전시하고 있습니다.}

다음은 성북구의 종교시설 길상사, 보문사, 영물사 등 종교적인 명소들이 있습니다.

그중 길상사를 추천하며 길상사는길상사는 대한민국 서울특별시 성북구 성북동에 있는 사찰입니다. 대한불교 조계종 소속 송광사의 말사입니다.

다음은 성북구 길음동 자랑거리 중 하나인 길음시장과 서울-성북미디어문화마루 입니다.

길음시장은 40년이 넘는 역사를 가진 정통 시장으로, 길음 순대 마을과 국산 콩 두부등으로 유명합니다.

그리고 서울-성북미디어문화마루는 미디어와 문화 체험을 할 수 있는 복합 문화

공간입니다.

이상 성북구의 자랑거리 소개 였습니다.

왜 우리반은 대체적으로 자신을 잘 이해해주는 친구가 더 좋다고 느낄까? 인터뷰를 진행해보았다. 김우진 학생이 '자신을 잘 이해해주는 친구'로 응답한 이유로는 "내가 짜증날 때에도 이해해 주고, 슬플 때도 이해해주며 공감 해주면 그 친구에게 더 의지하고 친해질 수 있을 것 같아."라고 답하였다. 또한 정유나 학생은 "나는 나와 마음이 잘 맞는 친구가 가장 좋은데 마음이 잘 맞으면 슬플 때나 화날 때나 친구가 옆에 있으면 위로해 줄 수 있잖아"라고 답하였다.

그렇다. 6학년 4반은 누가 옆에서 같이 위로해 주거나 도와주는 친구가 있었다고 생각하는 친구가 대부분이다. 이처럼 난 우리반이 가장 좋아하는 친구의 특징을 알아보았다. 이것을 통해 우리반은 잘 이해해주는 친구가 좋다고 대부분 응답하고 잘 공감을 해주는 친구가 좋다고 느끼는 것 같다.

이상, 이동건 기자.

식이섬유: 장 건강에 도움을 주고 변비 예방에 효과적입니다. 

칼륨: 혈압 조절에 도움을 줍니다. 

양파는 비타민c,식이섬유,퀘르세틴등 영양소가 잇다

비타민c= 면역력 강화 및 항산화 작용을 한디

퀘르세틴 = 항산화 작용을 통해 혈액순환에 도움이 된다