https://padlet.com/kimmo_kantosalo/bfypr6dhfrbh yläkoululeiritys en-us 2017-09-15 09:53:32 UTC 2025-11-02 07:30:13 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/kimmo_kantosalo/bfypr6dhfrbh/wish/437410557 2020-01-29 07:43:27 UTC https://padlet.com/kimmo_kantosalo/bfypr6dhfrbh/wish/437410557 https://padlet.com/kimmo_kantosalo/bfypr6dhfrbh/wish/470466590 2020-03-23 08:10:31 UTC https://padlet.com/kimmo_kantosalo/bfypr6dhfrbh/wish/470466590 kimmo_kantosalo https://padlet.com/kimmo_kantosalo/bfypr6dhfrbh/wish/806337963 2020-10-06 12:14:38 UTC https://padlet.com/kimmo_kantosalo/bfypr6dhfrbh/wish/806337963 https://padlet.com/kimmo_kantosalo/bfypr6dhfrbh/wish/1773716289 1. Haasta urheilijoita jatkuvasti.
2. Vaadi urheilijoita reflektoimaan omaa tekemistä ja miettimään mitä voisit tehdä paremmin. 
3. Anna palaute niin, että se tukee kasvun ajattelutapaa. 
4. Älä rankaise urheilijoita virheistä vaan opeta, että ne ovat osa kehittymistä ja tarpeellisia.
5. Anna kaikkesi ja tee kaikki täysillä. Silloin kehityt parhaiten. 
6. Aseta itsellesi konkreettisia tavoitteita, jotka saavuttamalla kehityt kohti isompaa ja kunnianhimoista tavoitetta.  
7. Usko itseesi ja sen kautta voit saavuttaa tavoitteesi ja kehittyä.
8. Opeta pelaajat ottamaan vastaan myös kritiikkiä ja ottamaan siitä oppeja mukaan.
9. Tue urheilijoita vastoinkäymisten hetkellä ja auta heitä käsittelemään niitä.
10. Kehota oppimaan toisten menestyksestä ja onnistumisista. Se ei ole keneltäkään pois.]]> 2021-09-28 07:07:33 UTC https://padlet.com/kimmo_kantosalo/bfypr6dhfrbh/wish/1773716289 https://padlet.com/kimmo_kantosalo/bfypr6dhfrbh/wish/1773807597 1. Virheet ovat osa oppimista ja kehittymistä. 
2. Anna sopivasti haastetta. Puske pois mukavuusalueelta.
3. Yrittämällä kehityt parhaiten.]]> 2021-09-28 07:42:17 UTC https://padlet.com/kimmo_kantosalo/bfypr6dhfrbh/wish/1773807597 https://padlet.com/kimmo_kantosalo/bfypr6dhfrbh/wish/1773808998 Growth mindset osittain käytössä omassa valmennuksessa. 
Monella nuorella urheilijalla on fixed mindset. Pääsyyt: Vertailu toisiin -> ero toiseen niin iso ettei nähdä miten saadaan kiinni. Pelätään, että nolaa itsensä jos epäonnistuu. 
Tuotava omaan valmennukseen enemmän elementtejä growth mindsetistä. 
Asettaa urheilijoiden kanssa lyhyen ja pitkän aikavälin tavoitteet. 
Pohdi tarkemmin miten annat palautetta niin, että se tukee growth mindsettiä. ]]> 2021-09-28 07:42:59 UTC https://padlet.com/kimmo_kantosalo/bfypr6dhfrbh/wish/1773808998 https://padlet.com/kimmo_kantosalo/bfypr6dhfrbh/wish/1793002213 1. Painota kovan työn tekemistä - sillä tuloksia saadaan aikaan
2. "Ihmisarvosi ei ole riippuvainen suorituksestasi" - virheet kuuluvat oppimiseen ja kehittymiseen
3. Motivoi urheilijoita uskomaan itseensä
4. Anna urheilijoiden reflektoida omaa osaamistaan 
5. Rohkaise urheilijoita kyselemään ja tuomaan mielipiteensä esille - herätä keskustelua
6. Anna positiivista palautetta urheilijoiden yrittämisestä
7. Auta urheilijoita haastamaan omia ajattelutapojaan - "onko asia tosiaan juuri näin kuin ajattelet?"
8. Korosta yksilöiden henkilökohtaista oppimista ja kehitystä vertailun sijaan - "muilta voi oppia"- ajattelu
9. Opeta kritiikin merkitys mahdollisuutena kehittyä
10. Rohkaise urheilijoita haastamaan itseään

]]> 2021-10-05 13:27:23 UTC https://padlet.com/kimmo_kantosalo/bfypr6dhfrbh/wish/1793002213 nieminenee7 https://padlet.com/kimmo_kantosalo/bfypr6dhfrbh/wish/1795871637 1. Opeta urheilijoita käsittelemään voittamista ja häviämistä sekä epäonnistumista ja onnistumista
2. Opeta hyväksymään kritiikistä ja oppimaan siitä, eli käsittelemään se oikein
3. Opettaa hyväksymään haasteet
4. "Harjoittelu on väylä suoritukseen" 
5. Kyky ymmärtää kuinka paljon työtä vaaditaan menestyksen eteen
6. Pitkäjänteisen harjoittelun merkityksen ymmärtäminen
7. Tekemisen rakastaminen
8. Koko ihmisyys ei saa riippua urheilijana menestymisestä
9. Mukavuusalueelta poistuminen on pakollista kehittyäkseen
10. Tarkoituksen mukaiseen harjoitukseen on välttämätöntä tehdä laadullisesti hyvää progressiota, jotta määrällisellä toistomäärällä on väliä.

]]> 2021-10-06 09:14:37 UTC https://padlet.com/kimmo_kantosalo/bfypr6dhfrbh/wish/1795871637 https://padlet.com/kimmo_kantosalo/bfypr6dhfrbh/wish/1807309463 1.  Kannusta urheilijaa haastamaan itseään
2. Virheet osa oppimista
3. Kannusta oppimaan muiden suorituksista
4. Kannustaa olemaan luova ja yrittämään uutta
5.
6.
7.
8.
9.
10.]]> 2021-10-11 11:10:52 UTC https://padlet.com/kimmo_kantosalo/bfypr6dhfrbh/wish/1807309463 virtanenkalle0 https://padlet.com/kimmo_kantosalo/bfypr6dhfrbh/wish/2010890286 1. Palautteen antaminen, keskittyen yrittämiseen, ei niinkään taitoon.
2. Harjoittelun tärkeyden painottaminen.
3. Tarjoa harjoituksia, jotka eivät ole liian helppoja eivätkä liian vaikeita, haasta sopivasti.
4. Pidä harjoittelu monipuolisena, oppimisen ja mielenkiinnon säilyttämisen kannalta.
5. Yksilöllisten erojen huomioiminen oppimisessa, kaikki eivät opi samassa tahdissa tai samoilla tavoilla.
6. Prosessitavoitteiden asettaminen, keskittyminen matkaan eikä päämäärään.
7. Epäonnistumisten hyödyntäminen osana oppimisen prosessia, kuuluvat olennaisena osana harjoitteluun.
8. Muiden onnistumisista opin/mallin ottaminen kateuden sijaan.
9. Ohjaa urheilijaa keskittymään omaan tekemiseen, ei vertailemaan itseään muihin.
10. Pitkän tähtäimen suunnitelmat, elämää on myös kisojen jälkeen. Oppiminen on jatkuva prosessi. ]]> 2022-01-25 10:47:17 UTC https://padlet.com/kimmo_kantosalo/bfypr6dhfrbh/wish/2010890286 https://padlet.com/kimmo_kantosalo/bfypr6dhfrbh/wish/2010907077 1. Urheilijoille on kerrottava, että epäonnistumiset eivät kaada maailmaa, vaan niistä on opittava.
2. Urheilijoita on opetettava ottamaan riskejä
3. Tärkeintä on yrittää
4. Luodaan turvallinen ympäristö, jossa valmennettava uskaltaa yrittää ja epäonnistua
5. Urheilijoita kehotetaan ottamaan kritiikki mahdollisuutena oppia
6. Vastustajan toiminnasta voi oppia
7. Kehittyminen vaatii paljon toistoja ja työtä
8. Toisten ihmisten menestyminen katsotaan inspiraationa, eikä uhkana
9. Kehumista on tultava myös matkasta lopputulokseen, ei vain lopputuloksesta
10.  Urheilijoiden on haastettava itsensä


]]> 2022-01-25 10:57:55 UTC https://padlet.com/kimmo_kantosalo/bfypr6dhfrbh/wish/2010907077 https://padlet.com/kimmo_kantosalo/bfypr6dhfrbh/wish/2010917353 1. Anna paljon positiivista palautetta. Positiivisella palautteella voi ohjata tekemistä. 
2. Painottaa prosessia ja ajatusta siitä että asiat ovat kehitettävissä olevia taitoja ja niissä voidaan harjoittelun avulla kehittyä. 
3. Urheilija ymmärtää, että epäonnistumisista voi kehittyä eikä pelkää tai välttele tilanteita joissa voi epäonnistua. 
4. Itsepuheen kehittäminen. 
5. Ei painoteta tulosta, vaan prosessia. 
6. Oppiminen hyväksynnän edellä. 
7. Muilta oppimisen tärkeys ja vertaistuki.
8. Opetetaan urheilijat vastaanottamaan kritiikkiä. 
9. Jos haluaa menestyä, niin sen eteen pitää tehdä töitä. 
10. Taito kysyä apua. ]]> 2022-01-25 11:04:54 UTC https://padlet.com/kimmo_kantosalo/bfypr6dhfrbh/wish/2010917353 https://padlet.com/kimmo_kantosalo/bfypr6dhfrbh/wish/2010918088 1. Pyri kehittämään ja haastamaan urheilijaa
2. Kannustaa kokeilemaan uutta ja haastamaan urheilijaa (pois mukavuusalueelta)
3. Virheet auttaa oppimaan 
4. Asenne ja omistautuminen vaikuttaa menestykseen ja oppimiseen 
5. Muiden menestyksestä pitää pyrkiä oppimaan 
6. Urheilijan tekemää työtä pitää kehua/arvostaa
7. Oppimisen itsesäätely
8. Valmentaja ottaa urheilijan näkemykset ja mielipiteet huomioon
9. Ympäristö turvallinen ja motivoiva
10. Pitkäjänteisyys, periksiantamattomuus ja systemaattinen kova harjoittelu avaintekijä urheilijan menestykseen (Lähdökohdista huolimatta)]]> 2022-01-25 11:05:26 UTC https://padlet.com/kimmo_kantosalo/bfypr6dhfrbh/wish/2010918088