En el contexto grupal, esta terapia se utiliza para fomentar el aprendizaje emocional y cognitivo entre los participantes, mediante la interacción, el modelado y el apoyo mutuo.

• Ayudar a los miembros del grupo a reconocer sus creencias irracionales.

• Disputar o cuestionar esas creencias mediante el diálogo racional y la evidencia real.

• Reemplazarlas por pensamientos más adaptativos, promoviendo emociones saludables.

• Fomentar la autoaceptación incondicional y la responsabilidad personal.

El terapeuta en la TREC actúa como educador, facilitador y modelo racional.
Sus principales funciones son:

• Identificar y señalar creencias irracionales en los miembros del grupo.

• Enseñar el modelo ABC (A: acontecimiento, B: creencia, C: consecuencia emocional).

• Guiar el debate racional, ayudando a sustituir pensamientos disfuncionales por otros más realistas.

• Fomentar la autoaceptación incondicional y la responsabilidad personal.

• Promover la participación activa y la retroalimentación constructiva entre los miembros.

• Mantener la estructura del grupo, asegurando respeto, empatía y coherencia en las intervenciones.

Los procedimientos se centran en el análisis cognitivo, emocional y conductual.
Técnicas principales:

Cognitivas

• Debate racional (D): cuestionar la lógica y evidencia de las creencias irracionales.

• Reestructuración cognitiva: reemplazar pensamientos distorsionados por interpretaciones racionales.

• Autoinstrucciones racionales y registro de pensamientos.

Emotivas

• Aceptación incondicional de sí mismo y de los demás.

• Role-playing emocional para expresar y reformular emociones intensas.

• Imaginación racional-emotiva: visualizar situaciones con respuestas adaptativas.

Conductuales

• Exposición y tareas para el hogar orientadas a modificar hábitos disfuncionales.

• Modelamiento y práctica en grupo de habilidades sociales y afrontamiento.

• Reforzamiento positivo ante conductas racionales o cambios efectivos.

La evaluación en la TREC es continua y multidimensional, centrada en:

• Identificación inicial de creencias irracionales mediante entrevistas o cuestionarios (como el Inventario de Creencias Irracionales de Ellis).

• Valoración de emociones y conductas antes, durante y después del proceso terapéutico.

• Autoevaluaciones del paciente y observación conductual en el grupo.

• Revisión del cambio cognitivo y emocional: se analiza si el paciente responde de forma más racional y adaptativa ante eventos estresantes.