https://padlet.com/romppane01/bf8e4j7w3hp6 Tehty veikeästi hymyillen en-us 2018-03-12 08:21:09 UTC 2018-03-12 10:03:33 UTC hello@padlet.com romppane01 https://padlet.com/romppane01/bf8e4j7w3hp6/wish/240726735 -Hengityksellä on merkitystä! Keskity siis uloshengitykseen.
-Luo itsellesi onnistumisen mielikuva jo ennen esitystäsi.
-Älä käytä lääkkeitä vain kuin ehkä ensimmiseen esitykseesi koska se luo harhan siitä että tarvitset lääkkeitä esityksen aikana.
-luo kuuntelijoihin kontakti katsomalla heitä.
-Valmistaudu hyvin koska se luo turvallisuutta.
-unohda pienet virheesi ja keskity esitelmääsi kunnolla.
-Kohtaa pelkosi niin pääset niistä yli.
-Älä kieltäydy esiintymstä koska se vahvistaa tunnetta.]]> 2018-03-12 08:22:13 UTC https://padlet.com/romppane01/bf8e4j7w3hp6/wish/240726735 romppane01 https://padlet.com/romppane01/bf8e4j7w3hp6/wish/240755237 -Koko sivu periaatteessa.]]> 2018-03-12 09:58:32 UTC https://padlet.com/romppane01/bf8e4j7w3hp6/wish/240755237 romppane01 https://padlet.com/romppane01/bf8e4j7w3hp6/wish/240755449 -Siinä vielä yksi sivu joka on aika itseselitteinen.]]> 2018-03-12 09:59:17 UTC https://padlet.com/romppane01/bf8e4j7w3hp6/wish/240755449 romppane01 https://padlet.com/romppane01/bf8e4j7w3hp6/wish/240755808 -Hengitys toistuu melkein kaikissa ohjeissa joten luulisi oikin hengittämisen auttavan.]]> 2018-03-12 10:00:27 UTC https://padlet.com/romppane01/bf8e4j7w3hp6/wish/240755808