Članovi:Antonio,Karla i Ana

Članovi:Josip, Viktor, Šimun Petar, Matea M.

Članovi:Petra,Mia,Lana Ana i Pia

PROIZVODI: Pekmez od šljiva,Džem od marelice,sok od naranče,sladoledi i kreme od naranče i limuna,eterična ulja s mirisom limuna,parfemi i kolonjske vode od citrusa

-koriste se u kozmetičkoj industriji za pripremu raznih krema

CITRUSI-sadrže limunsku kiselinu-pomaže u probavi

Grejp-najzdraviji citrus

-pun vitamina i pomaže u mršavljenju i snižavanje holesterola u tijelu

ČLANOVI:Mateja, Gabriel, Helena i Lana V

Što je jezgrasto voće?

-To su orasi, bademi, lješnjaci, pistacija, indijski oraščići...

-Ono ima tvrdu ljusku i jestivu jezgru (sjemenku)

-Bogato je zdravim mastima, proteinima i vitaminima

-Daje puno eneuu malim količinama

-Dobro je za srce i mozak

Proizvodi od jezgrastog voća

Primjeri:

-čokolada sa lješnjacima

-slani kikiriki

-pikantni kikiriki

-kolači od orasa

-čokolada sa bademom

Zanimljivosti

-Redovna konzumacija oraha može aktivirati i poboljšati metabolizam

-Lješnjak je "gorivo" za mozak

U renesansi se vjerovalo da lješnjak proširuje svijest

-Rimljani su orah koristili kao simbol bogatstva

• Iz obitelji jabuka

• Satoji se od pet komora

• Bogato vitaminom C

• Snažan antioksidans

•poboljšavaju protok krvi

•vode kisik do mišića

•vitamin C,vlakna,kalij ,aminokiseline

•malo kalorija

•jagoda-200 sjemenki

•jagoda-lažna bobica

●bobica(borovnice,brusnice,maline)

•bobice pune antioksidanti

●boje govore o zdravlju

●tamno plave,crvene,ljubičaste-štite srce

●malina sadrži 7 kopija svakog gena,ostalo voće ima 2

●jačaju imunitet

SLATKI PROIZVODI:džemovi i marmelade(npr.od manga,naranče),voćni jogurti s okusom južnog voća ,sladoled

PIĆA:prirodni voćni sokovi,smoothie,sirupi

●Đemovi,pekmezi i marmelade - posebno od šipka i drenjina

●Sirupi i sokovi - npr. zove,drenjina,gloga

●Čajevi od šumskog voća - šipak,zova,trnina,glog

●Likera i vina - od drenjina,duda,borovnice

●Sušeno i mljeveno voće - za čajeve,mješavine i dodatke prehrani

●Prirodni ekstrati i sirupi - za imunitet i cirkulaciju

●Dodatci prehrani i ljekoviti pripravci - od aronije,šipka,borovnice

●Prirodna kozmetika - ulja,kreme i maske od šumskog voća

Mango

Papaja

Kokos

Avokado

Marakoja

Guava

Pomelo

Pithaya(zmajevo voće)

• breskve, trešnje, šljive...

• Posebno sadrži kalij ali i ostale vitamine i vlakna

• Sok od višnje

• Kompot od marelice

• Pita od jabuke

• Džem od kruške

• Chips od sušene jabuke

• u staroj Grčkoj i Rimu breskve i marelice su smatrane darom od bogova

●U Belgiji ima muzej jagoda koji je posvećen samo jagodama

●Jagode pripadaju obitelji ruža

●možemo ga pronaći u šumama,livadama i uz puteve

●ima više vitamina i minerala od ostalog voća jer raste u prirodnim uvijetima

●posebno bogato vitaminom C,željezom i vlaknima