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En grupos de 5, cada uno se coloca en un cono de un color diferente y en función del cono en el que estén deben realizar un pase diferente. En cada cono habrá una tarjeta visual en el que se explica el tipo de pase que tiene que realizar

Contenido Balonmano

Los alunmos se distribuirán por el espacio en la mitad de campo (20x20) Habrán dos jugadores que se la "liguen" y deberán pillar a los demás compañeros, distinguidos con un peto que deberán llevar en la mano. Los juagadores que deberán evitar que se les pille.

Habrá tres balones de balonmano, que darán inmunidad al jugador/a que lo posea, es decri, no se le puede pillar.

Los jugadores se podrán pasar el balón entre ellos para ayudarse y no ser pillados.

Actividad:

Se divide a la clase en parejas.

Uno de la pareja se situa entre dos conos de color (uno azul y otro amarillo). El compañero queda en frente con una pelota de tenis.

Deberá decir uno de los dos colores, el que está en medio de los conos ir a tocarlo y esperar para recibir la pelota de tenis intentando que no se caiga.

Variante: de espaldas a tocar el cono y rapido darse la vuelta para recibir la pelota

-Posesión:

En grupos de 4 vs 4 seleccionados por el profesor, los alumnos deben de realizar 5 pases (mínimo) siendo obligatorio que toquen el balón todos los miembros del equipo, al lograrlo obtendrán un punto y la posesión cambiará al otro equipo. Si el balón cae al suelo la posesión cambia automáticamente.

Actividad: Los alumnos/as se distribuyen en grupos de 6. Dentro del grupo se van realizando diferentes tipos de pase, cuando el profesor lo indica, se para el juego y el alumno con balón tendrá que realizar un pase a las zonas delimitadas con conos (4 zonas diferentes), las cuales se establecerán previamente. El pase se realizará sin oposición rival.

Pañuelo modificado. (Dos equipos, asignando números como siempre)

Versión 1: se trata de coger el balón de rugby del centro y volver a nuestro campo sin que me quiten la cinta o peto colocado en el pantalón…

Versión 2: cojo el balón y corro hasta el fondo (campo contrario) para ensayar (conseguir apoyar el balón en el suelo sin que me quiten la cinta)

Calentamiento: Carrera de relevos.

Grupos de 5, cada grupo con un balón de balonmano para familiarizarse con el balón y el pase.

4 en fila y delante del quinto componente del grupo (este está a 3 pasos de los demás). Este último tiene el balón y debe de pasárselo a sus compañeros. Cada jugador no puede estar más de 3 segundos con el balón. El pase puede ser con bote, rodando por el lado o directo.

Se pasa al primer jugador y este lo devuelve y se agacha. Así hasta que se agacha el 4. Cuando ya se han agachado los 4, el último de la fila se coloca donde estaba el quinto. El quinto se coloca el primero.

Se repite continuamente hasta que hayan pasado 3 minutos.

Todos los grupos empezaron en la misma línea, pero al acabar el tiempo unos se habrán desplazado más que otros. La idea es en otros tres minutos, intentar volver a la línea de inicio desde el punto que han quedado (competición inversa). Ganará el equipo que llegue antes.

En grupos de 4 o 5 alumnos, pases con bote o sin bote. Los alumnos pueden elegir el balón que manejen mejor, desde globo a balón oficial de voleibol