Preguntas asociadas a las sesiones by La Tonta lectora https://padlet.com/latontalectora/beje5jd849rqn7i en-us 2022-10-11 21:32:21 UTC 2025-11-27 17:28:37 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1777096452/cbb33fb1b2f19c206c91d3c12a0be19e/la_tonta_lectora_logo.png Encuentra tu conexión cuerpo mente del libro El cuerpo emocional de Juan José Plasencia latontalectora https://padlet.com/latontalectora/beje5jd849rqn7i/wish/2347996762 ¿Te has dado cuenta de cómo reacciona tu cuerpo ante una experiencia emocional muy intensa cómo la has sentido o percibido? Describe lo que has sentido o percibido


]]> 2022-10-20 00:09:48 UTC https://padlet.com/latontalectora/beje5jd849rqn7i/wish/2347996762 Indomable de Glennon Doyle, Enjaulada (primera parte): latontalectora https://padlet.com/latontalectora/beje5jd849rqn7i/wish/2347999987 Las mujeres, desde muy niñas, empezamos a interiorizar y a naturalizar nuestra domesticación formal y nos acostumbramos a jaulas. Según el libro, ¿Cuáles son esas jaulas?. S si no has leído el libro, ¿Cuáles crees que son o han sido tus jaulas? ]]> 2022-10-20 00:12:19 UTC https://padlet.com/latontalectora/beje5jd849rqn7i/wish/2347999987 Video Cómo lavar tu cerebro para obtener éxito y destruir tu voz negativa de Joe Dispenza latontalectora https://padlet.com/latontalectora/beje5jd849rqn7i/wish/2348003043 Según el video, ¿Qué es lo más difícil para dejar nuestro yo anterior? 
Según Joe Dispenza, ¿qué es la metacognición y para qué sirve? ]]> 2022-10-20 00:14:57 UTC https://padlet.com/latontalectora/beje5jd849rqn7i/wish/2348003043 https://padlet.com/latontalectora/beje5jd849rqn7i/wish/2348076131 Estuve expuesta por un tiempo muy prolongado al estrés, mi mente comenzó a vivir  en alerta todo el tiempo así que el cortisol comenzó a realizar su trabajo, mis músculos siempre estaban  tensos, la respiración me faltaba muy a menudo al punto de somatizar, comencé a tener problemas de alopecia y gastrointestinales, emocionalmente ya nada me movía, me motivaba o me hacia feliz todo se torno gris. 

]]> 2022-10-20 01:06:35 UTC https://padlet.com/latontalectora/beje5jd849rqn7i/wish/2348076131 ¿Qué te queda de la sesión de hoy? latontalectora https://padlet.com/latontalectora/beje5jd849rqn7i/wish/2348119517 2022-10-20 01:35:31 UTC https://padlet.com/latontalectora/beje5jd849rqn7i/wish/2348119517 ¿Qué te dejó o de qué te diste cuenta con el ejercicio de cambiar las creencias limitantes por afirmaciones de poder que apoyen en el logro de tus sueños? latontalectora https://padlet.com/latontalectora/beje5jd849rqn7i/wish/2352537868 2022-10-23 19:11:43 UTC https://padlet.com/latontalectora/beje5jd849rqn7i/wish/2352537868 Escribe 3 preguntas y 3 ideas que te haya dejado el texto Capítulo 2: Eres el soñador de tu sueño del libro El universo te cubre las espaldas de Gabrielle Bernstein latontalectora https://padlet.com/latontalectora/beje5jd849rqn7i/wish/2352538060 2022-10-23 19:12:01 UTC https://padlet.com/latontalectora/beje5jd849rqn7i/wish/2352538060 Escribe 3 preguntas y 3 ideas que te haya dejado el texto: Introducción del libro Deja de sentirte como una 🤬 de Andrea Owen latontalectora https://padlet.com/latontalectora/beje5jd849rqn7i/wish/2352538202 2022-10-23 19:12:17 UTC https://padlet.com/latontalectora/beje5jd849rqn7i/wish/2352538202 La vida y la 💩 littlecarped https://padlet.com/latontalectora/beje5jd849rqn7i/wish/2359310335 ¿Cuales son los comportamientos que hemos aprendido para sentirnos así?
¿Por qué normalizamos este tipo de comportamientos y pensamientos?
Un vez superados ¿Se puede recaer en ellos ?
En cuanto pensamientos me pareció increíble que se cuestionario ese positivismo tóxico que solemos romantizar, la vida a veces es así y ya y tenemos que aprender a lidiar de la mejor manera con eso .

Todo se puede superar siempre y cuando pongamos de nosotras para hacerlo 

Hay que tener paciencia y constancia para salir del hueco ]]> 2022-10-27 15:51:43 UTC https://padlet.com/latontalectora/beje5jd849rqn7i/wish/2359310335