https://padlet.com/sa224719/Bookmarks Manfaat bersukan en-us 2022-01-27 06:49:07 UTC 2022-04-20 11:27:21 UTC hello@padlet.com sa224719 https://padlet.com/sa224719/Bookmarks/wish/2115164627 Seterusnya, pelajar-pelajar yang aktif dalam sukan dapat dipilih untuk menyertai pelbagai acara sukan sama ada di peringkat daerah, negeri. kebangsaan ataupun di arena antarabangsa. Dengan ini, pelajar-pelajar dapat mengharumkan nama sekolah dan keluarga di persada sukan nasional dan antarabangsa seperti Datuk Nicole David. Pelajar-pelajar tersebut juga berkeupayaan untuk memperoleh keputusan yang cemerlang dalam bidang kokurikulum dan berkelayakan untuk dianugerahi "Tokoh Pelajar" dan olahragawan atau olahragawati di peringkat sekolah, daerah, negeri dan kebangsaan.]]> 2022-03-27 00:08:08 UTC https://padlet.com/sa224719/Bookmarks/wish/2115164627 sa224719 https://padlet.com/sa224719/Bookmarks/wish/2115165151 Di samping itu, pelajar-pelajar dapat memperlihatkan kemajuan dari segi fizikal dan mental selepas bersukan. Pelajar-pelajar dapat mengekalkan kesihatan badan kerana berpeluh dapat membakar kalori dalam badan sekali gus dapat mengelakkan diri mereka daripada penyakit-penyakit serius seperti obesiti, kencing manis dan sakit jantung. Pada masa yang sama, bersukan juga dapat mencerdaskan minda pelajar-pelajar dalam buana pendidikan.Dari sudut biologi, bersukan dapat meningkatkan kesihatan kardiovaskular, kekuatan otot dan kebolehan aerobik. Individu yang bersukan juga dapat mengawal berat badan jika bersukan dengan kerap dan mengurangkan risiko menghidap penyakit berbahaya seperti serangan jantung, strok dan juga diabetis. Segelintir masyarakat pada hari ini sibuk bekerja sehingga tertekan dan tidak menjaga kesihatan diri. Jika turutkan rasa binasa, turutkan hati mati. Justeru, kita digalakkan untuk meluangkan masa sekurang-kurangnya 30 minit sehari bersukan agar kesihatan diri terjamin.]]> 2022-03-27 00:10:05 UTC https://padlet.com/sa224719/Bookmarks/wish/2115165151 sa224719 https://padlet.com/sa224719/Bookmarks/wish/2115166954 Selain itu, pelajar-pelajar dapat mencungkil bakat dan kebolehan diri dalam bidang sukan. Melalui sukan, pelajar-pelajar dapat mengetahui dan mengembangkan potensi diri masing-masing. Pelajar-pelajar juga dapat mempelajari dan menguasai kemahiran hidup yang berharga seperti bekerjasama dan bertoleransi melalui aktiviti sukan. Sikap-sikap tersebut bukan sahaja diwajibkan ketika bersukan malah juga amat diperlukan ketika pelajar-pelajar mengikuti sesi pembelajaran atau menjalani aktiviti bersama-sama pelajar yang lain.Nilai ini amat penting bagi generasi muda supaya mereka tabah dan kuat menghadapi cabaran hidup. Tambahan pula, dalam aktiviti sukan yang melibatkan rakan sepasukan, kita akan belajar untuk bekerjasama dan bertoleransi dalam mencapai suatu misi. Sekiranya nilai-nilai murni ini dapat disemat dalam diri generasi muda, kelak mereka akan menjadi individu yang berkeyakinan tinggi serta mempunyai ketrampilan diri yang terbaik. Intihannya, bersukan dapat melahirkan masyarakat yang kaya dangan nilai murni dan berketrampilan tinggi.]]> 2022-03-27 00:15:58 UTC https://padlet.com/sa224719/Bookmarks/wish/2115166954 sa224719 https://padlet.com/sa224719/Bookmarks/wish/2115168514 Sebenarnya, sukan memberikan pelbagai manfaat dan faedah kepada golongan pelajar. Pertama-tama, pelajar-pelajar dapat mengisi masa lapang masing-masing dengan berfaedah. Hal ini dapat mengelakkan pelajar-pelajar daripada melibatkan diri dalam gejala sosial yang boleh memberikan kesan buruk kepada diri, keluarga, masyarakat dan negara seperti budaya lepak, vandalisme, gengsterisme, merokok, menyalahgunakan dadah dan sebagainya. Pelajar-pelajar juga dapat mengelakkan diri daripada membazirkan masa kerana masa ibarat emas.Pengenalan Sekolah Sukan Malaysia juga merupakan satu petunjuk bahawa aktiviti sukan ini berpotensi besar menjadi sebuah industri yang menyumbang kepada perkembangan ekonomi dan masyarakat di Malaysia. Kita juga dapat lihat di media sosial selepas dunia dilanda pandemik COVID-19, kebanyakan di antara kita keluar bersukan setelah perintah untuk kuarantin diangkat. Mari kita rungkaikan faedah-faedah disebalik bersukan kepada masyarakat.]]> 2022-03-27 00:21:14 UTC https://padlet.com/sa224719/Bookmarks/wish/2115168514 sa224719 https://padlet.com/sa224719/Bookmarks/wish/2115170177 2022-03-27 00:25:12 UTC https://padlet.com/sa224719/Bookmarks/wish/2115170177