<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Ćwiczenia usprawniające by Grazyna Zagrajek</title>
      <link>https://padlet.com/grazynkazagrajek/bcjoo8fq508y347f</link>
      <description>Wykonano domieszką dowcipu</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2020-05-05 08:06:53 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2020-07-10 08:23:36 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url></url>
      </image>
      <item>
         <title>Zabawa w co to za przedmiot?</title>
         <author>grazynkazagrajek</author>
         <link>https://padlet.com/grazynkazagrajek/bcjoo8fq508y347f/wish/551379141</link>
         <description><![CDATA[<div>Do nieprzezroczystego worka, pudełka proszę włożyć kilka przedmiotów codziennego użytku (np. klucz, piłka, moneta, spinacz do bielizny, guzik, wacik, mała zabawka itp.). Dziecko wkłada rękę do worka/pudełka i bez patrzenia próbuje odgadnąć co to za przedmiot. Tę samą zabawę możemy zrobić mając dwa komplety takich samych rzeczy. Jeden komplet chowamy do pudełka/worka, z drugiego kompletu po kolei wyjmujemy rzeczy i prosimy aby dziecko odszukało bez patrzenia, w worku tę konkretną rzecz. <br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-05-05 08:20:58 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/grazynkazagrajek/bcjoo8fq508y347f/wish/551379141</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Czytanie na linie</title>
         <author>grazynkazagrajek</author>
         <link>https://padlet.com/grazynkazagrajek/bcjoo8fq508y347f/wish/551381262</link>
         <description><![CDATA[<div>rozkładamy skakankę/ linkę/ wąską taśmę – po obu stronach taśmy układamy karteczki z literami, cyframi, figurami geometrycznymi, rysunkami znanych dziecku przedmiotów lib wyrazami – Dziecko chodząc (tylko) po taśmie podnosi określoną ręką kartkę i mówi co podniosło. Podnosić należy kartę po przeciwnej stronie niż wskazana ręka np.: podnieś kartkę prawą ręką – Dziecko musi podnieść kartę leżącą z lewej strony liny. Chodzenie może być do przodu, do tyłu, bokiem. Można też skakać na jednej nodze.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-05-05 08:21:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/grazynkazagrajek/bcjoo8fq508y347f/wish/551381262</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Krab</title>
         <author>grazynkazagrajek</author>
         <link>https://padlet.com/grazynkazagrajek/bcjoo8fq508y347f/wish/551385765</link>
         <description><![CDATA[<div>marsz na dłoniach i stopach z uniesionym tułowiem bez lub z drobnymi płaskimi przedmiotami na brzuchu. Chodzenie do przodu i do tyłu.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-05-05 08:23:53 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/grazynkazagrajek/bcjoo8fq508y347f/wish/551385765</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Ćwiczenie na rozgrzanie</title>
         <author>grazynkazagrajek</author>
         <link>https://padlet.com/grazynkazagrajek/bcjoo8fq508y347f/wish/551386690</link>
         <description><![CDATA[<div>unosimy jednocześnie do góry prawą rękę i lewą nogę. Wykonujemy 3 serie po 8 powtórzeń na każdą stronę (razem 16 wyprostów w serii), pamiętamy o przerwach między seriami. Po ostatnim powtórzeniu wykonujemy ukłon japoński – siadamy na piętach, dłonie położone na podłodze, staramy się nimi maksymalnie sięgnąć do przodu. Głowa między ramionami. Wykonujemy 10 spokojnych wdechów i wydechów.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-05-05 08:24:18 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/grazynkazagrajek/bcjoo8fq508y347f/wish/551386690</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Zabawa w &quot;bębniarza&quot;</title>
         <author>grazynkazagrajek</author>
         <link>https://padlet.com/grazynkazagrajek/bcjoo8fq508y347f/wish/551387659</link>
         <description><![CDATA[<div>rodzic lub inna osoba wystukuje rytm nogami. zadanie polega na powtórzeniu rękoma rytmu.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-05-05 08:24:46 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/grazynkazagrajek/bcjoo8fq508y347f/wish/551387659</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
