La tristeza by Sergio Facundo Vargas Mendoza https://padlet.com/sfacundo192703vargas/bbas84tqjz7m517z en-us 2023-05-02 13:39:07 UTC 2023-05-02 13:56:50 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f641.png Definición sfacundo192703vargas https://padlet.com/sfacundo192703vargas/bbas84tqjz7m517z/wish/2575216951 La tristeza es una emoción básica que surge como consecuencia de la pérdida de algo o alguien con quien se tenía establecido un vínculo afectivo. La tristeza, al igual que todas las emociones, se puede expresar de diferentes maneras.]]> 2023-05-02 13:42:56 UTC https://padlet.com/sfacundo192703vargas/bbas84tqjz7m517z/wish/2575216951 Definición sfacundo192703vargas https://padlet.com/sfacundo192703vargas/bbas84tqjz7m517z/wish/2575221734

De la lengua española


1. Cualidad de triste.
2. Estado de ánimo que se caracteriza por un sentimiento de dolor o desilusión que incita al llanto.
 3. Cosa que produce tristeza





]]> 2023-05-02 13:46:07 UTC https://padlet.com/sfacundo192703vargas/bbas84tqjz7m517z/wish/2575221734 Emociones derivadas sfacundo192703vargas https://padlet.com/sfacundo192703vargas/bbas84tqjz7m517z/wish/2575223936  Aflicción, autocompasión, melancolía, desaliento, desesperanza, pena, duelo, soledad, depresión y nostalgia.]]> 2023-05-02 13:47:44 UTC https://padlet.com/sfacundo192703vargas/bbas84tqjz7m517z/wish/2575223936 ¿Por qué es importante está emoción? sfacundo192703vargas https://padlet.com/sfacundo192703vargas/bbas84tqjz7m517z/wish/2575226209
Porque nos permite el aprendizaje. Cuando nos sentimos tristes, después de detectar qué ha pasado, podemos cambiar que no ha ido bien para encontrarnos mejor. Ayuda a sentirnos mejor. Liberar la tristeza, permitirnos sentirla, ayuda a soltar la carga emocional que puede afectar a nuestro estado de ánimo




]]> 2023-05-02 13:49:19 UTC https://padlet.com/sfacundo192703vargas/bbas84tqjz7m517z/wish/2575226209 ¿Como gestionar adecuadamente la tristeza? sfacundo192703vargas https://padlet.com/sfacundo192703vargas/bbas84tqjz7m517z/wish/2575230062 *No la niegues, lidia con ella
*Determina el motivo de la emoción.
*Reflexiona, pero no te juzgues. Mira a la tristeza como agente de cambio.                                      
*  Llora si es necesario
*Aceptar la tristeza
*Buscar soluciones o consejo
 *Escuchar música o editar
 *Contacto social





]]> 2023-05-02 13:52:05 UTC https://padlet.com/sfacundo192703vargas/bbas84tqjz7m517z/wish/2575230062 ¿Por qué es importante la tristeza? sfacundo192703vargas https://padlet.com/sfacundo192703vargas/bbas84tqjz7m517z/wish/2575231594 Sirve para darnos un tiempo. Vivimos la vida muy rápido. Cuando nuestro cuerpo nos hace sentir tristeza es porque es momento de parar y reflexionar sobre qué nos está pasando. Analizar la situación. Es importante localizar cuándo aparece la tristeza, que ha pasado antes.
 Permite superar un duelo. Solemos sentirnos tristes cuando vivimos una pérdida (el fin de una relación, el despido de un trabajo, el fin de una etapa, la pérdida de un ser querido, …). Por lo tanto, la tristeza nos indica que tenemos que procesar la pérdida de aquello que se ha ido, y observar cómo estamos gestionándola para detectar si tenemos dificultades.]]> 2023-05-02 13:53:06 UTC https://padlet.com/sfacundo192703vargas/bbas84tqjz7m517z/wish/2575231594 sfacundo192703vargas https://padlet.com/sfacundo192703vargas/bbas84tqjz7m517z/wish/2575232604 2023-05-02 13:53:49 UTC https://padlet.com/sfacundo192703vargas/bbas84tqjz7m517z/wish/2575232604 sfacundo192703vargas https://padlet.com/sfacundo192703vargas/bbas84tqjz7m517z/wish/2575233270 2023-05-02 13:54:18 UTC https://padlet.com/sfacundo192703vargas/bbas84tqjz7m517z/wish/2575233270 INTEGRANTES sfacundo192703vargas https://padlet.com/sfacundo192703vargas/bbas84tqjz7m517z/wish/2575236938 Soto flores Rut
Vargas Mendoza Sergio Facundo
Chávez Cornejo Kevin
Nolasco Godoy Xiomara
Navarro carrizales Yanira]]> 2023-05-02 13:56:23 UTC https://padlet.com/sfacundo192703vargas/bbas84tqjz7m517z/wish/2575236938