1B-ko Oinarrizko Gaitasun Fisikoak by joseba maruri https://padlet.com/josebamaruri/1BCAPACIDADES Aukeratu kirol bat eta esan zein gaitasun diren garrantzitsuak (maiuskulaz) eta zeintzuk ez. Jarri kirolaren argazki bat. Elige un deporte y di que capacidades son importantes en él (en mayúscula) y cuáles no. Pon una foto del deporte. en-us 2021-11-04 12:05:25 UTC 2024-11-18 10:36:17 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f3c6.png baloncesto jonandermoreira https://padlet.com/josebamaruri/1BCAPACIDADES/wish/1869625295 Saskibaloian garrantzitsuak dira: erresistentzia, indarra, abiadura eta malgutasuna.

 

]]> 2021-11-05 10:19:46 UTC https://padlet.com/josebamaruri/1BCAPACIDADES/wish/1869625295 ainara g https://padlet.com/josebamaruri/1BCAPACIDADES/wish/1869630517


Mugitzeko eta jotzeko indarra. Desplazamendu-abiadura eta erreakzionatzeko abiadura. Mugigarritasuna: malgutasuna eta elastikotasuna artikulatzea, posizio behartuetan joan-etorriak eta kolpeak egiteko.

]]> 2021-11-05 10:23:58 UTC https://padlet.com/josebamaruri/1BCAPACIDADES/wish/1869630517 Iraide 1B 100 metros lisos https://padlet.com/josebamaruri/1BCAPACIDADES/wish/1869805719 100 metro lauetan indar eta abiadura garrantzitsuak dira, eta abiadura ez da oso garrantzitsua.


En los 100 metros lisos son importantes fuerza, velocidad                    y la velocidad no es muy importante.]]> 2021-11-05 12:26:03 UTC https://padlet.com/josebamaruri/1BCAPACIDADES/wish/1869805719 1B andy fernando ramirez lopez Lucha libre https://padlet.com/josebamaruri/1BCAPACIDADES/wish/1869805871 Borroka librean garrantzitsuena indarra da, malgutasuna ez da hain beharrezkoa.


En la lucha libre lo mas importante   es la fuerza la flexibilidad no es tan necesaria ]]> 2021-11-05 12:26:08 UTC https://padlet.com/josebamaruri/1BCAPACIDADES/wish/1869805871 Samantha Mejía (Sami) NATACIÓN https://padlet.com/josebamaruri/1BCAPACIDADES/wish/1869829739 La Natación se basa en fuerza porque aunque no estemos haciendo pesas o algo relacionado, tenemos que ocupar y confiar en nuestros brazos, piernas, velocidad y resistencia, ya que dependiendo de que tipo de competición estemos, tendremos que utilizar más velocidad o simplemente tendremos que aguantar hasta los metros que nos concedan.
 También (como información de más) Existen los tipos como libre, espalda, braza y mariposa. En esos mismo también tienen metros en específico y son 50 m, 100 m, 200 m y 400 m, así como los 800 m femeninos y 1500 m masculinos.
Creo que con eso bastará.

Igeriketa indarrean oinarritzen da; izan ere, pisuak edo lotutako zerbait egiten ari ez bagara ere, gure besoetan zangoak, abiadura eta erresistentzia jarri behar ditugu, lehiaketa motaren arabera abiadura handiagoa erabili beharko dugulako edo, besterik gabe, ematen dizkiguten metroetara arte eutsi beharko dugulako.
Era berean (gehiagorako informazio gisa), libre, bizkar, braza eta tximeleta motak daude. Horietan ere metro espezifikoak dituzte: 50 m, 100 m, 200 m eta 400 m, baita emakumezkoen 800 m eta gizonezkoen 1.500 m ere.
Uste dut horrekin nahikoa izango dela.




]]> 2021-11-05 12:36:22 UTC https://padlet.com/josebamaruri/1BCAPACIDADES/wish/1869829739 Izaro: KIN-BALL https://padlet.com/josebamaruri/1BCAPACIDADES/wish/1870229377 Es un deporte en el que todos los jugadores necesitan velocidad para coger la enorme y ligera pelota. Kirol honetan jokalari guztiek abiadura behar dute pilota handi eta arina hartzeko.

]]> 2021-11-05 15:21:47 UTC https://padlet.com/josebamaruri/1BCAPACIDADES/wish/1870229377 andy fernando ramirez lopez airsoft https://padlet.com/josebamaruri/1BCAPACIDADES/wish/1886254331 Airsoftean garrantzitsuena abiadura da malgutasuna pixka bat beharrezkoa da.


En el airsoft lo mas importante es la velocidad la flexibilidad es un poco necesaria]]> 2021-11-12 09:31:40 UTC https://padlet.com/josebamaruri/1BCAPACIDADES/wish/1886254331 Cristian sumo https://padlet.com/josebamaruri/1BCAPACIDADES/wish/1886369024 en el sumo es in por tante la fu er sa
y lo menos in por tan te es la re sis ten si a
yla felt sibilidad.]]> 2021-11-12 10:51:31 UTC https://padlet.com/josebamaruri/1BCAPACIDADES/wish/1886369024 Gimnasia Ritmica (Aιɳԋσα) https://padlet.com/josebamaruri/1BCAPACIDADES/wish/1897052363 𝔼𝕟 𝕘𝕚𝕞𝕟𝕒𝕤𝕚𝕒 𝕤𝕠𝕟 𝕚𝕞𝕡𝕠𝕣𝕥𝕒𝕟𝕥𝕖𝕤 : 𝔼𝕝 𝕖𝕢𝕦𝕚𝕝𝕚𝕓𝕣𝕚𝕠, 𝕃𝕒 𝕗𝕦𝕖𝕣𝕫𝕒 𝕟𝕠 𝕞𝕦𝕔𝕙𝕠 𝕡𝕖𝕣𝕠 𝕒 𝕧𝕖𝕔𝕖𝕤 𝕤𝕚 𝕪 𝕗𝕝𝕖𝕩𝕚𝕓𝕚𝕝𝕚𝕕𝕒𝕕.


𝔾𝕚𝕞𝕟𝕒𝕤𝕚𝕒𝕟 𝕘𝕒𝕣𝕣𝕒𝕟𝕥𝕫𝕚𝕥𝕤𝕦𝕒𝕜 𝕕𝕚𝕣𝕒: 𝕆𝕣𝕖𝕜𝕒, 𝕚𝕟𝕕𝕒𝕣𝕣𝕒 𝕖𝕫 𝕒𝕤𝕜𝕠 𝕓𝕒𝕚𝕟𝕒 𝕓𝕒𝕥𝕫𝕦𝕖𝕥𝕒𝕟 𝕓𝕒𝕚 𝕖𝕥𝕒 𝕞𝕒𝕝𝕘𝕦𝕥𝕒𝕤𝕦𝕟𝕒.






]]> 2021-11-17 14:42:30 UTC https://padlet.com/josebamaruri/1BCAPACIDADES/wish/1897052363 ⁿⁱᶜᵒˡᵉ ¹ ᴮ ᴀᴛʟᴇᴛɪꜱᴍᴏ https://padlet.com/josebamaruri/1BCAPACIDADES/wish/1897093248 ᴊᴀʀᴅᴜᴇʀᴀ ꜰɪꜱɪᴋᴏᴀᴋ ɢᴏʀᴘᴜᴛᴢᴀʀᴇɴ ᴇʀʀᴇꜱɪꜱᴛᴇɴᴛᴢɪᴀ ᴀʀᴇᴀɢᴏᴛᴢᴇɴ ᴅᴜ ᴍᴀɪʟᴀ ɢᴜᴢᴛɪᴇᴛᴀɴ. ᴢᴇɴᴛᴢᴜ ʜᴏʀʀᴇᴛᴀɴ, ᴀᴛʟᴇᴛɪꜱᴍᴏᴀ ᴘʀᴀᴋᴛɪᴋᴀᴛᴢᴇᴀᴋ ᴀʀɴᴀꜱ, ᴋᴀʀᴅɪᴏʙᴀꜱᴋᴜʟᴀʀʀᴀᴋ ᴇᴛᴀ ᴍᴜꜱᴋᴜʟᴜᴇɴ ᴇʀʀᴇꜱɪꜱᴛᴇɴᴛᴢɪᴀ ᴀʀᴇᴀɢᴏᴛᴢᴇɴ ᴅᴜ, ᴇᴛᴀ ɴᴇᴋᴇᴀ ꜱᴀɪʜᴇꜱᴛᴇɴ ᴅᴜ.]]> 2021-11-17 14:56:06 UTC https://padlet.com/josebamaruri/1BCAPACIDADES/wish/1897093248 Araitz gaona -Karate- https://padlet.com/josebamaruri/1BCAPACIDADES/wish/1897774637 En el karate se necesitan las 4 capacidades físicas:

-Flexibilidad: Se utiliza para ejecutar los movimientos.
-Fuerza: Se suele utilizar la fuerza explosiva lo cual sus movimientos deben ser a gran velocidad.
-Velocidad: Se utiliza en la fuerza explosiva.
-Resistencia: Se necesita para aguantar la tensión y lesiones.


Karatean 4 gaitasun fisiko behar dira:

- Malgutasuna: mugimenduak egiteko erabiltzen da.
- Indarra: indar leherkorra erabili ohi da, eta horrek abiadura handian egin behar ditu mugimenduak.
- Abiadura: indar leherkorrean erabiltzen da.
- Erresistentzia: tentsioa eta lesioak jasateko behar da.







]]> 2021-11-17 19:11:12 UTC https://padlet.com/josebamaruri/1BCAPACIDADES/wish/1897774637 Ainara Concha 1B https://padlet.com/josebamaruri/1BCAPACIDADES/wish/1901718751 -Fuerza para desplazarse y para golpear. Velocidad de desplazamiento y para reaccionar. Capacidades coordinativas para ajustar todos los complejos procesos de los golpes en un tiempo muy reducido. 

-Mugitzeko eta jotzeko indarra. Mugimendu eta erreakzio abiadura. Koordinatzeko trebetasunak kolpe prozesu konplexu guztiak denbora gutxian doitzeko.]]> 2021-11-19 09:31:15 UTC https://padlet.com/josebamaruri/1BCAPACIDADES/wish/1901718751 Karen Hernández -Voleibol-1B https://padlet.com/josebamaruri/1BCAPACIDADES/wish/1911255513 Español:

Para el deporte de voleibol se necesitan
4/4 capacidades físicas:

-Fuerza: Es necesaria para saltar(Fuerza en las piernas) y para tirar(Fuerza en los brazos).

-Velocidad: Es necesaria la velocidad para desplazarse por los sitios para atrapar la pelota.

-Resistencia: Se necesita tener resistencia para jugar todo el partido, ya que la persona que esta jugando va tener que salta y desplazarse durante todo el tiempo.

-Flexibilidad: la flexibilidad no es la mas importante pero aun así se necesita para poder desplazarse.

Euskera:

Boleibol kirolerako, zer behar da?
4/4 gaitasun fisikoak:

- Indarra: beharrezkoa da salto egiteko (Indarra hanketan) eta tiratzeko (Indarra besoetan).

- Abiadura: pilota harrapatzeko tokietatik mugitzeko abiadura behar da.

- Erresistentzia: erresistentzia behar da partida osoa jokatzeko, jokatzen ari den pertsonak jauzi egin eta mugitu egin beharko baitu denbora guztian.

- Malgutasuna: malgutasuna ez da garrantzitsuena, baina, hala ere, beharrezkoa da lekuz aldatu ahal izateko.





]]> 2021-11-24 19:58:47 UTC https://padlet.com/josebamaruri/1BCAPACIDADES/wish/1911255513 Aya Errouane-ping pong-<3 https://padlet.com/josebamaruri/1BCAPACIDADES/wish/1914111627 Español:

El tenis de mesa o ping pong es un juego de mesa que se disputa entre dos jugadores o dos parejas. ... El primer jugador en sacar se determina de forma aleatoria. Cada jugador o pareja sacará dos veces pasando a continuación el saque al jugador o pareja contraria.

para el deporte de ping pong necesitan 3/4:

Fuerza: Eso es un deporte que requiere estar todo el rato en movimiento y tener los músculos fuertes(fuerza en las piernas)
(fuerzas en los brazos) 

velocidad: Es un juego en el que necesitas rapidez y gran coordinación brazos y piernas.

Resistencia: Como es un juego en el que tienes que estar en constante movimiento y tener los músculos resistentes.


Euskera: 

Mahaiko tenisa edo ping pong bi jokalariren edo bi bikoteren artean jokatzen den mahai-joko bat da.... Ateratzen den lehen jokalaria ausaz zehazten da. Jokalari edo bikotekide bakoitzak bi aldiz aterako dio sakea aurkako jokalariari edo bikotekideari.

Ping pong kirolerako 3/4 behar dute:

Indarra: hori denbora guztian mugimenduan egotea eta giharrak indartsu izatea eskatzen duen kirola da (indarra hanketan)
(Indarrak besoetan)

Abiadura: bizkortasuna eta koordinazio handia behar duzu beso eta hanketan.

Erresistentzia: jolas bat denez, etengabe mugitu behar duzu eta muskuluak erresistenteak izan behar dituzu.



]]> 2021-11-26 10:24:38 UTC https://padlet.com/josebamaruri/1BCAPACIDADES/wish/1914111627