INTEGRACJA SENSORYCZNA NA CO DZIEŃ :) by Justyna Amroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1 7 zmysłów i nie tylko :) Ćwiczę mózg poprzez ruch ! en-us 2020-04-17 06:25:38 UTC 2026-01-04 13:29:01 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f9e0.png W pewnym sensie "zabawa" w dziecięcym języku oznacza integrację sensoryczną... justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/512176992 Zabawa to jeden z najwspanialszych sposobów, żeby się czegoś nauczyć...

Znajdziesz w tym miejscu propozycje aktywności, które bez trudności będziesz mógł wykonać w domu. Niektóre z nich możesz wykonać sam, ale do niektórych zaprosisz mamę, tatę, babcię, dziadka lub rodzeństwo!


]]> 2020-04-17 06:44:30 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/512176992 Poznawanie otoczenia, własnego ciała i wiedzy o świecie, tworzy się z informacji dostarczanych przez zmysły...zarówno tych, które odbierają informacje z otoczenia...to są podstawowe zmysły - dotyku, słuchu, wzroku, smaku, węchu, ale również takich z głębi naszego ciała - zmysł równowagi, czucia ułożenia i ruchów ciała. justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/512179019
Naszym wspólnym zadaniem będzie pobudzać je wszystkie
 i integrować ze sobą!
Powodzenia!


Zagadka!
Który Twój zmysł najszybciej rozpozna rzeczy po prawej stronie? ]]> 2020-04-17 06:46:21 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/512179019 ZABAWY DOTYKOWE justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/512224620 1. Robimy gniotki

Potrzebne przedmioty:
- piasek, sól, ryż, nasiona lub mąka;
- lejek ( lub kartka papier zwinięta w lejek);
- balony ( średnie );
- mała łyżeczka

Jak wykonać gniotka ?
Popatrz na:
https://www.youtube.com/watch?v=2Asv1QetBms

https://www.youtube.com/watch?v=H4Q8SWEUr7A

2. Zabawy z masą solną

https://www.youtube.com/watch?v=ljIP06Xfbpg

3. Jak wykonać żelowe woreczki sensoryczne

https://www.youtube.com/watch?v=gbIQwBK1mR8]]> 2020-04-17 07:22:43 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/512224620 ZABAWY RUCHOWE justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/512236324 Przyjrzyj się ilustracji i wykonaj ten sam ruch!]]> 2020-04-17 07:31:00 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/512236324 justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/512243609 2020-04-17 07:35:45 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/512243609 justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/512244761 2020-04-17 07:36:32 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/512244761 justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/512246371 2020-04-17 07:37:30 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/512246371 justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/512248327 2020-04-17 07:38:52 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/512248327 justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/512251333 2020-04-17 07:40:54 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/512251333 justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/512252557 2020-04-17 07:41:42 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/512252557 " ZRÓB TO, CO JA" justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/512261165 Zaproś do zabawy mamę, tatę, siostrę lub brata!
Przygotuj kolorowe kartki, tak aby kolory powtarzały się - po 2 kartki
z każdego koloru! ( instrukcja na załączonym filmiku ).
Dzięki temu ćwiczysz koordynację obustronną ciała, pamięć, spostrzegawczość i refleks oraz integrujesz bardzo ważne funkcje zmysłowe!!!
Powodzenia :)

https://www.youtube.com/watch?v=bT4-ABlMybY]]> 2020-04-17 07:47:33 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/512261165 ZABAWY SŁUCHOWE justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/522272784 Rymy - "Rymy ćwiczą pamięć. Ten, kto rymów szuka, wie, że to zabawa, ale też nauka"
https://wordwall.net/play/1615/652/103
https://wordwall.net/play/1673/493/634

Patriotycznie:
https://learningapps.org/display?v=pq5v3ubqa20

]]> 2020-04-22 08:10:58 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/522272784 Ciekawostki dla rodziców! justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/522356624 1. Czym jest ruch i jakie pełni funkcje. O systemie przedsionkowym.

https://www.youtube.com/watch?v=H8JZcQdgbH4

2.Czym jest czucie i jaką pełni rolę? Czyli o systemie dotykowym i proprioceptywnym. 

Co ma sprzątanie do czucia ? :)

https://www.youtube.com/watch?v=CrXJ_IPMufE

]]> 2020-04-22 08:45:39 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/522356624 Ćwiczenia na filmikach fundacji "OKNO" do wykorzystania w domu :) justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/522451891 1. Budowanie drogi
https://www.youtube.com/watch?v=cB6pkVVpoyk

2. Turlanie
https://www.youtube.com/watch?v=flj-0XjxoxE

3. Przechodzenie przez szarfy.
https://www.youtube.com/watch?v=b5qX8F6G0lw

4. Masaż
https://www.youtube.com/watch?v=eAyrCKL4O2U

5. Zbieranie warzyw
https://www.youtube.com/watch?v=oL_hZR9sVeo

6. Turlanie z odbijaniem dłoni na kartonie
https://www.youtube.com/watch?v=g4XVdwpOOtM

7. Turlanie po poduchach i różnym podłożu.
https://www.youtube.com/watch?v=z7gl_EnVDM0

8. Malowanie po folii malarskiej
https://www.youtube.com/watch?v=nrSgkMwFh7w

9. Chodzenie po zwiniętym kocu
https://www.youtube.com/watch?v=fccpZUzBhOc

10. Chodzenie po zwiniętym kocu do przodu i do tyłu
https://www.youtube.com/watch?v=ink2bj4MZjk

11. Czworakowanie po zwiniętym kocu
https://www.youtube.com/watch?v=H7ArM3xogNk

12. Kołyska przód-tył i na boki
https://www.youtube.com/watch?v=9_YOivJiCdw

13. Jeżdzenie po wałkach piankowych, makaronach do pływania
https://www.youtube.com/watch?v=c3CK1KNHHCQ

14. Odklejanie - przyklejanie
https://www.youtube.com/watch?v=xvDbsGVH7X4]]> 2020-04-22 09:23:27 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/522451891 ZABAWY WZROKOWE justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/538383669
https://www.jigsawplanet.com/?rc=play&pid=25d67e4b97b2&pieces=25

https://www.jigsawplanet.com/?rc=play&pid=258022730241

www.jigsawplanet.com/?rc=play&pid=06fcd374b4c1

www.jigsawplanet.com/?rc=play&pid=1821a6ed97e0

https://learningapps.org/display?v=pi6xdubt320

https://learningapps.org/display?v=pq5v3ubqa20

https://learningapps.org/11342666]]> 2020-04-29 07:57:41 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/538383669 https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/543668275 2020-05-01 09:13:17 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/543668275 https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/543668284 2020-05-01 09:13:17 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/543668284 CO MOŻNA WYCZAROWAĆ Z DŁONI? justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/556623295 TERAPIA RĘKI NA WESOŁO :)

Dzięki tym ćwiczeniom rozluźnisz mięśnie swoich dłoni. Przyczyni się to do tego, że nie będą nadmiernie męczyły się przy robieniu notatek  do zeszytu. Przy okazji poćwiczysz pamięć, koordynację wzrokowo - ruchową, a także poprawisz swoje samopoczucie, ponieważ historyjki są radosne i na pewno wywołają uśmiech na Twojej twarzy ? :)
Do dzieła!
https://www.youtube.com/watch?v=2IP6YB4FGr4]]> 2020-05-07 07:29:11 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/556623295 justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/556632457 2020-05-07 07:33:55 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/556632457 justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/556634060 2020-05-07 07:34:46 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/556634060 justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/556635729 2020-05-07 07:35:38 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/556635729 justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/556636354 2020-05-07 07:35:56 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/556636354 justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/556636866 2020-05-07 07:36:12 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/556636866 justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/556637314 2020-05-07 07:36:26 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/556637314 justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/556637797 2020-05-07 07:36:41 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/556637797 justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/556638280 2020-05-07 07:36:57 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/556638280 Co można wyczarować z dłoni? - opowiastki :) justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/556638857 2020-05-07 07:37:13 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/556638857 ZABAWY RUCHOWE w domu justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/572082891
Zakręć kołem tyle razy, aż wszystkie z 13 ćwiczeń wykonaż minimum 1 raz.
https://wordwall.net/pl/resource/893767

Następnie poćwicz "leniwe ósemki" Zamiast na tablicy możesz to robić na kartce.     Ćwicz za chłopcem. 
https://www.youtube.com/watch?v=VPNCWEhrjaE

Popatrz i naśladuj :)
https://youtu.be/BvEAEZcnTtg]]> 2020-05-14 08:56:46 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/572082891 Zabawy w domu i na podwórku :) justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/586518036 Zabawy sensoryczno - motoryczne!

Witaj , 
zapraszam Cię do kolejnej porcji dobrej zabawy. Chciałabym, abyś wykonał ćwiczenia z proponowanych filmików       i zdjęć. Przy okazji zabawy poćwiczył swoją pamięć, refleks, koordynację wzrokowo-ruchową, pracę obustronną ciała, równowagę, motorykę dużą i małą i dużo innych ważnych funkcji dla rozwoju każdego młodego człowieka :)
A więc do dzieła ;)

" Na podwórku"
Jeśli masz kawałek chodnika i kredę - i jeśli chcesz, narysuj trasę, różne zawijasy i zakręty, a następne staraj się spacerować po niej nie tracąc równowagi ;) Spaceruj po krawężnikach i kamykach...to najlepsze ćwiczenia na utrzymywanie równowagi ;)
https://pl.pinterest.com/pin/740279257477967499/

W domu..."Zabawa z kostką"
Przygotuj kostkę do gry. Rzucaj nią, obserwuj ile oczek wypadło, a następnie wykonaj takie ćwiczenia, które ukryte są pod właściwą liczbą oczek. Każdą aktywność wykonaj 10 razy - policz do 10...

"Powtórz po mnie"
Zaproś do zabawy drugą osobę. Pokazujcie sobie na przemian różne układy z rąk. Próbujcie wykonać ten sam gest.
https://pl.pinterest.com/pin/687361961867777021/

" Obie ręce rysują jednocześnie"
Narysuj na kilku kartkach symetryczne wzory. Gdy już narysujesz weź dwie plastikowe nakrętki i nie odrywając dłoni postaraj się rysować labirynty równocześnie obiema rękami :)

https://pl.pinterest.com/pin/325314773086437997/
https://pl.pinterest.com/pin/83105555612424156/

Jeśli uda Ci się je narysować i poćwiczyć, możesz zrobić zdjęcie i wysłać do mnie na g mail...a ja umieszczę na naszym padlecie ;)

Do zobaczenia wkrótce...
Pozdrawiam :)]]> 2020-05-21 08:22:28 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/586518036 Zabawy w "łapki" 27 i 28 maja justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/597305893 Dzień dobry,
po raz kolejny proponuję porcję aktywności angażujących Wasze ciało, mięśnie, zmysły, a dzięki temu również mózg do lepszego zapamiętywania i tworzenia tzw. " czynności adaptacyjnych", a one są po to, żeby korzystać z doświadczeń zdobytych wcześniej i aby nie uczyć się ciągle wszystkiego od nowa.

Na początek zabawa w "Łapki". Zaproś do zabawy jeszcze jedną osobę i wykonajcie zabawy w naśladowanie w rytm muzyki. Zabawy służą rozwojowi obustronnej koordynacji, tzw. integracji bilateralnej, obustronnej ciała, a także przekraczaniu linii środkowej ciała, po to aby integracji przebiegała właściwie. Możesz bawić się według propozycji
w filmikach: mogą być potrzebne drobne przedmioty, takie jak małe pałeczki lub patyczki, czy kubeczki plastikowe , wszystko na pewno znajdziesz w swoim domu, a jeśli nie to tylko baw się klaszcząc.

https://www.youtube.com/watch?v=FeNL1EPt2VY
https://www.youtube.com/watch?v=RPEmTh2YncI
https://www.youtube.com/watch?v=GprRNJeaxK4
https://www.youtube.com/watch?v=eleEMko0oGg

Następnie pobaw się w rysowanie, " Wyturlaj psa, kota lub twarz" , a dzięki temu poćwiczysz sprawność swoich dłoni - wyczaruj ciekawy obrazek, rysuj to, co wskazuje liczba oczek na kostce... Jeśli uda Ci się stworzyć coś ciekawego, możesz wysłać do mnie zdjęcie :)
Pozdrawiam gorąco,
p.Justyna]]> 2020-05-27 16:08:13 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/597305893 Wyturlaj rysunek justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/597310438 2020-05-27 16:10:07 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/597310438 justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/597311618 2020-05-27 16:10:33 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/597311618 justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/597312143 2020-05-27 16:10:48 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/597312143 Zabawy z piłką 2 czerwca 2020 r. justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/608757485 Witam Was serdecznie,
chciałabym po raz kolejny zachęcić Was do aktywności sensomotorycznej, która ma zaangażować Wasze ciało, mięśnie, zmysły oraz mózg do lepszego zapamiętywania. Dzisiaj chciałabym abyście w domu, lub gdzieś przed domem pobawili się z piłką. Zabawy te mają posłużyć rozwijaniu Waszej sprawności, refleksu, koordynacji wzrokowo- ruchowej, orientacji w otoczeniu, np. przy rzucaniu do celu. Obejrzyjcie filmiki i powtórzcie ćwiczenia.
Udanej zabawy :)

Na początek trochę rozgrzewki - dbamy o prawidłową postawę ciała!!! Pamiętaj, aby pilnować właściwej postawy ciała ( plecy prosto, brzuch do środka - należy pamiętać o tym na co dzień ). 
Wykonaj "wycieczkę do zoo", czyli naśladuj ruchy proponowane na filmiku,  aby pobudzić swoje ciało, mięśnie, stawy - dostarczyć wrażeń sensorycznych!
Przygotuj: matę, hula - hop, jakąś książkę, małą piłkę, kartkę papieru, dużą piłkę... Udanej zabawy w naśladowanie zwierząt ;)
https://www.youtube.com/watch?v=2BQCcIjudZ8

Zabawy z piłką w domu!
Teraz zapraszam do zabaw z piłką - pobaw się i poćwicz swoją koordynację wzrokowo-ruchową i orientację w otoczeniu :)

https://www.youtube.com/watch?v=umyjvulRVvw

https://www.youtube.com/watch?v=DQ0mXFYcqwQ

https://www.youtube.com/watch?v=hMkrfhjkPD0  

]]> 2020-06-03 12:17:26 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/608757485 Trochę ruchu i ćwiczymy równowagę:)4 czerwca 2020r. justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/610468296 Witam serdecznie,
chciałabym po raz kolejny zachęcić Cię do aktywności sensomotorycznej, która ma zaangażować Twoje ciało, mięśnie, zmysły oraz mózg do lepszego zapamiętywania. Zabawy te mają posłużyć rozwijaniu sprawności, refleksu, koordynacji wzrokowo- ruchowej, orientacji w otoczeniu, naprzemienności, wzmacnianiu mięśni, np. mięśni brzucha, a także utrzymywaniu lepszej równowagi.
Do dzieła!

https://www.youtube.com/watch?v=mL4qoRQN3NE

https://www.youtube.com/watch?v=-F6pCqIImZ8

https://www.youtube.com/watch?v=0ih61-uU-zk

a teraz ...
nauka tańca :)
Powtórz kilka razy, aby nauczyć się choreografii :)
https://www.youtube.com/watch?v=HPbZTS2Zxnc

I trochę stymulacji dotykowej...
...jeśli masz ochotę wykonaj żelowe woreczki sensoryczne,       a następnie baw się nimi do woli.
Jeśli uda Ci się jakiś wykonać, możesz wysłać mi zdjęcie na justyna.amroziewicz@gmail.com

https://www.youtube.com/watch?v=gbIQwBK1mR8

To tyle na tę chwilę,
pozdrawiam, pa pa :)]]> 2020-06-04 08:11:43 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/610468296 Zabawy sensoryczne 24 czerwca 2020 r. justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/638501051 ZABAWY SENSORYCZNE W DOMU!

Kochani dzisiaj odnajdziecie kilka pomysłów jak sensorycznie bawić się w domu. Oto kilka propozycji:
 1) Pudło rozmaitości – w pudełku umieszczamy materiały różniące się w dotyku, np. ścinki tkanin, folie bąbelkową, filcowe kulki. Wkładamy do niego również skarby malucha, np. małe zabawki, owoce. Zadaniem dziecka jest odnalezieni ich.
 3) Sypka tablica – na stolnicy rozsypujemy mąkę (lub np. ryż). Najlepiej, aby podstawa była ciemna, dzięki czemu prace dziecka będą lepiej widoczne. Zachęcamy dziecko do rysowania na takiej tablicy.
 3) Ścieżka sensoryczna – za pomocą materiałów i elementów o różnym wyglądzie, grubości i dotyku układamy ścieżkę, po której dziecko przechodzi boso. To zabawa stymulującą zmysł dotyku, słuchu i wzorku (jeśli użyjemy różnokolorowych materiałów) oraz rozwijająca sprawność motoryczną.

Jak ćwiczyć koordynację wzrokowo - ruchową?

Można to robić na wiele sposobów i z użyciem przedmiotów domowego użytku, np. worków na śmieci i małych plastikowych piłeczek oraz małego  kartonu - wygrywa ta osoba, która jako pierwsza przerzuci swoje piłeczki do kartonu:

https://www.facebook.com/passeioskids/videos/202388057842988

Pobaw się w przeciąganie paseczków z bibuły palcami u nóg:

https://www.facebook.com/MissAngieSandoval/videos/271134390599398

Przygotuj karton z wyciętym otworem, spróbuj trafić piłeczką do dziurki:

https://pl.pinterest.com/pin/412149803403875028/

...oraz inne pomysły możliwe do wykonania w domu :) Polecam :)

https://pl.pinterest.com/pin/588564245042880650/

https://pl.pinterest.com/pin/687361961868944414/

https://pl.pinterest.com/pin/687361961868944495/

https://pl.pinterest.com/pin/511932682629897217/

https://www.youtube.com/watch?v=EJRjOGRpoKo

https://pl.pinterest.com/pin/425801339772604286/

https://pl.pinterest.com/pin/203576845635727599/

https://pl.pinterest.com/pin/543528248779958821/

Wybierzcie takie ćwiczenie, które najbardziej Wam się spodobało. 
Życzę udanej zabawy, 
pozdrawiam - Justyna Amroziewicz
]]> 2020-06-24 08:47:54 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/638501051 Sensorycznie na wakacje :) 25.06.2020 r. justynaamroziewicz https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/639939867 Dzień dobry,
dzisiaj ostatnie propozycje ćwiczeń sensomotorycznych przed wakacjami! Dziękuję za ten rok, gratuluję wytrwałości i pracowitości. Życzę bezpiecznych, słonecznych i pełnych wrażeń wakacji!

Gdy wyjdziesz z domu - poćwicz na dworze :)                                        Możesz również zrobić to w domu - najlepiej powtarzaj codziennie!
Naśladuj ruchy z filmiku - to doskonałe ćwiczenia, aby usprawniać całe Twoje ciało - dostarczyć dzięki temu wielu wrażań sensorycznych.
https://www.youtube.com/watch?v=Xw7aNr4vTbc

Pobaw się w zabawy podłogowe:
- poskacz na poduszkach: poćwicz równowagę :)
https://www.youtube.com/watch?v=j4EiXelSTkI

I dodatkowe zabawy we dwoje :)
Możesz zaprosić jeszcze jedną osobę i zmierzyć się z nią. Udanej zabawy:)

https://www.facebook.com/107379747285421/videos/1397385460465186/
https://www.facebook.com/watch/?ref=saved&v=1438331339700804

Kto szybciej zdobędzie paseczki ?
https://www.facebook.com/MissAngieSandoval/videos/271134390599398
https://www.facebook.com/107379747285421/videos/872730639892734/

Podczas wakacji pamiętaj, aby jak najwięcej:
- jeździć na rowerze, hulajnodze, deskorolce, rolkach, wrotkach itp...;
- skakać na trampolinie;
- przeskakiwać przez niskie przeszkody;
- spacerować po krawężnikach;
- biegać;
- pływać;
- turlać się ;
- bawić się w piasku;
- obserwować ciekawe rośliny i zwierzęta - możesz np. przez lupę;
- robić zdjęcia;
- bawić się z kolegami, koleżankami;
- wykonywać kreatywne prace, kleić, wycinać, tworzyć różne masy plastyczne;
- pomagać rodzicom i babciom, dziadkom w obowiązkach w domu i ogrodzie, np. rozwieszać pranie, zmywać naczynia, sprzątać, dbać o roślinki, kwiaty;
- robić drobne zakupy;
- przenosić przy tym różne rzeczy i ćwiczyć siłę swoich mięśni;
- czytać ciekawe książki :) :) :) 

Pozdrowienia i do miłego zobaczenia w klasie 6 :)
p. Justyna Amroziewicz]]> 2020-06-25 12:43:53 UTC https://padlet.com/justynaamroziewicz/b77krvvubybzv9z1/wish/639939867