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      <title>Mon petit tour à pied du littoral français by </title>
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      <description>Mon nouveau défi : 6500km de côtes françaises à parcourir à pied...</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2021-05-21 17:39:17 UTC</pubDate>
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         <title>Et c’est à Bray Dune que tout commence... Frontière belge </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Le 22 mai 2021. Kilomètre 0</div>]]></description>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>22 mai 2021 -&nbsp;<strong>Premiers mètres sur la plage de Bray Dunes. Il pleut....</strong></div>]]></description>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Sable, digue et dunes...&nbsp;</div>]]></description>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Les cabines de bain...&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-05-22 18:11:02 UTC</pubDate>
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         <title>Un peu plus de 19km depuis la frontière belge jusque Dunkerque... 1ère étape d’une (très) longue série... </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-05-22 18:13:44 UTC</pubDate>
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         <title>Les plus belles côtes...</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Rv ici pour t accompagner! Préviens moi quand tu arrives au mont Saint Michel ! C est bientôt ?!?!! Charlotte&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-05-23 10:37:49 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>2ème étape : Dunkerque - Grand Port Philippe 28,2km  23 mai 2021 </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Alors, c’est l’étape la plus bizarre de la route du littoral .... partis vers 10h, on a vu la mer uniquement vers 16h....&nbsp; le littoral est inaccessible à partir de Dunkerque : port, usines et sites industriels plus moches les uns que les autres, se succèdent et pour finir la centrale nucléaire de Gravelines 😖&nbsp;<br>Du coup, marche en ville de Dunkerque à Grande Synthe, puis le long des départementales passantes, traversée de parking de supermarché,&nbsp; forêts bizarres (campements de migrants ?..). L’arrivée vers Gravelines est un vrai soulagement. La ville fortifiée par Vauban est très jolie. Je ne m’y attendais pas. On a même pu trouver un hôtel presque ouvert qui servait café et menthe à l’eau.&nbsp; Quelques kilomètres plus loin, une jolie chambre d’hôte à Grand Fort Philippe avec une vue sur la mer. Étape bienvenue car mes jambes commencent à fatiguer.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-05-23 15:51:09 UTC</pubDate>
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         <title>La mer inaccessible </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Elle est là derrière les usines...&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-05-23 15:54:11 UTC</pubDate>
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         <title>Enfin la mer en ligne de mire depuis les fortifications de Gravelines. Cela fait déjà 6h que l’on marche </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-05-23 16:00:11 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>3eme étape : Grand Fort Philippe -&gt; Calais - 24km - 24 mai 2021</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Sortis du gîte sous la pluie, le soleil est vite revenu. La journée qui était annoncée épouvantable, n’a été ponctuée que de quelques belles draches (pluies fortes en ch’ti). Alternance de cape de pluie et de crème solaire ont rythmé la journée, qui fut belle au final.&nbsp;<br>Magnifiques paysages : les dunes, la mer, le ciel toujours changeant.&nbsp; Beaucoup d’oiseaux. Nous avons traversé des réserves ornithologiques.&nbsp;<br>L’arrivée sur Calais a été un peu « bizarre ». Certaines maisons se sont transformées en camps retranchés anti migrants. Partout des grilles, de la vidéosurveillance, des panneaux en anglais et en arabe « chien méchant »...&nbsp; &nbsp;<br>Quel bonheur à Calais de retrouver des cafés et brasseries ouvertes. Avant de reprendre le train, nous avons pu manger une petite frite en terrasse.....&nbsp;<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-05-24 15:21:52 UTC</pubDate>
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         <title>Ma playlist pour marcher</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2021-05-24 15:43:11 UTC</pubDate>
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         <title>Et aussi...</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title>Et pour m’accompagner tout du long des 6500km</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Incontournable&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-05-24 15:47:47 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title>Deuxième épisode : CALAIS -&gt; BOULOGNE sur MER - week-end du 12-13 juin 2021. </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Départ de la Tour du Guet à Calais, là où je m’étais arrêtée la dernière fois.&nbsp;</div>]]></description>
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      </item>
      <item>
         <title>4eme Étape CALAIS -&gt; LE CAP GRIS NEZ Samedi 12 juin </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>+ de 32km. Ça pique un peu. Heureusement, pas de vent. Dans ce coin, ça ne doit arriver que 2 jours par an ! Notre gîte du soir, s’appelle la « ferme des 4 vents »...c’est pour dire&nbsp;<br>Le pire : En plus des 32km, on a du faire encore 2km aller et 2 retour pour trouver un endroit pour dîner.... 😰</div>]]></description>
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         <title>Départ de Calais sous la grisaille...(seul endroit de France aujourd’hui où il ne fait pas beau. On dirait un cliché sur le Nord mais...c’est vrai ☹️) </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title>Petit à petit le temps s’éclaircit...les falaises de l’Angleterre émergent. </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-06-12 21:20:49 UTC</pubDate>
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         <title>Arrivée au Cap Blanc Nez </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2021-06-12 21:25:04 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>LE GR 120 du Littoral nous fait longer les falaises </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>A priori, c’est ce GR que nous ne quitterons pas jusque Menton (sauf au niveau des Pyrénées)&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-06-12 21:28:24 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Petit à petit, le sentier redescend jusqu’à la mer. Quel plaisir d’enlever les chaussures pour marcher les pieds dans l’eau. Il commence à faire bien chaud. Le soleil tape&nbsp;<br>Je me serais bien baignée mais il reste de la route avant l’étape. Il faut avancer....&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-06-12 21:36:23 UTC</pubDate>
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         <title>Passage par WISSANT </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Adorable station balnéaire. &nbsp;Il faudra que je me renseigne sur les prix de l’immobilier 😇<br>une petite glace pour reprendre des forces. Et c’est reparti en direction du Cap Gris Nez.&nbsp;<br>Beaucoup de blockhaus. Le mur de l’Atlantique est partout présent.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-06-12 21:41:17 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>5ème étape Le Cap Gris Nez -&gt; Boulogne sur Mer. Dimanche 13 juin 2021</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Une étape un peu plus « légère » que la précédente mais le soleil et le peu d’ombre sur le chemin, fatiguent.... Marche sur la plage ou dans les dunes essentiellement.&nbsp; Passage par Audresselles, puis Ambleteuse et enfin Wimereux. Des plages fantastiques, des digues charmantes, un front de mer préservé. Je ne comprends pas que ces endroits ne soient pas plus touristiques. On ne croise que des gens des Hauts de France. Et bien tant mieux...😎</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-06-13 14:03:43 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Traces de la guerre </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Des blockhaus énormes. Les cotes de l’Angleterre ne sont qu’à quelques encablures... <br>A Audresselles, on en trouve même un à louer Tout confort pour 9 personnes <a href="http://le-chti-blockhaus.com/">http://le-chti-blockhaus.com/</a>👍</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-06-13 14:13:25 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Wimereux et ses cabines de plage sur la digue https://www.ville-wimereux.fr/elles-sont-arrivees-les-cabines-de-plage-municipales/</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Chacune a un nom. Certaines sont peintes..&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-06-13 14:27:32 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Vue sur Wimereux depuis les dunes&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-06-13 14:33:42 UTC</pubDate>
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         <title>Arrivée à Boulogne</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Retour à la civilisation. Et là on se dit que l’on est VRAIMENT dans le Nord 🍟</div>]]></description>
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      </item>
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         <title>Le rafraîchissement !! Plage de Boulogne sur Mer </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Ça fait trop trop trop de bien !&nbsp;</div>]]></description>
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      </item>
      <item>
         <title>Compteur de kilomètres parcourus au 13 juin 2021 Frontière Belge -&gt; Boulogne : 121 km sur 6500km... </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-06-13 14:46:18 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Pour fêter ça ! </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Et aussi mon anniversaire 🥳 🍹<br>Et être certaine de ne plus pouvoir faire un pas supplémentaire 🦶</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-06-13 17:44:39 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Episode 3 : de Boulogne sur Mer au Treport du 27 juin au 2 juillet 2021 (je mets l’année car je ne sais pas combien d’années ce périple va durer…)  </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Un petit plan du littoral des Hauts de France pour réviser votre géographie&nbsp;<br><br></div><div><a href="https://www.gr-infos.com/divers/ign/gr120b-min.JPG">https://www.gr-infos.com/divers/ign/gr120b-min.JPG</a></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-06-28 21:22:47 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Jour 1 : 27 juin Paris-Gare du Nord -&gt; Boulogne sur Mer en train (ça compte pas…) puis à pieds (ça compte) Boulogne sur Mer -&gt; Hardelot </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>18km&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-06-28 21:36:09 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>27 juin : Le train Paris-&gt;Boulogne sur Mer</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>2h30 de TER (ça existe encore les trains qui ne sont pas des TGV). Beaucoup de migrants. Les contrôleurs sont plutôt sympas « pas de billets ? Pas de papiers ? Pas d’argent ?…. ». On leur imprime un petit papier, sans énervement. Ils descendent aux stations le long de la ligne mais pas au terminus. Visiblement Boulogne ou Calais n’ont plus la cote pour tenter le passage vers l’Angleterre. Trop de surveillance sans doute… &nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-06-28 21:42:07 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>27 juin </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Arrivés en train à 16h à Boulogne, nous filons vers Hardelot où nous attend la chambre d’hôte « Aux doux bécots », rue des bécots…. 😍&nbsp;</div><div>Enfin, quand je dis « nous filons », il y a presque 19km. Le temps est très lourd. Nous traversons l’immense zone portuaire de Boulogne, grand port de pêche. Les entrepôts se succèdent. &nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-06-28 21:48:21 UTC</pubDate>
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         <title>27 juin Boulogne sur Mer</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>On avait des doutes mais visiblement dans les produits Findus, il y a vraiment du poisson ! &nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-06-28 21:49:59 UTC</pubDate>
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         <title>27 juin</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Le Portel, très joli petit village.</div>]]></description>
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         <title>27 juin entre Le Portel et Hardelot</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Puis l’orage éclate et surtout la pluie battante. Il faut avancer….&nbsp; &nbsp;</div><div>La pluie ne nous empêche pas de découvrir des paysages grandioses de dunes à perte de vue. &nbsp;</div><div>La pluie a fait grossir les petits ruisseaux qui se jettent dans la mer nécessitant parfois quelques acrobaties. &nbsp;</div><div><br></div><div>Arrivée à Hardelot à un peu plus de 20h trempés…. &nbsp;</div>]]></description>
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         <title>27 juin</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Passage difficile en arrivant à Hardelot&nbsp;</div>]]></description>
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         <title>27 juin entre Le Portel et Hardelot</title>
         <author>benedictefighiera</author>
         <link>https://padlet.com/benedictefighiera/b6v3vr49tuo6wex2/wish/1628977438</link>
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         <pubDate>2021-06-28 21:55:50 UTC</pubDate>
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         <title>Jour 2 : 28 juin : De Hardelot au Touquet </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>À vol d’oiseau, Google dit 12km. Ça devait donc être une petite étape…sauf que le GR nous fait passer dans les dunes, en retrait du littoral, et surtout il faut suivre l’estuaire de la Canche, et ça, ça fait beaucoup de kilomètres !&nbsp; Presque 29 …&nbsp; Nous partons d’Hardelot avec la cape de pluie. Mais au bout de quelques kilomètres, le soleil revient… &nbsp;<br>Le long de ce littoral, les parcs à moules se succèdent. Je sais enfin d’où viennent les moules de bouchot du Nord ! &nbsp;<br>Régulièrement des bruits d’explosions…après étude, il s’avère que c’est le moyen pour éviter que Goélands et Cormorans ne se servent en libre service directement sur les bouchots (pieux en bois où s’accrochent les moules)&nbsp;</div>]]></description>
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      <item>
         <title>28 juin. Entre Hardelot et Le Touquet. </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title>28 juin La baie de la Canche vue depuis Camiers</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2021-06-29 18:20:52 UTC</pubDate>
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         <title>28 juin -Etaples</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title>28 juin -Etaples</title>
         <author>benedictefighiera</author>
         <link>https://padlet.com/benedictefighiera/b6v3vr49tuo6wex2/wish/1630461406</link>
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         <title>28 juin Arrivée sur la plage du Touquet </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Je retrouve le Club Mickey qui a bercé mon enfance&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-06-29 18:29:47 UTC</pubDate>
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         <title>28 juin - Le Touquet </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Jolies lumières du soir&nbsp;</div>]]></description>
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         <title>28 juin - Le Touquet </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2021-06-29 18:32:21 UTC</pubDate>
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         <title>28 juin - Le Touquet</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-06-29 18:33:06 UTC</pubDate>
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         <title>Jour 3 : 29 juin 21 du Touquet à « presque » Fort Mahon. </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Commençons par l’essentiel : pas de pluie ! Mais pas de soleil non plus.&nbsp;</div><div>Par contre étape un peu longue.&nbsp;</div><div>Ça démarre bien avec une plage non stop du Touquet à Berck : plus de 10km de plage ! &nbsp;</div><div>En route, je croise de jolies stations un peu vieillottes : Stella puis Merlimont.&nbsp;</div><div>Après Berck, ça se corse avec la baie d’Authie : un peu sans fin. Le GR nous fait passer très à l’intérieur des terres pour éviter les marécages. Et là où c’est très déprimant, c’est que, malgré les kilomètres, on a un peu l’impression de tourner en rond (en fait, tourner autour de la baie d’Authie…) et de partout, on voit Berck alors que cela fait des heures que nous marchons…&nbsp;<br>Nous croisons le joli petit port de la Madelon, au fond de la baie. Les bateaux ont l’air d’être au milieu des pâturages. Et malheureusement, pour finir, il faut suivre une affreuse route départementale avec plein de voitures qui roulent à fond. &nbsp;<br>Les derniers kilomètres sont pénibles. Heureusement super chambre d’hôte à l’arrivée, qui propose même un menu. Je n’aurais pas pu faire un pas de plus…&nbsp;<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-06-29 19:53:23 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>29 juin : Rencontre avec Max le ferrailleur sur la plage de Merlimont</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Je n’ai rien trouvé. Lui avait trouvé 3 € et des morceaux d’obus… 😕. Max était bavard, très gentil…et un peu philosophe « les morceaux d’obus, je les revends à la ferraille. Avec des morceaux du mal, on refait des choses toutes neuves ». Joli 🤩&nbsp;</div>]]></description>
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      </item>
      <item>
         <title>29 juin. Arrivée sur Berck </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title>29 juin </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>La départementale. Je vais faire une réclamation au GR. Pas cool de passer par là…&nbsp;</div>]]></description>
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      </item>
      <item>
         <title>29 juin entre Groffliers et Fort Mahon </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>J’aurais du faire le trajet dans 6 mois. J’aurais gagné quelques kilomètres et surtout évité la route passante&nbsp;</div>]]></description>
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         <title>29 juin - la chambre d’hôte «La vieille écluse » </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div><a href="https://www.chambres-hotes-vieille-ecluse.com">https://www.chambres-hotes-vieille-ecluse.com</a></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-06-30 19:43:55 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Jour 4 : 30 juin 2021  De « presque Fort Mahon » au Crotoy - 26 km </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Départ de la chambre d’hôte en direction de Fort Mahon, puis Quend Plage. Ensuite, nous ne croiserons plus de ville ou village avant notre destination finale de la journée : Le Crotoy. &nbsp; Nous entrons dans la baie de Somme avec des espaces protégés. Nous longeons les parcs à moules d’un côté et le parc du Marquenterre de l’autre (réserve ornithologique). Aucune marque du GR pour indiquer la route. Sur la carte, le GR passe dans la mer. Et…en effet, nous devons parfois marcher sur l’estran (donc les pieds dans l’eau..)&nbsp; Le temps est mitigé mais nous maîtrisons maintenant la mise en place et l’enlèvement de la cape de pluie ! &nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-06-30 20:04:48 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>30 juin - Baie d’Authie vers Fort Mahon </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>La baie d’Authie, c’est assez plat et les chemins sont assez droits…</div>]]></description>
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      </item>
      <item>
         <title>30 juin : La meilleure friterie du monde est à Quend Plage </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Elle s’appelle Baby Bouff (Bon je sais, c’est pas vendeur) mais elle vaut le détour !!!&nbsp;</div>]]></description>
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      <item>
         <title>30 juin - La protection des oiseaux </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Réserve &nbsp;ornithologique du Marquenterre&nbsp;</div>]]></description>
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      </item>
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         <title>30 juin - rencontre insolite au cœur de la baie de Somme</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-06-30 20:18:27 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>30 juin - marécages </title>
         <author>benedictefighiera</author>
         <link>https://padlet.com/benedictefighiera/b6v3vr49tuo6wex2/wish/1632251886</link>
         <description><![CDATA[<div>La baie de Somme, c’est marécageux, y compris sur le GR…&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-06-30 20:21:07 UTC</pubDate>
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         <title>30 juin - magnifiques paysages de la baie de Somme</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-06-30 20:24:01 UTC</pubDate>
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         <title>30 juin - Arrivée sur la plage du Crotoy </title>
         <author>benedictefighiera</author>
         <link>https://padlet.com/benedictefighiera/b6v3vr49tuo6wex2/wish/1632256200</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-06-30 20:26:11 UTC</pubDate>
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         <title>30 juin - Le Crotoy </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Ma play list pour marcher au Crotoy</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-06-30 20:28:22 UTC</pubDate>
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         <title>Jour 5 : 1er juillet 2021 Du Crotoy à Cayeux </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Première journée ensoleillée ! On le note.&nbsp;<br>La baie de Somme, c’est magnifique. Les ciels changeants, la mer qui se retire à des kilomètres, les oiseaux dans les marais salants, les moutons qui pâturent, les huttes des chasseurs, …. &nbsp;Durant cette étape, on passe du sable aux premiers galets.&nbsp;<br>29 km tout de même…&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-01 20:37:16 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>1er juillet : entre Le Crotoy et Saint Valery </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>La baie de Somme, ensablée, a piégé quelques bateaux&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-03 09:05:34 UTC</pubDate>
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         <title>1er juillet - Baie de Somme</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Les délicieux agneaux de prés salés 😋 (et tant pis pour les végétariens !)&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-03 09:10:41 UTC</pubDate>
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         <title>1er juillet - à l’approche de Saint Valery </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Encore quelques réclamations concernant l’état du GR : j’ai le choix entre orties ou chardons piquants 😰</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-03 09:15:10 UTC</pubDate>
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         <title>1er juillet - pas de train-stop ! </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Puis le GR suit les rails du petit train de la baie de Somme&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-03 09:23:01 UTC</pubDate>
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         <title>1er juillet - Pause à Saint Valery </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Devant les écluses..</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-03 09:24:20 UTC</pubDate>
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         <title>1er Juillet - Saint Valery : Le drame ! </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Le camion des <strong>meilleures</strong> <strong>gaufres</strong> du <strong>monde</strong> est fermé le jeudi !!! Depuis des kilomètres, j’attendais ma gaufre MYTHIQUE….</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-03 09:29:12 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>1er Juillet - entre Saint Valery et la pointe du Hourdel </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>La baie de Somme, c’est un peu comme la baie d’Authie : les chemins sont très droits et très plats 🥱</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-03 09:33:44 UTC</pubDate>
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         <title>1er juillet - Les huttes de chasse </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>La baie de Somme est le royaume des chasseurs de canard. Ils disposent des leurres dans les marais.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-03 09:38:00 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>1er juillet - arrivée à la pointe du Hourdel </title>
         <author>benedictefighiera</author>
         <link>https://padlet.com/benedictefighiera/b6v3vr49tuo6wex2/wish/1635630917</link>
         <description><![CDATA[<div>Le port est caché au fond des canaux du marais&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-03 09:43:37 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>1er juillet - de la pointe du Hourdel à Cayeux </title>
         <author>benedictefighiera</author>
         <link>https://padlet.com/benedictefighiera/b6v3vr49tuo6wex2/wish/1635634077</link>
         <description><![CDATA[<div>Le paysage commence à changer. Les galets remplacent le sable.&nbsp;<br>A la Pointe du Hourdel, il y a normalement de nombreux phoques mais nous passons à marée haute. Ils pêchent et ne sont pas visibles.&nbsp; &nbsp;<br>Nous arrivons sur Cayeux et sa longue plage de galets ornée de jolies cabines de bain, aux noms charmants.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-03 09:53:53 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>1er Juillet - Les cabines de bain de Cayeux </title>
         <author>benedictefighiera</author>
         <link>https://padlet.com/benedictefighiera/b6v3vr49tuo6wex2/wish/1635634931</link>
         <description><![CDATA[<div>Extrait….</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-03 09:56:24 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>2 juillet - Dernière étape de l’épisode 3 : De Cayeux au Tréport </title>
         <author>benedictefighiera</author>
         <link>https://padlet.com/benedictefighiera/b6v3vr49tuo6wex2/wish/1635637868</link>
         <description><![CDATA[<div>Changement complet de paysage : galets et falaises de craie. &nbsp;<br>Mais le temps reste très moche, sans changement. Départ de Cayeux dans le brouillard.&nbsp; Une étape assez tranquille de 19km. La seule petite difficulté, ce sont les dénivelés entre valleuses et crêtes des falaises.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-03 10:06:12 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>2 juillet - Ault</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2021-07-03 10:11:53 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>2 juillet - un peu de littérature autour de Ault </title>
         <author>benedictefighiera</author>
         <link>https://padlet.com/benedictefighiera/b6v3vr49tuo6wex2/wish/1635640440</link>
         <description><![CDATA[<div>Victor Hugo a écrit sur Ault et sur l’effondrement de la falaise sur l’ancien village qui était niché à ses pieds.&nbsp;<br>L’avancée de la mer et les dégâts provoqués sur les habitations, je les ai croisés déjà à plusieurs reprises depuis le début de mon périple : des accès interdits à certains sentiers, des maisons abandonnées en équilibre instable, des blockhaus au milieu des plages, des digues renforcées avec des tonnes de rochers…&nbsp;</div>]]></description>
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      </item>
      <item>
         <title>2 juillet -le long des falaises entre Ault et Cayeux </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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      </item>
      <item>
         <title>2 juillet - le GR passe dans les champs le long de la falaise </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <title>2 juillet - vers le Bois de Cise</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Pause pique nique sur la falaise. La vue est unique !</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-03 12:07:29 UTC</pubDate>
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         <title>2 juillet - Arrivée à Mers-les-Bains et Le Tréport </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Les façades colorées&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-03 12:10:36 UTC</pubDate>
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         <title>2 juillet - Le Treport</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Le port de pêche avec ses écluses&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-03 12:12:53 UTC</pubDate>
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         <title>2 juillet - Le Treport</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Comme l’étape n’a pas été trop longue, on a le temps de faire du tourisme.&nbsp; Montée, par le funiculaire 😇 en haut de la falaise, pour voir le coucher du soleil..&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-03 12:16:00 UTC</pubDate>
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         <title>2 juillet - Funiculaire du Treport</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Transport gratuit pour limiter la circulation automobile entre le haut et le bas de la ville. &nbsp;<br>Pour la prochaine étape, il faudra monter …à pied…. 😰</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-03 12:20:06 UTC</pubDate>
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         <title>Merci à Pierrick, mon coéquipier dans l’aventure 😍</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Il porte dans son sac à dos ma trousse de toilette, me supporte quand je suis de mauvaise humeur ou quand je bavarde dans tous les sens, m’encourage quand je suis fatiguée, me rassure quand nous traversons les espaces infinis de dunes où parfois on se sent bien seuls, me rassure quand la marée monte et menace de nous encercler, me masse les pieds ou les épaules le soir à l’étape. Tout cela sans ronchonner, en supportant la pluie et les moments moins sympas dans la boue ou sur le bord des routes. <br><strong>MERCI ! 💝</strong></div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-03 15:18:41 UTC</pubDate>
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         <title>Compteur de kilomètres parcourus au 3 juillet 2021 : 275,2km de la frontière belge au Treport </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Dont 154,2km de Boulogne au Treport&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2021-07-03 15:29:08 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Épisode 4 : du Tréport à Dieppe week-end du 22 et 23 janvier 2022 </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Voilà ! C’est le retour de l’aventure sur le littoral français après plusieurs mois en pause.&nbsp;<br>Pour cette reprise, c’est mon amie depuis plus de 30 ans, Charlotte, qui m’a accompagnée. 39 km en deux jours avec pas mal de dénivelés car entre les falaises, il y a les valeuses. On monte et on descend… &nbsp;<br>J’avais emporté mon maillot de bain mais…je n’ai pas été très courageuse 😊 &nbsp;Il manquait un peu de soleil. Nous n’avons pas eu de pluie.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-01-23 21:34:07 UTC</pubDate>
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         <title>Du Tréport à St Martin plage 27 kilomètres </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>On suit le GR21 &nbsp;à partir du Tréport. Peu de village en route à part Criel sur Mer&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-01-23 21:37:16 UTC</pubDate>
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         <title>Petite mésaventure </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Les semelles des chaussures de rando de Charlotte se décollent. Impossible de continuer. Nous allons sonner aux maisons pour obtenir du scotch. Les habitants sont adorables et se mettent en quatre pour nous aider. Et nous pouvons poursuivre… &nbsp;😂</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-01-23 21:41:20 UTC</pubDate>
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         <title>Les falaises reculent</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Un peu partout sur le chemin, nous trouvons des déviations. La falaise s’eboule. Le chemin part loin de la mer pour éviter tout risque d’accident. Mais c’est beaucoup moins amusant de marcher à travers champs. &nbsp;<br>Alors, parfois nous empruntons un sentier « hors piste » qui nous contraint à passer à travers les barbelés…&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-01-23 21:45:42 UTC</pubDate>
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         <title>Une adresse à retenir pour loger près de Dieppe </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Le Manoir de Graincourt : Magnifique bâtisse, un accueil adorable et des petits déjeuners et dîners succulents !&nbsp;<br>La bonne adresse pour un petit séjour dans la région !&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-01-23 21:49:58 UTC</pubDate>
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         <title>De Saint Martin plage à Dieppe 12km </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Une journée plus tranquille en terme de kilométrage. On en a profité pour visiter Dieppe.&nbsp;</div>]]></description>
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         <title>La plage de Dieppe </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <title>Compteur de kilomètres : 314 au 22 janvier 2022 </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>A suivre ….&nbsp;</div>]]></description>
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         <title>Les petites maisons de pêcheur  de Dieppe </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <title>L’amitié, c’est précieux ! </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2022-01-24 20:49:32 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>Une randonnée avec Benedicte,&nbsp; il faut être prête à&nbsp; tout... le roulé boulé sous les barbelés fait potentiellement parti du voyage ! Mais le littoral vous attend autant pour la vue que pour l échappée du quotidien!.&nbsp; Il vous reste quelques&nbsp; kilomètres pour de beaux&nbsp; moments !! Merci à Benedicte de m avoir accueillie sur ce petit tronçon...&nbsp;Charlotte </div>]]></description>
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      </item>
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         <title>Épisode 5 - La côte d’albâtre : De Dieppe à « presque » Fecamp 70km. </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Du 4 au 6 juin 2022.&nbsp;<br>Et voici mon retour sur le chemin du littoral. Cette fois ci, je suis accompagnée de mes 2 grands garçons, Victor et Basile. Je suis une maman trop heureuse !&nbsp;<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-06 20:30:44 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
         <link>https://padlet.com/benedictefighiera/b6v3vr49tuo6wex2/wish/2213912482</link>
         <description><![CDATA[<div>La météo annonçait alerte orange aux orages et de la pluie tous les jours. Nous avions failli renoncer. Au final, nous n’avons même pas enfilé la cape de pluie ☔️ et sommes revenus cramés par le soleil… 🥵&nbsp;<br>Le GR 21 qui va de Dieppe à Fecamp est souvent en retrait des falaises. S’approcher trop près est dangereux car elles s’effondrent. Et puis il y a aussi la centrale nucléaire de Paluel qui nécessite un grand détour.&nbsp;<br>Mais au détour d’un champ, en bas d’une valleuse, les falaises et la mer apparaissent, de toute beauté… &nbsp;</div>]]></description>
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         <title>La culture du lin….et de la betterave sucrière </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Au cours de notre petit périple, nous avons croisé de nombreux champs de lin bleu, magnifique océan au bord de la mer…..mais aussi des champs dont nous avons longtemps pensé qu’il s’agissait de navet. Cela nous a beaucoup occupé pendant nos journées de marche. Qui pouvait manger autant de navet ?? 🤔 Le dernier jour, nous avons croisé un agriculteur, il nous a confirmé qu’il s’agissait de betterave sucrière ; l’usine Candy est à 15km 😋</div>]]></description>
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         <title>Dieppe, son château, ses habitants… </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Ce qui nous a frappé, à Dieppe, mais aussi tout le long du trajet, c’est la gentillesse des habitants. Nous avons eu besoin 3 fois de faire du stop pour rejoindre notre hébergement ou pour arriver à l’heure à la gare de Fecamp. A chaque fois, je me disais que c’était impossible : nous étions 3 avec des sacs à dos ! Et bien, à chaque fois, la première voiture s’est arrêtée ! Vive les normands !!!&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-07 17:47:00 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>….traversée de lieux magiques… </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>…notamment Veules les Roses ou le cimetière marin de Varengeville et son église, comme suspendu au dessus des falaises. Gorges Braque y repose. Claude Monet y a posé son chevalet. &nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-07 18:20:49 UTC</pubDate>
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         <title>Les valleuses </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Les valleuses sont une spécificité du pays de Caux. C’est une dépression dans les falaises qui permet un accès à la mer. &nbsp;<br>Et il y en a beaucoup…. Cela fait pas mal de dénivelés à descendre et à grimper quand on suit le littoral. &nbsp;Les plus hautes falaises vont jusqu’à 130m&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-08 06:29:02 UTC</pubDate>
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         <title>Les fameux « navets »… </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <title>Saint Valery en Caux </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <title>La maison d’Henri IV à St Valery en Caux </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <title>Peinture des paysages normands </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div><a href="https://www.manoirdescarreaux.fr/">https://www.manoirdescarreaux.fr/ </a><br><br>Des ciels magnifiques….comme une peinture de Monet</div>]]></description>
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      </item>
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         <title>Le retour du mur de l’Atlantique </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>…..des blockhaus qui offrent un cadre…. 👩🏻‍🎨</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-06-14 21:53:06 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Compteur de kilomètres au 6 juin 2022 : 384km </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Notre « tour » s’est arrêté à Eletot car il nous restait 9km à marcher. Trop juste pour attraper à Fecamp le dernier train pour Paris… &nbsp;Heureusement le stop a bien fonctionné. Nous sommes arrivés à temps. &nbsp;</div>]]></description>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div><strong>ET ÇA REPART ! Épisode 6 </strong><br><strong>Du 29 octobre au 4 novembre 2022</strong>.&nbsp;<br>Objectif : Eletot à Ouistreham.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-30 17:06:50 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>D’Elétot à Fecamp, une petite remise en jambe. Seulement 9km sous le soleil…&nbsp;</div>]]></description>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Les choses plus difficiles commencent vraiment là : De Fécamp à Saint Jouin de Bruneval : presque 28 km !!!&nbsp;<br>Départ de Fecamp sous la pluie. Le temps s’améliore vers 13h et nous offre des ciels et des lumières magnifiques.&nbsp;<br>Passage par Yport, Etretat, cap d’antifer et arrivée à Saint Jouin. Cela s’appelle « le chemin des falaises ».&nbsp; C’est magnifique.&nbsp;<br>Malgré le week-end touristique, quasiment impossible de trouver un café en route avant Etretat et ses cars de touristes 😰.&nbsp;<br>Heureusement, on avait vu avant et après de jolies falaises. Celles d’Etretat sont envahies…. Il paraît qu’il y a des accidents presque tous les jours.&nbsp;</div>]]></description>
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      </item>
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         <title>Après la pluie viendra le beau temps… </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title>Jolie plage et joli village d’Yport. </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>C’est assez drôle car il n’Y a PAS DE PORT à Yport 😊&nbsp;</div>]]></description>
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         <title>Plus facile de trouver des chasseurs qu’un café ouvert </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>J’ai enfilé mon gilet jaune au cas où…&nbsp;</div>]]></description>
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      <item>
         <title>Des falaises….Il n’y a pas qu’Etretat… </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      </item>
      <item>
         <title>Mais quand même, les falaises d’Etretat, si on fait abstraction de la foule, c’est quelque chose ! </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      </item>
      <item>
         <title>Pause déjeuner gastronomique sur la plage d’Etretat </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Marcher, ça creuse l’appétit ! 😊</div>]]></description>
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      <item>
         <title>Les falaises s’effondrent </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      </item>
      <item>
         <title>Hébergement en roulotte à Saint Jouin de Bruneval </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Après cette longue étape, un accueil chaleureux dans une roulotte très cosy, avec vue mer 🤩 <br>Une super adresse : <a href="https://roulotte-avec-vue-sur-la-mer-proche-detretat.business.site/?utm_source=gmb&amp;utm_medium=referral">https://roulotte-avec-vue-sur-la-mer-proche-detretat.business.site/?utm_source=gmb&amp;utm_medium=referral</a><br><br></div>]]></description>
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      </item>
      <item>
         <title>31 octobre 2022 : Saint Jouin de Bruneval au Havre</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Autant le dire tout de suite, cela n’a pas été la partie la plus fun du littoral. Un peu plus de 20km mais sur des petites routes, heureusement peu fréquentées par les voitures… &nbsp;<br>Le bitume, ça échauffe la plante des pieds 🥵🦶&nbsp;<br>Bref, nous nous approchions d’une grosse ville, Le Havre, et l’environnement s’urbanise (on a même dû contourner un aéroport !)&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-31 21:08:32 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Au départ de saint Jouin, paysage fantasmagorique du soleil qui peine à percer la brume…&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-31 21:10:19 UTC</pubDate>
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         <title>Port pétrolierd’Antifer </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Entre 1967, la conquête de l'isthme de Suez par Israël lors de la guerre des Six Jours et 1975 le canal de Suez fut fermé : la rive Ouest était occupée par les Égyptiens et la rive Est par les Israéliens. Les pétroliers devaient effectuer un détour par le cap de Bonne-Espérance pour se rendre du Moyen-Orient en Europe. Afin de rentabiliser le voyage, des pétroliers de gabarit beaucoup plus important furent construits. Mais ceux-ci ne rentrant pas dans certains ports traditionnels, des avant-ports en eaux profondes furent construits. Celui de Saint-Jouin-Bruneval était destiné à être l'avant-port du Havre. Dès 1975 et la réouverture du canal, les pétroliers les plus importants cessèrent d'être utilisés, rendant peu utiles des avant-ports comme le terminal pétrolier d'Antifer. Cela explique sa sous-utilisation. La presse a annoncé le 26 mars 2022, qu'un nouveau projet de terminal gazier au Havre serait à l'étude à la demande du gouvernement français. Cette initiative fait suite à l'invasion militaire de l'Ukraine par la Russie et à la grande dépendance au gaz naturel russe de l'Europe. Ce nouveau projet au Havre s'appuierait sur l'exploitation d'un navire méthanier modifié pour stocker et regaséifier le gaz liquéfié qui serait amarré dans ou au large du port du Havre, et relié au réseau de gazoducs terrestre. <br><strong><em>Petit problème quand même : la zone est protégée. La valleuse d'Antifer au nord du port et du cap d'Antifer est une zone naturelle d'intérêt écologique, faunistique et floristique. Cherchez l’erreur…&nbsp;</em></strong></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-31 21:11:41 UTC</pubDate>
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         <title>Halloween, c’est bien aujourd’hui </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Nous avons croisé sur le chemin du 31 octobre ce magnifique manoir hanté 👻&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-10-31 21:20:35 UTC</pubDate>
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         <title>Traversée du pont de Normandie</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>La journée avait mal commencé. Le vent avait soufflé toute la nuit en tempête sur le&nbsp; Havre. Et au matin, si le soleil brillait, le vent restait très fort.&nbsp;<br>Il nous semblait que la traversée à pied du pont de Normandie allait être compliquée voir impossible compte tenu de l’exposition.&nbsp;<br>À la recherche d’une solution alternative à la marche mais ni bus, ni bla-bla car disponibles un 1er novembre, il nous restait le stop 👍&nbsp;<br>Nous partons courageusement avec notre petit écriteau « pont de Normandie ».&nbsp; Pas beaucoup de succès au départ et puis un gentil monsieur s’arrête. Il devait au départ nous déposer sur une route plus passante…et finalement il nous a emmené jusqu’à l’entrée du pont. Il nous a fait gagner au moins 2h de marche d’approche pas très sympathique.&nbsp;<br>À l’entrée du pont, le courage nous est revenu. Et hop, nous voilà partis sur l’étroit chemin piétonnier qui longe….une autoroute 😊.&nbsp;<br>Traversée venteuse mais une vue à couper le souffle 😂&nbsp;<br>Arrivée tranquille sur Honfleur ensuite.&nbsp;<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-11-01 14:35:21 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
         <link>https://padlet.com/benedictefighiera/b6v3vr49tuo6wex2/wish/2365035983</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2022-11-01 14:36:34 UTC</pubDate>
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         <title>Le pont de Normandie </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Type	Pont à haubans</div><div>Pont mixte acier-béton</div><div>Longueur	2 141 m</div><div>Portée principale	856 m</div><div>Largeur	23,60 m</div><div>Hauteur	214,77 m</div><div>Hauteur libre	53 m</div><div>Matériau(x)	Béton armé, acier et béton précontraint<br><a href="https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Pont_de_Normandie">https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Pont_de_Normandie</a></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-11-01 14:40:18 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Une petite journée en terme de kilomètres de marche mais une grande journée pour cette première traversée d’un grand fleuve !&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-11-01 14:42:06 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Estuaire de la Seine, depuis le pont..</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-11-01 14:43:24 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Arrivée sur Honfleur…&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-11-01 14:44:17 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
         <link>https://padlet.com/benedictefighiera/b6v3vr49tuo6wex2/wish/2365051130</link>
         <description><![CDATA[<div>Les quais de Honfleur&nbsp;<br><br></div>]]></description>
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         <title>De Honfleur à Deauville, un paysage étonnamment préservé </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Changement d’accompagnement à partir d’Honfleur. Pierrick repart travailler et Nathalie me rejoint pour quelques jours sur la suite du périple. Mais nous sommes 3 car Semi, son adorable&nbsp; épagneul breton, nous accompagne.&nbsp;<br>Cette étape devait être légère pour permettre à Semi de s’acclimater à la randonnée.&nbsp;<br>Mais nous avons marché au moins 19km !&nbsp;<br>Ne jamais faire confiance à Google plans ou alors au GR qui tarabiscote les itinéraires pour ajouter des kilomètres…ou alors à ma façon de calculer… 😇&nbsp;<br>L’itinéraire entre Honfleur et Deauville est étonnamment sauvage et préservé. Après Honfleur, de magnifiques forêts, puis des paysages de marais et de grandes plages de sable à Pennedepie et Criqueboeuf pour aboutir, par des collines boisées, à Trouville puis Deauville.&nbsp;<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-11-02 20:32:58 UTC</pubDate>
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         <title>Départ de Honfleur </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2022-11-02 20:39:28 UTC</pubDate>
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         <title>Des forêts remarquables </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>La forêt du Breuil&nbsp;</div>]]></description>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <title>Quelques pommiers de Normandie </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title>De magnifiques manoirs normands ponctuent notre chemin </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      </item>
      <item>
         <title>Les plages de la réserve naturelle de l’estuaire de la Seine </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <title>Siège chantant… </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>La mer….<br>Qu’on voit danser….&nbsp;<br>Le long des golfes clairs…&nbsp;</div>]]></description>
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         <title>Arrivée sur Trouville depuis la forêt </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>On dirait presque que nous émergeons d’une jungle pour redécouvrir la civilisation…&nbsp;</div>]]></description>
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      <item>
         <title>La météo contre nous… </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Réveil à Deauville sous un ciel gris mais pas de pluie…&nbsp; On se prend à espérer que la météo se soit trompée.&nbsp;<br>Hop, sacs aux dos, nous commençons à rejoindre le GR qui passe évidemment par les planches de Deauville. Il se met à pleuvoir un peu, beaucoup, …énormément…. En 45 minutes, nous sommes absolument trempées ! 😞 Impossible de penser que nous allons pouvoir marcher toute la journée dans ces conditions. La météo n’annonce aucune amélioration.&nbsp; Nous renonçons…&nbsp;<br><br>Nous prenons un bus pour&nbsp; Honfleur (normalement interdit aux chiens…mais nous devons faire pitié au chauffeur avec nos affaires dégoulinantes. Il nous laisse monter). Là nous récupérons la voiture de Nathalie et repartons vers Cabourg, au sec.&nbsp;<br>À Cabourg, après une moule frites pour nous réconforter, nous tentons une petite marche sur la plage…et petit à petit la pluie cesse, le soleil se découvre. Plage immense ; magnifiques lumières sur la mer… &nbsp;<br><br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-11-03 16:47:58 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>A suivre donc…. </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Un peu déçue de ne pas avoir fait l’étape Deauville -Cabourg&nbsp; à pied mais c’était la seule solution réaliste. Mon petit tour du littoral doit rester du bonheur…pas une course d’endurance.&nbsp;</div><div><br></div><div>Je reprendrai à partir de Deauville dans quelques semaines ou mois…&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-11-03 17:29:54 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Compteur de kilomètres au 3 novembre 2022 : </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div><strong>63km</strong> de Elétot à Deauville <br>Depuis la frontière Belge, début de mon périple &nbsp;: <strong>447km</strong></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-11-03 17:37:10 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>C’est reparti ! Épisode 7 : de Deauville à Carentan : du 24 février 2023 au 1er Mars 2023. </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Pierrick et moi, nous devions partir skier quelques jours. Mais les mauvaises conditions d’enneigement nous ont fait choisir une autre destination : poursuivre le sentier du littoral de Deauville à Carentan, début du Cotentin. Le temps était annoncé sans trop de pluie. Aucun obstacle donc pour marcher pour ce premier trajet 2023.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-02-25 17:16:39 UTC</pubDate>
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         <title>Deauville à Houlgate 24 février 2023</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Arrivés en train à la gare de Deauville le vendredi midi, nous partons immédiatement en direction de Houlgate.&nbsp;<br>Des kilomètres de plage de sable… et quelques falaises&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-02-25 20:20:34 UTC</pubDate>
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         <title>Cerisiers en fleurs</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Les cerisiers sont déjà en fleurs ! On n’est pourtant que le 24 février.&nbsp;<br>Le monde est fou..&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-02-25 20:24:29 UTC</pubDate>
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         <title>Jolie étape à Houlgate </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Coucher de soleil sur la plage d’Houlgate&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-02-25 20:26:43 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>De Houlgate à Lion sur Mer - 25 fevrier 2023</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Rude journée de marche : <strong>33 km</strong> 😰&nbsp;<br>D’abord de grandes plages de sables : Houlgate, Dives sur Mer, Cabourg, Merville … puis des marais avec l’embouchure de l’Orne. C’est là que ça se gâte : pour passer il faut repartir très en arrière dans les terres jusqu’au fameux Pegasus Bridge (revoir ses classiques avec « Le jour le plus long »..). Un chemin de halage très très long et tout droit dans un sens puis dans l’autre…. La météo du jour est moins bonne. Le vent est froid.&nbsp; Impossible de trouver un café ouvert en cette saison. Nous mangeons nos sandwiches au Pont l’évêque (gastronomie locale !) en marchant pour ne pas avoir froid. Nous croisons des campements de migrants en attente de trouver un camion pour embarquer sur le ferry pour l’Angleterre.<br>Arrivée à Ouistreham. Je suis fourbue. Heureusement une brasserie nous offre une pause réconfortante et au chaud&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-02-25 20:38:51 UTC</pubDate>
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         <title>..encore quelques efforts pour arriver à Lion sur Mer. </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2023-02-25 20:40:42 UTC</pubDate>
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         <title>Magnifique plage de Cabourg</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2023-02-26 16:20:32 UTC</pubDate>
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         <title>Sport équestre et nautique</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>…sur la plage de Cabourg….&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-02-26 16:21:46 UTC</pubDate>
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         <title>Les marais derriere Merville</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Au bout de la plage de Cabourg, les marais marquant l’estuaire de l’Orne…. Très belle réserve ornithologique mais sans beaucoup d’oiseaux en cette saison. &nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-02-26 16:26:30 UTC</pubDate>
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         <title>Vers Pegasus Bridge</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>L’Orne à traverser nécessite de rentrer très &nbsp;en arrière dans les terres. Un « pont trop loin »… (si si on le voit très très loin sur la photo)… Chemin tout droit. C’est sans fin…&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-02-26 16:35:29 UTC</pubDate>
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         <title>D-Day ! </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div><a href="https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Pegasus_Bridge">https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Pegasus_Bridge</a></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-02-26 16:38:02 UTC</pubDate>
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         <title>Arrivée vers Lion-sur-Mer</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>De très belles plages de Ouistreham à Lion-sur-Mer&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-02-26 16:41:57 UTC</pubDate>
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         <title>Hôtel de la plage à Lion sur Mer</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Home sweet home après une longue journée&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-02-26 16:46:52 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Coucher du soleil sur la plage de Lion-sur-Mer </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Vue depuis la chambre… 😎</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-02-26 16:48:54 UTC</pubDate>
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         <title>De Lion-sur-Mer à Arromanches : 26 février 2023 - Du vent ! Du vent !!!! 💨💨💨</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div><strong>29 km</strong> ! Petite étape encore 😫 &nbsp;<br>Deux sortes de paysages sur cette étape : d’abord de charmantes stations balnéaires, pas prétentieuses : Luc sur Mer, Saint Aubin sur Mer, Bernieres sur Mer et Courseulles sur Mer. Ce sont les plages « Juno » du débarquement. Puis des dunes et des marais, sauvages et sans construction.&nbsp;<br>Le vent, très fort et très froid, a soufflé durant toute notre marche. Heureusement plutôt dans notre dos. Cela nous a poussé fort.&nbsp;<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-02-26 17:03:24 UTC</pubDate>
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         <title>….seconde partie de la marche du jour… </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Des dunes et du vent…&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-02-26 17:06:16 UTC</pubDate>
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         <title>Un bord de mer presque « urbain »… </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Saint Aubin sur Mer&nbsp;<br>On dirait presque Arras, pour ceux qui connaissent (briques et craie)&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-02-26 17:09:28 UTC</pubDate>
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         <title>Courseulles sur Mer</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Joli port de pêche ! Front office …</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-02-26 17:16:36 UTC</pubDate>
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         <title>Courseulles sur Mer</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Joli port de pêche ! Back office…. 😉</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-02-26 17:18:20 UTC</pubDate>
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         <title>Paysages sauvages et venteux… </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Je vous conseille de visionner avec le son. Vous entendrez le vent… 💨</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-02-26 17:21:26 UTC</pubDate>
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         <title>Fleurs d’écume… </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Courseulles sur Mer&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-02-26 17:26:24 UTC</pubDate>
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         <title>Soirée mousse 🥳</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2023-02-26 17:28:35 UTC</pubDate>
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         <title>Arrivée sur Arromanches </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2023-02-26 17:30:39 UTC</pubDate>
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         <title>Les restes du port artificiel d’Arromanches </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>On ne les voit pas bien mais ils sont bien là à l’horizon..&nbsp;<a href="https://www.normandie-tourisme.fr/les-incontournables/arromanches/">https://www.normandie-tourisme.fr/les-incontournables/arromanches/</a></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-02-26 17:32:50 UTC</pubDate>
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         <title>La mer… </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Vue depuis la chambre… 😎</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-02-26 17:35:11 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Journée marathon : 43 kilomètres d’Arromanches à Grandcamp-Maisy. </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Et c’est là que l’on voit que je suis une fille super gentille : je n’ai même pas râlé au bout des 43 km. Et pourtant on a juste fait une pause de 20 minutes sur des rondins dans la forêt à manger une banane et des fruits secs.&nbsp;<br>Il faut dire que tous les cafés que l’on a croisés étaient fermés (hors saison). Le seul que l’on a aperçu à saint Laurent sur mer (plage d’Omaha beach), on l’a loupé, en pensant qu’il y aurait mieux ensuite…mais il n’y a rien eu ensuite… 😰. Le soir, je me suis traînée jusqu’au restaurant (700m de plus à marcher 😫) et J’AI DÉVORÉ !!!&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-02-28 20:03:54 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>….là c’était vraiment dur…&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-02-28 21:19:49 UTC</pubDate>
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         <title>Départ d’Arromanches </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>On savait que la journée allait être longue… &nbsp;J’avais même prévu de faire du stop. Mais pour faire du stop, il aurait fallu croiser des voitures… 😉</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-02-28 21:24:07 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Port en Bessin</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Port en Bessin, très joli port de pêche, visiblement très dynamique&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-02-28 21:26:20 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Moments enchanteurs et enchantés en suivant le GR .. </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Vers Aure-sur-Mer, des paysages préservés…&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-02-28 21:28:41 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>La guerre et la paix </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Une chapelle et en contrebas Omaha Beach&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-02-28 21:33:16 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Les traces pour se souvenir… </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Omaha Beach à saint Luc sur Mer&nbsp;</div>]]></description>
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      <item>
         <title>La pause …enfin… </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>….Juste après le cimetière américain de Normandie. On avait espéré y trouver une cafétéria…mais pour une fois les américains ont respecté les lieux de mémoire… &nbsp;<br>On s’est donc contenté d’un rondin au soleil et à l’abri du vent…&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-02-28 21:38:58 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Des embûches sur le chemin </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>A quelques kilomètres de l’arrivée, le chemin est coupé par deux arbres qui sont tombés récemment, sans doute à cause du vent.&nbsp;<br>Impossible d’imaginer rebrousser chemin pour trouver un autre itinéraire qui nous contraindrait à faire quelques kilomètres supplémentaires 😵<br>Alors on escalade entre les branches et on franchit l’obstacle ! 🤗</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-02-28 22:08:17 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Les premiers marais du Cotentin</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Encore 2 kilomètres avant l’arrivée…&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-02-28 22:10:40 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Victoire ! 🤪</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Pour le moment, la plus longue étape de mon petit périple : 43 km..&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-02-28 22:12:35 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>La récompense : une très jolie maison d’hôte avec une vue incroyable… </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Grandcamp-Maisy - Chambre D’hote des 4 vents. <a href="https://www.les4ventspointeduhoc.fr/">https://www.les4ventspointeduhoc.fr/</a></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-02-28 22:17:38 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>28 février 2023 : de Grancamp-Maisy à « presque » Carentan-les-Marais - 35 kilomètres </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Départ tranquille depuis la chambre d’hôte. Le vent souffle un peu moins mais il fait toujours assez froid.&nbsp;<br>Nous longeons d’abord le littoral et d’immenses parcs à huîtres. Puis des zones marécageuses nous éloignent un peu du rivage. Nous arrivons vers 13h à Isigny sur Mer pour déjeuner dans une brasserie chaleureuse pendant que la pluie tombe à verse.&nbsp;<br>Vers 14h, la pluie cesse. Nous repartons vers une zone étendue de polders et marais. Nous avançons assez vite. Au bout de 5 jours, le corps s’est endurci et marcher 30 km avec le sac à dos est moins fatiguant.&nbsp;<br>Arrivée vers 17h30 aux magnifiques haras de Ry pour notre dernière nuit avant le retour sur Paris.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-03-01 11:57:17 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>28 février 2023- seconde partie de la journée </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2023-03-01 12:01:51 UTC</pubDate>
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         <title>Les parcs à huître après Grandcamp-Maisy </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title>Ça y est, arrivée dans le département de la Manche ! </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Je suis officiellement dans le Cotentin.&nbsp;</div>]]></description>
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         <title>Les marais </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2023-03-01 12:08:27 UTC</pubDate>
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         <title>Remontée du canal de la mer à Carentan-les-Marais</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Ce canal est un peu moins long que l’embouchure de l’Orne mais presque aussi ennuyeux…&nbsp;</div>]]></description>
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         <title>Fabuleuse chambre d’hôte ! 🤩 </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title>1er Mars 2023 : dernière petite étape jusque Carentan pour reprendre le train vers Paris </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Temps toujours froid : les flaques sur le chemin sont gelées.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-03-01 12:21:41 UTC</pubDate>
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         <title>Des marais…..</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2023-03-01 12:27:18 UTC</pubDate>
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         <title>…et le canal</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>…l’eau ne passe pas sous le pont mais sur la route, dingue oui ?&nbsp;<br>Le canal passe au dessus la route… 😎&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-03-01 12:30:30 UTC</pubDate>
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         <title>Rencontre avec une licorne</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2023-03-01 12:31:29 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Du 24 février au 1er Mars 2023 : 168 kms entre Deauville et Carentan-les-Marais </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div><strong>615 kilomètres depuis la frontière Belge…&nbsp;<br>Ça avance…ça avance…. Presque 10% de l’objectif !!!&nbsp;</strong></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-03-01 12:39:59 UTC</pubDate>
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         <title>Épisode 8 : De Carentan à Barfleur  : du 27 au 29 mai 2023. C’est la reprise de l’aventure ! </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>&nbsp; <em>Enfin « aventure » est un bien grand mot. Je marche en France, avec des hébergements réservés, avec du réseau téléphonique à peu près partout, un itinéraire GR bien balisé…. Le plus gros drame qui puisse arriver est l’absence de café sur le chemin… <br></em>Pour ce bout de route, je marche avec Charlotte. &nbsp;</div><div>Nous partons de Paris -Gare saint Lazare le samedi 27 mai matin pour arriver à Carentan quelques heures plus tard en milieu de journée. Le train est bondé, week-end de la Pentecôte oblige… &nbsp;</div><div>Mais sur le chemin nous sommes seules à marcher. &nbsp;</div><div>Heureusement que nous n’avons pas prévu de marcher le week-end prochain. Cela aurait été le 79eme anniversaire du Débarquement et hébergements, restaurants et plages auraient été envahis…&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-05-29 16:52:32 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Étape : Carentan à Saint Martin de Varreville : 24km le 27 mai 2023</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Il nous faut attendre 2 heures de marche avant de voir la mer. Carentan s’appelle en fait Carentan-les-Marais. Le rivage n’est donc pas accessible du fait des marais jusqu’a la plage d’Utah beach.&nbsp; Ces marais qui ont été un piège pour les soldats lors du débarquement.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-05-29 16:57:33 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
         <link>https://padlet.com/benedictefighiera/b6v3vr49tuo6wex2/wish/2608064233</link>
         <description><![CDATA[<div>Charlotte est un peu déçue de ne pas voir la mer dès le départ de la marche… J’essaye de lui proposer à la place un <strong><mark>océan</mark></strong> de blé qui ondule sous le vent…. &nbsp;(J’ai essayé de mettre la musique de Gladiator sur la vidéo…mais échec technique )&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-05-29 17:14:12 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>C’est pas toujours magnifiques les paysages 😳</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2023-05-29 18:22:12 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Pause café devant la mer.. qui est plutôt basse.  </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>….juste avant Utah beach&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-05-29 18:24:51 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>De longues plages de sable</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>….sur lesquelles tant de soldats ont perdu la vie…&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-05-29 18:27:32 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Nous faisons une longue halte au musée du débarquement, sur la plage d’Utah Beach. C’est fort interessant mais nous met en retard pour atteindre notre chambre d’hôte à Saint Martin de Varreville, un peu à l’intérieur des terres. Arrivée vers 19h15 au pas de course.&nbsp; Heureusement que les jours sont longs en mai.<br>&nbsp; Et là, l’aventure commence : PAS DE RÉSEAU ! 😉<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-05-29 18:34:13 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Dimanche 28 mai 2023 : De Saint Martin de Varreville à Saint Vaast la Hougue.  22km.</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>La veille au soir, notre hôtesse nous avait dit que « d’habitude les randonneurs font cette étape en deux jours ». Cela nous a donné un peu d’inquiétude sur la précision de mes calculs de kilomètres (pour lesquels je me suis parfois trompée depuis le début de mon périple 😇)&nbsp; Nous décidons donc de ne pas suivre le GR qui nous fait faire un large détour par l’intérieur des terres et sainte Mère l’Eglise mais de suivre le littoral pour aller au plus court.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-05-29 19:18:22 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Le temps n’est pas très beau contrairement aux prévisions météos annoncées. Mais la plage est belle. Au loin, depuis quasiment le début de la journée, se dessine la tour Vauban de Saint Vaast la Hougue, d’abord dans la brume.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-05-29 19:25:59 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
         <link>https://padlet.com/benedictefighiera/b6v3vr49tuo6wex2/wish/2608151190</link>
         <description><![CDATA[<div>Avec la marée, le soleil se montre quand nous arrivons au délicieux « hameau du rivage » de Quettehou. &nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-05-29 19:29:14 UTC</pubDate>
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         <title>Une étape fleurie à Saint Vaast la Hougue </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>À Saint Vaast la Hougue, nous logeons à l’hôtel « les fushias ».&nbsp;</div><div>L’hôtel a été fondé en 1829. Il s’agissait alors d’un relai de poste. Il figure dans le guide Michelin de 1900 (1ere édition du guide ) Depuis 1957, c’est la même famille qui tient l’hôtel. L’hôtel a développé un magnifique jardin tropical, profitant du micro climat de saint Vaast la Hougue. &nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-05-29 19:30:21 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Comme l’étape n’a finalement pas été trop longue, je chausse mes baskets et part courir jusqu’au bout de la pointe de la Hougue où se dresse la tour Vauban, que nous avons eu en point de mire toute la journée. Au retour, un petit plouf dans l’eau ! Il y a beaucoup de vent et je suis toute seule dans l’eau. &nbsp; Le bonheur !&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-05-29 19:33:38 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Le vent a soufflé fort toute la nuit nous prévient la patronne de l’hôtel. Nous n’avons rien entendu (la marche, ça aide à bien dormir !) &nbsp;Mais en quittant l’hôtel, nous avons déjà du mal à avancer le long de la digue, sans rien pour nous abriter. Au bout de la baie, le GR rentre un peu dans les terres. C’est une pause bienvenue pour échapper un peu au vent qui fatigue la tête et les muscles. &nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-05-29 19:37:36 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>De retour sur le sentier côtier, le soleil se montre timidement et même si le vent souffle très fort, je décide, encouragée par Charlotte, de me baigner. C’est un de mes TOC : quand je vois de l’eau, j’ai du mal à résister.&nbsp; C’est froid mais cela fait tellement de bien !!! &nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-05-29 19:41:54 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>L’arrivée sur Barfleur est très jolie même si le sable soulevé par le vent vient parfois nous fouetter le visage. &nbsp;</div><div>Joli village de Barfleur avec son port et sa magnifique église, tel un château…&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-05-29 19:45:59 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Pause déjeuner tranquille avant de reprendre le bus jusque Valognes puis le train pour Paris.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-05-29 19:47:07 UTC</pubDate>
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         <title>Compteur de kilomètres  sur ce grand week-end : 59km. Depuis la frontière belge :  674 km </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2023-05-29 19:49:30 UTC</pubDate>
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         <title>Y’a du vent !!! Beaucoup !!!!! </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Et surtout beaucoup d’amitié !&nbsp;<br>L’amitié, ça décoiffe !!!&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-05-29 20:08:23 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<div>On&nbsp;ne le sait pas encore, mais ce sera peut etre le prochain lieu où Benedicte partagera son temps avec tous ceux qui lui sont chers! Le hameau du rivage, vue directe sur la mer! La ou ailleurs, ce sera top! </div>]]></description>
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         <pubDate>2023-05-29 20:46:14 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2023-06-08 09:20:50 UTC</pubDate>
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         <title>Ma plus petite étape ! Zéro kilomètre 😂</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Partie avec Laurence, pour un itinéraire de Barfleur à Auderville, et bien…il ne s’est rien passé. Zéro kilomètres au compteur !&nbsp;<br>La tempête et l’alerte rouge nous ont fait décider dans le train qui nous emmenait que ce n’était pas prudent.&nbsp;<br>On est arrivées à Valognes le 31 octobre et on est reparties en train pour Paris le 1er novembre sans avoir vu la mer…. 😂</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-11-01 12:54:12 UTC</pubDate>
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         <title>Épisode 9 : le voyage reprend…du mercredi 3 au dimanche 7 janvier 2024 : De Barfleur à « presque » Omonville-la-Rogue : 65km </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Après une tentative avortée de randonnée due à la tempête Ciaran début novembre, je fais mon sac pour repartir sur le chemin du littoral.&nbsp;</div><div>Laurence qui m’accompagnait en novembre n’est pas disponible en janvier. C’est donc Charlotte qui sera ma compagne de route. Si le temps prévu est plus calme qu’en novembre, la région reste en alerte crues et inondations… 😱 Mais il en faut plus pour nous décourager.</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-01-07 12:42:27 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Départ de Saint Lazare mercredi 3 janvier 2024 pour une arrivée à Valognes en fin d’après-midi. Le temps est menaçant et le bus pour Barfleur vient de partir. Nous tentons le stop. Au bout d’un bon moment, ça marche !!!&nbsp; Nous apprenons dans la voiture qu’il ne faut pas dire [BarfleuRE] mais [Barfleu]. Nous aurons moins l’air de touristes 😇</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-01-07 12:48:25 UTC</pubDate>
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         <title>Barfleur, charmant village très authentique </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Arrivée avant la nuit à Barfleur. Nous trouvons un resto ouvert pour dîner. Nous ne sommes que 2 tables. C’est vraiment «hors saison »&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-01-07 12:52:15 UTC</pubDate>
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         <title>4 janvier 2024, départ pour 18km de randonnée de Barfleur à Fort Joret </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Contrairement à d’autres parties de l’itinéraire, le sentier/GR reste vraiment en bordure du littoral, voire sur la plage. C’est agréable. Ce qui l’est moins, ce sont les chemins inondés… Nous prenons donc l’option de marcher sur la plage dès que possible.</div><div>Nous arrivons assez tôt à la chambre d’hôte à Fort Joret car la pluie est attendue dans l’après midi, mais nous l’avons croisée le matin aussi 😊<br>&nbsp;Nous passons un après midi cocooning en regardant un vieux DVD « le jour d’après » 😂 car dehors, les éléments sont plutôt hostiles.&nbsp;</div><div>J’ai des velléités d’aller me baigner mais le couple qui nous héberge me le déconseille vivement : un de leurs voisins s’est noyé la veille 😱. Le lendemain une « battue » est prévue sur les plages avec l’ensemble du village pour tenter de retrouver son corps 😰 Quelle histoire !!&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-01-07 12:59:19 UTC</pubDate>
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         <title>Premier arc-en-ciel 🌈 2024</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Au départ de Fort Joret, comme pour nous souhaiter une bonne route et une belle année de randonnée&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-01-07 13:03:56 UTC</pubDate>
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         <title>Champs inondés </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2024-01-07 13:15:49 UTC</pubDate>
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         <title>De l’eau partout… </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2024-01-07 13:17:34 UTC</pubDate>
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         <title>Au plus près du littoral </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2024-01-07 13:22:45 UTC</pubDate>
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         <title>5 janvier 2024 : 26km de Fort Joret à Cherbourg </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Nous partons sous le soleil. Là encore, le sentier suit le littoral. Nous découvrons le cap Lévi et le fort du même nom. Magnifique endroit pour séjourner ! (Mais pas ouvert à la réservation en cette saison ). Je prends note pour y organiser mes 60 ans 😀 (bien qu’un peu petit pour y inviter tous mes amis…)&nbsp; &nbsp;</div><div>Nous montons ensuite un peu sur les coteaux vallonnés derrière Cherbourg car pour rester près de la mer, il aurait fallu marcher sur la route. 😩 &nbsp;</div><div>Mais les chemins en pente se sont transformés en ruisseau, voire en torrent, nous contraignant à quelques acrobaties. Nos chaussures sont trempées et pleines de boue ….<em>nous ne savons pas que le plus difficile en terme de chemins boueux, nous attend le lendemain…</em></div><div>L’arrivée sur Cherbourg nous permet de marcher à pied sec. Mais la ville est très étendue et avant de rejoindre notre hôtel, ce sont presque 6km de trottoirs que nous parcourrons, longeant des routes ou l’embarcadère des ferrys. C’est plutôt moche…&nbsp; nous aurons marché 26km au total aujourd’hui.</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-01-07 13:28:42 UTC</pubDate>
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         <title>Port Pignot : le plus petit port de France ? </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Visiblement il y a une compétition entre Port Pignot à Fermanville et Port Racine, pas très loin à Saint Germain de Vaux, pour le titre de « plus petit port de France ». En tout cas, celui là était très mignon sous un rayon de soleil.</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-01-07 13:45:02 UTC</pubDate>
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         <title>Fort du Cap Levi </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Je prépare mon anniversaire…. 🥳</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-01-07 13:53:45 UTC</pubDate>
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         <title>Le GR sous l’eau… </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>C’est bien moi sur la photo, tentant de suivre le GR qui s’est transformé en torrent…&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-01-07 13:58:14 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Un libre service fruits et légumes </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Sur les hauteurs de Cherbourg, au bord du chemin, nous avons croisé ce distributeur de fruits et légumes frais, très appétissants au final…&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-01-07 14:02:49 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>L’entrée dans Cherbourg ! </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>….pénible…. 😓&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-01-07 14:13:48 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Les fameux parapluies de Cherbourg </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>La manufacture existe depuis 1800. Elle se visite. Mais nous n’avons pas eu le temps, sauf un petit tour à la boutique ☂️☔️☂️☔️☂️☔️</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-01-07 14:16:58 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Samedi 6 janvier : de Cherbourg à l’auberge des Goubelins : 21km </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Après une nuit réparatrice à Cherbourg où nous avons réussi à faire à peu près sécher nos vêtements et chaussures, nous repartons pour notre dernière étape de Cherbourg à l’auberge des Goubelins, un peu avant Omonville la Rogue. &nbsp;</div><div><br></div><div>La journée est belle avec du soleil.&nbsp; La cape de pluie reste bien rangée dans le sac. Mais les précipitations intenses des derniers jours ont détrempé le sentier, créant parfois des chemins de boue glissants comme une patinoire.&nbsp;</div><div>Après avoir suivi des plages, nous traversons de très jolis hameaux, rattachés à la Hague : Urville-Nacqueville, Landemer,… avant d’arriver sur le magnifique chemin des falaises blanches, chemin tres sauvage (il faut dire que nous sommes hors saison et que le sentier est parfois quasiment impraticable). Avec une très belle lumière, nous avançons lentement le long de la falaise au milieu des fougères roussies par l’hiver.</div><div>Notre projet était d’aller jusqu’à Omonville-La-Rogue mais les journées sont courtes en hiver et la boue nous empêche d’aller vite. Nous bifurquons quelques kilomètres avant pour retrouver l’auberge chaleureuse des Goubelins à 1,6km du sentier du littoral. Le patron n’a pas l’air trop inquiet de nous voir débarquer couvertes de boue après 21km. Il nous dit que tous les randonneurs accueillis ces derniers jours sont arrivés dans le même état 😂</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-01-07 14:27:52 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Sortir de Cherbourg</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Comme l’entrée sur Cherbourg, la sortie de la ville est sans fin….. arsenal militaire, Naval group (là où on construit les sous marins…), école des mousses et matelots, rocade routière, etc. nous empêchent d’approcher la mer avant plusieurs kilomètres 😰</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-01-07 14:34:39 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Des géraniums géants </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Tout au long de cette étape, nous avons croisé des géraniums géants ; certains presque grands comme des arbres…. &nbsp;Cela doit être le microclimat du Cotentin ou….l’usine de retraitement des déchets nucléaires de la Hague ?? 😱</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-01-07 14:40:15 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>De jolis hameaux </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2024-01-07 14:45:07 UTC</pubDate>
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         <title>La côte de Greville, dessinée par les peintres </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Jean-Francois Millet, né au hameau de Gruchy, sur cette cote, a fondé l’école de Barbizon.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-01-07 14:47:52 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2024-01-07 14:53:42 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Une rando dans la boue…. </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Le sentier est au mieux boueux et au pire, est devenu un torrent.&nbsp;<br>Au début, nous essayons de trouver des terrains secs pour marcher. Et puis ensuite, nous abandonnons l’idée d’arriver avec des chaussures propres. C’est impossible&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-01-07 14:57:13 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>L’arrivée à l’auberge…. 😂</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Crottée et boueuse ! &nbsp;Heureusement que c’est la dernière étape 🤩</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-01-07 14:59:22 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Compteur de kilomètre sur ces 3 jours de marche : 65km. Depuis la frontière belge : 739km </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2024-01-07 15:23:15 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Merci à Charlotte de m’avoir accompagnée ! </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>…et d’avoir partagé avec moi son thé de Noël, qui nous a redonné de l’énergie dans les passages difficiles ou sous la pluie. Le goût de ce thé restera à jamais associé à ces 4 jours passés ensemble&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-01-07 15:28:02 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Là où je me suis arrêtée pour cette étape…</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>C’était un peu au milieu de nulle part la baie de Querviere&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-01-07 16:22:41 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2024-01-07 16:39:34 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Épisode 10 : Du vendredi 8 au lundi 11 mars 2024. De la baie de Quervieres au Sémaphore de Flamanville : 63km </title>
         <author>benedictefighiera</author>
         <link>https://padlet.com/benedictefighiera/b6v3vr49tuo6wex2/wish/2915434517</link>
         <description><![CDATA[<div>Quelques jours de balades le long du littoral dans ce Cotentin que je continue à découvrir et qui est vraiment un endroit magnifique et sauvage.&nbsp;<br>Nous sommes en mars, hors vacances scolaires. Les sentiers sont calmes. Tout est comme ralenti.&nbsp;<br>De nouveau Charlotte m’accompagne. Elle aura fait toute la route du Cotentin avec moi depuis Carentan &nbsp;<br>Le temps est humide. Les habitants de la région n’en peuvent plus : il pleut presque tous les jours depuis Octobre.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-03-12 11:02:28 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Remise en route : vendredi 8 mars 2024</title>
         <author>benedictefighiera</author>
         <link>https://padlet.com/benedictefighiera/b6v3vr49tuo6wex2/wish/2915443102</link>
         <description><![CDATA[<div>Le Cotentin, ca se mérite ! On y passe pas par hasard. Donc 3h30 de train depuis Paris saint Lazare jusque Cherbourg puis bus, stop ou taxi pour rejoindre le point de départ de la randonnée sur la côte. Cela veut dire presque une journée de logistique avant d’arriver au point de départ de la marche.&nbsp;<br>Petite marche de remise en route d’un peu plus de 4 km de la baie de Quervieres au sémaphore de Jardeheu, un hébergement atypique.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-03-12 11:10:35 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Le sémaphore de Jardeheu : Un logement atypique sur un site exceptionnel </title>
         <author>benedictefighiera</author>
         <link>https://padlet.com/benedictefighiera/b6v3vr49tuo6wex2/wish/2915478634</link>
         <description><![CDATA[<div>Le sémaphore transformé en gîtes par la commune propose un hébergement unique.&nbsp;</div><div>L’eau est presque tout autour. C’est magique. Parfaitement isolées (à la fois géographiquement et des éléments hostiles 😱) nous passons une nuit tranquille à l’abri du vent et de la pluie. &nbsp;</div><div>Sans possibilité de restauration à proximité, il a fallu porter quelques provisions pour le dîner et le petit déjeuner C’est la première fois depuis mon départ de la frontière belge.&nbsp; Cette cote est vraiment sauvage ! &nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-03-12 11:38:34 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Samedi 9 mars 2024 Du sémaphore de Jardeheu au phare de Goury : 17km </title>
         <author>benedictefighiera</author>
         <link>https://padlet.com/benedictefighiera/b6v3vr49tuo6wex2/wish/2915489856</link>
         <description><![CDATA[<div>Nous partons sans pluie. Mais la visibilité est mauvaise et le vent souffle&nbsp; un peu. Assez vite, il pleut…pas trop fort mais ce crachin est pénible …et froid…&nbsp;<br>Nous passons le cap de la Hague où des records de vent sont souvent battus.&nbsp;<br>En basculant sur la côte ouest du cap, le temps change : le vent s’arrête mais la pluie revient en force. Nous profitons quand même du magnifique paysage autour du phare de Goury.&nbsp;<br>L’arrivée vers la chambre d’hôte à Auderville se fait avec la cape de pluie.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-03-12 11:47:20 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Le port Racine</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Le plus petit port de France.&nbsp;<br>Son nom n’est pas un hommage à l’écrivain mais au corsaire Francois-Medard Racine, qui fit construire la jetée en pierre au début du XIXeme siècle.&nbsp;<br>A quelques kilomètres, on aperçoit l’île d’Aurigny, île anglo-normande.&nbsp;<br>D’ailleurs mon portable me souhaite la bienvenue en Angleterre !&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-03-12 12:11:11 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Petit résumé en images de l’étape du sémaphore de Jardeheu au phare de Goury </title>
         <author>benedictefighiera</author>
         <link>https://padlet.com/benedictefighiera/b6v3vr49tuo6wex2/wish/2915528367</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2024-03-12 12:16:40 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Dimanche 10 mars 2024 De Auderville à Biville : 22km La plus belle des étapes ? </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Je ne voudrais pas être affirmative car il me reste encore plus de 5000km de littoral à parcourir, mais cette étape a été magnifique. D’abord le Nez de Jobourg, un endroit sauvage et montagneux (1000m de dénivelés tout de même) où le sentier longe les falaises. C’est parfois vertigineux et les vues sur la mer sont magiques. Puis l’arrivée sur l’immense plage de Vauville, sa réserve naturelle et les dunes surprenantes de Biville.&nbsp;<br>Étape fatigante mais étonnante.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-03-12 12:33:01 UTC</pubDate>
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         <title>Marche d’approche vers le Nez de Jobourg</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>On voit bien que le vent souffle dans ce coin. Heureusement, aujourd’hui le temps est très calme. Je n’aurais pas aimé marcher plus loin dans les falaises avec des rafales de vent …&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-03-12 12:40:19 UTC</pubDate>
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         <title>Le nez de Jobourg </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2024-03-13 11:11:42 UTC</pubDate>
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         <title>Le nez de Jobourg </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>La montagne qui tombe dans la mer&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-03-13 11:12:49 UTC</pubDate>
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         <title>Le nez de Jobourg</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Un peu comme un sentier de randonnée en montagne …&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-03-13 11:16:34 UTC</pubDate>
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         <title>Après les falaises, arrivée vers la plage de Vauville </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Les falaises s’adoucissent pour devenir une vaste baie avec une plage magnifique&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-03-13 11:22:14 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Des verrues dans cet environnement sauvage </title>
         <author>benedictefighiera</author>
         <link>https://padlet.com/benedictefighiera/b6v3vr49tuo6wex2/wish/2917137951</link>
         <description><![CDATA[<div>Juste au dessus des falaises de Jobourg, se cache l’usine de retraitement des déchets nucléaires de la Hague avec en vis à vis, l’EPR de Flamanville…. ☠️</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-03-13 11:27:07 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Les dunes de Biville </title>
         <author>benedictefighiera</author>
         <link>https://padlet.com/benedictefighiera/b6v3vr49tuo6wex2/wish/2917148984</link>
         <description><![CDATA[<div>D'une hauteur comprise entre 3 et 10 mètres et situées entre 0 et 114 mètres d'altitude, elles sont les seules dunes françaises en croissant.&nbsp;</div><div>Bordant l'anse de Vauville, les dunes s'étendent sur environ 10 km de long, de Vauville à Siouville-Hague. Certaines sont végétalisées. <br>&nbsp;Le GR nous fait grimper à travers les dunes les plus hautes pour atteindre notre hébergement de la nuit à Biville.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-03-13 11:36:43 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Lundi 11 mars 2024 : Dernière étape de cet épisode : De Biville à Flamanville : 20km </title>
         <author>benedictefighiera</author>
         <link>https://padlet.com/benedictefighiera/b6v3vr49tuo6wex2/wish/2917161664</link>
         <description><![CDATA[<div>Autant le dire tout de suite, ce ne fut pas la plus belle des étapes.&nbsp; Nous pensions que le GR allait poursuivre à travers les dunes de Biville. Mais il nous a fait passer très en retrait dans la forêt. Nous n’avons pas vu la mer durant les cinq premiers kilomètres. Quelle déception…&nbsp;<br>Ensuite la jolie plage de Siouville-Hague et Dielette mais….le chantier de l’EPR de Flamanville sur le cap situé au bout de l’anse gâche la vue…&nbsp;<br>Heureusement le soleil brille. Cela enjolive le tout…&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-03-13 11:47:27 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
         <link>https://padlet.com/benedictefighiera/b6v3vr49tuo6wex2/wish/2917164337</link>
         <description><![CDATA[<div>D’un côté la plage de Siouville-Hague 😎</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-03-13 11:49:45 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
         <link>https://padlet.com/benedictefighiera/b6v3vr49tuo6wex2/wish/2917165112</link>
         <description><![CDATA[<div>De l’autre l’usine de Flamanville 😰</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-03-13 11:50:22 UTC</pubDate>
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         <title>Pique-nique à côté de l’EPR de Flamanville 🤯</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2024-03-13 11:52:31 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Heureusement, une fois passé le cap de Flamanville, le sentier redevient magnifique. Vivement la suite du chemin… 🤩</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-03-13 11:54:50 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Quelques belles rencontres…. &nbsp;On nous avait parlé de chevaux sauvages 🤨</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-03-13 12:01:14 UTC</pubDate>
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         <title>Merci Charlotte de m’avoir accompagnée</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>« L’amitié, c’est ce qui vient au cœur quand on fait ensemble des choses belles et difficiles »&nbsp; Abbé&nbsp; Pierre&nbsp;</div><div><br></div><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2024-03-13 12:24:43 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Compteur de kilomètres : Pour cet épisode  63km de la baie de Querviére jusqu’à Flamanville et depuis la frontière belge : 802 km </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>12% des 6500km des côtes françaises…. Ça avance….&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-03-13 13:01:17 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p>Et puisque Benedicte ne s arrête jamais,  voici le bon plan pour une pause bien méritée: j oublie tout face à la mer, et Benedicte se remémore son texte de théâtre en marchant en rond! J espère qu elle aura "retrouvé Mioussov" en juin! Pour le savoir Rv au théâtre ;)</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-03-13 23:20:17 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Épisode 11. Du sémaphore de Flamanville à Granville Du 8 au 12 mai 2024</title>
         <author>benedictefighiera</author>
         <link>https://padlet.com/benedictefighiera/b6v3vr49tuo6wex2/wish/2989562451</link>
         <description><![CDATA[<div>Signe du destin, je reprends mon petit périple depuis Flamanville pendant le week-end où l’EPR&nbsp; en construction depuis 17 ans entre enfin en fonctionnement…. Cette randonnée va être….atomique ! 😉&nbsp;<br><br></div><div>Elle fut surtout …douloureuse. Des étapes un peu surdimensionnées, des chaussettes pas adaptées et me voila avec de grosses ampoules au pied dès le 1er jour…..ajoutez une chaleur inattendue et beaucoup beaucoup de sable et de dunes. Cela fait un petit cocktail bad trip avec des arrivées le soir à l’étape sur les rotules….&nbsp;<br><br></div><div>Mais des paysages magnifiques, des rencontres insolites vont enjoliver ce presque dernier parcours autour du Cotentin.&nbsp;</div><div>Pour cet épisode, c’est Pierrick qui m’accompagne. Lui aussi a souffert, comme moi, des ampoules, de la chaleur et des kilomètres. Cela me rassure. Nous avons souffert ensemble 😉</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-12 20:29:02 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>De Flamanville à Barneville-Carteret : 28km- 8 mai 2024</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Nous avons pris le train le matin à Paris. Arrivée à midi à Cherbourg. Hop le bus en direction de Flamanville ! Je commence à maîtriser les réseaux ferré et bus du Cotentin&nbsp; ☺️&nbsp;</div><div>A 13h30, nous voici à pied d’œuvre pour débuter la randonnée au niveau de l’ancien sémaphore, transformé en hôtel, juste au sud de Flamanville, là où je m’étais arrêtée il y a quelques semaines (voir épisode 10)</div><div>Le temps est beau, assez chaud, pas de vent. Le sentier suit d’abord la falaise assez escarpée, qui redescend ensuite vers l’immense anse de Sciotot. 4km de plage de sable fin jusqu’au cap du Rozel.&nbsp;</div><div>Une brume de beau temps couvre une partie de la plage. Fantasmagorique, chacun a l’air de marcher dans les nuages…&nbsp;</div><div>Et puis les dunes de Surtainville, suivies de celles d’Hatainville…. Magnifiques, préservées de l’urbanisation. Elles s’étendent sur 5km de large. Mais c’est long….finalement on ne voit pas trop la mer, perdus dans notre océan de sable 😩.&nbsp; Bref, c’est sans fin. Nous n’avançons pas très vite. Nous avions estimé le chemin à 20km. Mais les montées et descentes, le contournement des dunes, le tour du cap de Carteret nous ont finalement imposé 28km ! Nous arrivons directement au restaurant à 20h à Barneville-Carteret, sans être passés à l’hôtel qui est encore 1km plus loin. Je ne peux plus mettre un pied devant l’autre… &nbsp;</div><div>Nous logeons dans un charmant hôtel « les Ormes » où nous soignons nos pieds et délassons nos muscles, mis à rude épreuve par cette première demi journée de marche….&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-12 20:35:48 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Une équipe de choc ! </title>
         <author>benedictefighiera</author>
         <link>https://padlet.com/benedictefighiera/b6v3vr49tuo6wex2/wish/2989570541</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2024-05-12 20:47:08 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>La brume de beau temps sur la plage de Surtainville&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-12 20:50:21 UTC</pubDate>
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         <title>Des plages sans fin…..</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2024-05-12 20:54:30 UTC</pubDate>
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         <title>De Barneville-Carteret à Créances : 31km - 9 mai 2024</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Bon, on pouvait penser que cette étape allait être plus simple : journée complète, pieds aguerris…mais, cela a été pire. Journée encore plus chaude que la veille, encore plus de sable et de dunes…et surtout un ratage complet sur l’évaluation des kilomètres à parcourir.&nbsp;</div><div>Et donc pour la première fois, je ne suis pas arrivée au bout de l’étape. On a du faire du stop à Saint Germain sur Aye - plage. Il était 18h30. Il nous restait entre 10 et 15 km à faire…(en plus des 31 ! ) avec des ampoules sur chaque pied 😭 &nbsp;</div><div>J’aurai donc une <strong>petite étape à reprendre&nbsp; de saint Germain sur Aye plage jusque Créances </strong>quand j’en aurai l’occasion. &nbsp;<br><br></div><div>La journée avait pourtant bien commencé sous le soleil avec de jolis paysages mais déjà une « petite arnaque » à parcourir avec « le havre de Carteret », port naturel qui rentre profondément dans les terres soit quelques kilomètres supplémentaires pour ne pas avancer beaucoup sur le littoral.&nbsp;</div><div>Puis Port Bail, très joli où nous profitons d’une course vélo amateur pour nous régaler d’un café et d’une crêpe. Mais là aussi, nous devons contourner le « havre de Port-Bail » On rajoute quelques kilomètres. 🥵&nbsp; Puis la baie de Surville….&nbsp; Toujours sur du sable….ça complique encore la marche et nous ralentit beaucoup sur une étape déjà longue… &nbsp;</div><div>Les paysages sont beaux mais j’avoue que j’ai juste envie d’arriver.&nbsp;</div><div>A St Germain sur Aye plage, nous abandonnons. Nous trouvons de gentils parisiens qui nous prennent en stop, mettent leurs enfants dans le coffre pour nous faire de la place et se déroutent pour nous amener jusqu’à notre chambre d’hôte ☺️&nbsp;<br><br></div><div>Chez notre hôte, nous faisons la connaissance d’un couple de jeunes qui randonnent également le long du littoral. Lui est cramoisi par le soleil. Il a oublié d’emporter de la crème solaire. Ses pieds sont couverts d’ampoules. Il marche en tong car il n’arrive plus à enfiler ses chaussures 😰&nbsp;</div><div>Nous les croiserons et recroiserons tous les jours. Lui toujours en tong !!&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-12 20:57:33 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2024-05-12 21:05:17 UTC</pubDate>
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         <title>Des dunes…toujours des dunes….</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2024-05-12 21:08:23 UTC</pubDate>
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         <title>Des plages ….encore des plages…. </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2024-05-12 21:12:31 UTC</pubDate>
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         <title>Pêcheur de crevettes ou de coquillages ?</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2024-05-13 17:50:26 UTC</pubDate>
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         <title>De Créances à Agon-Coutainville : 10 mai 2024 21,5km </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Départ toujours dans le sable…&nbsp; les plages sont magnifiques, souvent sauvages mais c’est un peu ennuyeux. Les paysages changent peu. Il faudra que je trouve de quoi faire diversion quand j’en serai à marcher le long des plages infinies des Landes !&nbsp; Pour « m’occuper », je révise mon texte pour ma future représentation théâtrale de juin 😊. On croise peu de monde. Je peux parler toute seule. &nbsp;&nbsp;</div><div><br></div><div>A l’arrivée, nous tombons sous le charme d’Agon-Coutainville, station balnéaire animée avec une jolie digue très fréquentée. Nous posons nos sacs chez notre sympathique hôtesse Christiane et nous repartons le dos léger en direction de la pointe d’Agon, un espace naturel et préservé. La lumière de fin d’après-midi est belle. Nous n’arrivons malheureusement pas au bout car nous avons réservé un resto et nous sommes pressés par le temps.&nbsp;</div><div>Le lendemain matin, Christiane en nous servant notre petit déjeuner, prend les choses en main et décide de nous emmener à la pointe d’Agon en voiture car nous ne pouvons pas manquer ça nous dit elle !!!! 😇&nbsp; Une fois sur place, elle nous propose de nous emmener jusqu’à Regnéville car le GR longe la départementale pendant 15 km, vraiment aucun intérêt…. Nous protestons mollement…et nous laissons convaincre d’autant plus que la rando complète fait plus de 40km….&nbsp;</div><div>Avec ces 15km gagnés, Granville nous paraît atteignable&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-13 17:57:40 UTC</pubDate>
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         <title>Les tracteurs à la plage… </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>C’est à partir de Créances que nous commençons à voir un phénomène particulier et qui va s’intensifier au fur et à mesure des kilomètres : le tracteur… &nbsp;</div><div>Des dizaines de tracteur sur les plages au milieu des baigneurs, des tracteurs en ville traînant des bateaux dans lesquels toute la famille a sagement pris place. Jamais vu autant de tracteurs en dehors des champs 😉&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-13 18:07:29 UTC</pubDate>
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         <title>Tracteurs en ville</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2024-05-13 18:10:06 UTC</pubDate>
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         <title>Les randonneurs en tong </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Les randonneurs que nous allons croiser tout au long de notre séjour…&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-13 18:15:18 UTC</pubDate>
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         <title>Pointe d’Agon &lt;-&gt; « chez Christiane » à Agon-Coutainville : 10km 10 mai 2024</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Notre périple du soir sans sac à dos pour finir la journée….et admirer ce petit bout de littoral très sauvage&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-13 21:33:27 UTC</pubDate>
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         <title>De Regnéville sur Mer à Granville : 26km - 11 mai 2024 </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>De nouveau une étape avec des plages immenses, des tracteurs, du soleil, du sable et des dunes….. &nbsp;<br><br></div><div>On voit Granville depuis le début de la journée. Cela semble un peu long….&nbsp; Et il fait vraiment chaud. Grâce à Christiane et ses 15km gagnés, nous nous permettons quelques haltes dans des troquets à l’ombre pour nous rafraîchir. J’ai du boire 5 menthe à l’eau sur la journée ! &nbsp;<br><br></div><div>Sur les 6 derniers kilomètres de plage, je prends l’option marche pieds nus dans l’eau… Cela me rebooste pour l’arrivée et soulage un peu mes ampoules.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-13 21:40:03 UTC</pubDate>
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         <title>Il fait vraiment chaud 🥵 </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Même les moutons cherchent de l’ombre où ils peuvent…. &nbsp;Pour Pierrick et moi, dans les dunes ou sur les plages, ça tape dur….et pas de poneys disponibles à l’horizon…. 😅</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-13 21:45:00 UTC</pubDate>
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         <title>Les plages infinis, les tracteurs, au bout….tout au bout….Granville</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2024-05-17 18:18:26 UTC</pubDate>
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         <title>Arrivée sur Granville - 11 mai 2024</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Nous avons eu 4 jours de temps magnifique, la mer était belle et…..même pas eu le temps de me baigner 😭. Il fallait AVANCER….&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-17 18:23:11 UTC</pubDate>
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         <title>Parce que vraiment je ne m’en lasse pas… 😂</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Quelques tracteurs encore…. 😇</div>]]></description>
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         <title>Granville au coucher du soleil</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Ville magnifique….un peu surannée.&nbsp;</div>]]></description>
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         <title>Le GR passe par les magnifiques jardins de la maison Christian Dior</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2024-05-17 18:36:32 UTC</pubDate>
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         <title>Maison Christian Dior</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Le lendemain 12 mai, nous profitons d’un peu de temps pour visiter la maison et les jardins Christian Dior. Le couturier a vécu enfant à Granville. À visiter absolument</div>]]></description>
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         <title>Les trains Nomad joliment décorés</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Retour à Paris en train. Nous arrivons maintenant à Montparnasse et non plus à Saint Lazare. C’est bientôt la fin de la Normandie. Tout un symbole. Je m’étais bien habituée aux trains « Nomad » qui desservent la Normandie…&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-17 18:42:19 UTC</pubDate>
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         <title>Compteur de kilomètres au 12 mai 2024 : Pour cet épisode 11 : 116km de Flamanville à Granville. Depuis la frontière belge : 918km…. </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2024-05-17 18:49:20 UTC</pubDate>
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         <title>🎼🎼🎼 Intermède musical… 🤫 Quand tu veux, on y va ! Partir jusqu’à la mer🎤</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[<div>Je voudrais partir, jusqu'à la mer<br>M'allonger sur le sable, prendre un peu l'air<br>Sentir les embruns, rester encore<br>Rester jusqu'à, ensaler le corps</div><div>On s'rait juste toi et moi, près d'ici ou là-bas<br>Sans règles dignes et sans foi, quand tu veux on y va<br>Toutes les couleurs du ciel, plein de bouteilles<br>Du rhum du vin du miel, quand tu veux on y va</div><div>Cachés par les dunes, entre terre et mer<br>Voler un peu de paix, les refrains à la mer<br>Bien sûr tu serais là, moi blotti contre toi<br>J'te raconterai ce rêve, quand tu veux on y va</div><div>On s'rait juste toi et moi, près d'ici ou là-bas<br>Sans règles dignes et sans foi, quand tu veux on y va<br>Toutes les couleurs du ciel, plein de bouteilles<br>Du rhum du vin du miel, quand tu veux on y va</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2024-05-26 15:00:42 UTC</pubDate>
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         <title>Épisode 12 : de Granville au Mont Saint Michel - Dernière étape en Normandie. Du 9 au 11 mai 2025 </title>
         <author>6djhzj9f9d</author>
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         <description><![CDATA[<p>Voilà un an que je n’ai pas avancé sur mon tour du littoral. J’ai hâte ! </p><p>Me voici de retour à Granville. Je suis accompagnée de Laurence, Fredo et Nanes. Une première fois pour eux pour ce tour du littoral ! </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-05-11 20:26:12 UTC</pubDate>
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         <title>De Granville à Jullouville : 9 mai 2025 - 12,4km </title>
         <author>6djhzj9f9d</author>
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         <description><![CDATA[<p>Depart tranquille de Granville.  Nous en profitons donc pour visiter, avant de marcher,  le musée Christian Dior. Toujours un aussi bel endroit. </p><p> L’étape est courte pour aller jusque Jullouville. La météo est avec nous. La mer est basse dévoilant un paysage changeant à chaque heure. </p><p>Quelques escaliers, quelques plages, un déjeuner en terrasse face à une mer couleur opale, le bonheur de reprendre la marche. …</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-05-11 20:37:35 UTC</pubDate>
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         <title>Granville : une ville à découvrir ! </title>
         <author>6djhzj9f9d</author>
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         <description><![CDATA[<p>Cité <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Corsaire">corsaire</a> et <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Fortification">forteresse</a> de défense du <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Le_Mont-Saint-Michel">Mont Saint-Michel</a>, elle devient dès le xix<sup>e</sup>&nbsp;siècle une <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Station_baln%C3%A9aire">station balnéaire</a> fréquentée par de nombreux <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Artiste">artistes</a>. Patrie de la <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Famille_Dior">famille d'industriels Dior</a> (producteur d engrais !), elle est une des rares communes de France à disposer d’un quartier insulaire, les <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://fr.m.wikipedia.org/wiki/%C3%8Eles_Chausey">îles Chausey</a>.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-05-11 20:41:28 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>6djhzj9f9d</author>
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         <description><![CDATA[<p>Des couleurs…. </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-05-11 20:51:50 UTC</pubDate>
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         <title>Pause bienvenue à Jullouville </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2025-05-31 12:42:25 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2025-06-01 13:04:20 UTC</pubDate>
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         <title>De Jullouville à St Leonard : 22,3km</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title>Les falaises de Champeaux</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2025-06-01 13:18:17 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2025-06-01 13:21:40 UTC</pubDate>
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         <title>Une chambre d’hôte comme un balcon sur le mont st Michel </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title>L’herbe folle de l’estran</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title>11 mai 2025 : De Saint Leonard au Mont St Michel : Traversée de la baie : 7,2km</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2025-06-01 13:46:04 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2025-06-01 13:53:00 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Compteur de kilomètres au 11 mai 2025 pour cet épisode 12, qui marque la fin de la Normandie : 42km, un petit marathon tranquille sur 3 jours… Kilomètres parcourus depuis le début de mon périple à la frontière belge : 960km</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      </item>
      <item>
         <title>Fin de la saison Normandie….</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      </item>
      <item>
         <title>Épisode 13 (non ça ne porte pas malheur !) : Du Mont saint Michel à Beaussais sur Mer.  Mes premiers pas en Bretagne. Du 2 au 7 août 2025</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      </item>
      <item>
         <title>Samedi 2 août 2025,  du Mont st michel à Vivier sur Mer. 23km</title>
         <author></author>
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         <description><![CDATA[<p><br></p><p>Je repars du mont saint Michel pour le début du sentier du littoral en BRETAGNE, comme un nouveau départ sur mon chemin du littoral.</p><p>Toujours beaucoup de monde au mont saint Michel mais nous ne cherchons même pas à visiter. Le bus nous dépose là où nous étions arrêtées Laurence et moi début mai 2025.</p><p>C’est donc Pierrick qui m’accompagne sur ce début de chemin.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-08-14 08:44:31 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Dès le pont du Mont Saint Michel laissé derrière nous, presque plus personne… le contraste est saisissant. Le mont saint Michel est majestueux et la foule ne se voit plus.                      </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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      </item>
      <item>
         <title>Le chemin après le Mont Saint Michel est …comment dire… très plat et très droit…. quasiment 20km tout droit. C’est un peu ennuyeux surtout que la mer est assez loin. Nous longeons l’estran mais qui doit être peu souvent en eau.  Pour faire passer le temps, nous faisons des paris sur « combien de kilomètres jusqu’à l’arbre la bas au bout ? ». Bon j’avoue je suis nulle…ou alors il y a contestation sur l’arbre ou le bosquet choisi.   Encore faut il qu’il y ait une arbre à prendre pour cible 😂</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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      <item>
         <title>La fête du char à voile a Cherrueix </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2025-08-14 09:02:37 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2025-08-14 09:04:43 UTC</pubDate>
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         <title>Sens de l’humour des bretons sur la plage de Cherrueix </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2025-08-14 09:09:00 UTC</pubDate>
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         <title>Découverte de la boule bretonne ! A ne pas confondre avec la pétanque bien sur ! 🤣   La boule est en bois et non en métal. Ici, elles sont joliment peintes🏵</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2025-08-14 09:13:47 UTC</pubDate>
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         <title>Et arrivée à l’hôtel pour cette première étape le long du GR34, plus de doute : NOUS SOMMES BIEN EN BRETAGNE ! </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title>Dimanche 3 août.  Vivier-sur-Mer à la pointe du Groin.  23 km </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      <item>
         <title>Des paysages qui commencent à vraiment ressembler à la Bretagne avec des rochers très découpés et cette fameuse couleur émeraude de la mer….</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title> Halte gastronomique à Cancale </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      <item>
         <title>L’événement du jour, dimanche 3 août 2025 : le franchissement du 1000ème kilomètre depuis le début de ma randonnée au départ de la frontière belge.   </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      <item>
         <title>Nous arrivons à la pointe du grouin où se trouve l’hôtel où nous logerons ce soir. Un cadre magique. La mer est partout…  </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      </item>
      <item>
         <title>Lundi 4 août 2025 : de la pointe du grouin à St Coulomb. 19km  Une étape un peu difficile même si elle n’est pas très longue car il fait très chaud et beaucoup de dénivelés : 564m d’ascension ! </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      </item>
      <item>
         <title>Les paysages sont magnifiques et assez sauvages entre la pointe du Grouin et la plage de Rotheneuf. </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      </item>
      <item>
         <title>Nous dormons chez un ami de Pierrick dont la maison, magnifique, a appartenu à Colette.  Le dîner de homards sur la terrasse surplombant la mer est juste magique.  Pour ceux qui sont intéressés, ce lieu d’exception se loue pour des vacances, un mariage, événement, séminaire ou un tournage.. https://rozven.com  </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      </item>
      <item>
         <title>Mardi 5 août 2025 : de St Coulomb à La Richardais (à coté de Dinard) : 23km.  Pierrick marche avec moi jusqu’à St Malo et Laurence prend le relai jusqu’à la fin du séjour… </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      <item>
         <title>Nous partons de Roz Ven alors que la mer est basse.  Les paysages sont impressionnants car la mer se retire très loin.  </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      </item>
      <item>
         <title>Avant d’arriver à St Malo, nous arpentons la pointe de la Varde, avec ses buissons de mûres 😋. Derniers instants de nature avant d’arriver sur Saint Malo et son agitation….</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      <item>
         <title>Nous faisons une pause crêpe sur la magnifique plage du Sillon. Pas trop de monde. </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title>Ils sont tous sur sur les remparts intra-muros de St Malo. Quelle cohue !! </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      <item>
         <title>Très joli trajet pour rejoindre le barrage de la Rance. Une petite impression de Sud de la France…  on dirait le Sud 🎼🎼</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      <item>
         <title>Sur le barrage de la rance, nous croisons des pêcheurs qui pêchent à travers les grilles. Après renseignements, ils pêchent le maquereau suffisamment petit pour passer à travers les petits trous du grillage. </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title>Arrivée dans une jolie chambre d’hôte de charme juste avant Dinard. </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title>Mercredi 6 août 2025 : 18km de la Richardais à saint Lunaire. </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title>Très jolie côte découpée avec toujours une vue sur St Malo qui parait si tranquille à quelques kilomètres de distance</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2025-08-14 12:59:51 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Passage à Dinard, la royale, avec son front de mer, ses plages magnifiques et ses piscines d’eau de mer permettant la baignade même à marée basse.  </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2025-08-14 13:03:16 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Le littoral se poursuit en direction de St Lunaire, station balnéaire bourgeoise et très mignonne. </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2025-08-14 13:04:49 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Nous déposons nos sacs à l’hôtel et poursuivons un peu notre chemin pour faire le tour de la Pointe du Décollé et avancer de 2kms sur l’étape du lendemain. Il nous reste ensuite à faire un petit plouf dans l’eau (enfin juste moi. Trop froide pour Laurence une eau à 21 degrés 🥶) </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2025-08-14 13:06:20 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>De saint lunaire à Beaussais-sur-Mer : mercredi 7 août : 17km                                        </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2025-08-14 13:09:38 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>De saint Lunaire à Saint Briac la côte est tres découpée. Les voiliers sont par centaine, voguant ou posés délicatement sur le sable attendant le retour de la marée.  </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2025-08-14 13:11:19 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>La baie de Lancieux ressemble à celle du mont saint Michel mais avec moins d’envergure évidemment. Assez vite, nous ne voyons plus la mer, remplacée par les chars à voile ou les chevaux puis les sentiers herbeux.  </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      </item>
      <item>
         <title>Nous arrivons à 16h a destination à Beaussais-sur-Mer qui n’a de mer que le nom 😅. Cela nous laisse le temps de farnienter dans le jardin de la chambre d’hôte et pour moi, de soigner mes ampoules 🥴🥾🦶 </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      </item>
      <item>
         <title>Compteur de kilomètres au 7 août 2025 entre le Mont Saint Michel et Beaussais sur mer : 123km. Depuis la frontière belge : 1083km</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      </item>
      <item>
         <title>Épisode 14 : Du 27 au 30 octobre 2025- De Beaussais-sur-Mer au Cap d’Erquy  </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2025-11-16 19:14:24 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>27 octobre 2025 : de Beaussais sur mer à la plage des quatre vaux de St Cast. 21,3km </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title>Château du Guildo </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      <item>
         <title>Des paysages à couper le souffle… </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      </item>
      <item>
         <title>28 octobre 2025 de la plage des quatre vaux de St Cast à Port à la Duc au fond de la baie de la fresnay  où nichent de nombreux oiseaux. 21,5km</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2025-11-17 20:47:47 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Après une bonne nuit de repos dans ma chambre douillette chez Laurence et Hervé, nous partons tous les trois pour poursuivre le chemin … Hervé et Laurence se sont levés tôt pour déposer une voiture à l’arrivée de l’étape. Des conditions de confort idéales ! Le soleil est radieux. C’est inespéré. Le temps était annoncé plutôt morose. </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2025-11-17 20:51:30 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title> Un peu envie de me baigner sur la plage des Mielles. Mais c’est le début de la journée. En général, je préfère le faire en fin de journée pour pouvoir enchaîner avec une douche chaude si nécessaire. </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      </item>
      <item>
         <title>Il y a 7 plages à Saint Cast. Nous les verrons toutes sur la journée…. Puis nous longeons la baie de la Fresnay, trop vaseuse pour que nous envisagions de la traverser pour gagner quelques kilomètres. Un panneau signale par ailleurs le danger d’algues  vertes. A Port à la Duc, nous retrouvons la voiture et un marchand d’huîtres ! Topissime fin d’étape ! </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      </item>
      <item>
         <title>29 octobre 2025 : de port à la Duc au cap Fréhel 15,10km </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      </item>
      <item>
         <title>Dommage pour la pluie car l’itinéraire est superbe : la baie de Fresnay d’abord puis l’arrivée sur le fort Lalate et enfin le cap Fréhel ! Nous pensions aller plus loin vers Sable d’Or les Pins. Mais trempées comme nous l’étions, le risque était de tomber malade et de ne pas pouvoir continuer le lendemain.</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      </item>
      <item>
         <title>Sagement nous décidons de grimper en haut du phare et de nous arrêter là pour la journée. Pour le retour, nous tombons sur un gentil couple rennais qui nous ramène directement à notre voiture. Ils sont sympas les bretons !  </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      </item>
      <item>
         <title>Heureusement pour le moral d’une journée de marche sous la pluie bretonne : une galette saucisse 😋</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      </item>
      <item>
         <title>30 octobre 2025 : d’un cap à l’autre : du cap Fréhel au cap d’Erquy 22,6km. </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      </item>
      <item>
         <title>Aujourd’hui il fait beau. Ce n’était pas tout à fait prévu mais après la journée d’hier, cela nous redonne de l’énergie.  Le chemin est magnifique. Même dénivelé qu’hier mais sur 22km au lieu de 15… c’est plus facile ! Nous avançons vite ….</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2025-11-17 21:27:33 UTC</pubDate>
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      <item>
         <title>Arrivée un peu avant les Sables d’Or les pins, nous passons devant des carrières normalement interdites. Elles sont désaffectées depuis quelques années mais très impressionnantes en hauteur et en longueur avec des bassins d’eau douce plus grands que des piscines. Elles sont en front de mer mais quasiment invisibles depuis la côte.  </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2025-11-17 21:30:16 UTC</pubDate>
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         <title>Poursuite de la journée vers le cap d’Erquy. Des plages immenses…et la montée vers le cap majestueux. </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <pubDate>2025-11-17 21:36:10 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Depuis le cap d’Erquy, première vue sur la baie de saint Brieuc… De nouvelles aventures à suivre </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      </item>
      <item>
         <title>Compteur de kilomètres au 30 octobre 2025 De Beaussais-sur-Mer au cap d’Erquy : 80km       Depuis la frontière belge : 1163km </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      <item>
         <title>Épisode 15 : 3 jours de marche le 27 décembre 2025, le 30 décembre 2025 et le 2 janvier 2026   : du Cap d’Erquy à Saint Laurent de la Mer (Plérin) </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title>27 décembre 2025 : du cap d’Erquy au port du Piégu à Pleneuf-Val-André : 11km </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      <item>
         <title>Une petite mise en jambe sur l’après midi du 27 décembre avec mes 3 enfants ainsi que Sophie et Olivier et leur fille Alice </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title>Plage des vallées </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title>Jolies lumières d’une fin d’après-midi de décembre </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title>30 décembre 2025 : 28km de Pleneuf-Saint-André à la maison de la baie à Hillion </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title>Port de Dahouet </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title>Pause pique nique sur la plage de Saint Maurice</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      <item>
         <title>Et surtout pause baignade pour Victor, Basile et Juliette sur la plage de Saint Maurice </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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      <item>
         <title>Entre la plage de saint Maurice à droite et la plage de la Grandville à gauche….. </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title>Entrée vers le fond de la baie de saint Brieuc et sa réserve naturelle : l’anse d’Yffiniac </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title>2 janvier 2026 : 15km - De la maison de la baie à Hillion à saint Laurent de la mer- Plerin</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title></title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title>Les cabanons colorés de la plage du Valais à la pointe de Cesson </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title>Port du Légué </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title>Quartier « sous la tour », là où j’arrête mon périple pour cette semaine très cool….</title>
         <author>benedictefighiera</author>
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         <title>Compteur de kilomètres : 54km sur ces 3 jours de marche de la fin d’année 2025 et début 2026. Depuis le début de mon périple à la frontière belge : 1217km </title>
         <author>benedictefighiera</author>
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