Aunque es verdad que sigue obteniendo buenas notas, su participación ha decaído y eso está afectando en las calificaciones de algunas asignaturas. Hemos decidido ponernos en contacto con su familia. Dicen que en casa también la han notado apagada. Comentan que apenas tiene apetito y no les cuenta casi nada. Solamente estudia y se encierra en su cuarto. Añaden que se mira mucho al espejo, se toca la barriga con frecuencia y ven que esto le está afectando. No entienden por qué su hija pasó de ser una niña alegre y valiente, a ser una niña insegura, encerrada en sí misma.

• Principio preventivo: se trata de actos que se realizan para disminuir las posibilidades de riesgos y desarrollar competencias o habilidades para enfrentarse a situaciones difíciles. Por ejemplo: crear un debate en el aula sobre la autoestima, en el que los alumnos deban reflexionar sobre la sociedad en la que vivimos y en cómo esta puede influir en cómo nos vemos, teniendo en cuenta el papel de los medios de comunicación que hoy en día están tanto al alcance. Otro ejemplo puede ser mostrarles un vídeo que hable sobre la importancia de cuidar la mente, de cuidarnos a nosotros mismos y de convertirnos en nuestros mejores amigos.

• Principio de desarrollo: se trata de diversos actos que se adaptan a las distintas etapas evolutivas de la vida de un individuo, grupos o sistemas, respetando y guardando siempre lo que cada etapa conlleva. Por ejemplo: en grupos de cinco personas crear un collage con recortes de revistas y periódicos reciclados con los que puedan crear y plasmar lo que para ellos represente cada etapa de la vida, tanto situaciones, experiencias y momentos buenos, como malos. Otro ejemplo podría ser que en pequeños grupos cada alumno vaya contando momentos significantes de su vida y lo que aprendió de ellos.

Por ello, en la primera tutoría preguntaremos a los alumnos cómo se sienten y empezaremos a hablar sobre la adolescencia. Explicaremos esta etapa y expondremos este vídeo en el que participan varios niños adolescentes. Con este medio queremos que todos los alumnos y, en especial, nuestra alumna del caso se sienta comprendida y que observe que experimentar estos sentimientos y sensaciones es normal.

Cuando el vídeo termine, repartiremos un folio en el que cada alumno deberá exponer en qué aspecto se ha sentido identificado. Deberá expresar también cuáles creen que son sus cualidades y sus debilidades. Finalmente, deberá pensar en una meta u objetivo que quiera conseguir y lo deberá escribir en grande. Ese papel se lo quedará cada alumno para que pueda ir conociéndose, entendiéndose y aceptándose, y, sobre todo, para que siempre tenga un sueño por el que luchar.

La actividad va a consistir en que cada grupo exponga, tras haber realizado un debate entre ellos, las características de la etapa que se le ha asignado. Deben mencionar situaciones agradables y no tan agradables que se le puede relacionar a cada etapa. Luego, entre todos, iremos rellenando las etapas con más ideas que se nos ocurran. Así, podrán ir entendiendo que cada etapa conlleva ciertos hechos que nos irán cambiando y formando como persona; en especial, nuestra alumna del caso, para que pueda comprender lo que le está ocurriendo.

Al final de la clase reproduciremos este vídeo para una reflexión grupal.

Nuestra actividad va a consistir en que cada alumno escriba en un papel tres cualidades de los dos compañeros que tiene a su lado. Cuando todos terminen, cada uno debe entregarles estas notas a sus compañeros. En el momento en el que cada alumno reciba este material, este debe añadir una más sobre él mismo.

Se llevarán este papel a casa para que puedan leerlo cada vez que se sientan insuficientes y recuerden su valor. En el caso de nuestra alumna, le será de gran ayuda escuchar pensamientos positivos de otros compañeros sobre ella misma. Además, el hecho de tener que pensar en cualidades de sí misma y expresarlas también le reforzará la autoestima.

Al final de la tutoría reproduciremos este cortometraje con el objetivo de que reflexionen sobre su significado.

Con esta visita queremos, a su vez, que sean conscientes de que existen especialistas a los que pueden acudir para pedir ayuda; sobre todo, la alumna del caso, a la que hemos visto afectada últimamente.

Adolescente pelirroja ilustración. (s.f.). [Fotografía]. Freepik. https://acortar.link/uEuWeg 

Adolescente triste ilustración. (s.f.). [Fotografía]. Freepik. https://acortar.link/a9mMlx 

Aprender a pensar. (s.f.). [Fotografía]. Gobierno de Canarias. https://acortar.link/DGfvLW 

Asociación Infantil Oncológica de Madrid (ASION). [@ASIONAsociacion] (2019). ¿Qué es ser adolescente? [Vídeo]. Youtube. https://www.youtube.com/watch?v=nTAIL5_0KIk 

Chica regándose a sí misma. (2023). [Fotografía]. Los pilares de la autoestima. https://acortar.link/XjWncz 

Christiansen, J. (2019). Baja autoestima: Cómo encontrar la tuya cuando no la tienes. Babelcube Inc. https://acortar.link/uOs17v 

Estrada, C. [@CarlosEstrada-wq8bv] (2020). Cortometraje Autoestima [Vídeo]. Youtube. https://www.youtube.com/watch?v=U1Pc7kJrVjU 

Filmakademie Baden-Wuerttemberg. [@FilmakademieBW] (2014). The Present: CGI Awarded short film [Vídeo]. Youtube. https://www.youtube.com/watch?v=3XA0bB79oGc 

García Mediavilla, L. y Martínez González, M. C. (2003). Orientación educativa en la familia y en la escuela: casos resueltos. Madrid: Dykinson. 

González Moreno, A. y Molero Jurado, M. M. (2022).  Las habilidades sociales y su relación con otras variables en la etapa de la adolescencia. Revista Iberoamericana de Psicología, 15, 115-123. https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=8438513

Martín Ortega, E. (2008). Aprender a aprender: clave para el aprendizaje a lo largo de la vida. Participación educativa. 1-153. https://acortar.link/b6VErj  

Psicóloga y paciente, luz y nube. (s.f.).  [Fotografía]. Vecteezy. https://n9.cl/imu08 

Tudela Giménez, F. (2019). Las Tutorías Verticales, tiempo y espacio para reforzar las relaciones y vínculos entre el alumnado [Fotografía]. Colegio Trilema Santa Ana. https://trilemapobla.fundaciontrilema.org/2019/09/25/las-tutorias/  

Por el contrario, adolescentes que hayan vivido situaciones de inestabilidad en la familia puede que tengan dificultad para desarrollar relaciones sanas. En palabras de Dávila (2015, p. 122), experimentar situaciones de crisis, como pérdidas de figuras de apego, divorcio, maltrato, etcétera, puede hacer que se rompa ese vínculo seguro entre el adolescente y sus progenitores y, así, influir en sus relaciones futuras.

Por su parte, el tipo de educación parental recibida también puede vincularse con el estatus sociométrico. En efecto, como Rangel (2003, p. 53) señala, los estilos de crianza de los padres van a influir de tal manera en el adolescente que van a determinar su comportamiento y sus vínculos, sean apropiados o inapropiados.

En nuestro caso, observando a cada adolescente, podemos apreciar rasgos que señalan la manera en la que han sido criados. Teniendo en cuenta los estilos de crianza de Woolfolk (2024) y los principales efectos de estos estilos propuestos por Capano y Ubach (2013), podemos añadir que Diego pudo haber sido criado a través de un estilo autoritativo. Los padres le dedicaron tiempo a comprenderlo y a explicarle las reglas. Es un niño con confianza en sí mismo, social, con buena actitud y buen rendimiento escolar. Por otra parte, tenemos a Ulises y consideramos que pudo haber sido criado con un estilo rechazante. No le dedicaron ni interés ni le mostraron afecto. Por ello, ha desarrollado este tipo de problemas en la escuela. En cuanto a Sonia, deducimos que pudo haberse criado con un estilo permisivo. No le imponían muchas reglas. Ella es una niña que se deja llevar por sus grupos de iguales y esto ha hecho que desarrolle algunos problemas en la escuela junto a Ulises. Por último, contamos con Alberto y Verónica, que son dos adolescentes con la autoestima baja y obedientes, que quizás no hayan recibido el afecto de una manera explícita y han vivido bajo normas; Alberto más que Verónica. En consecuencia, consideramos que han sido criados por medio de un estilo autoritario.

Si hablamos del apego, según Ainsworth y Bell (1970), Diego fue criado a través de un apego seguro (disponibilidad y contacto), Ulises y Sonia con un apego inseguro ambivalente (falta de sincronía emocional, ausencia e incoherencia) y, Alberto y Verónica por medio de un apego inseguro evitativo (actitudes controladoras, intrusivas y sobreestimulantes).

En nuestro caso, Ulises y Sonia forman un endogrupo. Vemos un claro ejemplo del fenómeno del sesgo endogrupal e influencia social en Sonia, que siempre trata de apoyar y seguir a Ulises en sus actos. A su vez, ambos viven una derogación del exogrupo, puesto que actúan de manera amenazante frente a los demás al no pertenecer a su endogrupo. Además, cumplen con la polarización y la homogeneidad de grupo: no les importa las consecuencias, creen que lo que hacen está bien y toman decisiones extremas; en este caso, difundir imágenes dañinas de otro compañero sin pensar en las repercusiones que esto conlleva.

Al contrario, tenemos el endogrupo de Alberto y Verónica. Experimentan el fenómeno del sesgo endogrupal, puesto que Verónica siempre apoya a Alberto. En este caso, también vemos la derogación del exogrupo, ya que el exogrupo (Ulises y Sonia) están en su contra y sienten que son una amenaza para ellos. Sonia toma decisiones de enfrentarse con los compañeros por Alberto (polarización de grupo).

En ambos casos observamos fenómenos de influencia grupal, aunque en el caso de Ulises y Sonia de manera más negativa y de Alberto y Verónica de forma positiva.

Cabe señalar que vemos que Diego no pertenece específicamente a ninguno de estos grupos, por lo que no lo identificamos específicamente con los fenómenos. Seguramente en otro contexto lo podríamos integrar.

Tras investigar sobre acciones que puede tomar el docente para conseguir dicho ajuste, en primer lugar, nos gustaría nombrar el método «conocimiento y afecto» propuesto por Gutiérrez (2015) que señala la importancia de educar a través de un método socioafectivo. Los alumnos son tratados y se les educa con respeto y cariño y esto servirá como ejemplo de actuación para ellos. En segundo lugar, es imprescindible establecer normas de convivencia. Una idea sería elaborarlas todos juntos para llegar a un acuerdo conjunto y así lograr una mayor implicación. En tercer lugar, otra acción que llevaríamos a cabo es la creación de un grupo de apoyo mutuo. Crear un lugar en el que se respire confianza, seguridad, buen ambiente y paz, tanto entre los alumnos, como entre los docentes y como entre los alumnos-docentes, es esencial para que haya resultados positivos. En cuarto lugar, sería interesante realizar dinámicas de grupo para fortalecer lo anteriormente propuesto. Por ejemplo:

• A modo presentación, utilizar la técnica de la telaraña en la que los alumnos deben ir presentándose a medida que van recibiendo el ovillo de lana, hasta formar una gran telaraña entre todos. También la técnica de pasarse una pelota: quien la recibe, debe presentarse.

• Relajación y concentración: sesiones de mindfullnes. Enseñar a los alumnos a respirar y a relajarse, creando momentos de tranquilidad.

• Confianza: escribir en un papel características positivas del compañero de al lado y, al final, entregárselo.

Por último, nos parece una estrategia ideal dividir la clase en grupos para que los alumnos se conozcan más y formen vínculos.

Todas las estrategias propuestas ayudarán a que los alumnos se sientan cómodos entre ellos y con los docentes, proporcionando así un clima de bienestar y una enseñanza-aprendizaje positiva y afectiva.

Asimismo, a través de este método, el docente puede conocer la manera en la que los alumnos se relacionan entre sí y la influencia de esta interacción de forma individual; el rendimiento puede verse influenciado según el grado de integración del niño (Psicología y pedagogía, 2009).

Por tanto, nos podría resultar útil para (Psicología y pedagogía, 2009):

• Identificar a los niños que son excluidos por el grupo, o que tengan dificultados para integrarse.

• Detectar a los niños que actúan como líderes (los más aceptados) y con mayor influencia en el grupo, que podrían colaborar en la orientación del grupo de manera positiva, ayudar a quienes lo necesiten, etc.

• Reconocer los distintos grupos de orientación social y, así, descubrir la existencia de otros subgrupos dentro del conjunto.

Jiménez (2018, p. 163) afirma que esta herramienta ayuda a mejorar la cohesión del grupo y el clima social. De hecho, ofrece información que se puede utilizar para proponer actividades relacionadas a los casos que nos encontremos y así intentar asegurar un buen clima en el aula.