Definición:
Es el conjunto de prácticas, conocimientos y tecnologías que permiten proteger nuestra información personal, dispositivos y actividades en internet.

Ejemplo:
Proteger tu cuenta de correo con una contraseña segura y única es parte de la seguridad digital.

Imagen sugerida:

Contenido sugerido:

• Efectos del uso excesivo de pantallas: Problemas como fatiga visual, trastornos del sueño y ansiedad. Cadena SER+2Fundación Telefónica Ecuador+2mobileguardian.com+2

• Regla 20-20-20: Cada 20 minutos, mirar algo a 20 pies (6 metros) de distancia durante 20 segundos para reducir la fatiga ocular. Cadena SER

• Aplicaciones para controlar el tiempo de pantalla: Herramientas que ayudan a gestionar y limitar el uso de dispositivos. PantallasAmigas

• Iniciativas de desconexión digital: Experiencias como "siete días sin móviles" para reflexionar sobre el uso del smartphone. Cadena SER

Recursos adicionales:

• El bienestar digital: Equilibrar el tiempo frente a la pantalla y la tecnología en la salud familiarstarmed.care+1mobileguardian.com+1

• Bienestar Digital: Equilibrar el Tiempo Frente a la Pantalla para un 2024 más saludablemobileguardian.com

📱 3. Uso Responsable de la Tecnología

Objetivo: Fomentar comportamientos éticos y respetuosos en el entorno digital.

Contenido sugerido:

• Ciberacoso: Identificación, prevención y acciones para detener el acoso en línea. UNICEF

• Netiqueta: Normas de comportamiento para una convivencia digital respetuosa.

• Huella digital: Conciencia sobre la información que compartimos en línea y su permanencia.

• Ciudadanía digital: Derechos y responsabilidades en el uso de las tecnologías de la información y comunicación.

Recursos adicionales:

• Netiqueta Joven para Redes Sociales: ciudadanía digital y ciberconvivenciacolombiaaprende.edu.co+2PantallasAmigas+2PantallasAmigas+2

• Guía para el uso responsable y seguro de las TIC en la infanciaObservatorio FIEX

Objetivo: Incentivar la reflexión y el intercambio de experiencias entre los participantes.

Contenido sugerido:

• Experiencias personales: Relatos sobre situaciones vividas relacionadas con la seguridad o el bienestar digital.

• Opiniones y debates: Espacios para discutir sobre temas actuales en el ámbito digital.

• Creaciones multimedia: Videos, infografías o presentaciones elaboradas por los estudiantes.

📚 5. Recursos Recomendados

Objetivo: Proporcionar materiales adicionales para profundizar en los temas tratados.

Contenido sugerido:

• Artículos y guías: Documentos que amplían la información sobre seguridad y bienestar digital.

• Videos educativos: Contenido audiovisual que refuerce los conceptos aprendidos.

• Aplicaciones y herramientas: Software que facilite la implementación de buenas prácticas digitales.Keeper® Password Manager & Digital Vault

Recursos adicionales:

• Guía de bienestar digital familiarFundación Telefónica Ecuador