Kit de survie du lycée by CIO Yssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee Fait par les psychologues de l'Education Nationale du CIO d'Yssingeaux en-us 2021-10-14 12:18:00 UTC 2025-11-07 09:50:04 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f4da.png cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1816849560 La 2nde est une étape importante avec des changements à gérer. Le passage du collège au lycée peut déstabiliser. On peut perdre 2 ou 3 points de moyenne entre la 3e et la 2nde; tes capacités d'élève ne sont pas en cause mais il s'agit plutôt d'adapter son travail et le rendre plus efficace.

Voici quelques outils qui pourront être utiles tout au long de tes années lycée pour bien apprendre, être bien, mieux te connaître.

  • Il n'y a pas de recette magique de la réussite scolaire.

  • Il existe autant de méthodes de travail que d'élèves.

L'important est de faire le point sur sa façon de procéder et de s'inspirer d'autres techniques pour se construire, s'approprier ou faire évoluer sa propre méthode !

]]> 2021-10-14 12:27:56 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1816849560 Identifier les personnes ressources cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1816854707 2021-10-14 12:29:56 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1816854707 FICHE CIO : Comment apprendre (1): favoriser sa concentration cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1816856963 2021-10-14 12:30:47 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1816856963 FICHE CIO: La prise de notes cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1816860435 2021-10-14 12:32:05 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1816860435 Fiche CIO Gérer son stress cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1816864574 2021-10-14 12:33:43 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1816864574 Faire des cartes mentales (mind-mapping) cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1816944938 2021-10-14 13:01:29 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1816944938 Pour apprendre : la méthode SQLRR cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1816968837 2021-10-14 13:08:43 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1816968837 A imprimer et compléter... cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1817023297 2021-10-14 13:24:23 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1817023297 Fiche d'aide à la décision cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1817025322 2021-10-14 13:25:00 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1817025322 Fiche "Tranformer ma petite voix négative en voix positive" cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1817026326 2021-10-14 13:25:18 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1817026326 Surbooké? Beaucoup de gros cailloux ou des grains de sable? cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1817095686 2021-10-14 13:44:27 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1817095686 7 trucs pour booster votre mémoire... cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1817111478 2021-10-14 13:48:47 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1817111478 Comment prendre des notes ? cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1817115409 2021-10-14 13:49:54 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1817115409 Organiser son temps: conseils méthodo d'un prof cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1817159040 2021-10-14 14:01:32 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1817159040 VIDÉO Gérer son stress et autres vidéos "on parle de santé mentale" cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1817185191 Ex: "gérer mon stress", "estime de soi", "faire face à l'échec", ...]]> 2021-10-14 14:08:51 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1817185191 Test: quel est mon type de mémoire ? cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1817235677 2021-10-14 14:23:03 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1817235677 Pourquoi j'ai la flemme ? cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1817566119 Apports en psychoconnaissances par psychocouac]]> 2021-10-14 16:04:36 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1817566119 Compléments de cours, vidéos et articles sur LUMNI cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1817621293 2021-10-14 16:25:11 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1817621293 L'instant présent pour s'apaiser... cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1817680787 2021-10-14 16:49:03 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1817680787 Créer sa playlist spéciale "MOTIVATION"... et enjoy ! cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1817981043 De nombreuses playlists sont proposées sur les plateformes musicales pour au choix se motiver, se détendre, travailler, faire du sport...]]> 2021-10-14 19:10:20 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1817981043 Conseils méthodo d'une orthophoniste pour rester concentré pendant ses devoirs ou révisions cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1818151731 2021-10-14 21:09:58 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1818151731 Stratégies pour apprendre ses cours ! cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1818190911 2021-10-14 21:45:48 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1818190911 Apprendre à étudier : 6 méthodes proposées, quelle sera la tienne ? cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1818204144 2021-10-14 21:57:55 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1818204144 VIDÉO: T'as pas de motivation ? cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1818215986 Accent québécois inclus (tel-jeunes)]]> 2021-10-14 22:09:25 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1818215986 Fiche "l'échelle de mes rêves" cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1818224729 2021-10-14 22:18:06 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1818224729 S'organiser et se motiver cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1827512336 2021-10-19 15:01:43 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1827512336 Se fixer des objectifs cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1836049327 Tu ne sais pas ce que tu veux faire dans la vie ? Ton objectif va s’affirmer avec le temps. L’important c’est d’avoir une direction ! Pour attiser ta motivation, il faut te fixer des objectifs précis, à court et à long terme.
Se fixer des objectifs à court et long terme
  • Se fixer des petits objectifs
  • Réfléchir à ton projet d’orientation
  • Visualiser ton avenir 
  • Te poser des questions sur ce que tu as envie de faire et ne pas faire (pour être mieux engagé)

]]> 2021-10-22 11:41:37 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1836049327 Prendre de la distance par rapport à la notation cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1836056472
  • Identifier ses compétences (ce que je sais faire, ce que je maitrise)
  • La note ne définit pas la personne
  • Vous n’êtes pas que des élèves, vous êtes des personnes

    • ]]>     2021-10-22 11:46:53 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1836056472     cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1893858302 2021-11-16 11:26:40 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1893858302 "7 astuces pour se recharger" psyenldv https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1960126381 2021-12-22 08:05:03 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1960126381 Faire des pas vers ses objectifs ! psyenldv https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1980240535 2022-01-07 09:02:21 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1980240535 Moi et mes émotions: comment ça va ? psyenldv https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1980241143 2022-01-07 09:03:06 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1980241143 Teste ton niveau de stress ! psyenldv https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1980259210 2022-01-07 09:20:59 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1980259210 Comprendre son stress psyenldv https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1980259748 2022-01-07 09:21:19 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1980259748 Respirer pour agir sur son stress psyenldv https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1980260205 2022-01-07 09:21:36 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1980260205 Comprendre les émotions - BD psyenldv https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1980270261 2022-01-07 09:31:56 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/1980270261 Un cahier anti-stress à compléter... cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2029669147 2022-02-04 15:50:18 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2029669147 Test: quelle est mon activité anti-stress ? cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2029673384 2022-02-04 15:52:48 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2029673384 Quelques méthodes pour réguler son stress... cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2029722741 2022-02-04 16:20:22 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2029722741 VIDÉOS : Surfe ton stress ! (CESH) cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2029747898  Les 4 capsules vidéo ci-dessous visent à t’aider à mieux comprendre à quoi sert ton stress et comment l’apprivoiser. Accent québécois compris !]]> 2022-02-04 16:34:36 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2029747898 Que puis-je faire quand je me sens mal ? cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2042364756 Une fiche proposée par le site CléPsy de l’hôpital Debré]]> 2022-02-11 13:27:18 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2042364756 Le sketchnoting : apprendre en mêlant mots et dessins ! cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2053519561 2022-02-17 16:00:17 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2053519561 Et MOI, c'est quoi mon sport pour me dé-stresser? cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2071220538 2022-03-01 10:43:11 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2071220538 Un petit pas après l'autre ! cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2071226476 Découragé ? Avoir confiance, ce n'est pas supprimer les difficultés. C'est apprendre à les surmonter. Parfois il s'agit juste de changer d'échelon.
    Mises bout à bout, les petites habitudes ou petits gestes posés jour après jour ou semaine après semaine finissent par transformer notre quotidien et nous rapprochent de notre objectif ! Un petit pas après l'autre!]]>     2022-03-01 10:47:52 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2071226476     Mon mémo d'objectifs cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2102012441 2022-03-18 14:18:15 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2102012441 Comment est mon sommeil ? cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2102032823 2022-03-18 14:29:42 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2102032823 "Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j'apprends" Nelson Mandela cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2102036354 2022-03-18 14:31:44 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2102036354 10 secrets pour rendre une copie au top ! cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2105147179 2022-03-21 12:07:49 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2105147179 Méthodo : Réussir l'écrit de français cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2105150059 2022-03-21 12:09:31 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2105150059 Pour se mettre au travail... cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2105172048 2022-03-21 12:22:37 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2105172048 Reprendre confiance... cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2111425152 Source: apprendreaeduquer.fr
    Vous pourrez la consulter chaque fois que vous vous sentez impuissants, découragés, démotivés afin de gagner en confiance dans vos compétences et votre valeur personnelle. Cette fleur proposant plusieurs alternatives, vous pouvez choisir celle qui vous convient le mieux en fonction de la situation et de votre état d’esprit ]]>     2022-03-24 08:47:48 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2111425152     Comment se concentrer dans les études ? cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2111444020 Article du site apprendre-reviser-memoriser.fr paru en mars 2022]]> 2022-03-24 09:01:20 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2111444020 Tuto "La respiration abdominale" cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2140749764 2022-04-12 12:41:13 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2140749764 Respirothèque... 2,3 minutes suffisent pour commencer... cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2140759521 Respiration d’équilibre, de relaxation ou de dynamisation, choisissez et respirez.]]> 2022-04-12 12:48:47 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2140759521 Un livre pour comprendre comment fonctionne le cerveau à l'adolescence... cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2338395011 https://site.nathan.fr/livres/cest-pas-moi-cest-mon-cerveau-pour-enfin-comprendre-ce-qui-se-passe-dans-la-tete-dun-ado-des-10-ans-9782092496961.html#read-more

    ]]>     2022-10-13 08:46:03 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2338395011     Quizlet: Créer ses cartes éclair cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2388198818 2022-11-17 12:41:05 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2388198818 Anki: Créer ses flashcards cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2388202942 Lors du premier lancement de l'appli, sélectionner la langue souhaitée]]> 2022-11-17 12:44:27 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2388202942 Un exemple de fiche de mémorisation active cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2388216118 2022-11-17 12:54:07 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2388216118 La courbe de l'oubli: notre cerveau a une tendance naturelle à oublier... seule solution pour retenir une leçon: espacer les révisions dans le temps... cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2388221728 2022-11-17 12:58:19 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2388221728 VIDEO: Aide ton cerveau à mieux apprendre ! cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2388277936 2022-11-17 13:34:13 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2388277936 VIDEO: Comment savoir si tu as bien appris ? cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2388308953 Source: Enseigner aux élèves comment apprendre © Grégoire Borst, Emilie Decrombecque et Jérôme Hubert, éditions Lea.fr Nathan, 2022.

    ]]>     2022-11-17 13:52:15 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2388308953     VIDEO: Pourquoi ça sert à rien d'apprendre la veille ? cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2388314740 Source: Enseigner aux élèves comment apprendre © Grégoire Borst, Emilie Decrombecque et Jérôme Hubert, éditions Lea.fr Nathan, 2022.

    ]]>     2022-11-17 13:55:36 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2388314740     Fiche CIO : Comment apprendre(2): stratégies d'apprentissage cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2388321990 2022-11-17 13:59:59 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2388321990 Une liste de mots de liaison en anglais pour structurer son écrit ou ses propos... cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2388499761 2022-11-17 15:35:00 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2388499761 5 stratégies pour étudier avec succès au lycée cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2389617093 2022-11-18 08:54:28 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2389617093 cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2389619432 2022-11-18 08:57:03 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2389619432 cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2389621577 2022-11-18 08:59:32 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2389621577 Affiche pour réviser ses leçons cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2389624709 2022-11-18 09:03:21 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2389624709 VIDEO: Estime de soi cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2389627972 Vidéo de la saison 1 de la série québécoise "on parle de santé mentale"]]> 2022-11-18 09:07:11 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2389627972 Une fiche pour réfléchir à ses envies dans l'avenir cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2389633427 2022-11-18 09:12:30 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2389633427 Méthode SCOOP pour se fixer des objectifs et se motiver cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2389634020 2022-11-18 09:13:10 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2389634020 cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2389639077 2022-11-18 09:18:26 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2389639077 cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2389639397 2022-11-18 09:18:45 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2389639397 cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2416905161 2022-12-11 17:02:03 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2416905161 Social Media Vs. 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    Toutematête a été développé par Le Royal avec un don de D.I.F.D. Le Royal est un des plus prestigieux centres de soins en santé mentale et centres universitaires des sciences de la santé du Canada. ]]>     2023-03-05 22:03:16 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2504204407     Teste ton sommeil pour mieux le connaître ! cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2520740336 https://sommeilenfant.reseau-morphee.fr/ado/questionnaire-du-sommeil-adolescent/]]> 2023-03-17 11:00:19 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2520740336 SOMMEIL: Les bonnes pratiques cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2520742588 2023-03-17 11:02:55 UTC https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2520742588 Mini-série "Bref j'ai pas dormi" : Pour assurer le jour, il faut dormir la nuit ! cioyssingeaux https://padlet.com/cioyssingeaux/kitdesurviedulycee/wish/2520747869 Bref, j'ai pas dormi ! 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