Proyecto personal de aprendizaje by ANGELA ALEXANDRA TIPISMANA CAPARACHIN https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd en-us 2023-04-04 17:12:05 UTC 2023-04-12 00:36:05 UTC hello@padlet.com Foda 60634737 https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2543957515 2023-04-04 17:17:27 UTC https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2543957515 Datos personales 60634737 https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2543963614
  • Apellidos y nombres: Angela Alexandra Tipismana Caparachin
  • Carrera profesional : Medicina Humana
  • Correo: angela.atc.1304@gmail.com
  • Celular:931425918


    • ]]>     2023-04-04 17:23:16 UTC https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2543963614     Mapa de sueños 60634737 https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2543980051 2023-04-04 17:37:08 UTC https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2543980051 Personaje Auto eficaz 60634737 https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2543994392 2023-04-04 17:49:40 UTC https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2543994392 60634737 https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2549336273 2023-04-10 23:54:17 UTC https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2549336273 A mediano plazo 60634737 https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2549495354 Me veo realizada como una medico , gestionando una especialidad en el extranjero , teniendo la capacidad de realizar mis metas y cuidar de mi familia .]]> 2023-04-11 02:15:06 UTC https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2549495354 A corto plazo 60634737 https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2549502411 Me veo estudiando estos cursos en la universidad Continental : Clínica quirúrgica 3, Ginecología, Pediatría 2, Gestión clínica, Externado ,Medicina legal , Psiquiatría y Taller de Investigación 2. ]]> 2023-04-11 02:20:36 UTC https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2549502411 A largo plazo 60634737 https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2549518215 Culminar mi proyecto de vida , cumplir metas personales y profesionales .]]> 2023-04-11 02:33:04 UTC https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2549518215 A nivel profesional 60634737 https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2549546260 - Indagar sobre los temas que me enseñaron.
    - Diseñar un buen plan de estudios. 
    - Aplicar el trabajo colaborativo en el transcurso de mi carrera. 
    - Estar dispuesta aprender cosas nuevas. 
    - Saber controlar mis nervios. 
    - No faltar a ninguna clase ]]>     2023-04-11 02:55:06 UTC https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2549546260     A nivel personal 60634737 https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2549548571 - Practicar la comunicación asertiva con las personas de mi alrededor .
    - Saber organizar , administrar y tener disciplina del tiempo.
    - En todo momento actuar con respeto.
    - Ser mas dinámica.
    - Tener iniciativa propia .
    - Ser tolerante al estrés.  
    - Tener espíritu colaborativo .]]>     2023-04-11 02:56:33 UTC https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2549548571     A nivel emocional 60634737 https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2549567911 -Mejorar mi nivel de autoestima
    -Tener más control ante un enfado
    -Poder soportar la adversidad con fortaleza
    -Aumentar el grado de empatía en las relaciones sociales
    -Tener más amigos
    -Expresar mejor el afecto
    -Ser más generosa con mi la familia
    -Dar prioridad al ámbito personal por encima del trabajo

    ]]>     2023-04-11 03:12:22 UTC https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2549567911     A nivel físico 60634737 https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2549577535 -Mejorar la flexibilidad
    -Hacer actividad física periódicamente.
    -Sueño regular y de calidad.
    -Cuidar la salud mental.
    -Tomar más agua
    - No consumir mucha sal , ni azúcar .
    -Controlar la ansiedad y bajar el estrés
    -No saltar ninguna comida

    ]]>     2023-04-11 03:21:05 UTC https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2549577535     Desorganización 60634737 https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2549587678
  • Organizar tanto el espacio físico como el digital.
  • Eliminar todas las distracciones.
  • Tener una agenda o calendario.
  • Hacer una lista con todas mis tareas.
  • Organizar las tareas según su importancia.
  • Hacer una cosa a la vez.

    • ]]>     2023-04-11 03:30:39 UTC https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2549587678     Inseguridad 60634737 https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2549594749
  • Afrontar mis fallos y errores sin darles mayor importancia de la que tienen.
  • Rodearme de gente segura de sí misma. 
  • Tener siempre presentes mis logros. 
  • Comunicarme mas con las personas a mi alrededor .

    • ]]>     2023-04-11 03:37:09 UTC https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2549594749     Impaciencia 60634737 https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2549602759
    1. No ser tan exigente con uno mismo.
    2. Pensar antes de hablar .
    3. Aprender a vivir en el presente,
    4. Bajar los niveles de estrés y ansiedad

    ]]>     2023-04-11 03:45:11 UTC https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2549602759     TEST DE VAK 60634737 https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2550518153 2023-04-11 17:41:54 UTC https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2550518153 TEST DE KOLB 60634737 https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2550533962 2023-04-11 17:54:42 UTC https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2550533962 Debilidad priorizada 60634737 https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2550543749
  • Desorganización
  • Inseguridad 
  • Impaciencia 
  • Perfeccionismo
    • ]]>     2023-04-11 18:01:56 UTC https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2550543749     Perfeccionismo 60634737 https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2550554200 1. Aceptar que equivocarse es natural y de humanos. 
    2. Trabajar en mi autoestima.
    3. Marcarme unos tiempos realistas.
    4. Relajarme
    5. Ajustar mis niveles de exigencia y prioridades.
    6. Marcarme unas metas realistas y alcanzables.
    ]]>     2023-04-11 18:10:08 UTC https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2550554200     Plazos 60634737 https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2550557116 La siguiente semana tratare de ser mas organizada con mis cosas y mi tiempo de trabajo , también tratare de ser menos perfeccionista con mis trabajos .
    En los siguientes semanas trabajare en mis inseguridades y min paciencia.

     ]]>     2023-04-11 18:12:34 UTC https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2550557116     Acciones de mejora 60634737 https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2550564336 2023-04-11 18:18:47 UTC https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2550564336 ¿Cuáles son mis fortalezas? 60634737 https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2550570614
  • Proceso las imágenes a una velocidad mayor que las palabras.
  • Tengo más facilidad para absorber grandes cantidades de información con rapidez.
  • Tengo la capacidad de abstracción
    • ]]>     2023-04-11 18:23:46 UTC https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2550570614     ¿Cómo las potencio? 60634737 https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2550571290
  • Organizando la información de un tema en mapas conceptuales .
  • Leyendo ,viendo  y anotando la información recibida . 

    • ]]>     2023-04-11 18:24:22 UTC https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2550571290     ¿Cuáles son mis debilidades? 60634737 https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2550571806
  • No recuerdo con facilidad lo que escucho 
  • Me distraigo con mayor facilidad 
    •  
    ]]>     2023-04-11 18:24:50 UTC https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2550571806     ¿Cómo las supero? 60634737 https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2550572605
  • Anotando lo que oigo sobre la clase de una forma ordenada .
  • Prestar más atención a mi entorno .
    • ]]>     2023-04-11 18:25:31 UTC https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2550572605     ¿Cuáles son mis fortalezas? 60634737 https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2550572936
  • Me involucro en experiencias nuevas. 
  • Soy hábil para captar. 
  • Voy a la solución de problemas.
  • Soy eficiente en la aplicación de la teoría.
    • ]]>     2023-04-11 18:25:50 UTC https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2550572936     ¿Cómo las potencio? 60634737 https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2550573193
  • Haciendo actividades manuales.
  • Haciendo gráficos y mapas.
  • Clasificando la información.
  • Realizando ejercicios de memorización.
  • Resolviendo problemas prácticos.

    • ]]>     2023-04-11 18:26:04 UTC https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2550573193     MI CALENDARIO 60634737 https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2550848484 2023-04-12 00:35:09 UTC https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2550848484 60634737 https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2550849692 2023-04-12 00:36:05 UTC https://padlet.com/60634737/b0vycshjfdafzjhd/wish/2550849692