- 가빨강: 국어교육과

- 나주황: 심리학과

- 다노랑: 경영학과

- 라파랑: 간호학과

■ 활동 계획

1. 문헌·사전 조사

   - 가빨강 → 디지털 매체 속 언어 사용 문제(악플, 혐오표현, 짧은 언어의 영향) 탐구

   - 나주황 → 온라인 언어가 정서·심리에 미치는 영향 탐구

   - 다노랑 → 기업 브랜드 이미지와 언어 사용(광고·SNS 언어) 탐구

   - 라파랑 → 의료 현장에서의 언어·소통 문제 탐구

2. 실천 활동 (현장·체험)

   - 인터뷰: 교사, 상담사, 기업 홍보 담당자, 의료 종사자 인터뷰 진행

   - 현장 탐방: 지역 상담센터·병원·기업 홍보관 등을 방문하여 언어 소통 문제 확인

3. 성과 산출물

   - 캠페인 영상 제작: “존중 언어로 소통하는 사회” → 학생들이 직접 대본, 촬영, 편집

   -체험 부스 운영: 올바른 대화법 vs 잘못된 대화법 상황극 체험 → 학생들이 참여하며 효과 체감

   - 설문조사: 교내 학생 대상 “언어 사용 인식도 조사” → 활동 전·후 비교

4. 확산·분석

   - 캠페인 결과(설문 전후 차이, 참여 학생 반응)를 분석 → 카드뉴스·보고서로 정리

   - 해외 사례(핀란드 문해력 교육, 일본 존중 언어 캠페인 등) 비교하여 시사점 도출

-남지인: 경영학과

-문서영: 컴퓨터 공학과

-배현주: 건축학과

-이예린: 신소재 공학

-선혜성: 농생명과학

[활동 계획]

• 문헌∘자료조사

이예린-> 친환경 스마트 소재(스마트 글래스,태양광 패널) 탐구

배현주 -> 스마트시티를 구성하고 있는 스마트 건축의 중요성에 관한 탐구(스마트 건축물의 특징 및 필요성 등)

선혜성->스마트 시티에서의 스마트 팜의 역할(도시 식량 자급률, 데이터 생태계 기여 등)

2) 탐구흐름 : 스마트 창호 시스템의 단열 효과 적용 사례 조사 및 분석 -> 스마트 창호 시스템을 활용한 스마트 건축물의 중요성을 도출함. -> 스마트 창호 시스템을 활용하여 자신만의 스마트 건축물 직접 스케치(스마트 건축물에 대한 관심 및 높은 이해도를 보여줄 수 있음.)

3) 개인 탐구 내용(간략 설명) : 물리학1 시간에 배운 열역학 제1법칙 과정 중 단열 과정에 대한 호기심이 생겨 '스마트 창호 시스템을 적용한 스마트 건축물은 얼마나 단열 효과가 있을까?'라는 주제로 개인탐구를 진행함. 평소 친환경 건축에 관심이 많은 편으로, 친환경 건축물 대부분 많이 사용되는 '유리'에 대해 관심을 가지게 되었고, 실제로 스마트 유리 시스템이 있는지에 대한 관심을 갖게 됨. 이를 바탕으로, 스마트 유리가 적용된 사례를 조사하고 단열 성능이 있다는 점에서 에너지 효율적임을 분석함. 또한, 직접 스마트 유리가 적용된 공공건물(주민자치센터)을 직접 스케치하고, 3D 모델링 프로그램을 활용하여 건물을 제작함. 조원들이 협력하여 진행한 스마트시티 인식 관련 설문 조사 중 친환경 에너지 인프라(에너지 절약 건물)가 필요하다는 의견을 반영하여 친환경 건축물로 제작함.

- 자료는 모둠 ppt파일, 개인 심화탐구 한글파일(주제에 대한 구체적 내용이 작성됨)로 올렸습니다. 개인 심화탐구 보고서(한글파일)은 학급에서 발표하기 이전에 스케치한 그림이 담겨져 있는데, 이후 수정하여 ppt로 완성된 그림으로 봐주시면 감사하겠습니다.

• 개인 탐구: 스마트 건축물에서 사용되는 첨단 소재가 에너지 절약과 환경적 지속가능성에 미치는 효과

• 탐구 흐름: 대표적인 소재(진공 단열재,스마트 글래스,태양관 패널 등) 원리와 특징 조사 -> 실제 적용된 건축물 사례와 기존 건축물의 테이터 비교 분석 -> 도시 차원으로 확장(한 건축물 차원에서의 에너지 절감 효과를 도시 전체로 확대) -> 인포그래픽 제작(스마트 건축 소재별 원리,특징,효과)

탐구 흐름 : 교통혼잡의 원인과 기존의 신호 제어방식 조사

> AI 빅데이터 기반 스마트 교통시스템의 원리조사

> 스마트 교통 시스템의 도시적 활용 가능성과 영향 도출

> 시뮬레이션을 활용해 기존 신호제어 방식과 AI활용 신호 제어방식 비교

탐구흐름: 친환경, 스마트 기술의 시장성 조사, 투자 동향 조사>친환경, 스마트 기술 적용시 효과 조사>스마트 시티 마케팅 전략>시뮬레이션 제작

■조원:

- 박서현: 간호학과

- 박은서: 사회복지학과

- 송지현: 체육학과

- 유아림: 식품영양학과

■ 활동 계획

“우리 할머니·할아버지를 위한 맞춤 건강 복지 프로젝트” – 우리 주변 어르신들의 실제 생활에 도움이 되는 맞춤형 지침서와 프로그램을 제작·실행

① 문헌·사전 조사

박서현(간호학과): 노인 질환 관리와 간호적 접근 조사

박은서(사회복지학과): 어르신이 활용할 수 있는 복지 서비스와 제도 조사

송지현(체육학과): 노인에게 안전한 생활 체조·균형 운동 탐구

유아림(식품영양학과): 노인 맞춤 식단과 건강 간식 레시피 연구

② 산출물 제작

“우리 할머니·할아버지 맞춤 건강 지침서” 제작

ppt로 정보 전달

▲간단 건강 관리법 ▲일상 운동 ▲쉬운 식단·간식 ▲복지 제도 안내 등

[개인 심화 탐구]

박서현: 예방적 건강 관리와 생활습관 개선이 고연령대 질환 발병률 감소에 미치는 효과 탐구

박은서: “노인 복지 정보 제공이 정서적 안정과 서비스 이용에 주는 효과”

송지현: “생활 체조 지침서가 어르신의 운동 참여 동기에 미치는 영향”

유아림: “간단 영양 간식 안내가 어르신의 식습관 개선에 주는 효과”

• 개인 탐구: 예방적 건강 관리와 생활습관 개선이 고연령대 질환 발병률 감소에 미치는 효과 탐구

• 탐구 목적: 우리나라는 고령화 사회로 접어들며 노인 인구의 만성질환 관리 중요성 또한 증가하고 있는 추세다. 단순한 치료 중심 접근에서 벗어나, 예방적 건강 관리와 생활습관 개선이 고연령대 질환 발병률 감소에 어떤 효과를 가지는지를 기사 및 문헌 조사를 통해 분석하고자 탐구를 진행하게 됐다. 

예방적 건강 관리가 왜 고령층에서 더 중요한지, 치료 중심 접근의 한계는 무엇인지, 생활습관 개선이 장기적으로 의료 부담을 줄일 수 있는 까닭을 알아보고자 한다.

1. 기사·문헌 조사(고연령대 질환 발병 현황)

신체 활동 부족은 고혈압, 당뇨, 비만 등 여러 만성질환 위험을 높인다. 조사한 기사에 따르면, 신체 활동이 활발한 그룹은 비활동 그룹보다 여러 질환 관련 위험이 낮게 나타남을 확인할 수 있었다. 신체 활동 부족은 고혈압 위험을 약 30% 증가시키며 당뇨·심혈관 질환 등의 위험도가 높다. 즉 신체 활동은 단순한 운동이 아니라 예방적 건강 관리의 핵심 요소며, 생활습관 개선이 질환 위험률 감소와 연관된다는 것이다. (출처: 한국 중장년층과 노년층의 신체 활동 행동과 고혈압, 동반성 다발성 만성 질환과의 연관성: 연관 규칙에 기반한 분석, BMC Public Health)

또 지중해식 식단(과일, 채소, 통곡물, 건강한 지방 중심)과 생활습관 개선(운동, 열량 조절)을 병행하면 제2형 당뇨 발병률이 약 31% 감소한다. 식습관 개선은 매우 중요하며, 다양한 예방 요인을 복합적으로 적용하면 질병 발병률 저하 효과가 크다는 걸 알 수 있다. (출처: Mediterranean diet combined with lifestyle changes can lower diabetes risk, newyork post)

게다가 일상생활에서 조금만 신체활동량을 늘려도 70세 이상에서 심혈관질환(심장병, 뇌졸중, 심부전) 위험이 낮아짐을 확인한 연구가 발표되었다. 고령층에게는 작은 운동도 예방 효과를 가지며, 생활 속 간단한 활동만으로 건강 향상에 영향이 간다. (출처: An Additional 500 Steps Daily Lowers Cardiovascular Disease Risk for Older Adults, Health News)

쉽게 접할 수 있는 건강 기사에서도 체중 조절, 금주, 흡연 중단, 규칙적 운동 등의 생활습관 개선이 고혈압, 당뇨, 심혈관질환 위험을 줄이는 데 도움이 된다고 강조한다. (출처: 가슴 두근거리고 숨차다면 ‘심방세동’ 주의 [e건강 쏙], 이투데이)

2. 예방적 건강 관리

기사 및 문헌 조사를 바탕으로, 고연령대 질환 발병률 감소에 영향을 미치는 예방적 건강 관리 요소를 다음과 같이 네 가지 영역으로 분류하였다.

• 식습관 관리 (저염식, 당 섭취 조절, 채소과일통곡물 섭취 증가, 규칙적 식사 시간) -> 혈압 상승 억제, 혈당 조절 안정화, 심혈관 질환 위험 감소

• 신체 활동 (걷기 등 일상적 유산소 운동, 근력 운동, 규칙적 활동 습관) -> 고혈압당뇨병 발병 위험 감소, 골다공증 및 낙상 위험 완화, 전반적 신체 기능 유지 (+고강도 운동보다 지속 가능한 활동에 중점을 두는 것이 좋다.)

• 생활 습관 관리 (금연, 절주, 규칙적 수면, 스트레스 관리) -> 면역 기능 유지, 전반적 질병 취약성 감소

• 정기적 건강 검진(혈압혈당 측정, 국가 건강검진) -> 질환의 중증 진행 예방, 합병증 가능성 감소, 의료 부담 경감

세계보건기구(WHO)에서도 비전염성질환 예방 캠페인으로 식생활, 운동, 흡연 중단 등 생활습관 개선을 세계적으로 권장하고 있다. 

3. 생활습관과 질환 발병률 간 관계 분석

고혈압, 제2형 당뇨병, 골다공증 등 다양한 노인 질환을 중심으로 분석한 결과, 생활습관 개선과 예방적 건강 관리는 고연령대 질환의 발병 위험을 낮추고 진행을 지연시키는 데 효과적인 전략으로 작용함을 확인할 수 있었다. 

고혈압과 제2형 당뇨병은 생활습관 요인과 밀접하게 연관되어 있으며, 식이 변화와 규칙적 운동, 체중 관리, 금연·절주 등이 질환의 발병 위험을 낮추는 중요한 요인임이 국내 연구에서도 확인된다. (출처: 고혈압과 2형 당뇨병의 생활습관 관리, 대한가정의학회지 2025)

국내에서도 한국건강증진개발원이 보건소를 통해 고혈압·당뇨병 환자를 대상으로 신체활동 프로그램과 영양 프로그램을 보급하고 있으며, 이를 통해 생활습관 개선이 질환 관리에 실질적인 도움을 준다는 점이 강조되고 있다. (출처: 12주 신체활동 프로그램, 한국건강증진개발원(보건소))

일부 지자체 보건소에서도 만성질환을 ‘생활습관병’으로 보고 운동, 식습관 개선, 체중 관리 등 건강한 생활습관 실천이 예방·합병증 감소에 중요한 역할을 한다는 내용을 주민교육 및 사업으로 운영하고 있다. (출처: 심뇌혈관질환에방관리사업, 서대문구 보건소)

국내 건강증진 연구에 따르면 만성질환 예방을 위해서는 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 정상 체중 유지, 금연·절주 등 건강한 생활습관 실천이 필수적이고, 이를 실천할수록 질환 위험이 낮아지는 것으로 나타났다. (만성 질환 예방을 위한 건강생활 실천 필요성 연구, Korean Journal of Health Promotion)

4. 예방 중심 생활습관 지침으로 재구성

치료 전 단계에서 실천 가능한 예방 행동을 중심으로 할 수 있는 고연령대 생활습관 개선 지침과 예시 운동 방법을 카드뉴스로 제작하였다. 

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5. 결론(예방적 건강 관리의 의의 도출)

고령층은 노화로 인해 신체 회복 능력이 저하되어 질환이 발생한 이후 치료만으로 건강을 회복하는 데 한계가 있다. 또한 만성질환은 한 번 발생하면 장기간 관리가 필요해 약물 치료에 대한 의존도가 높아지고, 이는 부작용이나 복합 질환으로 이어질 가능성을 높인다.

이러한 점에서 질환 발생 이전에 생활습관을 개선하는 예방적 건강 관리는 고령층에게 더욱 중요하다. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식습관, 일상 속 건강 관리 습관은 질환 발병 위험을 낮추고 증상 악화를 지연시키는 데 효과적이다. 나아가 예방 중심의 생활습관 관리는 개인의 삶의 질을 높일 뿐 아니라 의료 이용을 감소시켜 장기적으로 사회 전체의 의료 부담을 줄이는 데 기여할 수 있다.

반지영: 실용무용과

한소윤: 간호학과

서혜린: 물리치료학과

■ 활동 계획

문헌·사전 조사

반지영(실용무용과) → 청소년 척추 건강에 좋은 무용 기반 스트레칭·코어 강화 프로그램 연구

한소윤(간호학과) → 성장기 학생 척추 건강 데이터·생활습관 분석

서혜린(물리치료학과) → 청소년의 올바른 자세 교정법과 운동 처방 조사

실천 활동(현장·체험)

학교 내 학생 대상 ‘거북목·척추측만 예방 체험 부스’ 운영: 무용 스트레칭 + 자세 교정 지도

학생 설문: 프로그램 전·후 척추 건강 인식 및 생활습관 변화 조사

성과 산출물

예방 프로그램 가이드북 제작(스트레칭 동작·식단·자세교정법 포함)

직접 촬영한 ‘척추 건강 스트레칭 영상’ 제작·배포

확산·분석

설문 결과(프로그램 참여 전후 변화) 분석해 카드뉴스·보고서 제작

해외 사례(핀란드 학교 체육 프로그램, 일본 자세교정 교육) 비교·시사점 도출

1) 개인 탐구

“청소년 척추 건강 증진을 위한 무용 기반 스트레칭 프로그램의 효과”

2) 탐구 흐름

실용무용 스트레칭 동작을 선정·적용하고, 참여 학생들의 자세·피로도 변화를 설문 및 관찰·분석하여 청소년 맞춤형 ‘척추 건강 무용 프로그램’을 제안

탐구계획 :주제 – 스마트 시티에서 스마트 팜은 어떤 역할 강조

탐구흐름 :

스마트 팜의 개념과 기술(IoT, AI, 자동화 재배 시스템 등)을 조사하고, 스마트 시티에서 실제로 적용된 사례(도심 수직농장, 실내 수경재배 등)를 분석함.

이를 바탕으로 스마트 팜이 도시 식량 자급, 자원 절약, 환경 보호, 데이터 활용, 교육·경제적 측면에서 어떤 역할을 하는지 정리함.

마지막으로 조사 결과를 인터랙티브 지도로 표현하여, 스마트 팜이 도시 농업과 지속가능성에 미치는 영향을 직관적이고 인상적으로 보여줌.

탐구 흐름:
청소년 척추 건강 관련 사전 조사→ 바른 자세와 스트레칭 동작 정리→ 학교 학생 대상 자세 지도 및 간단한 설문 조사→ 자세 교정·스트레칭 적용 후 변화 정리(신체적·심리적 측면)→ 올바른 자세와 운동이 청소년 건강 증진에 기여하는 요인 분석
→ 청소년 맞춤형 척추 건강 관리 및 생활 습관 개선 방안 제안

탐구흐름: 국내외 청소년 척추 건강 관련 데이터 조사/실제 학교 학생들을 대상으로 간단한 생활습관 설문/설문 결과를 간호학적 관점에서 분석/생활습관 설문 결과 요약표 및 그래프 제작

- 이슬기 : 사학과

- 임수현 : 실용무용과

- 주민서 : 만화, 애니메이션 학과

기억을 담은 몸짓, 만화에 새겨진 역사” – 역사적 사건과 인물을 탐구하고, 무용과 만화를 통해 청소년의 눈높이에 맞는 예술적 기록으로 재탄생시키는 프로젝트

활동

① 문헌·사전 조사

이슬기(사학과): 특정 역사 사건·인물(예: 독립운동, 3·1운동, 지역 설화 등)의 배경과 의의 조사, ‘역사적 기억’의 의미 탐구

임수현(실용무용과): 역사적 사건·인물의 감정을 몸짓으로 표현할 방법 탐구, 상징적 안무 연구

주민서(만화·애니메이션과): 역사적 사건을 시각예술로 재해석한 애니메이션·웹툰 사례 조사

② 실천 활동

스토리텔링 구성: 사학 → 사건의 맥락·의미 정리 → 무용과 웹툰으로 각색

창작 활동

무용: 역사적 장면을 담은 퍼포먼스 안무 제작 (저항·연대의 몸짓)

웹툰: 퍼포먼스와 역사적 메시지를 결합한 웹툰 제작

통합 작품 완성: 무용 공연 + 웹툰 → “몸짓과 회화가 함께 전하는 역사적 기억”

③ 확산 활동 (성과 산출물)

교내 상영회·발표회: 퍼포먼스 영상과 웹툰 감상

홍보 자료 제작: “청소년이 재해석한 역사” 카드뉴스·포스터·인포그래픽

이슬기(사학과): “역사적 사건의 집단 기억을 예술적 매체로 재현하는 방법”

임수현(실용무용과): “무용 퍼포먼스가 역사적 기억을 전달하는 데 주는 효과”

주민서(만화·애니메이션과): “웹툰을 통한 역사 기록과 감정 전달의 가능성”

김유빈 - 디자인

손지민 - 생명 과학

최서희 - 방송 연출

활동 계획

주제: 생활습관병 예방을 위한 건강 콘텐츠 제작 – 디자인·방송·과학의 융합 탐구

1. 문헌·사전 조사

• 김유빈 - 생활병들의 시각적 표현 전략을 분석한다. 포스터, 카드뉴스, 앱 UI, 광고 디자인 등에서 당뇨·비만 관련 정보가 어떻게 전달되는지를 조사한다.

• 손지민 - 당뇨·비만의 원인, 증상, 예방 정보 등을 과학적으로 조사하며, 생활습관 개선을 위한 근거 기반 메시지를 정리한다.

• 최서희 - 질병예방을 위한 영상이나 방송 콘텐츠의 연출 방식, 공감 유도, 행동 유도 중심의 미디어 전략을 분석한다.

2. 실천 활동 (현장·체험 중심)

• 보건소 직원, 운동 트레이너, 의사, 콘텐츠 제작자 등 관련 전문가와의 인터뷰를 통해 대중이 어떤 방식의 메시지에 더 반응하는지를 탐색하고, 정보 디자인이 행동을 바꿀 수 있는지를 직접 묻는다.

• 기존 건강 콘텐츠(포스터, 영상, 앱 등)의 사용자 반응을 조사하고, 이를 바탕으로 직접 콘텐츠를 기획하고 디자인하거나 연출 실습을 진행한다.

3. 성과 산출물

• 광고를 패러디한 예방 영상 또는 디자인 결과물을 제작한다. 당뇨·비만 예방 메시지를 유머나 진지한 형식으로 전달할 수 있다.

• 인스타그램 카드뉴스, 포스터, 앱 UI 콘셉트 등 다양한 형식의 시각 콘텐츠도 제작하여 실습 결과물로 제출한다.

4. 확산·분석

• 설문조사 결과를 분석하고 시각적으로 카드뉴스, 타이포 그래피 또는 콜라주 형태로 정리하여 발표 자료로 활용한다.

• 일본의 식습관 개선 포스터 캠페인, 미국 CDC의 헬스 인포그래픽 등 해외 건강 캠페인 사례를 조사하고, 한국의 사례와 비교하여 시사점을 정리한다.

• 학급 또는 지인 대상으로 발표를 진행하거나 디자인 포스터를 SNS를 통해 확산하는 방법이 있다.

개인탐구

의미 이해와 목적 파악

관련된 미디어에서 보여지는 이미지 분석 및 탐구

이를 바탕으로 타이포그래피 제작

탐구 흐름

자료조사 - 분석 - 활용 - 제작

문헌 조사 – 생명과학적 배경 이해

• 당뇨, 비만의 원인과 예방법 요약

• 어떤 건강 정보가 시각적으로 ‘강조’되어야 하는가 판단

• 잘못된 건강 정보/이미지가 대중에게 주는 오해 분석
  → 디자인 콘텐츠의 메시지 핵심 뽑기

디자인 분석 – 실제 예방을 위한 광고 포스터/영상 사례 조사

• 보건복지부, 질병관리청 등 공공 캠페인 디자인 분석

• 인스타·틱톡 등에서 유행하는 헬스 콘텐츠 스타일과 밈 활용 방식 조사
  → 디자인 톤앤매너(Tone & Manner), 색감, 배치, 타이포, 캐릭터 활용 전략 도출

• 기존 포맷을 이해하고 디자인 콘셉트 기획

• 컬러 팔레트, 폰트, 인포그래픽, 캐릭터 등 시각 요소 사전 설계
  → 디자인 목적: 건강 정보의 “행동 유도” 효과

보건·간호적 지지를 통해 감정과 생각을 존중받는 경험이 아동·청소년의 자존감 증진에 미치는 영향을 탐구한다.

탐구 흐름

자존감과 보건·간호적 지지에 관한 선행 연구를 분석하고, 설문 조사와 간호사·교사 인터뷰를 통해 아동·청소년이 자신의 감정과 생각을 표현하고 공감과 지지를 경험하는 정도가 자존감 수준에 어떤 차이를 보이는지를 비교·분석한다. 이를 통해 정서적 지지와 공감이 자존감 증진에 갖는 중요성을 예방 중심 보건·간호 관점에서 정리한다.

개인 탐구: 당뇨, 비만의 원인, 발생경로, 발생 후의 특징 등을 탐구해 보고, 전문적인 서술지 분석을 통해 발명 위험성 탐구 및 예방방향 생각

탐구흐름:

-생명과학적 관점에서 당뇨와 비만의 특징에 대해 조사

- 이의 문제점과 몸에 미치는 영향 조사

- 학생들이 현실적으로 실천할수 있는 예방방법

-둘의 차이를 비교, 대조하며 공통점과 차이점 파악을 통해 정보 전달 시 어떻게 내용을 체계적으로 정리해야 효과적일지 탐구.

탐구 흐름

자기표현 수단으로서 뷰티아트 사례 분석 개인별 메이크업 스타일(내추럴, 포인트 메이크업, 아트 메이크업 등)이 타인과의 관계 형성, 자신감, 사회적 이미지 인식에 미치는 영향을 실제 사례와 연구 자료를 통해 조사한다.

문헌및 사전조사

청소년기는 자아정체성이 형성되는 시기로, 외모에 대한 인식과 자기표현 경험이 자존감 형성에 중요한 영향을 미친다. 국내 청소년 심리·교육 연구에서도 외모 만족도와 자존감, 사회적 자신감 사이에 유의미한 관련이 있음이 지속적으로 보고되고 있다. 이러한 맥락에서 뷰티아트는 청소년에게 자기 자신을 이해하고 표현하는 하나의 실천적 수단으로 기능해 왔고 국내에서는 학교 및 청소년 기관을 중심으로 메이크업,이미지 메이킹을 활용한 자존감 향상 프로그램이 실제로 운영되어 왔다. 여성가족부와 지방자치단체 산하 청소년상담복지센터, 청소년문화의집 등에서는 중·고등학생을 대상으로 자기표현 메이크업, 이미지 메이킹, 퍼스널컬러 체험 활동을 포함한 프로그램을 진행해 왔다. 이들 프로그램은 외모를 꾸미는 기술 자체보다, 자신의 얼굴과 이미지를 긍정적으로 인식하도록 돕는 데 목적을 두고 있으며 국내 학술 연구에서도 이러한 흐름이 확인된다. 여중·여고생을 대상으로 한 연구들에서는 메이크업 행동이 외모 만족도와 자존감, 심리적 안녕감에 긍정적인 영향을 미친다는 결과가 보고되었다. 특히 메이크업을 타인을 위한 꾸밈이 아니라 자기표현으로 인식하는 집단일수록 자기 평가가 안정적이며 사회적 자신감이 높은 경향을 보였다. 이는 메이크업의 의미 해석 방식이 자존감 형성에 중요한 변수로 작용함을 보여준다.학교 현장에서도 유사한 사례를 찾아볼 수 있다. 일부 자유학기제·진로체험 프로그램에서는 뷰티아트 직업 체험과 함께 자기표현 활동을 연계하여 운영하고 있으며, 학생들은 내추럴 메이크업, 포인트 메이크업, 콘셉트 메이크업 등을 직접 시도하며 자신의 이미지 변화를 기록한다. 이 과정에서 학생들은 외모에 대한 부정적 인식을 완화하고, 자신만의 스타일을 찾는 경험을 통해 자기 수용의 태도를 형성하게 된다.또한 국내 뷰티 크리에이터 및 메이크업 아티스트들이 청소년을 대상으로 진행한 캠페인과 교육 활동에서도 유사한 효과가 관찰된다. 있는 그대로의 나를 존중하는 메이크업을 주제로 한 강연이나 워크숍에서는 완벽한 외모를 목표로 하기보다, 개성과 감정을 표현하는 도구로서 메이크업을 강조하며 청소년 참여자들의 자기 인식 변화가 보고되었다.그러나 국내 사례들 역시 한계를 함께 드러낸다. 외모 비교가 심한 학교 문화나 SNS 환경에서는 메이크업이 자기표현이 아닌 경쟁의 수단으로 인식될 가능성도 존재한다. 실제로 일부 연구에서는 외모 평가에 대한 스트레스가 높은 청소년일수록 메이크업 행동이 자존감 향상으로 이어지지 못하는 경우도 확인 되었다고 하며 이는 뷰티아트가 자존감 형성에 긍정적으로 작용하기 위해서는 지도 방식과 가치관 교육이 함께 이루어져야 함을 시사한다. 종합해보자면 국내 사례를 통해 볼 때 뷰티아트는 청소년에게 자기표현의 기회를 제공하고 자존감 형성에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 실천적 활동으로 기능해 왔다. 다만 그 효과는 외모 중심 평가가 아닌 자기 이해와 자기 존중을 강조하는 방향에서 활용될 때 더욱 뚜렷하게 나타난다. 이러한 점에서 뷰티아트는 청소년의 건강한 자아정체성 형성을 지원하는 교육적·문화적 도구로서 의미를 지닌다.

: 어르신 맞춤 영양 식단

2. 탐구 흐름

-어르신의 영양 요구와 맞춤 식단(저염·고단백·연화식 등) 특징 조사

-맞춤 식단 제공 그룹과 일반 식단 그룹 비교, 영양 섭취와 건강 지표 분석

-식단 설계

-포스터 제작

조사 내용을 바탕으로 카드뉴스를 직접 제작하며 나만의 제작 아이디어를 발전시킴

탐구 흐름: 자료 조사: 인기 SNS 콘텐츠(틱톡, 유튜브 등)에서 사용된 카드뉴스 및 시각 콘텐츠의 정보 전달 방식과 연출 기법 조사

결과 분석: 조사한 내용을 바탕으로 당뇨·비만 예방 카드뉴스를 제작하고,

→ 효과적인 시각적 표현을 중심으로 나만의 카드뉴스 연출 아이디어 도출

탐구 흐름 : 역사적 기억이 무엇인지 규명하고, 역사적 사건의 집단 기억이 예술 매체를 통해 어떤 방식으로 재현되는지를 분석 한 후, 예술적 재현이 집단 기억에 미치는 영향과 한계를 조사 한다. 동일한 역사 사례를 각 예술매체가 어떤 방식으로 기억하는지 비교 후 사회에서 예술 매체가 집단 기억에 어떤 역할을 해야 하는지 규명한다.

역사적 기억 : 국가라는 공동체에 함께 있던 사람들이 공유하는 경험. 국가의 정체성을 형성하는 것이기 때문에 불순한 의도로 사후에 조작을 가할 수 있는 것이 아니다. (출처 - 한겨레 신문 이정용 기자)

공유된 경험은 국가, 혹은 공동체 구성원들이 함께 경험하며 독자적인 정체성을 형성하는데 기반이 되며 행동의 정당성을 부여하는 역할을 한다. 또한, 과거의 인물과 사건을 통해 현재의 모습을 성찰하는 계기가 되며 미래의 방향성 가지 제시해주는 역할까지 한다.

(집단 기억 | 연구 시작 | EBSCO 연구 )

역사적 기억은 집단 기억의 한 하위 범주이며, 역사적 사건을 대상으로 할 때 특히 “공식적 기억” vs “비공식적·현장·구술 기억” 사이의 갈등(메모리 워, Memory Wars)이 중요하다. (비전 및 목표)

예술적 매체를 통한 역사적 집단 기억 재현의 방식 분석

- 시각 예술 (회화·사진) -> 비유·상징적 이미지, 과거 장면이나 그 영향이 현재와 시각적으로 교차하는 화면 구성, 사료의 사실성과 해석적 표현의 혼합적 재현, 관객에게 직접적 정서 경험 제공

안젤름 키퍼 : 전쟁과 신화, 문학을 결합하여 역사와 집단 기억의 상흔을 회화·설치·조각 등으로 재현 (안셀름 키퍼 | 화이트 큐브, 당신의 금발 머리, 마가레테 - 위키피디아, 자유 백과사전)

- 퍼포먼스∙무용 ->몸의 움직임을 통해 역사적 사건이나 감정을 재현, 상징적 움직임·리듬·공간 구성이 사건 기억을 체현 (체현 : 구체적 행동으로 표현하거나 실현함, 구체적인 형체로 나타냄.)

마사 그레이엄 : 현대무용 퍼포먼스, 1938년 초연 American Document

-> 주제 : 미국 역사와 자유·인권의 기억

재현 방식: 춤과 텍스트(선언문 발췌)를 결합하여 미국 혁명의 핵심 문서(독립선언서·노예 해방선언문 등)를 함께 움직임으로 표현 (미국 문서 - 위키피디아)

Two Blood (Interdisciplinary Dance, OzAsia Festival 2025) -> 2025년 아들레이드 OzAsia Festival에서 퍼포먼스로 발표된 무용·음악·스토리텔링 융합 작품 (오스트레일리안 구독하기 | 신문 가정 배달, 웹사이트, 아이패드, 아이폰 및 안드로이드 앱)중국계 이주민과 호주 원주민(Tagalaka) 커뮤니티의 역사적 관계를 춤과 음악으로 재구성. 개인의 가족사(이민자의 삶)와 식민주의적 역사를 교차시켜, 국가적 기억의 망각과 폭력적 억압을 드러냄.

- 만화 -> 이미지 + 텍스트의 결합 구조, 상호 텍스트형 기억 표현(인물 내면, 회상, 대화 등을 통해 개인 기억이 집단 기억과 교차), 증언적/역사적 서사 (생존자 증언·구술을 시각적 서사로 구성 하여 역사를 기록하고 증언처럼 전달)

학술 출판물 Comics Memory는 만화가 기억을 표현하는 다양한 방식(기록, 아카이브, 스타일, 서사)을 연구함 — 만화는 기억의 매개체로서 기능하다고 주장 (Comics Memory: Archives and Styles | Springer Nature Link (formerly SpringerLink)

스페인 작가 Paco Roca : 프랑코 시대 억압을 시각 기억으로 복원하는 작업으로 주목 ->기록이 희미한 부분도 정서적 내러티브로 재현. ('사람들은 억압되어 침묵했다': 파시즘의 참혹함을 시각적으로 기억하는 스페인 예술가의 창조 | 스페인 | 가디언)

설민석의 한국사 대모험 : 한국에서 발생한 여러 역사와 인물들을 설명하는 만화. 고구려의 바보 온달과 평강공주를 모티브로 한 학생들과 실제 설민석을 모티브로 한 선생님이 등장인물로 나오며 신비한 분필로 타임슬립을 하여 실제 시간대로 들어간다. (단꿈아이)

- 음악 : 음악은 감정과 기억을 연결함으로써 개인 차원의 사건 기억을 재생하는 데 강력한 매체로 작동하며, 이러한 개인 경험이 누적될 때 집단적 기억의 기반이 됨.

임을 위한 행진곡 : 5.18민주화운동 중 희생된 시민군 윤상원과 1978년 사망한 노동운동가 박기순의 영혼결혼식을 위하여 1981년에 만들어진 민중가요. 1970년대의 구호적 행진곡의 유행을 종식시키고, 비극성 등의 서정성을 풍부하게 담은 행진곡의 시대로의 이행을 확고히 했다. 이 작품이 보여준 비장한 단조 행진곡은 이후 민중가요의 가장 대표적인 양식으로 자리매김 되었다. (「임을 위한 행진곡」 - 디지털광주문화대전)

- 애니메이션 : 애니메이션은 자료 영상이 없는 과거 사건의 시각적 상상력 제공이 핵심 기능을 하며, 사실적 디테일 재현뿐 아니라 정서적·감각적 기억을 시각화한다. 과거 사건에 대한 감정적 공감이 집단 공감대 생성에 기여한다.

태일이 : 전태일의 생애를 다룬 작품이니만큼 역사적인 가치가 충분하다. 특히 1960년대 말 ~ 1970년대 초반의 한국 빈민층과 노동자들이 처한 열악한 현실과 노동자들에 대한 정부와 기업의 가혹한 인권탄압을 제대로 고증하고 가감없이 보여 주었기에 호평을 받았다. 주제뿐만 아니라 작품의 완성도도 높은 편으로, 보고 나서 감정이 북받쳤다는 감상이 많다. (애니매이션영화 「태일이」 | 전태일재단)

예술적 재현이 집단 기억에 미치는 영향과 한계

영향

- 역사와 정체성 형성 : 단순한 재현을 넘어 사회적 정체성과 기억을 구성하는 장치로 작동한다는 연구가 있다. 예술은 감정·상징·서사를 결합해 인간 경험을 재구성하며, 사회 구성원들이 역사적 사건을 공유된 정서와 의미로 받아들이도록 돕는다. (집단 기억과 사회적 표상 - 사이언스다이렉트)

- 시각 문화로서 과거의 재현과 보존 : 역사적 사건의 존재와 의미를 지속적으로 활성화하는 도구로 인식된다. 예술적 표현이 강력한 감정과 이미지로 기억을 고착화해 집단 차원에서 기억의 “재현 저장소” 역할을 한다. 국립현대미술관 연구자료: 예술가들이 전쟁·죽음·상실 같은 집단적 트라우마를 반복적으로 재현하는 예시 설명. 이는 사회 구성원이 기억을 다시 마주하고 반추하는 계기를 제공한다는 점을 보여준다. (예술과 기억: 기억에서 시각 문화의 역할, 2017091205455445116244.pdf)

한계

- 공식·비공식 기억 사이의 긴장 : 예술적 기억과 공식 역사(공식 교육, 기록물, 정책 등)는 항상 일치하지 않는다. 예술적 표현은 사회적 담론 및 권력 구조와 충돌하면서 공식 역사와 대립하거나 변형될 수 있다. (일상 기억 - 위키피디아)

- 사회적·문화적 문맥 의존성 : 예술적 작품은 특정 문화적·사회적 맥락에 크게 의존한다. 따라서 같은 작품이라도 사회적 배경에 따라 다르게 해석되고 기억될 수 있다는 점이 한계로 지적된다. (집단 기억과 사회적 표상 - 사이언스다이렉트)

역할

- 역사적 기억의 보존·기록·전달 역할 : 예술 매체는 역사적 사건을 단순히 기록하는 도구에서 벗어나, 공동체 기억의 저장소 및 재활성화 매개체로 기능해야 한다.

- 공동체 정체성 형성 역할 : 집단 정체성 형성에 중요한 역할을 하며, 사회적 가치와 문화적 의미를 재확인·재구성하는 과정에서 중심적 기능을 수행해야 한다.

예술매체는 역사적 기억을 장기적으로 유지시켜주며, 한 지역, 한 국가의 정체성을 형성한다. 하지만, 필요 이상으로 신뢰 할 시 왜곡이라는 모순적인 결과가 나오기도 한다.

한민족에게 저항정신은 고려시대부터 이어져 내려온 매우 뿌리 깊은 역사적 전통이다. 특히 이러한 저항정신이 가장 뚜렷하게 표출된 사건은 1919년 3월 1일에 일어난 3·1운동이다. 3·1운동은 3·1혁명이라고도 불리며, 한반도 전역과 세계 각지의 한인 밀집 지역에서 시민과 학생들이 자발적으로 봉기하여 한국의 독립을 선언하고 일본 제국의 한반도 강점에 대해 저항권을 행사한 비폭력 시민 불복종 운동이었다. ‘조선 독립 만세’라는 구호를 앞세워 일본 제국의 무단통치를 거부하고 대한민국의 독립을 선언하였으며, 이는 민간과 지식인 사회 전반에 큰 반향을 일으켜 대규모의 전국적 시위로 발전하였다. 이 이후 각종 후원회와 시민단체가 결성되었고, 민족 교육기관, 조선여성동우회와 근우회 등 여성 독립운동 단체, 의열단과 같은 무장 독립운동 단체가 탄생하였다. 또한 현재 대한민국 정부의 모체인 대한민국 임시정부가 수립되는 계기가 되었으며, 중국의 5·4운동에 영향을 주고 일본 총독 하세가와 요시미치의 사퇴로 이어지기도 하였다. 약 200만 명의 민중이 참여하였고, 그 과정에서 약 7,500명 이상이 사망하고 45,000명 이상이 부상을 입는 큰 희생이 발생했음에도 불구하고 민중은 독립을 위해 일본군에 끝까지 저항하였다.

1960년 3월 15일에 치러진 대통령 선거에서 이승만 정권은 자신의 사망 이후 이기붕에게 대통령직을 승계하기 위해 사전투표 조작, 투표함 바꿔치기, 야당 참관인 축출, 3인조·5인조 공개 투표, 뇌물 살포와 협박, 올빼미표·피아노표·샌드위치 개표 등 각종 부정선거를 자행하였다. 그 결과 이기붕의 득표율이 99%에 달했고, 일부 지역에서는 투표율이 총 유권자 수를 넘는 115%라는 비정상적인 상황이 발생하였다. 이에 국민들은 선거 당일부터 이상함을 감지하였고, 광주와 마산 등지에서 항의 시위가 발생하였다. 특히 마산에서는 시위가 가장 격렬하게 전개되었고, 결국 경찰의 발포로 다수의 사상자가 발생하였다. 이러한 사건들은 전국 각지로 확산되며 시민들이 부정선거에 저항하게 되었고, 이는 4·19혁명의 직접적인 계기가 되었다.

4·19혁명은 이승만 정부의 부정선거와 독재 정치에 저항하여 시민들이 저항권을 행사함으로써 대한민국 제1공화국을 종식시킨 민주주의 시민 혁명이다. 이 혁명의 배경에는 이승만 정부의 불법적인 장기 집권 시도와 3·15 부정선거, 정치 깡패를 동원한 고려대학교 4·18 학생 시위 탄압, 그리고 김주열 열사의 희생이 있었다. 김주열 열사는 3·15 마산 시위에 참여하였다가 경찰이 발사한 최루탄에 맞아 사망하였으며, 어린 학생이 공권력에 의해 희생되었다는 사실은 국민적 분노를 폭발시키는 계기가 되었다. 결국 4월 19일, 수많은 대학생과 중·고등학생, 시민들이 “부정선거 다시 하라”, “독재정권 물러가라”를 외치며 광화문과 종로 등 서울 시내 곳곳에서 시위를 벌였다. 정부의 강경 진압에도 불구하고 시위는 인천, 수원, 부산, 광주 등 전국으로 확산되었고, 이날 전국적으로 115명이 사망하고 727명이 부상하는 참사가 발생하였다. 이후 4월 25일부터는 교수단까지 가세한 대규모 시위가 이어졌으며, 이승만 동상이 철거되고 대통령 하야 요구가 거세졌다. 결국 이승만 대통령은 4월 26일 하야 성명을 발표하였고, 이는 시민의 힘으로 독재 정권을 무너뜨린 헌정 사상 최초의 사례로 기록되었다.

1979년 10월 16일부터 20일까지 경상남도 부산과 마산 지역에서는 부마민주항쟁이 일어났다. 박정희 대통령의 유신체제 하에서 YH무역 노동자 농성 사건 이후 김영삼 의원의 총재직 정지와 의원직 박탈이 이루어지자, 이에 반발한 학생과 시민들이 김영삼의 정치적 기반 지역인 부산과 마산을 중심으로 항쟁을 전개하였다. 정부는 계엄령을 선포하여 이를 진압하였으나, 이 과정에서 정권 내부의 갈등이 심화되었고, 이는 결국 10·26 사건으로 이어지며 박정희 정권의 종언을 불러왔다. 부마민주항쟁은 유신체제를 아래로부터 붕괴시킨 결정적인 사건으로 평가된다.

1980년 5월 18일부터 27일까지 전라남도 광주와 인근 지역에서 5·18 민주화운동이 발생하였다. 이는 신군부에 의한 불법적인 헌정 질서 파괴와 부당한 공권력 행사에 맞서 시민들이 저항권을 행사한 민주화운동이었다. 계엄군의 무력 진압으로 다수의 민간인이 희생되었고, 이 사건은 광주 시민과 국민들에게 지울 수 없는 상처를 남겼다. 비록 무력으로 진압되었지만, 5·18은 이후 1987년 민주화 운동으로 이어지는 중요한 정신적 토대가 되었다.

이러한 흐름은 1987년 6월 항쟁으로 이어졌다. 박종철 고문치사 사건과 이한열 열사의 희생, 전두환 정부의 4·13 호헌조치에 대한 분노가 전국적인 시민 항쟁으로 확산되었고, 결국 대통령 직선제 개헌을 이끌어냈다. 이는 오늘날까지 이어지는 ‘87년 체제’의 출발점이 되었다.

2016년 박근혜 정부 퇴진 촛불집회는 박근혜 정부의 국정농단 사태에 대한 시민들의 자발적이고 대규모적인 저항 운동이었다. 박근혜 대통령과 최순실을 중심으로 한 권력 사유화와 국정 운영의 불투명성이 드러나자, 시민들은 대통령 사퇴와 책임자 처벌, 헌정 질서 회복을 요구하며 전국 곳곳에서 촛불집회를 이어갔다. 이 운동은 폭력 없이 평화적으로 진행되었으며, 수백만 명의 시민이 참여하는 장기적 집회로 확산되었다는 점에서 한국 민주주의의 성숙함을 보여주는 사례로 평가된다. 그 결과 헌법재판소는 대통령 탄핵소추안을 인용하였고, 이는 시민의 힘이 헌정 질서 내에서 정권을 교체한 역사적 사건으로 기록되었다. 이 과정을 통해 한국 사회에서는 시민 참여와 법치주의가 양립할 수 있음을 확인하게 되었으며, 촛불집회는 세계적으로도 주목받는 민주주의 실천 사례가 되었다.

이러한 시민 저항의 흐름은 이후에도 계속 이어졌다. 최근 발생한 12·3 비상계엄 사태는 국가긴급권이 남용되어 위헌·위법적인 비상계엄이 선포되고, 군경의 물리력을 통해 국회 등 헌법기관의 기능을 무력화하려 한 사건으로 평가된다. 이는 현직 대통령인 윤석열에 의해 이루어진 친위 쿠데타적 시도로 인식되었으며, 헌법재판소의 탄핵심판 전원일치 인용으로 대통령 파면이라는 결과로 이어졌다. 이 과정에서 시민들은 과거의 촛불집회 경험을 바탕으로 다시 한 번 거리로 나섰고, 응원봉을 활용한 집회 문화가 등장하였다. 응원봉 시위는 기존의 촛불을 넘어 시인성과 상징성을 강화한 새로운 형태의 시민 저항으로, 대중문화와 정치 참여가 결합된 현대적 민주주의 실천으로 해석된다. 이러한 변화는 한국 민주주의가 과거의 저항 전통을 계승하면서도 시대적 환경에 맞게 진화하고 있음을 보여준다.

탐구 흐름 : 웹툰을 통해 역사 기록과 감정 전달의 가능성을 조사하고, 작품의 서사 전개 스타일을 분석하여 이를 활용한 제작으로 확장

<고래별> 웹툰은 1926년 일제 식민 지배 하의 조선으로 일제강점기를 배경으로 한 가상 역사 판타지/로맨스 장르의 웹툰으로 일제강점기 군산, 몸종으로 팔려온 수아가 우연히 독립운동가 강의현을 구하면서 희미한 희망을 느끼지만, 그의 동지에게 오해를 받아 큰 상처를 입고 목소리까지 잃는다. 유일하게 자신을 인간처럼 대해주던 윤화마저 압박 속에서 세상을 떠나자, 수아는 절망과 분노를 안고 경성으로 향한다. 거기서 다시 의현과 마주하며, 복수와 두려움, 그리고 살아남아야 한다는 마음 사이에서 흔들리며 일제 강점기 속 자신만의 길을 찾기 시작하는 이야기이다.

일제강점기라는 시간적 배경과 동화 <인어공주>의 내용이 혼합된 독특한 시대극이라는 것이 이 작품의 가장 큰 특징이다. 등장인물의 옷이나 말투, 배경 등의 섬세한 그림으로 당시 상황을 알 수 있도록 역사적 고증을 탄탄히 하며 동시에  주인공의 서사가 <인어공주>의 전체적인 흐름을 따라가도록 적절한 스토리라인을 구성했다.

때문에 이야기가 전개될수록 곳곳에서 차용된 <인어공주> 요소의 발견과 이미 독자들에게 익숙한 동화의 결말을 과연 이 작품에서는 어떻게 그릴 것 인지에 대한 궁금증을 유발하며 읽는 재미를 배가시켰다.

작품 <고래별>은 일제강점기라는 역사적 배경을 적극 활용하고 주인공 의현 역시 독립 운동가로 설정한 만큼, 조국을 되찾기 위한 독립운동의 묘사가 주를 이룬다. 등장인물들을 살펴보면 가족도 자신의 목숨도 버릴 각오로 임했던 독립 운동가들의 모습이 반영되었음을 알 수 있다. 더불어 글로만 배워왔던 이들의 처절한 독립운동이 작가의 그림을 통해 재연되면서 독자들로 하여금 마치 그 시대를 경험했던 것처럼 더욱 큰 몰입감과 안타까움을 자아낸다.

읽은 독자들은 작품 연출에 있어 매우 긍정적인 평가를 나눈다. 그 시대 배경의 사소한 디테일과 수채화 풍의 채색, 인물들의 말투 하나까지 작품을 몰입하기에 부족함이 없었다. 특히 컷 마다의 테두리가 없는 부분에서 독자들은 마치 드라마를 보는 기분이었다며 칸의 테두리가 없으니 작품의 몰입감이 올라간다는 평가가 있었다.

또한 작가가 창조해낸 인물들 역시 상당히 인상적이라는 평가를 가진다. 주인공 수아를 비롯한 여러 독립운동가 동료는 제각기 입체적인 성격과 서사를 가지고 있다. 그들이 어떻게 찻집 ‘고래별‘에 모이게 되었는지, 그리고 이들이 맞이한 최후는 어떠한지. 세밀하고도 강렬한 각자의 인생을 따라가다보면 작가가 인물 한 명 한 명 얼마나 정성들여 빚어냈는지 알게 된다.

잠이 부족하면 신체의 항상성이 무너져 다양한 질환을 불러올 수 있다. 면역력을 떨어트려 각종 감염성 질환에 취약해지고, 고혈압, 치매 등의 발병 위험이 높아진다. 특히 성장기인 청소년의 경우 키 성장을 방해한다. 이에 더해 국내?외 연구는 청소년기 수면 부족이 비만, 식습관, 행복지수 등에도 영향을 미칠 수 있다고 경고한다.

최근 만성화된 수면 부족은 장기적으로 비만 위험을 높일 수 있으며 특히 여학생이 취약하다는 연구 결과가 나왔다. 고려대학교 보건과학대학 보건정책관리학부 김진호 교수팀이 2011~2016년 한국아동청소년패널조사를 활용하여 6,147명의 청소년을 대상으로 실증 분석을 진행한 결과 이같이 드러났다.

청소년의 수면시간이 짧거나 수면의 질이 나쁘면 과일, 우유 등 건강한 음식 섭취는 줄고 라면, 과자, 패스트푸드 등 덜 건강한 섭취는 늘어난다고 밝힌 연구 결과도 있다. 한림대 성심병원 이비인후과 최효근 교수팀이 2014~2015년 사이 청소년건강행태조사에 참여한 중?고생 11만여 명을 대상으로 수면과 선호 음식의 상관성을 분석한 결과가 그것이다.

해당 연구를 살펴보면, 짧은 수면 그룹은 긴 수면 그룹에 비해 청량음료? 과자류 섭취가 많았다. 짧은 수면 그룹에 속한 청소년이 긴 수면 그룹 청소년 대비 주 5회 이상 탄산음료를 섭취할 가능성은 1.7배, 주 5회 이상 과자류를 섭취할 가능성은 1.3배 높았다. 설탕 함유 음료, 패스트푸드 등은 비만, 심혈관질환 등 각종 질환의 위험을 높일 수 있는 위험인자로 잘 알려졌다.

2015년 3월 한국보건사회연구원의 ‘한국아동의 주관적 웰빙수준과 정책과제’ 보고서에 따르면, 우리나라 아이들은 경제협력개발기구(OECD) 가운데 ‘학업 스트레스’를 가장 많이 받고 있으며 행복 지수는 가장 낮은 것으로 나타났다. 또한, 우리나라 아동의 삶의 만족도는 60.3%로 OECD 회원국 30개국 가운데 30위인 꼴찌를 차지했다.

학업스트레스 지수는 50.5%로 유니세프(국제아동기구) 조사 대상국 29개국과 비교해 가장 높았으며, 전체 평균 33.3%보다 17.2%포인트 높았다. 또한, 우리나라 아이들은 학업 스트레스가 높은 만큼 학교 생활 만족도가 낮았다. 학교를 ‘매우 좋아한다’고 응답한 비율은 30개국 중 26위를 기록했으며, 한국 아동의 학교생활 만족도는 18.5%로 전체 평균인 26.7%에 한참 못 미쳤다.

2012년 한국청소년정책연구원에서 조사한 결과에 따르면 23.4%의 청소년이 최근 1년간 자살을 생각한 적이 있다고 답했고, 이중 14.4%는 실제 자살을 시도한 경험이 있다고 응답한 것으로 밝혀졌다. 또한, 응답한 청소년의 3분의 1 이상인 36.7%는 학업·진로 문제로 자살을 생각한 적이 있으며, 가정불화(23.7%), 학교폭력(7.6%), 경제적 문제(2.6%), 이성 문제(2.1%), 외모 문제(1.9%) 등이 뒤를 이었다.

조사 대상자인 초·중·고교생 8745명 전 연령에 걸쳐 스트레스의 가장 큰 요인으로 학업을 꼽았으며, 고등학생 응답자 중 74.3%는 현재 학업 스트레스를 경험하고 있다고 답했다. 중학생과 초등학생 응답자 비율도 각각 64.7%, 31.5%로 나타났다.

간호적 관리 방법으로는 아동, 청소년의 건강문제 해결 방법은 아이들이 과도한 학업 스트레스를 받지 않도록 환경을 조성해주는 것이다.

또한, 많은 이들이 이야기하듯 무조건 엉덩이를 의자에 붙인 채, 오랜 시 간 책상 앞에 앉아있기만 한다고 해서 성적이 오르는 것은 아니다. 쉴 때 는 쉬어주고, 좋아하는 것은 즐기면서 평소 압박감을 덜 느끼는 상태로 지 내야 정작 필요한 순간에 효과적인 집중력을 얻을 수 있다.

따라서 스트레스 정도가 심해지기 전에 의도적으로 풀어주는 자신만의 방법을 찾아야 한다. 보통 가족과의 대화, 좋아하는 운동, 쉬는 시간 중 멍 하니 앉아 쉬거나 산책하는 것 등이 좋으며 이는 정신적으로나 체력적으로자신을 보충할 수 있는 방법이다. 청소년기는 성장을 위한 영양 섭취도 중요한 시기다. 따라서 밥의 양을 줄이기보다는 매 끼니 단백질과 채소를 포함하고 과자나 빵, 음료 같은 설탕, 액상과당의 섭취를 줄이는 것이 가장 중요하며 수면 부족과 늦게 잠드는 습관도 비만과 밀접한 관련이 있다. 늦게 잠들면 식욕을 자극하는 호르몬의 분비를 늘리고, 인슐린 저항성을 악화시킬 수 있기 때문이다. 따라서 규칙적인 수면 습관을 들이는 것이 반드시 선행되어야 한다.

출처:https://news.hidoc.co.kr/news/articleView.html?idxno=30267

https://news.hidoc.co.kr/news/articleView.html?idxno=10308

“무용 퍼포먼스가 역사적 사건의 집단 기억을 전달하는 방식과 그 효과”

탐구 흐름

역사적 기억과 집단 기억의 개념을 정리한 뒤, 무용 퍼포먼스가 신체 움직임과 공간 구성, 동작의 반복과 강도를 통해 역사적 사건을 어떻게 재현하는지 분석. 또한 역사적 사건을 다룬 무용 작품 사례를 바탕으로, 무용이 관객의 감정적 공감과 기억 형성에 미치는 영향과 언어적 기록과 비교한 무용 예술의 특징과 한계를 탐구. 이를 통해 사회 속에서 신체 예술이 역사적 집단 기억을 형성·유지하는 역할을 규명.

탐구흐름:

https://www.miricanvas.com/login?redirect=%2Fdesign%2F15bd6gh%3Flocation%3Dworkspace%26type%3Dcopy_link

3·1운동은 1919년 일제강점기 조선 민중이 독립 의지를 집단적으로 표출한 비폭력 저항 운동으로,역사 서술과 연구에서 3·1운동은 단순한 정치 사건이 아니라, 억압 속에서도 연대와 희망을 드러낸 집단적 감정의 표출로 해석됨.

문헌에서 반복적으로 언급되는 감정 요소

•억압과 상실: 식민 지배 상황에서의 정치적·사회적 억압

•분노와 저항 의지: 독립선언과 만세 시위를 통해 드러난 감정

•연대와 희망: 계층과 지역을 넘어 함께 참여한 집단 행동

출처

•국사편찬위원회, ‘한국사’

•신용하, <3·1운동의 역사적 성격>, ‘한국사연구’

2. 집단 기억 관점에서 본 3·1운동

사회학자 모리스 알바흐스에 따르면, 집단 기억은 사회적 틀 속에서 형성되며 의례·교육·기념·예술을 통해 지속적으로 재구성됨. 3·1운동은 대한민국 사회에서 기념일, 교과서, 기념행사, 예술 작품을 통해 반복적으로 재현되어 온 대표적인 역사적 집단 기억.

따라서 3·1운동의 감정은 기록된 사실을 넘어, 사회적으로 공유된 감정의 기억으로 유지되고 있음.

출처

•Maurice Halbwachs, On Collective Memory, University of Chicago Press, 1992

3. 3·1운동 감정의 상징적 안무 재현 가능성 (문헌 기반 분석)

문헌에서 제시된 무용 표현 이론을 바탕으로, 3·1운동의 감정은아래와 같은 상징적 안무 요소로 해석

•억압: 낮은 자세, 바닥 중심 동작, 움츠린 신체 사용

•저항: 반복적이고 점차 커지는 동작, 전신을 사용하는 강한 움직임

•연대: 군무, 동일 동작의 동시 수행, 공간 밀집

•희망: 위로 향하는 팔 동작, 신체의 확장, 공간의 개방

출처

•Erika Fischer-Lichte, The Transformative Power of Performance, Routledge, 2008

•Diana Taylor, The Archive and the Repertoire, Duke University Press, 2003

4. 정리

문헌 및 사전 조사 결과, 3·1운동은 억압·저항·연대·희망이라는 집단적 감정이 결합된 역사적 사건이며, 이러한 감정은 무용과 같은 신체 예술을 통해 상징적으로 표현될 가능성이 있다. 다만 무용은 역사적 사실을 전달하는 기록 매체가 아니므로, 3·1운동의 감정을 대체가 아닌 보완적 방식으로 전달하는 예술적 수단으로 이해되어야 한다.

3·1운동은 1919년 일제강점기 조선 민중이 독립 의지를 집단적으로 표출한 비폭력 저항 운동으로,역사 서술과 연구에서 3·1운동은 단순한 정치 사건이 아니라, 억압 속에서도 연대와 희망을 드러낸 집단적 감정의 표출로 해석됨.

문헌에서 반복적으로 언급되는 감정 요소

•억압과 상실: 식민 지배 상황에서의 정치적·사회적 억압

•분노와 저항 의지: 독립선언과 만세 시위를 통해 드러난 감정

•연대와 희망: 계층과 지역을 넘어 함께 참여한 집단 행동

출처

•국사편찬위원회, 『한국사』

•신용하, 「3·1운동의 역사적 성격」, 『한국사연구』

2. 집단 기억 관점에서 본 3·1운동

사회학자 모리스 알바흐스에 따르면, 집단 기억은 사회적 틀 속에서 형성되며 의례·교육·기념·예술을 통해 지속적으로 재구성됨. 3·1운동은 대한민국 사회에서 기념일, 교과서, 기념행사, 예술 작품을 통해 반복적으로 재현되어 온 대표적인 역사적 집단 기억.

따라서 3·1운동의 감정은 기록된 사실을 넘어, 사회적으로 공유된 감정의 기억으로 유지되고 있음.

출처

•Maurice Halbwachs, On Collective Memory, University of Chicago Press, 1992

3. 3·1운동 감정의 상징적 안무 재현 가능성 (문헌 기반 분석)

문헌에서 제시된 무용 표현 이론을 바탕으로, 3·1운동의 감정은아래와 같은 상징적 안무 요소로 해석

•억압: 낮은 자세, 바닥 중심 동작, 움츠린 신체 사용

•저항: 반복적이고 점차 커지는 동작, 전신을 사용하는 강한 움직임

•연대: 군무, 동일 동작의 동시 수행, 공간 밀집

•희망: 위로 향하는 팔 동작, 신체의 확장, 공간의 개방

출처

•Erika Fischer-Lichte, The Transformative Power of Performance, Routledge, 2008

•Diana Taylor, The Archive and the Repertoire, Duke University Press, 2003

4. 정리

문헌 및 사전 조사 결과, 3·1운동은 억압·저항·연대·희망이라는 집단적 감정이 결합된 역사적 사건이며, 이러한 감정은 무용과 같은 신체 예술을 통해 상징적으로 표현될 가능성이 있다. 다만 무용은 역사적 사실을 전달하는 기록 매체가 아니므로, 3·1운동의 감정을 대체가 아닌 보완적 방식으로 전달하는 예술적 수단으로 이해되어야 한다.