Las Emociones y Su impacto en la Salud Mental by KLEBER ANDRES ARELLANO IDROVO https://padlet.com/kaarellano1/axr5kj6cwgquy8zn en-us 2023-03-04 20:46:24 UTC 2026-03-02 03:25:27 UTC hello@padlet.com Manejo Emocional kaarellano1 https://padlet.com/kaarellano1/axr5kj6cwgquy8zn/wish/2503658365 2023-03-04 22:01:30 UTC https://padlet.com/kaarellano1/axr5kj6cwgquy8zn/wish/2503658365 Emociones https://padlet.com/kaarellano1/axr5kj6cwgquy8zn/wish/2503666914 Las emociones forman parte de quienes somos y son comunes a todos los seres humanos e incluso a muchos animales.]]> 2023-03-04 22:40:40 UTC https://padlet.com/kaarellano1/axr5kj6cwgquy8zn/wish/2503666914 Emociones Positivas https://padlet.com/kaarellano1/axr5kj6cwgquy8zn/wish/2503669977 Mejoran nuestro bienestar emocional, aumentar nuestra resiliencia y ayudarnos a afrontar mejores situaciones difíciles ]]> 2023-03-04 22:55:53 UTC https://padlet.com/kaarellano1/axr5kj6cwgquy8zn/wish/2503669977 Importancia de las Emociones https://padlet.com/kaarellano1/axr5kj6cwgquy8zn/wish/2503680333 Nos ayudan a absorber más información, tener varias ideas en mente al mismo tiempo y comprender la relación que existe entre diferentes ideas. Cuando las emociones positivas nos abren a nuevas posibilidades, tenemos más capacidad para aprender y mejorar nuestras habilidades]]> 2023-03-04 23:46:34 UTC https://padlet.com/kaarellano1/axr5kj6cwgquy8zn/wish/2503680333 Algunas Emociones Positivas https://padlet.com/kaarellano1/axr5kj6cwgquy8zn/wish/2503681525
  • Aceptación
  • Afecto
  • Agradecimiento
  • Alegría 
  • Amor
  • Bienestar 
  • Diversión
  • Entusiasmo
  • Esperanza
  • Felicidad 
  • Motivación

    • ]]>     2023-03-04 23:51:20 UTC https://padlet.com/kaarellano1/axr5kj6cwgquy8zn/wish/2503681525     Emociones Negativas https://padlet.com/kaarellano1/axr5kj6cwgquy8zn/wish/2503682429 Pueden tener efectos negativos en nuestra salud mental y física, incluyendo el aumento del riesgo de enfermedades mentales como la depresión y la ansiedad.

    ]]>     2023-03-04 23:55:24 UTC https://padlet.com/kaarellano1/axr5kj6cwgquy8zn/wish/2503682429     Algunas Emociones Negativas https://padlet.com/kaarellano1/axr5kj6cwgquy8zn/wish/2503682823
  • Aburrimiento
  • Agobio
  • Asco
  • Culpa
  • Decepción
  • Desesperación 
  • Frustración
  • Indignación
  • Ira
  • Miedo
  • Rabia
  • Tristeza
  • Vergüenza 
    • ]]>     2023-03-04 23:57:41 UTC https://padlet.com/kaarellano1/axr5kj6cwgquy8zn/wish/2503682823     Emociones Positivas y Negativas y su Impacto en la Salud Mental https://padlet.com/kaarellano1/axr5kj6cwgquy8zn/wish/2503683308 Las emociones son reacciones psicofisiológicas que todos experimentamos a diario, aunque no siempre seamos conscientes de ello. 
    A lo largo de nuestra evolución como especie, nuestras emociones nos han permitido responder rápidamente a estímulos que amenazaban nuestro bienestar físico o psicológico y asegurar nuestra supervivencia. Además de esta función adaptativa primaria, las emociones tienen una función social y motivacional. A través del primero, facilitan la interacción social, posibilitan la comunicación de estados afectivos y fomentan conductas prosociales. Y por otro lado, la emoción se encarga de dinamizar la conducta motivada caracterizada por la dirección y la intensidad. 

    ]]>     2023-03-05 00:00:24 UTC https://padlet.com/kaarellano1/axr5kj6cwgquy8zn/wish/2503683308