Ana Pereira

Rita Martins

9°B

Doenças que o tabaco pode provocar: 

cancro: 

• cancro do pulmão;

• cancro do colo do útero; 

• cancro da bexiga;

• cancro da cavidade oral (lábios, boca, língua), laringe e faringe; 

• cancro do esófago. 

Doenças cardiovasculares: 

•  cardiopatia isquémica; 

• doença vascular periférica (aterosclerose);

• doenças cérebro vascular.

Doenças agravadas pelo tabaco: 

• asma; 

• pneumonias; 

• constipações. 

Ana Moreira, Lara Condeço 

9ºB 

Estima-se que todos os anos o tabaco mate mais de 8 milhões de pessoas e mesmo sem fumar mais de 1 milhão destas pessoas morrem por causa do fumo passivo.

Não há argumentos a favor do tabagismo! Por isso não comece a fumar e se já fuma procure soluções para deixar o mesmo.

Com isto deixamos um vídeo para vos sensibilizar.

Matilde Matos e Matilde Ferreira 9B

Apaga o cigarro antes que ele te apague!

Daniela e Marta 9°B

Rui M. e João B. 9°A

Fumar traz diversos problemas à saúde como: 

•Aumento do risco de cancro de pulmão.

•Doenças cardíacas. 

•Doenças respiratórias.

•Danos aos pulmões e ao sistema circulatório. Além de afetar a saúde bucal, pele e saúde mental. É altamente recomendado evitar o hábito de fumar para preservar a saúde.

Dinis Caeiro & Dinis Pinto 9°A

A data pretende celebrar a saúde é facilitar todos os portugueses que decidiram não fumar, sensibilizando as populações para os fatores de risco associados ao consumo de trabalho.

Deixar de fumar é a melhor decisão que uma pessoa fumadora pode tomar para melhorar a sua saúde e a saúde dos que o rodeiam.

Devido ao tabaco podem aparecer algumas doenças como: cancro e tabagismo, coração e outros órgãos em si que pode levar à morte.

Algumas medidas práticas para deixar de fumar:

1. Peça ajuda a um profissional- o seu médico pode ajudá-lo através de consultas antitabágicas

2. Beba muita água- uma boa hidratação ajuda a reduzir o craving (desejo imperioso) da nicotina.

3. Tenha as mãos ocupadas- muitos fumadores referem que a vontade de fumar é mais fácil de controlar quando se tem um objeto nas mãos.

Rodrigo C. e Leonor P. 9ºA

1-Risco à saúde: A exposição ao fumo do cigarro passivamente pode causar doenças respiratórias, cardiovasculares e cancro em não fumantes.

2-Impacto social: O cheiro do cigarro impregnado em roupas e móveis pode ser desagradável, prejudicando a convivência social e profissional.

Mas deixar de fumar também pode ter benefícios como:

1-Economia financeira: Deixar de comprar cigarros economiza dinheiro significativamente a longo prazo, que pode ser usado em outras áreas da vida.

2-Bem-estar emocional: Parar de fumar aumenta a autoestima, reduz o estresse e a ansiedade, proporcionando uma sensação geral de bem-estar e controle sobre a vida.

Então pare de fumar agora!

Gonçalo B. 9°A

Fumar é prejudicial para a saúde porque os cigarros contêm substâncias nocivas, como a nicotina e o alcatrão, que podem causar doenças graves como tumores, doenças cardíacas e problemas respiratórios. Além disso, o fumador passivo, é aquele que está ao redor de um fumador e que  inala o fumo do cigarro, também é bastante prejudicial prejudicial.

Cancro: fumar é uma das principais causas de cancro, incluindo cancro de pulmão, boca, garganta, esôfago entre outros. Os produtos químicos do tabaco podem danificar o DNA das células, levando ao desenvolvimento de tumores.

Filipe Dimas 9ºA