Cher Grupo 6 by Phenoma https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938 Muchas gracias por ayudarnos y compartir un poco de su vida con nosotros en-us 2022-08-03 18:39:51 UTC 2025-04-10 15:45:44 UTC hello@padlet.com antonio56 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326320 2022-08-03 18:39:51 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326320 antonio56 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326321 2022-08-03 18:39:51 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326321 antonio56 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326322 2022-08-03 18:39:51 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326322 antonio56 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326323 2022-08-03 18:39:51 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326323 antonio56 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326324 2022-08-03 18:39:51 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326324 antonio56 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326325 2022-08-03 18:39:51 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326325 antonio56 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326326 2022-08-03 18:39:51 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326326 CÓMO SUBIR LAS RESPUESTAS antonio56 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326327 2022-08-03 18:39:51 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326327 antonio56 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326328 2022-08-03 18:39:51 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326328 antonio56 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326329 2022-08-03 18:39:51 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326329 antonio56 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326330 2022-08-03 18:39:51 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326330 antonio56 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326331 2022-08-03 18:39:51 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326331 antonio56 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326332 2022-08-03 18:39:51 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326332 antonio56 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326333 2022-08-03 18:39:51 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326333 antonio56 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326334 2022-08-03 18:39:51 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326334 antonio56 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326335 2022-08-03 18:39:51 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326335 antonio56 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326336 2022-08-03 18:39:51 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326336 antonio56 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326337 2022-08-03 18:39:51 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326337 antonio56 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326338 2022-08-03 18:39:51 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326338 antonio56 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326339 2022-08-03 18:39:51 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326339 antonio56 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326340 2022-08-03 18:39:51 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326340 antonio56 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326341 2022-08-03 18:39:51 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326341 antonio56 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326342 2022-08-03 18:39:51 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326342 antonio56 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326343 2022-08-03 18:39:51 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326343 antonio56 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326344 2022-08-03 18:39:51 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326344 antonio56 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326346 2022-08-03 18:39:51 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254326346 sophiac0428 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254460823 2022-08-04 00:28:59 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254460823 Este es el link que me mandaron. sophiac0428 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254461775 2022-08-04 00:30:39 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254461775 En la noche voy a cenar un tamal de elote con chocolate caliente. Tomé 4 vasos de agua hoy. Me gusta el chocolate caliente porque me da sensación de descanso. sophiac0428 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254463783 2022-08-04 00:33:59 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254463783 sophiac0428 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254897423 2022-08-04 14:57:17 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2254897423 sophiac0428 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2255037061 2022-08-04 19:36:17 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2255037061 Escogí el brócoli por la fibra y las vitaminas, la pasta por la energía, el aceite de oliva para cocinar, el queso parmesano para sabor, las tortillas por la fibra y el pollo por la proteína magra. Bebí agua simple. sin postre. sophiac0428 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2255065855 2022-08-04 20:52:10 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2255065855 Listo! sophiac0428 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2255066707 2022-08-04 20:54:48 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2255066707 sophiac0428 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2255202971 Comí un delicioso tamal de elote. Lo comí porque tenía frío! Me gusta porque es suave y me da confort. Creo que me faltó alguna fruta. Tomé un té de tila por el frío. Llovió mucho. ]]> 2022-08-05 02:19:02 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2255202971 sophiac0428 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2255519958 2022-08-05 14:46:26 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2255519958 antonio56 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2255686788 2022-08-05 22:38:08 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2255686788 sophiac0428 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2255711895 Caltrate, 600 con vitamina D en la mañana con la leche para mayor absorción (huesos) Diario
Ensure botella de 237ml que sustituye a la leche en licuado con una fruta para que me de energía y nutrimentos en la mañana. 
Aspirina jr 80 o de 100mg en la noche para favorecer la circulación ]]> 2022-08-06 00:45:28 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2255711895 sophiac0428 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2256879648 2022-08-08 18:56:14 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2256879648 B- El empaque es de buen tamaño, fácil de almacenar. sophiac0428 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2256950829 C. El precio. Si tomo en cuenta que un ensure de 237ml me cuesta aprox $50 pesos ]]> 2022-08-08 21:35:34 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2256950829 Pensé que ya había puesto mis comentarios! sophiac0428 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2257720580 No
Me fue difícil encontrarlo, solo que estaba hasta abajo del anaquel de la Comer. 
La presentación en azul da confianza y la flor vainilla le da un toque suave. ]]> 2022-08-09 22:17:45 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2257720580 Si lo escribí, bueno, lo pongo de nuevo: el empaque es chico, no ocupa mucho espacio. Me agradó mucho. En cuanto al precio vi que si yo compro la misma cantidad de ml de Ensure en empaque de 237 vs el de polvo de 230 me cuesta más caro el bebible. Unos 84 pesos si considero que el bebible cuesta $50 por 237ml sophiac0428 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2257721655 2022-08-09 22:20:54 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2257721655 Sabor, consistencia y color sin cambio. Las instrucciones dicen que con agua pero yo uso leche de vaca. Me da la sensación de que es como un polvo con vitaminas grado alimenticio y no me atrae para nada con agua ya que sensorialmente no sería taaaan atractivo. sophiac0428 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2257725441 2022-08-09 22:31:19 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2257725441 sophiac0428 https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2260180510 Si! Como siempre a limpiar, lavar trastes y ropa. Eso en la noche y de día el trabajo. Caminé una media hora. ]]> 2022-08-13 01:18:16 UTC https://padlet.com/antonio56/ax3dy45ulvsam938/wish/2260180510