La terapia conductista cognitiva (TCC) es un tratamiento psicológico de corta duración especialmente adecuado para tratar problemas específicos y concretos, desde las fobias y las crisis de angustia hasta los trastornos alimentarios y la depresión. Quizá la aportación más significativa del conductismo sea la definición del objeto de estudio de la psicología: el comportamiento observable. Considerar el lenguaje, el pensamiento y las emociones como comportamientos, por lo general, es aceptado ahora, pero no siempre fue así.

Considero que unos de los casos mas comunes en donde podemos aplicar la terapia Gestalt son el termino de relaciones en parejas.

Me toco ver el caso de una chica de nombre Natalia , donde el terapeuta se dedico a tratar a la paciente poniendo énfasis sobre lo que está sucediendo, se está pensado y sintiendo en el momento, más que en el pasado, es decir trato el aquí y el ahora emocional de la paciente. Toco temas de como vive su duelo, su afectación emocional. Todo con la finalidad que la paciente sea consciente de como impacta la ruptura de pareja, y como lo esta impactando en su entorno, haciendo mas consciencia la vivencia que pasa en la actualidad, por lo que se dejara a un lado po el momento las heridas pasadas, y con la finalidad de aprender a adaptarse y ajustarse a cada situación emocional que se presente y a su nueva realidad.

Se le trato a Natalia consciencia de como llego a este punto en el que se encuentra, y como aprender a realizar muchas accione de una manera mas funcional, dándole la capacidad de elegir que opción quiere tomar para afrontar la vida, ampliar el campo de posibilidades y dejar de reducirla a una o unas pocas opciones, como la depresión , ansiedad o trastornos que se presentan en una separación. Gracias a esto la paciente puede conocerse mejor y recobrar creatividad y responsabilidad perdida.

 

Considero que es una buena forma de entrar el inconsciente sin necesidad de hipnosis, regresión o alguna otra técnica que no sea necesaria al 100%,la intervención permite que el paciente realice trasferencia hacia su psicólogo y tenga un estado emocional satisfactorio ante la necesidad de aceptación, crisis o el sentimiento que presente en consulta.

Considero que es una buena forma de entrar el inconsciente sin necesidad de hipnosis, regresión o alguna otra técnica que no sea necesaria al 100%,la intervención permite que el paciente realice trasferencia hacia su psicólogo y tenga un estado emocional satisfactorio ante la necesidad de aceptación, crisis o el sentimiento que presente en consulta.