ครูทักทายนักเรียน ตรวจสอบความพร้อม และอธิบายจุดประสงค์ของบทเรียน

ให้นักเรียนอบอุ่นร่างกาย เช่น ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ และเดาะลูกเทเบิลเทนนิส เพื่อสร้างความคุ้นเคยกับเทเบิลเทนนิส

2. ขั้นปฏิบัติ (30-40 นาที)

2.1 อธิบายทฤษฎี

• ครูสาธิตการเดาะลูกเทเบิลเทนนิสแบบคู่ เพื่อคุ้นเคยชินกับลูก

• ครูอธิบายขั้นตอนการตีลูกที่ถูกวิธี โดยการตีแบบโต้กับกำแพง เพื่อเป็นการควบคุมน้ำหนักในการตี

2.2 ฝึกปฏิบัติ

นักเรียนฝึกการตีลูกคนละ 5 ลูกต่อ 1 เซ็ต ให้นักเรียนฝึกฝนจำนวน 2 เซ็ต

2.3 เกม/แบบฝึกแข่งขันเล็กๆ

จัดเกมตีลูกให้ลงคนละ 10 ลูก เพื่อฝึกฝนในการควบคุมทิศทางและน้ำหนักในการตี

3. ขั้นสรุป (5-10 นาที)

นักเรียนร่วมกันสะท้อนผลการเรียนรู้ เช่น สิ่งที่ทำได้ดีและสิ่งที่ต้องปรับปรุง

ครูสรุปองค์ความรู้จากบทเรียน พร้อมให้การบ้านหรือกิจกรรฝึกซ้อมต่อเนื่อง