2月運動打卡(五年級) by Man Lam https://padlet.com/srl_primary/feb_p5 目的：增加學生身體的耐力和健康水平，從而提高學習表現和精神健康。 形式：每月在Padlet上傳至少一次在校外進行運動的相片或影片，便可獲精靈貼紙一張。 時間：2024年10月至2025年5月（共八期） en-us 2024-10-22 07:47:45 UTC 2025-03-02 15:00:15 UTC hello@padlet.com 例子_小五忠 31 陳美美 man19951218 https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3298442371 我11月每個星期六都會上1.5小時的空手道班。

]]> 2025-01-21 08:34:01 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3298442371 例子_小五誠 31 陳美美 man19951218 https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3298442425 我11月經常練習跳繩，每次跳繩40分鐘。

]]> 2025-01-21 08:34:05 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3298442425 例子_小五仁 31 陳美美 man19951218 https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3298442497 我每星期五放學後都會上舞蹈班，每次1小時。

]]> 2025-01-21 08:34:10 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3298442497 例子_小五愛 31 陳美美 man19951218 https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3298442557 我常常和家人去松山跑步，11月跑了3次，每次跑松山一圈。

]]> 2025-01-21 08:34:15 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3298442557 小五仁 黎仲茵 18 https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3325331988 天氣寒冷，我到松山跑步

]]> 2025-02-12 06:37:38 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3325331988 黎芷諾 小五忠（20） https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3327401290 我在新年期間，連續二天踏單車，共二小時

]]> 2025-02-13 13:21:22 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3327401290 訓練日常 https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3329475921 2025-02-15 03:22:01 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3329475921 小五愛 李宛蔚(22) https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3329484499 訓練日常

]]> 2025-02-15 03:43:27 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3329484499 https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3329640699 堅持每周1-2次90分鐘的跆拳道訓練

]]> 2025-02-15 10:36:52 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3329640699 小五仁 35 號 余采晴 https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3330083603 週末和住附近的同學相約一起跳繩運動！

]]> 2025-02-16 07:45:19 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3330083603 小五愛班 1 鮑施蘊 https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3330094055 週日我和爸爸去松山打羽毛球

]]> 2025-02-16 08:15:55 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3330094055 https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3330178766 小五忠15號何庭煊

30分鐘嘅打羽毛球，跑步、跳繩

]]> 2025-02-16 11:28:25 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3330178766 霍寶林 小五仁 12 https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3330224394 週六和週日我都會去武術練習體能訓練

]]> 2025-02-16 12:59:31 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3330224394 小五誠班鄭睿心7 https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3330238238 2025-02-16 13:22:56 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3330238238 何曉渝（15號） https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3330648070 1小時玩滑板

]]> 2025-02-17 01:52:29 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3330648070 趙靖琦 https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3331213894 散步後使用休憩設施

]]> 2025-02-17 10:56:53 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3331213894 黃樂施 30 小五愛 我每天都會跳高500下至600 https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3331236636 2025-02-17 11:18:52 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3331236636 小五忠 梁珮芝 24 https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3331513503 2025-02-17 15:18:44 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3331513503 高蘊瑜 小五忠 18 https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3332796844 二月份，我與弟弟到單車徑踩單車2小時，還遇到同學呢！

]]> 2025-02-18 13:43:14 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3332796844 梁蒨銦 小五誠 25號 https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3332929481 2025-02-18 15:17:08 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3332929481 梁紀柔 小五忠 23 https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3337443075 上星期六,我到白鴿巢公園打羽毛球。

]]> 2025-02-21 08:59:57 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3337443075 https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3338425713 小五仁 17號 關沚萱


]]> 2025-02-22 09:14:58 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3338425713 小五忠 張筱悠 （7） https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3338910689 週末，我和家人到單車徑踩單車🚴‍♀️

]]> 2025-02-23 07:53:14 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3338910689 鄭睿心 。7號 。 https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3338913336 我每周都會到舞社練習拉丁舞

]]> 2025-02-23 08:01:56 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3338913336 黃庭萱 34 https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3341923906 2025-02-25 12:59:09 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3341923906 方紫茹 小五誠 12 https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3345190945 2025-02-27 13:01:40 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3345190945 小五忠 30 蘇子妤 https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3345247842 我和家人齊運動、健體魄。

]]> 2025-02-27 13:43:12 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3345247842 陳泳鍶 小五仁2號 https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3346404747 周末我到公園跳繩。

]]> 2025-02-28 09:36:52 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3346404747 梁凱晴小五誠26 https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3346473734 打乒乓球

]]> 2025-02-28 10:53:41 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3346473734 https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3346724664 今天下午，我跳舞3小時，真累

]]> 2025-02-28 14:48:35 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3346724664 周心奕 小五誠(10) https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3347305407 2025-03-01 06:43:29 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3347305407 譚舜珈小五愛（27） https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3347729318 放假都要多做運動，才能身體健康😘

]]> 2025-03-02 04:28:49 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3347729318 何樂悠 小五仁 11 https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3347870701 在二月的每個星期，我都會抽出時間到戶外玩滑板車約1小時，把速度加快，訓練我的平衡力。

]]> 2025-03-02 10:32:35 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3347870701 小五誠班 32號 唐梓攸 https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3348005888 2月22日我參加朋友生日會時，與朋友一起打羽毛球🏸😊

]]> 2025-03-02 15:00:13 UTC https://padlet.com/srl_primary/feb_p5/wish/3348005888