Normalmente sobre pienso las decisiones y a veces dudo de mis habilidades como profesional, o incluso como madre. 

 

No tener tan desarrollada esta habilidad puede hacerme ver como una persona insegura o con poco dominio en algunos temas . 

Buscando potencializar mis habilidades a la hora de tomar decisiones, confiar más en mí misma y en mis habilidades, he decidido estudiar a conciencia y documentarme, es por esta razón que me inscribí a un curso con UDEMY de análisis de datos y toma de decisiones para profundizar un poco más mis conocimientos. 

El primer paso que he dado es inscribirme y espero poder iniciar este fin de semana a desarrollarlo para alcanzar el cumplimiento de mis metas y objetivos en los tiempos propuestos, gracias a la toma oportuna de mis decisiones . 

Por medio de la plataforma de UDEMY puedo medir mi progreso en el cumplimiento de este reto, dado que lleva el registro de semanal del tiempo invertido para el desarrollo del curso. Me he propuesto finalizarlo en las 3 semanas restantes para finalizar el núcleo liderazgo consciente, iniciando desde este fin de semana.

 

Aunque soy una persona que se enfoca en su meta y en el cumplimiento de los objetivos, he identificado que en algunas oportunidades me dejo llevar de la situación y empiezo algo que realmente no era tan importante para mí, por lo tanto, me canso y puedo pensar en no finalizarlo. 

Nunca realizo ejercicio, llevo un par de años con una vida muy sedentaria, es por esta razón que como reto personal empezaré a realizar ejercicio mínimo 3 veces por semana, retándome a ser persistente y disciplinada, además de los diferentes beneficios que tiene para mi salud y desempeño diario ya que disminuye mi cansancio mental, reduce síntomas de depresión, estrés y ansiedad que anteriormente he presentado y me ayuda a mejorar la calidad del sueño. 

Para la medición de este reto llevaré una tabla en Excel que contiene la fecha, el tiempo y el tipo de actividad que realicé para ejercitarme. 

Empezaré a potencializar la competencia de la persistencia con una de las actividades que para mi es más difícil iniciar porque durante años llevo sacando una justificación o excusa para realizarla.