Remake of Unitat didàctica 1. La resistència i els seus reptes by Maria Huerta Abad https://padlet.com/maria_huertaabad/atg5fc5g7dzb Activitat conceptual en-us 2018-11-12 08:12:25 UTC 2018-11-12 08:35:00 UTC hello@padlet.com La resistència maria_huertaabad https://padlet.com/maria_huertaabad/atg5fc5g7dzb/wish/303139500 2018-11-12 08:12:42 UTC https://padlet.com/maria_huertaabad/atg5fc5g7dzb/wish/303139500 Definició maria_huertaabad https://padlet.com/maria_huertaabad/atg5fc5g7dzb/wish/303139748 És la capacitat de l'organisme que permet mantenir un esforç físic d'intensitat moderada o alta durant un temps prolongat.]]> 2018-11-12 08:13:43 UTC https://padlet.com/maria_huertaabad/atg5fc5g7dzb/wish/303139748 Tipus maria_huertaabad https://padlet.com/maria_huertaabad/atg5fc5g7dzb/wish/303140021 -Resistència anaeròbica
-Resistència aeròbica ]]> 2018-11-12 08:14:50 UTC https://padlet.com/maria_huertaabad/atg5fc5g7dzb/wish/303140021 Efectes sobre l'organisme maria_huertaabad https://padlet.com/maria_huertaabad/atg5fc5g7dzb/wish/303140442 -Millora el funcionament del sistema cardiovascular.
-Fomenta el descens de la tensió arterial.
-Et dona una major resistència a les teves activitats diàries.
-Ajuda al augment del colesterol (bo)
-Eleva els limfòcits i enforteix el sistema immunològic. 
-Augmenta el nivell d'emmagatzematge de la sang.]]> 2018-11-12 08:16:44 UTC https://padlet.com/maria_huertaabad/atg5fc5g7dzb/wish/303140442 Exemples disciplines maria_huertaabad https://padlet.com/maria_huertaabad/atg5fc5g7dzb/wish/303142279 -Futbol
-Tenis
-Ciclisme
-Natació
-Córrer]]> 2018-11-12 08:23:54 UTC https://padlet.com/maria_huertaabad/atg5fc5g7dzb/wish/303142279 Sistemes i mètodes d'entrenament maria_huertaabad https://padlet.com/maria_huertaabad/atg5fc5g7dzb/wish/303143028 -Sistema continus:
Àrmonic i variable
-Sistema fraccionat ]]> 2018-11-12 08:27:29 UTC https://padlet.com/maria_huertaabad/atg5fc5g7dzb/wish/303143028