https://padlet.com/kermo_lukas/atdq8cg7te5l Kirjandi pealkiri: Miks on trampoliinihüpped kasulikud ja miks liituda Biomechanics Group trennidega en-us 2018-01-27 17:26:40 UTC 2018-03-17 18:07:10 UTC hello@padlet.com kermo_lukas https://padlet.com/kermo_lukas/atdq8cg7te5l/wish/225309873 See on olümpiaala - Võid kaugele jõuda.
Väga huvitav ja pilkupüüdev spordiala.
Treenib üldiselt kõiki lihaseid korraga- lõpuks saab treenija tugeva kehakooli.

]]> 2018-01-27 17:29:29 UTC https://padlet.com/kermo_lukas/atdq8cg7te5l/wish/225309873 kermo_lukas https://padlet.com/kermo_lukas/atdq8cg7te5l/wish/225310416 Aastaga tuli juurde palju uusi huvilisi.

]]> 2018-01-27 17:36:28 UTC https://padlet.com/kermo_lukas/atdq8cg7te5l/wish/225310416 kermo_lukas https://padlet.com/kermo_lukas/atdq8cg7te5l/wish/225311154 Ei ole ainult indviduaalne ala, vaid ka tiimitöö kus hüppavad korraga 2 inimest samat võistluskava. Selleks tuleb arendada tiimitööd ja kordinatsiooni.]]> 2018-01-27 17:45:19 UTC https://padlet.com/kermo_lukas/atdq8cg7te5l/wish/225311154 kermo_lukas https://padlet.com/kermo_lukas/atdq8cg7te5l/wish/225311348 2018-01-27 17:47:34 UTC https://padlet.com/kermo_lukas/atdq8cg7te5l/wish/225311348 kermo_lukas https://padlet.com/kermo_lukas/atdq8cg7te5l/wish/225311827 Üldfüüsiline treening - 
Hüpates trampoliinil kasutad kõiki lihaseid mingil määral, see tähendab et kokkuvõtvalt saad sa üleüldiselt tugeva ja treenitud keha.

Arendab kordinatsiooni ja tasakaalu -
Trampoliinitrennis käies õpid enda keha õhus kordineerima ning selle käigus aitab see arendada ka tasakaalu.

]]> 2018-01-27 17:53:44 UTC https://padlet.com/kermo_lukas/atdq8cg7te5l/wish/225311827 kermo_lukas https://padlet.com/kermo_lukas/atdq8cg7te5l/wish/225312645 Arvatakse, et lapsed saavad kõvasti vigastada kuna spordiala on nii kohutav ja ohtlik -
Ei saa vastu vaielda, et spordiala võib ohtllik olla. Eriti siis kui spordiala on just viimase 6 aastaga populariseerinud. Õnneks kõik selle spordialaga seotud treenerid peavad läbima treenerialased kursused.
Valides õige spordiklubi, saab valida ka kogenuma treeneri, kahjuks on vähe spordiklubisid eestis kes tegelevad selle alaga.]]> 2018-01-27 18:04:08 UTC https://padlet.com/kermo_lukas/atdq8cg7te5l/wish/225312645 kermo_lukas https://padlet.com/kermo_lukas/atdq8cg7te5l/wish/243100884 Batuudil hüpates, kasutatakse kõiki lihaseid korraga, seega iga lihas areneb sama kiirest. Erinevalt korvpallist, kus soovitatakse jõusaali ka veel peale trenni minna või jõusaal, kus treenitakse ühte lihast korraga.]]> 2018-03-17 17:33:23 UTC https://padlet.com/kermo_lukas/atdq8cg7te5l/wish/243100884 kermo_lukas https://padlet.com/kermo_lukas/atdq8cg7te5l/wish/243101127 Kuna batuudil tehakse paljusid erinevaid trikke ja elemente, siis arenguruumi on väga palju ja nende õppimine ka väga huvitav. Trampoliinihüpete ala on ka olümpiaala, millele on võimalus pääseda.]]> 2018-03-17 17:35:25 UTC https://padlet.com/kermo_lukas/atdq8cg7te5l/wish/243101127 kermo_lukas https://padlet.com/kermo_lukas/atdq8cg7te5l/wish/243101593 Peatreener on väga kogenud isik sellel alal, ta on selle alaga tegelenud aastast 2004. Ta on alati tahtnud, et ala saaks populaarsemaks.
Ta õpetab teisi treenereid selle alaga seoses.
Ta on kutsunud ka erinevaid maailmameistrivõistluse võitjate treenereid õpetama teda ennast, kui ka treenijaid.
Ta on batuudihüpete alaga seotud parim treener eestis.
Ta on õpetanud välja mitmeid eesti meistreid(K.Lukas, R.Raiend, T.Tagel, S.J.Ilumäe, S.Langel, G.Kaasik).]]> 2018-03-17 17:40:01 UTC https://padlet.com/kermo_lukas/atdq8cg7te5l/wish/243101593