Herramientas Personalizadas para el manejo de las emociones en una situación de Sobrecarga laboral by valeria araujo https://padlet.com/valearaujo1forense/as93zi9odmf2282k En medio de nuestras intensas jornadas de trabajo y los desafíos constantes, es crucial que cada uno de nosotros cuente con herramientas personalizadas para manejar nuestras emociones de manera efectiva. La carga laboral y las exigencias del trabajo pueden generar estrés, ansiedad y fatiga, pero hay formas de enfrentar estos sentimientos de manera positiva y constructiva. Espero esta información les sea de utilidad. Realizada por Maria Valeria Araujo Navas en-us 2024-09-16 20:02:04 UTC 2024-09-16 20:09:36 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/8.0/png/1f4a1.png Estrés y Ansiedad valearaujo1forense https://padlet.com/valearaujo1forense/as93zi9odmf2282k/wish/3122377299 2024-09-16 20:02:05 UTC https://padlet.com/valearaujo1forense/as93zi9odmf2282k/wish/3122377299 Fatiga Emocional valearaujo1forense https://padlet.com/valearaujo1forense/as93zi9odmf2282k/wish/3122377300 2024-09-16 20:02:05 UTC https://padlet.com/valearaujo1forense/as93zi9odmf2282k/wish/3122377300 Respiración Profunda valearaujo1forense https://padlet.com/valearaujo1forense/as93zi9odmf2282k/wish/3122377320 2024-09-16 20:02:06 UTC https://padlet.com/valearaujo1forense/as93zi9odmf2282k/wish/3122377320 Meditación para Principiantes valearaujo1forense https://padlet.com/valearaujo1forense/as93zi9odmf2282k/wish/3122377340 2024-09-16 20:02:07 UTC https://padlet.com/valearaujo1forense/as93zi9odmf2282k/wish/3122377340 Rutinas de Ejercicio en Casa valearaujo1forense https://padlet.com/valearaujo1forense/as93zi9odmf2282k/wish/3122377381 2024-09-16 20:02:08 UTC https://padlet.com/valearaujo1forense/as93zi9odmf2282k/wish/3122377381 Yoga: Principios Básicos valearaujo1forense https://padlet.com/valearaujo1forense/as93zi9odmf2282k/wish/3122377451 2024-09-16 20:02:11 UTC https://padlet.com/valearaujo1forense/as93zi9odmf2282k/wish/3122377451 Actividades Recreativas valearaujo1forense https://padlet.com/valearaujo1forense/as93zi9odmf2282k/wish/3122377470 2024-09-16 20:02:13 UTC https://padlet.com/valearaujo1forense/as93zi9odmf2282k/wish/3122377470 Tiempo en Familia valearaujo1forense https://padlet.com/valearaujo1forense/as93zi9odmf2282k/wish/3122377486 2024-09-16 20:02:14 UTC https://padlet.com/valearaujo1forense/as93zi9odmf2282k/wish/3122377486 Lo primero es reconocer nuestras emociones para poder buscar la alternativa ideal para el manejo de las mismas valearaujo1forense https://padlet.com/valearaujo1forense/as93zi9odmf2282k/wish/3122383981 2024-09-16 20:08:16 UTC https://padlet.com/valearaujo1forense/as93zi9odmf2282k/wish/3122383981 Herramientas Personalizadas para el manejo de las emociones en una situación de Sobrecarga laboral valearaujo1forense https://padlet.com/valearaujo1forense/as93zi9odmf2282k/wish/3122385472 2024-09-16 20:09:36 UTC https://padlet.com/valearaujo1forense/as93zi9odmf2282k/wish/3122385472