Mi registro de pensamientos y emociones by Josue Ortiz https://padlet.com/josueordis343/arukgay9msfntww0 Enumera al menos tres situaciones importantes de tu vida, ¿Cuáles fueron los pensamientos automáticos? ¿Qué sentías en ese momento? en-us 2021-06-29 01:25:43 UTC 2021-06-29 01:42:34 UTC hello@padlet.com Ejemplo: josueordis343 https://padlet.com/josueordis343/arukgay9msfntww0/wish/1629222906 Situación: ¿Qué ocurrió? ¿Con quién? ¿Dónde?
Cuando tenía 8 años tuve la primera cena de fin de año en familia.
Pensamiento automático: ¿Qué imágenes pasaron por tu cabeza?
No sabía si ibamos a pasar bien, porque nunca nos hemos reunido con mi familia.
Emoción: ¿Qué sentías en ese momento?
Miedo 
Felicidad

]]> 2021-06-29 01:30:57 UTC https://padlet.com/josueordis343/arukgay9msfntww0/wish/1629222906