8° G1 Alcanza la estrella. by shirley johana zapata camacho https://padlet.com/shirleyzapata1/ar6evh0ej3n90khr Hecho con un aura de misterio en-us 2020-09-13 18:28:37 UTC 2020-09-21 14:17:46 UTC hello@padlet.com Distribución de grupos, se les dará 30 segundos para que entre todas opinen, antes de esto la líder debe escribir la pregunta y después de los 30" la respuesta que decidieron. shirleyzapata1 https://padlet.com/shirleyzapata1/ar6evh0ej3n90khr/wish/742068377 Grupo#1:Números del 1 al 5.
Grupo#2:Números del 6 al 10.
Grupo#3:Números del 11 al 15.
Grupo#4:Números del 16 al 21.
Grupo#5:Números del 22 al 27.]]> 2020-09-13 18:30:47 UTC https://padlet.com/shirleyzapata1/ar6evh0ej3n90khr/wish/742068377 Grupo # 1 https://padlet.com/shirleyzapata1/ar6evh0ej3n90khr/wish/764056606 Valeria Alba
Candelaria Arango
Paulina Arenas
Sara Buitrago
Luciana Crispino
https://meet.google.com/wwd-ddca-hmm?pli=1&authuser=0
  1. ¿Qué características tiene la resistencia anaeróbica (cuánto dura y da un
         ejemplo)?
  • las características de la resistencia anaeróbica es que no necesitas oxígeno y no te necesitas mover mucho, dura entre 10 y un minuto,  un ejemplo es hacer plancha.
     3. Una señora va caminando y cruza de un andén al otro en menos de 10”. ¿Que
         resistencia aeróbica empleó?
  • anaerobica.
     4. En Medellín se realizará una carrera en la cual se debe correr 10 kilómetros
         ¿Qué resistencia aeróbica se emplea?
  • aerobica // correr.
     5. Se realiza en una clase 10 ejercicios, cada uno por 15”, en medio de cada
         ejercicio descansa 30”. ¿Qué tipo de resistencia se aplica?
  • anaeróbica por qué son ejercicios cortos y hay descanso entre cada uno de ellos.
     6. Yo salí a caminar durante una hora seguida, ¿esto se considera como
         resistencia aeróbica o anaeróbica?
  • aerobica.
]]> 2020-09-21 13:26:42 UTC https://padlet.com/shirleyzapata1/ar6evh0ej3n90khr/wish/764056606 Grupo 4 https://padlet.com/shirleyzapata1/ar6evh0ej3n90khr/wish/764066235 Manuela Perez
Valentina Perez Z
Amelia Restrepo
Camila Rojas
Maria del Mar
Isabella Zuluaga
https://meet.google.com/dpv-knop-rsb?authuser=1&hl=es


 4. En Medellín se realizará una carrera en la cual se debe correr 10 kilómetros  ¿Qué resistencia aeróbica se emplea?
En la carrera deven emplear una resistencia aerobica De intensidad leve en un período extenso

5. Se realiza en una clase 10 ejercicios, cada uno por 15”, en medio de cada ejercicio se descansa 30”. ¿Qué tipo de resistencia se aplica?  Se aplica la resistencia anaerobica.

 6. Yo salí a caminar durante una hora seguida, ¿esto se considera como
El tipo de resistencia es aerobica porque tiene una duracion larga y el oxigeno es indispensable

7. Estefanía hizo un calentamiento, en el cual incluyó ejercicios que duraban unos 5 “, otros 10”, otros 15”. 
¿La resistencia en estos ejercicios es aeróbica? ¿Porqué?
Es anaerobica porque ademas de que es un periodo corto de tiempo tus pulsaciones aumentan el ritmo

8.¿La resistencia aeróbica solo se puede dar en los deportes?
No, la resistencia aerobica se puede dar cuando caminar por todas partes o cuando haces diversos ejercicios, trata de que sea un  ejercicio de larga duracion.
]]> 2020-09-21 13:28:39 UTC https://padlet.com/shirleyzapata1/ar6evh0ej3n90khr/wish/764066235 Grupo 2 https://padlet.com/shirleyzapata1/ar6evh0ej3n90khr/wish/764068106 Gabriela Cruz
Ana Sofia E
Maria Jose G
Valentina Hoyos
Ana Maria
https://meet.google.com/jcw-hayr-vyy?authuser=0&hl=es
 
2.¿Qué diferencia hay entre un ejercicio aeróbico y anaeróbico?
R/ Uno emplea más oxígeno que el otro, uno tiene más duración que el otro, y uno emplea más resistencia.
 
3.Una señora va caminando y cruza de un andén al otro en menos de 10”. ¿Qué resistencia aeróbica empleó?
R/ Ella empleó la resistencia anaeróbica
 
4.En Medellín se realizará una carrera en la cual se debe correr 10 kilómetros ¿Qué resistencia aeróbica se emplea?
R/ Ella empleó la resistencia aeróbica
 
7.Estefanía hizo un calentamiento, en el cual incluyó ejercicios que duraban unos 5 “, otros 10”, otros 15”. 
¿La resistencia en estos ejercicios es aeróbica? ¿Porqué?
R/ No, la resistencia en los ejercicios es anaeróbica, primero porque no son de tan larga duración, y segundo porque no emplean mucho oxígeno.
 
8.¿La resistencia aeróbica solo se puede dar en los deportes?
no aparte de los deportes también se puede incluir en otro tipo de actividades físicas que pueden ser diarias


]]> 2020-09-21 13:29:03 UTC https://padlet.com/shirleyzapata1/ar6evh0ej3n90khr/wish/764068106 Grupo #3 https://padlet.com/shirleyzapata1/ar6evh0ej3n90khr/wish/764070735 Verónica Mendoza
Juanita Mejía
Valentina Perez C
Isabel Ochoa
María José Locarno

Meet: https://meet.google.com/org-vmga-oqx?pli=1&authuser=0

RESPUESTAS:
1. ¿Qué características tiene la resistencia anaeróbica (cuánto dura y da un ejemplo)?

CARACTERÍSTICAS:
-Tiene una corta duración pero una gran intensidad (Ej: levantar pesas durante 45 segundos, en una serie).
-No hay mucha presencia de oxígeno.


2. ¿Qué diferencia hay entre un ejercicio aeróbico y anaeróbico?
R/: El ejercicio aeróbico tiene la presencia del oxígeno, y su duración es más larga. Mientras que el anaeróbico carece de oxígeno, y tiene una duración mucho más corta.

3. Una señora va caminando y cruza de un andén al otro en menos de 10”. ¿Qué resistencia empleó?
R/: Resistencia anaeróbica, porque tuvo una muy corta duración.

 
5. Se realiza en una clase 10 ejercicios, cada uno por 15”, en medio de cada ejercicio se descansa 30”. ¿Qué tipo de resistencia se aplica?
R/: Se aplica la resistencia anaeróbica, ya que son series de ejercicios cortos, con descansos entre ellos.

8. ¿La resistencia aeróbica solo se puede dar en los deportes?
R/: No, con tal de que sea un ejercicio continuo y de larga duración, el cual no está dividido por descansos, es una resistencia aeróbica. Un ejemplo, sería dar una caminata de 2 horas, o trotar también por un largo tiempo.]]> 2020-09-21 13:29:37 UTC https://padlet.com/shirleyzapata1/ar6evh0ej3n90khr/wish/764070735