<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Tablica klasy 8a (22.06.-25.06.) by Pablo</title>
      <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06</link>
      <description>Harmonogram zadań na okres 22.06.-25.06.</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2020-06-19 10:54:11 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2025-11-06 15:05:10 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url></url>
      </image>
      <item>
         <title></title>
         <author>pawelopinski</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633398977</link>
         <description><![CDATA[<div>Drodzy Uczniowie, oto kolejne wyzwania dla Was.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-19 10:54:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633398977</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Informacje ogólne</title>
         <author>pawelopinski</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633398978</link>
         <description><![CDATA[<div>Nauczyciele będą umieszczać na tej tablicy zadania dla klasy 8a.<br>W treści zadania mogą pojawić się linki prowadzące do innych stron.<br>Mogą również pojawić się karty pracy do pobrania w formie plików doc, pdf lub innych. <br>Po uzupełnieniu uczniowie odeślą wypełnione pliki na podany adres e-mail nauczyciela lub poprzez wiadomość w e-dzienniku.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-19 10:54:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633398978</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Adres e-mail nauczyciela</title>
         <author>pawelopinski</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633398979</link>
         <description><![CDATA[<div>magda270@interia.eu</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-19 10:54:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633398979</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Adres e-mail nauczyciela</title>
         <author>pawelopinski</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633398985</link>
         <description><![CDATA[<div>jolantaprekop@gmail.com</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-19 10:54:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633398985</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Adres e-mail nauczyciela</title>
         <author>pawelopinski</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633398989</link>
         <description><![CDATA[<div>aglaza.sp2@wp.pl</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-19 10:54:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633398989</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Adres e-mail nauczyciela</title>
         <author>pawelopinski</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633398992</link>
         <description><![CDATA[<div>vadamowska.sp2@gmail.com</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-19 10:54:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633398992</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Adres e-mail nauczyciela</title>
         <author>pawelopinski</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633398995</link>
         <description><![CDATA[<div>justynabyd@interia.pl</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-19 10:54:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633398995</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Adres e-mail nauczyciela</title>
         <author>pawelopinski</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633398997</link>
         <description><![CDATA[<div>joannasedzik7@wp.pl<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-19 10:54:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633398997</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Adres e-mail nauczyciela</title>
         <author>pawelopinski</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399000</link>
         <description><![CDATA[<div>arli77@wp.pl</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-19 10:54:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399000</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>pawelopinski</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399002</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/491920844/895e7923c0d2a4494fc4a33d7d676510/pszczolakwiat.JPG" />
         <pubDate>2020-06-19 10:54:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399002</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Adres e-mail nauczyciela</title>
         <author>pawelopinski</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399006</link>
         <description><![CDATA[<div>niemieckisp2bydgoszcz@gmail.com</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-19 10:54:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399006</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Adres e-mail nauczyciela</title>
         <author>pawelopinski</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399008</link>
         <description><![CDATA[<div>hmarek491@gmail.com</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-19 10:54:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399008</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Adres e-mail nauczyciela</title>
         <author>pawelopinski</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399012</link>
         <description><![CDATA[<div>solejniczak2105@gmail.com</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-19 10:54:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399012</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Adres e-mail nauczyciela</title>
         <author>pawelopinski</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399014</link>
         <description><![CDATA[<div>vadamowska.sp2@gmail.com</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-19 10:54:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399014</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Adres e-mail nauczyciela</title>
         <author>pawelopinski</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399017</link>
         <description><![CDATA[<div>vromanowska2@wp.pl</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-19 10:54:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399017</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Adres e-mail nauczyciela</title>
         <author>pawelopinski</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399019</link>
         <description><![CDATA[<div>wopic@wp.pl</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-19 10:54:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399019</guid>
      </item>
      <item>
         <title>25.06.2020 r. - Czwartek - Wymaganie jako warunek rozwoju duchowego</title>
         <author>pawelopinski</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399020</link>
         <description><![CDATA[<div>NBP IHS</div><div>Na dzisiejszej katechezie będziemy od siebie wymagać.<br>mimo że kończy się rok szkolny to pamiętajcie że bez stawiania sobie wymagań do niczego nie dojdziecie. Św. JPII zachęcał: "Musicie od siebie wymagać, nawet gdyby inni od was nie wymagali". Niech te słowa tkwią w waszej pamięci. Aby utrwalić obejrzyj:  <a href="https://view.genial.ly/5ea6b5a3075c7c0dc02818f3/presentation-musicie-od-siebie-wymagac?fbclid=IwAR2JXGmg2nhdLLnmfsAMHdO1uvNksHuBB8paXDh4EaR16KTnKMg196YJ6sE">https://view.genial.ly/5ea6b5a3075c7c0dc02818f3/presentation-musicie-od-siebie-wymagac?fbclid=IwAR2JXGmg2nhdLLnmfsAMHdO1uvNksHuBB8paXDh4EaR16KTnKMg196YJ6sE</a></div><div>Do usłyszenia:)<br><br>Jeszcze coś Ci powiem :) <br><br>Ps. Niestety w przyszłym roku się nie spotkamy w szkole – przechodzę do pracy w innej parafii.</div><div>Moją ostatnią Mszę świętą  w parafii NSPJ odprawię w piątek o godzinie 18:00 – Jeśli chcesz to zapraszam Cię na wspólną modlitwę – Z Panem Bogiem</div><div><br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-19 10:54:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399020</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Adres e-mail nauczyciela</title>
         <author>pawelopinski</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399022</link>
         <description><![CDATA[<div>wf.sp2.bydgoszcz@gmail.com</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-19 10:54:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399022</guid>
      </item>
      <item>
         <title>22-25.06.2020r.                              Bezpieczne wakacje w domu, w lesie, w górach i nad wodą</title>
         <author>pawelopinski</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399024</link>
         <description><![CDATA[<div>No tak i już wakacje.!!!<br>Proponuję trochę przemyśleń na temat bezpieczeństwa podczas wakacji. <br>Czas zabawy, czas wyjazdów, czas nowych znajomości to wszystko może sprawić, iż ten czas  może być wyjątkowy. <br>Ale, żeby był wyjątkowy przede wszystkim potrzebny jest czas rozwagi.<br>Poświęćcie trochę własnej energii na obejrzenie tych kilku materiałów filmowych i refleksję, a na pewno wasze wakacje będą fantastyczne i bezpieczne, czego Wam oczywiście życzę :)<br><br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=6au3wSk47lk">https://www.youtube.com/watch?v=6au3wSk47lk</a><br><br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=7qrT8vMkHlw">https://www.youtube.com/watch?v=7qrT8vMkHlw</a><br><br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=2smu1Tbux-A">https://www.youtube.com/watch?v=2smu1Tbux-A</a><br><br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=8PX7huQ89BM">https://www.youtube.com/watch?v=8PX7huQ89BM</a><br><br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=l8bM69IlRvw">https://www.youtube.com/watch?v=l8bM69IlRvw</a><br><br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=Lz34Mxf5DWU">https://www.youtube.com/watch?v=Lz34Mxf5DWU</a> <br><br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=iyG8p24Lptc">https://www.youtube.com/watch?v=iyG8p24Lptc</a><br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-19 10:54:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399024</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Adres e-mail nauczyciela</title>
         <author>pawelopinski</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399026</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-19 10:54:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399026</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Adres e-mail nauczyciela</title>
         <author>pawelopinski</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399028</link>
         <description><![CDATA[<div>pawel.si@onet.pl<br>kara.daniel.zs9@gmail.com</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-19 10:54:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399028</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Trening biegowy metodą interwałową. 15.06.2020</title>
         <author>pawelopinski</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399029</link>
         <description><![CDATA[<div>Witajcie!<br>Tydzień zaczniemy treningiem w terenie. Przed Wami bieg interwałowy 8x4min. Przerwy wynoszą 2min. Pamiętajcie o zachowaniu szczególnej ostrożności.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-19 10:54:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399029</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Stabilizacja - rozwijamy mięśnie głębokie. 16.06.2020</title>
         <author>pawelopinski</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399030</link>
         <description><![CDATA[<div>Wykonujemy te same ćwiczenia co na filmiku.<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=rtfCgf-POro">https://www.youtube.com/watch?v=rtfCgf-POro</a></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-19 10:54:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399030</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Trening biegowy ciągły. 17.06.2020</title>
         <author>pawelopinski</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399031</link>
         <description><![CDATA[<div>Dzisiaj wykonamy trening biegowy ciągły, który będzie trwał 70 minut. Powodzenia</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-19 10:54:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399031</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Stretching. Rozciągnie całego ciała. 18.06.2020</title>
         <author>pawelopinski</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399032</link>
         <description><![CDATA[<div>Wykonajcie kompletne rozciąganie uwzględniając wszystkie partie ciała. Wykorzystajcie pozycje, które znacie. </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-19 10:54:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399032</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Adres e-mail nauczyciela</title>
         <author>pawelopinski</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399033</link>
         <description><![CDATA[<div>wf.sp2.bydgoszcz@gmail.com</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-19 10:54:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399033</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Adres e-mail nauczyciela</title>
         <author>pawelopinski</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399034</link>
         <description><![CDATA[<div>jlezon.13lo@gmail.com</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-19 10:54:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399034</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Rekrutacja do szkół ponadpodstawowych 2020/21 - kiedy składać dokumenty do szkół? </title>
         <author>pawelopinski</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399035</link>
         <description><![CDATA[<div><strong><br></strong>Harmonogram rekrutacji do szkół ponadpodstawowych 2020 różni się od tego początkowego. <br><br></div><div>Rekrutacja do liceum i innych szkół ponadpodstawowych 2020/2021 rozpoczyna się 15 czerwca. Wniosek o przyjęcie do szkoły ponadpodstawowej wraz z dokumentami będzie można składać w dwóch etapach:<br><br></div><div><mark>od 15 czerwca do 10 lipca br. – termin na złożenie wniosku i uzupełnienie go o świadectwo ukończenia szkoły,</mark><br><br></div><div>od 31 lipca – do 4 sierpnia br. – termin na uzupełnienie wniosku o zaświadczenie o wyniku egzaminu ósmoklasisty oraz na zmianę przez kandydatów wniosków o przyjęcie, w tym zamianę szkół, do których będą kandydować.</div><div><br></div><div>Z kolei od 15 do 22 czerwca br. będzie można składać wnioski do szkoły ponadpodstawowej dwujęzycznej, oddziału dwujęzycznego, oddziału międzynarodowego, oddziału przygotowania wojskowego w szkole ponadpodstawowej, oddziałów wymagających od kandydatów szczególnych indywidualnych predyspozycji, a także szkół i oddziałów prowadzących szkolenie sportowe w szkołach ponadpodstawowych. <br><br></div><div><strong>Wniosek o przyjęcie do szkoły ponadpodstawowej należy uzupełnić:</strong></div><div>do 10 lipca br. – o świadectwo ukończenia szkoły,</div><div>do 4 sierpnia br. – o zaświadczenie o wynikach egzaminu ósmoklasisty.<br><br></div><div>Listy kandydatów zakwalifikowanych i niezakwalifikowanych do liceów 2020/2021 ogłoszone zostaną 12 sierpnia 2020 r.<br><br></div><div>Od 13 do 18 sierpnia br. w szkole, do której kandydat został zakwalifikowany <strong>należy potwierdzić wolę przyjęcia w postaci przedłożenia oryginału świadectwa </strong>ukończenia szkoły i oryginału zaświadczenia o wynikach egzaminu zewnętrznego. Należy to zrobić, jeśli dokumenty te nie zostały złożone w uzupełnieniu wniosku o przyjęcie do szkoły ponadpodstawowej.<br><br></div><div>W przypadku szkoły prowadzącej <strong>kształcenie zawodowe chodzi również o zaświadczenie lekarskie</strong> zawierające orzeczenie o braku przeciwwskazań zdrowotnych do podjęcia praktycznej nauki zawodu oraz odpowiednio orzeczenie lekarskie o braku przeciwwskazań zdrowotnych do kierowania pojazdami i orzeczenie psychologiczne o braku przeciwwskazań psychologicznych do kierowania pojazdem.<br><br></div><div>W przypadku braku możliwości przedłożenia takiego zaświadczenia lub orzeczenia, rodzic kandydata lub pełnoletni kandydat informują o tym dyrektora szkoły w terminie do 18 sierpnia 2020 r. do godz. 15.00. Należy wtedy wskazać przyczynę niedotrzymania terminu. Wówczas zaświadczenie lub orzeczenie składa się dyrektorowi szkoły, do której uczeń został przyjęty, nie później niż do 25 września 2020 r. <br>----------------------------------------------------<br><strong>Strona naborowa do logowania dla Kandydata </strong><a href="https://bydgoszcz.edu.com.pl/"><strong>bydgoszcz.edu.com.pl</strong></a></div><div>https://bydgoszcz.edu.com.pl/kandydat/app/<br><br></div><div>Harmonogram rekrutacji do szkół ponadpodstawowych na rok szkolny 2020/2021, w tym terminy postępowania rekrutacyjnego, składania dokumentów do klas I szkół ponadpodstawowych i klas wstępnych szkół ponadpodstawowych </div><div><a href="https://www.gov.pl/web/edukacja/harmonogram-rekrutacji-do-szkol-ponadpodstawowych-na-rok-szkolny-20202021">https://www.gov.pl/web/edukacja/harmonogram-rekrutacji-do-szkol-ponadpodstawowych-na-rok-szkolny-20202021</a></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-19 10:54:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633399035</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Trening biegowy ciągły 5km. 19.06.2020</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633661430</link>
         <description><![CDATA[<div>Wykonajcie bieg ciągły 5km lub 30min.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-19 14:58:46 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633661430</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Poniedziałek 22 czerwca</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633877220</link>
         <description><![CDATA[<div>Dzisiaj moi drodzy proszę Was o zapoznanie się z poniższym artykułem.<br> <strong><em>Wpływ dymu tytoniowego (palenie czynne i bierne) na samopoczucie<br> i funkcjonowanie człowieka.  <br></em></strong>Dym tytoniowy powstaje w czasie niecałkowitego spalania tytoniu. Jego skład może się zmieniać w zależności od rodzaju palonego tytoniu. Dym tytoniowy stanowi kompleks gazowo-płynno-stały, który zawiera około 4000 związków chemicznych, w tym ponad 40 udowodniono działanie rakotwórcze. Główne składniki fazy gazowej to: azot, tlen, tlenki węgla, tlenki azotu, amoniak, cyjanowodór, aldehydy i N-nitrozoaminy. Wśród składników fazy cząstkowej znajdują się między innymi alkaloidy pirydynowe, w tym nikotyna, związki fenolowe, kwasy organiczne, wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne, aminy aromatyczne i N-nitrozoaminy. W dymie tytoniowym obecne są również metale takie jak arsen, chrom, kadm, nikiel, ołów, polon-210. Toksyczność poszczególnych składników dymu tytoniowego ujawnia się w wyniku oddziaływania bezpośredniego lub pośrednio po metabolicznej aktywacji. Podczas palenia tytoniu zachodzi wiele złożonych procesów fizykochemicznych i chemicznych, które mają wpływ na skład dymu tytoniowego. W trakcie zaciągania się dymem tytoniowym powstaje strumień główny, zaś podczas przerw między zaciąganiem tworzy się strumień boczny. Skład chemiczny strumienia bocznego różni się nieco od składu strumienia głównego, a powodem tego jest inna temperatura i inny skład podczas powstawania tych dwóch rodzajów dymu, jednak wiele pierwiastków i związków, które są toksyczne w strumieniu głównym, występuje również w strumieniu bocznym. Dym wdychany podczas biernego palenia pochodzi głównie ze strumienia bocznego oraz części strumienia głównego, pochodzącego z dymu wydychanego przez osobę palącą tytoń. Dym tytoniowy wprowadzony przez układ oddechowy jest rozprowadzany po całym organizmie, dlatego wywołuje zmiany o charakterze komórkowym, narządowym, układowym i ogólnoustrojowym. Toksyczne działanie dymu tytoniowego rozpoczyna się już na poziomie komórki, kiedy pod wpływem takich związków zawartych w dymie tytoniowym, jak rodniki tlenowe, rodniki azotowe, aldehydy i węglowodory aromatyczne dochodzi do zaburzenia struktury komórki, jej właściwości genetycznych czy właściwości metabolicznych. Nasila się też zjawisko śmierci komórki (nekrozy7 ). Jeśli procesy te dotyczą coraz większej liczby komórek, prowadzą w konsekwencji do zaburzonej pracy narządów i układów. Zdrowotne konsekwencje palenia tytoniu zależą od wielu czynników, np. liczby wypalanych papierosów, czasu palenia, predyspozycji genetycznych, stanu zdrowia, oraz innych, jak np. sposobu odżywiania, spędzania czasu wolnego czy narażenia na składniki dymu tytoniowego w dzieciństwie. Najczęściej zaburzenia będące następstwem palenia tytoniu dotyczą układu oddechowego, krwionośnego lub odpornościowego, chociaż również występują w układzie moczowym, pokarmowym i innych. W licznych badaniach wykazano związek pomiędzy czynnym i biernym paleniem tytoniu a powstaniem nowotworowych i nienowotworowych chorób układu oddechowego, chorób układu krążenia oraz schorzeniami wieku rozwojowego. 7Nekroza, martwica, śmierć komórki, w wyniku uszkodzenia lub działania toksyn, przejawiająca się w samostrawieniu przez enzymy wewnątrzkomórkowe, rozpadzie błony komórkowej i wypłynięciu składników komórkowych. Nekroza jest zjawiskiem odmiennym od apoptozy, mechanizmu programowej śmierci komórki. Kalat J., (2007), Biologiczne podstawy psychologii, Warszawa: Wydawnictwo Naukowe PWN, s. 111. Traczyk W., (2000), Fizjologia człowieka w zarysie, Warszawa: Wydawnictwo Lekarskie PZWL, s. 48–49. Anna Kowalewska, Izabela Tabak • Pakiet edukacyjny dla nauczycieli z zakresu profilaktyki palenia tytoniu.<br> Palenie tytoniu jest obecnie uznane za jedną z głównych przyczyn chorób: <br>1. układu krążenia,<br> 2. rozwoju miażdżycy, <br>3. przewlekłej obturacyjnej choroby płuc, <br>4. nowotworów krtani, <br>5. nowotworów nosogardzieli, <br>6. nowotworów płuc, <br>7. nowotworów pęcherza moczowego. <br>Dym wdychany podczas biernego palenia zawiera często wyższe stężenia wielu związków, jak np. tlenku węgla, amoniaku, tlenków azotu, oraz lotnych N-nitrozoamin, uznanych za związki kancerogenne. W strumieniu bocznym wyższe jest też stężenie cyjanowodoru i wielu węglowodorów aromatycznych, kadmu i formaldehydu. U biernych palaczy, częściej niż u osób nienarażonych na działanie dymu tytoniowego pod wpływem między innymi takich związków jak: nikotyna, tlenek węgla, tlenki azotu, kadm, rozwijają się choroby sercowo-naczyniowe. Dzieci i osoby dorosłe niepalące, przebywające w otoczeniu palaczy w środowisku domowym lub w miejscu pracy, częściej zapadają na choroby górnych dróg oddechowych, astmę, występuje u nich kaszel i podrażnienie błon śluzowych nosa i oczu. Zmianom tym towarzyszy upośledzenie funkcji układu oddechowego przez zaburzone działanie nabłonka migawkowego, przepuszczalność nabłonka płucnego czy kurczliwość oskrzeli. U osób narażonych na działanie dymu tytoniowego w wielu przypadkach dochodzi do złego samopoczucia, kłopotów z koncentracją i snem. Bierne palenie tytoniu stanowi istotne zagrożenie zdrowia dzieci na całym świecie. W Polsce każdego roku rodzi się 100 tys. dzieci, których matki, będąc w ciąży, paliły tytoń. Ponad połowa (60%) małych dzieci narażonych jest na bierne palenie przez jednego lub oboje rodziców. </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-19 18:20:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633877220</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Temat: Przypomnienie wiadomości o magnetyzmie i elektromagnetyzmie.</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633879345</link>
         <description><![CDATA[<div><strong>22.06.2020<br></strong><br></div><div>Poczytaj, poćwicz, sprawdź się. Nic nie wysyłaj.<br><br></div><div><a href="https://epodreczniki.pl/a/podsumowanie-wiadomosci-o-magnetyzmie-i-elektromagnetyzmie/DsMJOHux9">https://epodreczniki.pl/a/podsumowanie-wiadomosci-o-magnetyzmie-i-elektromagnetyzmie/DsMJOHux9</a></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-19 18:23:35 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633879345</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Temat: Przypomnienie wiadomości o ruchu drgającym i falach.</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633880390</link>
         <description><![CDATA[<div><strong>25.06.2020<br></strong><br></div><div>Poczytaj, poćwicz, sprawdź się. <br>Nic nie wysyłaj.<br><br></div><div><a href="https://epodreczniki.pl/a/podsumowanie-wiadomosci-o-ruchu-drgajacym-i-falach/D1HRXCPvk">https://epodreczniki.pl/a/podsumowanie-wiadomosci-o-ruchu-drgajacym-i-falach/D1HRXCPvk</a></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-19 18:24:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633880390</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Środa 24 czerwca</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633883747</link>
         <description><![CDATA[<div>Drodzy ósmoklasiści!<br><br></div><div>To nasze ostatnie zajęcia z Wami <br>w Szkole Podstawowej. Życzę Wam dużo uśmiechu na twarzy, miłego odpoczynku w czasie wakacji oraz wielu dalszych sukcesów. Powodzenia!<br><br></div><div> Dzisiaj ćwiczenia interaktywne utrwalające wiadomości z chemii:<br><br></div><div><a href="https://wordwall.net/pl/resource/2449993/chemia/pochodne-w%c4%99glowodor%c3%b3w">https://wordwall.net/pl/resource/2449993/chemia/pochodne-w%c4%99glowodor%c3%b3w<br></a><br></div><div><a href="https://wordwall.net/pl/resource/2449993/chemia/pochodne-w%c4%99glowodor%c3%b3w">https://wordwall.net/pl/resource/2449993/chemia/pochodne-w%c4%99glowodor%c3%b3w<br></a><br></div><div><a href="https://wordwall.net/pl/resource/2205353/bia%C5%82ka-i-t%C5%82uszcze">https://wordwall.net/pl/resource/2205353/bia%C5%82ka-i-t%C5%82uszcze<br></a><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-19 18:28:36 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/633883747</guid>
      </item>
      <item>
         <title>22.06.2020</title>
         <author>aleksandraglaza74</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/634305256</link>
         <description><![CDATA[<div><strong>Temat: Reguła mnożenia.<br></strong>Po egzaminie czeka nas jeszcze kilka tematów dotyczących rachunku prawdopodobieństwa. O prawdopodobieństwie mówiliśmy już w tym roku i być może spotkaliście się z nim na egzaminie. Dzisiaj dowiecie się, co to jest reguła mnożenia. Zapoznajcie się z informacjami z podręcznika str.305,306,307 i wykonajcie ćwiczenia z tych stron. Wszystko znajdziecie w załączniku.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/493141653/f158c73f6ec384e7766666b6374aec0a/Regu_a_mno_enia_kl_8.docx" />
         <pubDate>2020-06-20 10:36:32 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/634305256</guid>
      </item>
      <item>
         <title>23.06.2020</title>
         <author>aleksandraglaza74</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/634310571</link>
         <description><![CDATA[<div><strong>Temat: Zastosowanie reguły mnożenia.<br></strong>Dzisiaj kilka przykładów na wykorzystanie reguły mnożenia, którą poznaliście na poprzedniej lekcji. Proszę, żebyście przeanalizowali przykłady i wykonali umieszczone pod nimi ćwiczenia.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/493141653/84a5efcac84b21202fa51d744e79d4db/Zastosowanie_regu_y_mno_enia_kl_8.docx" />
         <pubDate>2020-06-20 10:50:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/634310571</guid>
      </item>
      <item>
         <title>24.06.2020</title>
         <author>aleksandraglaza74</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/634316590</link>
         <description><![CDATA[<div><strong>Temat: Obliczanie prawdopodobieństwa<br></strong>Dzisiaj zajmiemy się obliczaniem prawdopodobieństwa, przy kilkukrotnym losowaniu.<br>Zapoznajcie się z przykładem 1,2 i 3 na stronach 319 i 320 w podręczniku.<br>Warto też obejrzeć film: https://pistacja.tv/film/mat00432-rzut-dwiema-kostkami?playlist=385<br>Pamiętajcie, że jeśli rzucamy dwoma monetami, to wynik "orzeł reszka" jest różny od wyniku "reszka orzeł". Na koniec wykonajcie ćwiczenie 2 na stronie 124 w zeszycie ćwiczeń.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/493141653/3bb64ba5104a22a1dffa75a9cde27118/Obliczanie_prawdopodobie_stwa_kl_8.docx" />
         <pubDate>2020-06-20 11:09:30 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/634316590</guid>
      </item>
      <item>
         <title>25.06.2020</title>
         <author>aleksandraglaza74</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/634319915</link>
         <description><![CDATA[<div><strong>Temat: Kombinatoryka a prawdopodobieństwo</strong><br>Ostatni temat poświęcony rachunkowi prawdopodobieństwa to: kombinatoryka a prawdopodobieństwo.<br>Przeanalizujcie przykłady i wykonajcie ćwiczenia umieszczone pod nimi.<br><strong>Na koniec wspólnych kilku szkolnych lat życzę Wam odpoczynku w czasie wakacji oraz spełnienia marzeń i powodzenia!!!<br></strong>Aleksandra Glaza</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/493141653/5a69ff48db7770e8cb32df81eb1bfc02/Kombinatoryka_a_prawdopodobie_stwo_kl_8.docx" />
         <pubDate>2020-06-20 11:20:55 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/634319915</guid>
      </item>
      <item>
         <title>23.06.2020</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/634325584</link>
         <description><![CDATA[<div><strong>Planujemy wakacje</strong><br><br><br>Za nami rok solidnej i ciężkiej pracy.Był to wyjątkowy czas ze względu na pandemię .<br>Serdecznie dziękuje za wytrwałą i sumienną pracę.<br>Życzę wakacji pełnych fantastycznych przeżyć i niezapomnianych wrażeń.<br>Pozdrawiam<br>Sławomira Olejniczak</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-20 11:38:57 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/634325584</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/634326938</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/499488737/a7c790599202396c34f2e73b8f949d26/Kl_8__22_do_25_czerwca.docx" />
         <pubDate>2020-06-20 11:43:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/634326938</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Drodzy Ósmoklasiści!</title>
         <author>magdapio270</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/634328182</link>
         <description><![CDATA[<div>To już ostatni tydzień wspólnej pracy. Czas minął szybko, przed nami ostatnia prosta. Gratuluję Wam wytrwałości, sukcesów i  osiągnięć. Mam nadzieję, że wszystkie Wasze plany i marzenia spełnią się.  Życzę Wam również uśmiechu, chwil wartych wspomnień i szczęśliwego powrotu do  szkoły!</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-20 11:47:00 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/634328182</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Poniedziałek 22 czerwca</title>
         <author>magdapio270</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/634328639</link>
         <description><![CDATA[<div><br><strong>Pocztówka, widokówka, adresowa łamigłówka<br></strong>Ktoś, kto nigdy nie otrzymał pocztówki, nie zrozumie, jakie emocje towarzyszą przy wyciąganiu jej ze skrzynki. Uważa to za przeżytek - w końcu po co czekać tydzień na coś, co można wysłać w kilka sekund przez Internet, telefon i to za darmo! Przecież to jest  to samo. Otóż nie.<br> Postawmy się na moment na miejscu tej drugiej osoby. Jak  zwykle wraca do domu, od niechcenia sprawdza skrzynkę i nagle dostrzega kolorowy kartonik. Na twarzy pojawia się szeroki uśmiech. Jakie to miłe, że, będąc na wakacjach ktoś pamiętał o mnie! Dzień staje się naprawdę wyjątkowy. Pocztówka ląduje na lodówce, by cieszyć oko na co dzień bądź znika w szufladzie - aż za jakiś czas się ją otworzy i z sentymentem spojrzy na kartkę sprzed lat. Mały skarb, który można trzymać w dłoni z całą pewnością wypiera e-maila, który zaraz bezpowrotnie znika w tonie innych.<br> Sam gest ma spore znaczenie, Jakby nie było, trzymamy w rękach kawałek kartonika, który przebył wiele kilometrów, by do nas trafić. To historia nie tylko samego nadawcy, lecz także tych wszystkich ludzi, przez których dłonie przeszła.<br> Dalekie podróże bez wychodzenia z domu - czy to nie jest piękne?<br> Mówcie co chcecie, pocztówka to najpiękniejszy skarb, którego cena wynosi kilka złotych - ale pod względem wartości, jest bezcenny!</div>]]></description>
         <enclosure url="https://view.genial.ly/5ee79c485400190d8881cca8/presentation-pocztowka-widokowka-adresowa-lamiglowka" />
         <pubDate>2020-06-20 11:48:39 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/634328639</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Wtorek 23 czerwca</title>
         <author>magdapio270</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/634329048</link>
         <description><![CDATA[<div><strong>Dziękuję Ci, że jesteśmy stale w kratkę...<br></strong>Zapraszam Was na poetyckie spotkanie z wyjątkowym autorem - Janem Twardowskim. </div>]]></description>
         <enclosure url="https://view.genial.ly/5ed52fba08b6410db82871f2/presentation-podziekowanie-jan-twardowski" />
         <pubDate>2020-06-20 11:50:00 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/634329048</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Środa 24 czerwca</title>
         <author>magdapio270</author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/634331949</link>
         <description><![CDATA[<div><strong>Wykreśl przemoc<br></strong>Dzisiaj poznacie bajkę filozoficzną autorstwa Michela Piquemala. Jest on filozofem i autorem zaangażowanym światopoglądowo. Zachęca do samodzielnego myślenia. Filozofia jest dyscypliną, na terenie której każdy pogląd można otwarcie dyskutować. . Skłania do przemyśleń i wywołuje dyskusje.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://view.genial.ly/5edf758dfecd2e0dafa67389/presentation-wykresl-przemoc" />
         <pubDate>2020-06-20 11:58:18 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/634331949</guid>
      </item>
      <item>
         <title>23.06.2020 - wtorek</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/634473786</link>
         <description><![CDATA[<div>Temat: <strong>Powtórzenie wiadomości pt. "Polska i świat w nowej epoce".<br></strong><br>Dzień dobry, dzisiaj utrwalimy wiadomości z ostatniego rozdziału nr VI.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/499524013/f3e8cbd7e2427eedf435504a7a4d8a2e/Powt_rzenie_wiadomo_ci_VI_.doc" />
         <pubDate>2020-06-20 16:43:40 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/634473786</guid>
      </item>
      <item>
         <title>26.06.2020 - piątek</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/634476464</link>
         <description><![CDATA[<div><strong>Uroczyste zakończenie roku szkolnego 2019/2020.</strong><br>Życzę słonecznych wakacji, udanego wypoczynku oraz realizacji planów i marzeń w nowej rzeczywistości szkolnej :)</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-20 16:49:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/634476464</guid>
      </item>
      <item>
         <title>22.06.2020</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/634481389</link>
         <description><![CDATA[<div>Temat: <strong>Konflikty zbrojne na świecie - Syria.</strong><br>Dzień dobry, ostatni rozdział poświęcony był sprawom międzynarodowym, w tym konfliktom zbrojnym, problemom współczesnego świata. Wiemy już, że nie wszyscy Wasi rówieśnicy mają takie same możliwości rozwoju. Kraje dotknięte wojną borykają się z wieloma problemami m.in. ich obywatele muszą uciekać z własnej Ojczyzny. Problem uchodźców, zniszczenia po wojnie ukazuje film o Aleppo i prezentacja o wojnie w Syrii. <br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=UOMD-PqrGzY">https://YouTube/watch?v=UOMD-PqrGzY</a><br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=PEZgvJCC1wA">https://www.youtube.com/watch?v=PEZgvJCC1wA</a>  <br><em>Źródło: gov.pl<br></em><br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-20 16:55:38 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/634481389</guid>
      </item>
      <item>
         <title>22.06.2020</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/634542909</link>
         <description><![CDATA[<div>Temat : Chroń przyrodę.<br><br></div><div>SMUTNE JEST TO , ŻE PRZYRODA OSKARŻA CZŁOWIEKA.<br><br></div><div>Mam nadzieję, Wasza wiedz o ekosystemach pomoże Wam zrozumieć potrzeby przyrody. To naprawdę nie wymaga wysiłku ani poświęcenia się. Dbaj o środowisko Twojego życia- codziennie, chętnie i zarażaj tym innych. Ufam, że tak będzie. Życzę powodzenia.<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-20 18:30:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/634542909</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Ostatni tydzień w dwójce.</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/634887514</link>
         <description><![CDATA[<div>Dziękuję za wspólne lata!</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/539882258/b7ad82bad569d605ab7c0a8586551382/ostatni_tydzie_.docx" />
         <pubDate>2020-06-21 08:48:29 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/634887514</guid>
      </item>
      <item>
         <title>25.06.2020</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/635091830</link>
         <description><![CDATA[<div>Witam!<br>Kochani czas się pożegnać, nie tylko dlatego że za chwilę rozpoczynają się wakacje, ale dlatego że kończycie naukę w <br>SP nr 2. Życzę wam abyście dostali się do szkoły, którą sobie wybraliście oraz by wakacje były dla Was radosne i bezpieczne.<br>Wszystkiego dobrego!<br><br>Temat: Podsumowanie wiadomości z działu: Podstawy pierwszej pomocy.<br><a href="https://www.youtube.com/watch?v=xWsr-Aa-rKY">https://www.youtube.com/watch?v=xWsr-Aa-rKY</a></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-21 15:08:55 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/635091830</guid>
      </item>
      <item>
         <title>24.06.2020r. </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/635111076</link>
         <description><![CDATA[<div>Temat: <strong><mark>Bezpieczne wakacje – najważniejsze zasady.</mark></strong></div><div><br></div><div><strong>1. Bezpieczeństwo na drodze.<br></strong><br></div><ul><li>Pamiętaj, że jezdnia nie jest placem zabaw! Zachowaj na niej wyjątkową ostrożność,<br><br></li><li>Korzystaj ze ścieżek rowerowych; jeżeli jedziesz po jezdni, przestrzegaj przepisów ruchu drogowego,<br><br></li><li>Pamiętaj, że unikniesz urazów, jeśli będziesz zakładać kask ochraniający głowę,<br><br></li><li>Uważaj podczas przechodzenia przez jezdnię, korzystaj z przejść dla pieszych,<br><br></li><li>Bądź widoczny na drodze (używaj odblasków, świateł, kamizelki odblaskowej).<br><br></li></ul><div><strong>2. Bezpieczeństwo nad wodą.<br></strong><br></div><ul><li>Pamiętaj, że kąpiemy się tylko w miejscach wyznaczonych i oznakowanych (kąpieliska strzeżone),<br><br></li><li>Nigdy nie skacz do wody w miejscach, które nie są do tego przeznaczone. Skoki do wody wydają się świetną rozrywką, ale przy odrobinie pecha mogą skończyć się trwałym kalectwem,<br><br></li><li>Nie wchodź do wody po posiłku,<br><br></li><li>Zawsze słuchaj poleceń ratownika,<br><br></li><li>W wodzie zachowuj się ostrożnie i nie utrudniaj kąpieli innym,<br><br></li><li>Nie zaśmiecaj plaży, dbaj o jej czystość,<br><br></li><li>Zapoznaj się z regulaminem kąpieliska i przestrzegaj go,<br><br></li><li>Wybierając się na kajaki, łódki czy rowery wodne, zawsze zakładaj kapok. Pamiętaj też, aby nie pływać wieczorem i po zmroku. To niebezpieczne i łatwo zgubić się na wodzie. <br><br></li><li>Podczas upalnych dni unikaj przegrzania i odwodnienia organizmu, pij dużo wody (3 litry na dzień), unikaj oparzeń słonecznych skóry, opalaj się tylko używając kremu z filtrem słonecznym, chroń oczy nosząc okulary słoneczne, noś nakrycie głowy,<br><br></li><li>Nigdy nie kąp się w rwących rzekach, bo wystarczy poślizgnąć się na kamieniu, żeby porwał Ciebie nurt.</li></ul><div><br><strong>3. Dbając o swoje bezpieczeństwo:<br></strong><br></div><ul><li>Na zabawy wybieraj miejsca bezpieczne, oddalone od jezdni i wykopów,<br><br></li><li>Nie niszcz i nie zaśmiecaj otoczenia, dbaj o środowisko,<br><br></li><li>Rozpalaj ogniska tylko w miejscach do tego przeznaczonych, pod nadzorem dorosłych,<br><br></li><li>Mów zawsze rodzicom dokąd wychodzisz, po zmroku nie wychodź bez opieki osoby dorosłej,<br><br></li><li>Gdy jesteś sam w domu, nie otwieraj drzwi obcym,<br><br></li><li>Nie korzystaj z propozycji jazdy samochodem (lub spaceru) z nieznajomymi,<br><br></li><li>Jeżeli korzystasz z własnego telefonu komórkowego, zadbaj o to, by zawsze był naładowany i aby jego dzwonek był dla Ciebie słyszalny.<br><br></li></ul><div><mark>TELEFONY ALARMOWE:</mark><strong><br></strong><br></div><ul><li><strong>NUMER ALARMOWY - 112<br></strong><br></li><li><strong>POGOTOWIE RATUNKOWE TEL. 999 <br></strong><br></li><li><strong>POLICJA TEL. 997<br></strong><br></li><li><strong>STRAŻ POŻARNA TEL. 998<br></strong><br></li><li><strong>WOPR: 601 100 100<br></strong><br></li><li><strong>GOPR: 985 lub 601 100 300</strong></li></ul><div><br></div><div> <strong><em><mark>ŻYCZĘ WAM KOCHANI     WSPANIAŁYCH, UDANYCH I   BEZPIECZNYCH WAKACJI!</mark></em></strong></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2020-06-21 15:36:39 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/pawelopinski/klasa8a22_25_06/wish/635111076</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
