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      <title>Muro de aprendizaje logros de Desempeño universitario- sesión 14 by Yuridia Luciana Murillo Robles</title>
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      <language>en-us</language>
      <pubDate>2025-07-04 23:27:00 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>100193627</author>
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         <description><![CDATA[<p>El curso de Desempeño Universitario me ha sido de mucha ayuda en este primer ciclo, ya que no sabía muy bien de la vida universitaria y como sobrellevarla y este curso me hizo integrarme. También hay que rescatar que el profesor Andres Yovani Mil Serrano, siempre en cada una de las clases nos generaba confianza para resolver cada duda o inquietud sea del curso o de la universidad. Es demasiado dinámico y yo como alumna reconozco que esa manera de enseñar es efectiva para entender mejor y fomentar la interacción.</p><p>Gracias a las sesiones de clase del curso de Desempeño Universitario, comprendí que ser estudiante va más allá de aprobar cursos, se trata de formarme como persona, con valores, metas claras y constancia. Aprendí que la universidad exige autonomía, compromiso y actitud reflexiva. Este curso me enseñó a mirar mi camino con más claridad y a trazar metas alcanzables que se alineen con mi propósito de vida.</p><p>Me siento orgullosa del crecimiento que he tenido. Ahora sé que soy capaz de organizarme mejor, de ser más responsable y de actuar con disciplina. Este primer ciclo ha sido el inicio de una nueva etapa, y gracias a este curso, me siento más preparada para continuar mi formación universitaria con decisión y seguridad.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-07-04 23:55:35 UTC</pubDate>
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         <author>100193627</author>
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         <description><![CDATA[<p>Durante las 14 semanas del curso de <em>Desempeño Universitario</em>, viví una experiencia de aprendizaje que fue mucho más allá de lo académico. Este curso me ayudó a conocerme mejor como estudiante y como persona, brindándome herramientas para adaptarme con seguridad a mi primer ciclo universitario.</p><p>Desde las primeras sesiones, trabajé en fortalecer mi identidad personal y entender la formación integral que propone la Universidad Científica del Sur. Aprendí a valorar el liderazgo, el compromiso y el trabajo en equipo como pilares esenciales en la vida universitaria. Entendí que no basta con cumplir tareas; también es importante cómo me involucro, cómo participo y cómo aporto a los demás.</p><p>En el transcurso del ciclo, mejoré mis estrategias de estudio y organización. Apliqué técnicas como mapas mentales, resúmenes efectivos y métodos para concentrarme mejor. También desarrollé mis habilidades de expresión oral, perdiendo el miedo a participar en clase o exponer frente a mis compañeros, y mejorando mi seguridad al comunicar ideas de manera clara.</p><p>Uno de los aprendizajes más valiosos fue la gestión emocional. Aprendí a reconocer cómo me sentía frente a la presión académica y a regular esas emociones sin dejar que me afecten negativamente. La práctica de la escucha activa también me ayudó a tener relaciones más respetuosas y empáticas, tanto con compañeros como con docentes.</p><p>Otra parte importante del curso fue el enfoque en la responsabilidad social y la ética. A través de pequeñas actividades reflexivas, entendí que mis acciones como estudiante tienen un impacto en la comunidad universitaria. Empecé a ser más consciente de mis decisiones y de cómo puedo aportar, incluso desde pequeñas acciones.</p><p>Al final del curso, pude construir un primer borrador de mi plan de vida académico y profesional. Me tomé el tiempo para pensar en lo que quiero lograr, no solo durante mi carrera, sino también en mi vida a largo plazo. Me visualicé cumpliendo metas, tomando decisiones con propósito y enfrentando desafíos con actitud positiva.</p><p>En resumen, este curso fue una base fundamental para iniciar mi camino universitario. Me ayudó a fortalecer competencias como el liderazgo, el pensamiento crítico, la comunicación, la responsabilidad y la autogestión. Hoy me siento más segura, con más claridad sobre quién soy y hacia dónde quiero ir.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-07-04 23:58:20 UTC</pubDate>
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         <author>100193627</author>
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         <description><![CDATA[<ul><li><p><strong>Reconocimiento de mi identidad como estudiante universitaria</strong> – Aprendí a conocerme mejor, a valorar lo que ya traía conmigo y a detectar aquello que debía fortalecer para avanzar en mi vida académica con más confianza y claridad.</p></li><li><p><strong>Participación activa y liderazgo positivo</strong> – Pude desenvolverme mejor en trabajos grupales, aportando ideas con iniciativa y ayudando a mantener el orden, el respeto y el enfoque cuando trabajábamos en equipo. Tuve que mejorar mis habilidades blandas, para una mejor participación entre pares.</p></li><li><p><strong>Organización personal y planificación de actividades</strong> – Empecé a manejar mejor mis tiempos, haciendo cronogramas, ordenando mis tareas y cumpliendo con entregas sin dejar todo para el último momento. También evité procrastinar, usando la técnica de Pomodoro.</p></li><li><p><strong>Aprendizaje estratégico y autónomo</strong> – Descubrí nuevas formas de estudiar que me funcionaron, como los esquemas visuales, grabarme explicando un tema o dividir mis sesiones de estudio en partes más manejables.</p></li><li><p><strong>Comunicación clara y segura</strong> – Gané más seguridad al hablar frente a los demás. Empecé a expresarme con mayor claridad en exposiciones y a usar un lenguaje más ordenado, sabiendo que mi voz también tiene valor. Mejore mis recursos verbales y no verbales.</p></li><li><p><strong>Manejo emocional en contextos de presión</strong> – Me di cuenta de que no todo se trata de saber mucho, sino de estar bien conmigo misma. Aprendí a tranquilizarme cuando me sentía saturada y a no dejar que el estrés me paralice.</p></li><li><p><strong>Actuar con integridad y sentido ético</strong> – Reflexioné mucho sobre lo que significa hacer las cosas bien aunque nadie te esté mirando o ayudando. Aprendí a actuar con responsabilidad y honestidad en cada actividad o trabajo.</p></li><li><p><strong>Sensibilidad social y compromiso con los demás</strong> – Empecé a pensar más en cómo puedo ayudar desde mi rol de estudiante, no solo buscando mi beneficio, sino también aportando a otros de forma solidaria, consciente y empática.</p></li><li><p><strong>Pensamiento reflexivo y toma de decisiones conscientes</strong> – Aprendí a detenerme un momento antes de tomar decisiones, a pensar en las consecuencias y a actuar con más criterio en lo académico y en lo personal.</p></li><li><p><strong>Construcción de un proyecto personal con sentido</strong> – Empecé a trazar metas más concretas para mi futuro, conectando lo que estoy estudiando con lo que quiero lograr en mi vida. Eso me motiva a seguir esforzándome.</p></li><li><p><strong>Búsqueda de información con criterio y propósito</strong> – Aprendí a no conformarme con lo primero que encuentro en internet. Ahora sé cómo buscar fuentes en base de datos más confiables y cómo organizar la información para presentarla con orden y seriedad. Una base de datos que más uso en mi vida universitaria es google académico.</p></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2025-07-05 00:16:32 UTC</pubDate>
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         <author>100193627</author>
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         <description><![CDATA[<ul><li><p><strong>Logré adaptarme con seguridad al ritmo universitario</strong>, entendiendo lo que implica ser parte activa de una comunidad académica. Este curso me ayudó a dejar de sentirme confundida y empezar a actuar con más confianza en cada clase y trabajo.</p></li><li><p><strong>Aprendí a ser más ordenada y constante</strong>, no solo en mis estudios, sino también en cómo administro mi energía, mi tiempo y mis prioridades. Esta fue una de mis mayores metas personales, y pude avanzar con esfuerzo y práctica. Cabe recalcar que fue posible gracias a los hábitos y técnicas de estudio vistas en clase.</p></li><li><p><strong>Superé miedos al expresarme</strong>, venciendo la inseguridad que tenía al hablar en público o compartir mis ideas. Ahora ya no me quedo callada por miedo a equivocarme, sino que participo con argumentos y voz firme, ya que si me equivoco puedo recibir críticas constructivas y así mejorar mi desarrollo personal y académico.</p></li><li><p><strong>Construí una nueva visión sobre mi futuro</strong>, más clara y conectada con lo que quiero lograr. Ya no veo el plan de vida como una hoja con metas abstractas, sino como una guía que me acompaña paso a paso.</p></li><li><p><strong>Desarrollé más empatía y comprensión hacia los demás</strong>, sobre todo en momentos de trabajo en grupo. Aprendí a escuchar, a respetar ritmos diferentes y a sumar en lugar de juzgar.</p></li><li><p><strong>Tomé conciencia sobre mi rol como estudiante responsable</strong>, sabiendo que lo que hago (o dejo de hacer) también tiene un impacto en el aula, en mis compañeros y en mi formación profesional.</p></li><li><p><strong>Fui capaz de proponer soluciones reales desde mi posición</strong>, como en las actividades de voluntariado, donde entendí que ayudar no siempre es hacer mucho, sino hacer algo bien, con intención y respeto. Por ejemplo el voluntariado que creamos mi grupo y yo.</p></li><li><p><strong>Descubrí herramientas que me motivan a seguir aprendiendo</strong>, como los recursos digitales, las sesiones de reflexión personal y las estrategias para mantenerme enfocada cuando me distraigo.</p></li><li><p><strong>Convertí las dificultades en oportunidades de mejora</strong>, aprendiendo a observar mis errores sin desanimarme y a tomar cada desafío como una forma de crecer, no como un obstáculo final.</p></li></ul>]]></description>
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         <pubDate>2025-07-05 00:28:23 UTC</pubDate>
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