Vôlei Sentado

7201bs — 2024-04-09 20:45:15 UTC

O vôlei sentado é uma modalidade do esporte que foi adaptada para pessoas que possuem algum tipo de deficiência física relacionada à locomoção.
No entanto,ele também pode ser praticado por todas as pessoas,inclusive nas aulas de educação física.
Isso porque o vôlei sentado pode melhorar a saúde,os reflexos, o tempo de reação, a agilidade e a coordenação motora.

REGRAS OFICIAIS
• a área de jogo é o espaço da quadra, que mede 10 x 6 metros, e a zona livre, que deve ter no mínimo 3 metros de largura em todos os lados;

• a altura da rede é de 1,15 para a modalidade masculina e 1,05 para a feminina;

• há duas equipes com 12 jogadores cada, sendo que 6 ficam na reserva e 6 em quadra;

• os jogadores podem ter as funções: ataque, defesa ou líbero (que fica no fundo da quadra, sendo um especialista em defesa);

• vence o jogo o time que ganhar 3 sets;

• se houver empate dos sets (2x2), o último set, chamado de tie-break, será determinante. Diferente dos outros sets, os pontos vão até 15.

• os jogadores não podem bater na bola sem estar com o quadril em contato com o solo;

• cada equipe pode tocar somente três vezes na bola antes de passar ao time adversário;

• os pontos são feitos quando a bola toca o chão da quadra do time adversário;

• diferente do vôlei tradicional, no vôlei sentado o saque pode ser bloqueado pelos jogadores da linha de frente

Linhas e Zonas
Muito similar ao voleibol tradicional, nessa modalidade há linhas e zonas. Todas as linhas da quadra devem ser de cor clara e com 5 cm de largura.

• Linhas de delimitação: 4 linhas que delimitam a quadra de jogo (duas linhas laterais e duas linhas de fundo).

• Linha central: divide a quadra em dois espaços de 5 metros.

• Linha de ataque: está a 2 metros do centro do campo e marca a zona da frente.

• Zona de frente: próxima da rede, ela é limitada pela linha central e a linha de ataque.

• Zona de saque: local onde é realizado o saque. Possui 6 metros de largura e se estende até o fim da zona livre.

CLASSIFICAÇÃO
Deficiência severa (VS1): apresentam deficiências relacionadas à locomoção mais acentuadas, por exemplo, pernas ou braços amputados.

Deficiência leve (VS2): apresentam deficiências relacionadas à locomoção menos acentuadas, por exemplo, pequenas amputações dos membros.

Quando surgiu o voleibol sentado?
Essa modalidade surgiu em 1956 na cidade de Arnhem, na Holanda.
O voleibol sentado foi criado a partir da junção entre o tradicional voleibol e o jogo alemão chamado sitzbal, que também é praticado sentado, mas ao invés de uma rede que divide a quadra, há uma fita.
Quando criada, essa modalidade era praticada apenas por homens, mas com o tempo as mulheres começaram a participar também.

O voleibol sentado nos Jogos Paralímpicos
Em 1976, no Canadá, o vôlei sentado foi inserido como uma modalidade paralímpica e permanece até hoje, sendo praticado em mais de 50 países.

O vôlei sentado no Brasil
No Brasil, o voleibol sentado começou a ser praticado em 2002. Nesse mesmo ano, a seleção masculina participou dos jogos Parapan-Americanos e obteve a medalha de prata.
Atualmente, a seleção masculina possui 3 medalhas de ouro nos jogos Parapan-Americanos (Rio de Janeiro, 2007; Guadalajara, 2011; e Toronto, 2015). Já no Campeonato Mundial de 2014, a seleção conquistou a medalha de prata.
Da mesma maneira, a seleção feminina participou dos jogos Parapan-Americanos de 2003 e obteve a medalha de prata. Em 2015 também obteve a prata nos jogos Parapan-Americanos de Toronto. Em 2016, nos Jogos Paralímpicos do Rio de Janeiro, a seleção feminina conquistou a medalha de bronze. O feito se repetiu nos Jogos Paralímpicos de Tóquio, em 2020 (disputados em 2021). Em 2022, a seleção feminina de vôlei sentado conquistou o inédito título de campeã mundial em Sarajevo, na Bósnia.

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Vôlei Sentado by Brenda Silva

Vôlei Sentado