https://padlet.com/tjvo210571/aqk0j33qm1dcjpiu Lo que he aprendido de la inteligencia emocional en-us 2022-02-26 23:38:13 UTC 2026-02-25 03:44:14 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1321339059/8acdf4ab2c6086fe1cbeb730c6be5bcc/1500x844_inteligencia_emocional.jpg tjvo210571 https://padlet.com/tjvo210571/aqk0j33qm1dcjpiu/wish/2067811089 Capacidad de comprender y gestionar eficazmente los propios sentimientos y también los ajenos. 

]]> 2022-02-26 23:50:01 UTC https://padlet.com/tjvo210571/aqk0j33qm1dcjpiu/wish/2067811089 tjvo210571 https://padlet.com/tjvo210571/aqk0j33qm1dcjpiu/wish/2067815481 Autoconocimiento emocional, automotivación, reconocimiento de las emociones ajenas, autocontrol emocional, relaciones interpersonales.

]]> 2022-02-27 00:03:43 UTC https://padlet.com/tjvo210571/aqk0j33qm1dcjpiu/wish/2067815481 tjvo210571 https://padlet.com/tjvo210571/aqk0j33qm1dcjpiu/wish/2067816242 Conocer nuestras propias emociones y saber cómo nos afectan. Conocer cómo el estado de animo influye en nuestro comportamiento, cuáles son nuestras virtudes y nuestros puntos débiles.

]]> 2022-02-27 00:06:18 UTC https://padlet.com/tjvo210571/aqk0j33qm1dcjpiu/wish/2067816242 tjvo210571 https://padlet.com/tjvo210571/aqk0j33qm1dcjpiu/wish/2067816992 Dirigir las emociones hacia un objetivo nos permite mantener la motivación y fijar nuestra atención en las metas en lugar de en los obstáculos. Positividad ante los contratiempos. ]]> 2022-02-27 00:08:58 UTC https://padlet.com/tjvo210571/aqk0j33qm1dcjpiu/wish/2067816992 tjvo210571 https://padlet.com/tjvo210571/aqk0j33qm1dcjpiu/wish/2067818619 Las relaciones sociales se basan muchas veces en saber interpretar las señales que los demás emiten de forma inconsciente y que a menudo son no verbales. Para ser empático es necesaria la asertividad (saber cómo, cuándo y dónde comunicar).

]]> 2022-02-27 00:15:06 UTC https://padlet.com/tjvo210571/aqk0j33qm1dcjpiu/wish/2067818619 tjvo210571 https://padlet.com/tjvo210571/aqk0j33qm1dcjpiu/wish/2067818739 El autocontrol nos permite no dejarnos llevar por los sentimientos del momento. Es saber reconocer que es pasajero en una crisis y qué perdura.

]]> 2022-02-27 00:15:35 UTC https://padlet.com/tjvo210571/aqk0j33qm1dcjpiu/wish/2067818739 tjvo210571 https://padlet.com/tjvo210571/aqk0j33qm1dcjpiu/wish/2067821329 Las relaciones con los demás es una de las cosas más importantes para nuestras vidas y para nuestro trabajo. Esto implica amigos, familia, jefes, enemigos, etc.

]]> 2022-02-27 00:24:36 UTC https://padlet.com/tjvo210571/aqk0j33qm1dcjpiu/wish/2067821329 tjvo210571 https://padlet.com/tjvo210571/aqk0j33qm1dcjpiu/wish/2067822758 El ser humano aprende nuevas cosas con el paso del tiempo, lo mismo sucede con todo lo anterior. No nacemos conociendo el autocontrol, la automotivación, la autorregulación, la empatía o sabiéndonos relacionar con terceros, es algo que vamos desarrollando conforme crecemos y nos relacionamos con el exterior.

]]> 2022-02-27 00:29:51 UTC https://padlet.com/tjvo210571/aqk0j33qm1dcjpiu/wish/2067822758 tjvo210571 https://padlet.com/tjvo210571/aqk0j33qm1dcjpiu/wish/2067828398 Para concluir, la inteligencia emocional es algo esencial para todo ser humano, nos permite conocernos a nosotros mismos y también conocer a los demás y entenderlos. Es importante desarrollarla, ya que a través de ésta se pueden facilitar muchas situaciones en nuestra vida cotidiana.]]> 2022-02-27 00:47:21 UTC https://padlet.com/tjvo210571/aqk0j33qm1dcjpiu/wish/2067828398 tjvo210571 https://padlet.com/tjvo210571/aqk0j33qm1dcjpiu/wish/2067830175 En un principio tenía conocimientos vagos sobre la inteligencia emocional, es decir, sabía que era conocer tus emociones y las de los demás y saberlas tratar, pero no conocía todo lo que había detrás de esta, como lo mencionado en este padlet.

]]> 2022-02-27 00:53:09 UTC https://padlet.com/tjvo210571/aqk0j33qm1dcjpiu/wish/2067830175