✨ I woke up at 7 in the morning

Tomei café da manhã

🥞 I had breakfast

Dormi de novo até as 5 da tarde

✨ I slept again until 5 pm

tomei meu banho para ir a escola

✨ I took my shower to go to school

Me arrumei para ir à escola

✨ I got ready to go to school

Cheguei na escola comi o almoço

✨ I arrived at school and ate lunch

Escovei o meu dente

✨ I brushed my teeth

Depois tive uma linda aula de inglês

✨ then I had a beautiful english class

My homemade stuffed cake.

Marta

7:00!I started my day with a good espresso to help wake up. I started my day with a good espresso to help wake up 🙂

Marta

Mirian

A trilha do Morro da Urca é uma alternativa gratuita e de fácil a moderada dificuldade para quem quer subir até o primeiro mirante, de onde já se tem uma vista deslumbrante. 🛤️

• "Today I went hiking at Morro da Urca at 10:00 a.m. Afterwards, I went to the beach at 1:30 p.m.🛤️

  
  

The Morro da Urca trail is a free alternative of easy to moderate difficulty for those who want to hike up to the first viewpoint, which already offers a dazzling view." 🛤️

I woke up at 12 pm because I was very tired.

Tomei café da “manhã “kkk esse horário mais tudo bem !!!

✨I had breakfast at that time, lol, but it's okay!!!

Escovei meu dente meu,foi deita demovo para ver série ou filme

✨I brushed my teeth, then went to bed to watch a series or movie.

Acabei de assistir minha série, de 6 episódios, fui come e estudar um pouco

✨I just finished watching my 6-episode series, then I went to eat and study a bit.

Esse foi o meu dia, de descanso!!

✨That was my day off!!

Class: Neja 301

My routine for October 23rd.

(translation)

Minha rotina do dia 23 outubro

Today my day 23 rd started early, I took the bus and went to my routine appointment, and I got two vaccines, then I went to work and on the way I took the wrong bus and arrived very late at work, in the evening I went to study.

(translation)

hoje meu dia 23 começou cedo , peguei a condução e fui para minha consulta de rotina , e tomei duas vacinas, depois fui trabalhar e no caminho peguei o ônibus errado e cheguei bem tarde no trabalho, a noite fui estudar .

11:00 A walk with my aunt trip to Banco do Brasil

Após restaurante 🍽️

After restaurant 🍽️

Mirian.

Today was a very good day, spent in the company of friends who are very important to me, people who help me a lot with my daughter. We went out for a walk, went to a pizzeria, and then in the evening my daughter and I returned home.

Meu dia 01 de novembro

Hoje meu dia foi muito bom , na companhia de amigas que são muito importantes pra mim , pessoas que me ajudam muito com a minha filha , nós saímos passeamos , fomos para uma pizzaria e depois a noite eu e minha filha voltamos pra casa .

Aluna Claudia Gisele

turma 301(neja)

Main Themes: Self-love, self-knowledge (or self-awareness), acceptance, and the importance of giving voice to internal feelings.

Título: "Tudo que o seu coração precisa te falar".

Autor: Alexandro Gruber.

Temas principais: Amor-próprio, autoconhecimento, aceitação e a importância de dar voz aos sentimentos internos.

Overview of the book

He knows your fears, your longings, your dreams, and your loves. Your heart knows what makes you happy, when it is time to move forward, the right decision to make, the places where you belong. Your biggest challenge is to set aside fear and insecurity to have the courage to listen to the wisdom that comes from within you. Often, all we need is to remember the things we already know inside, but are reluctant to believe. All That Your Heart Needs to Tell You is a book about self-love, about acceptance (or embracing yourself), about self-knowledge, about awakening, about valuing yourself, about the courage to be yourself and not be afraid to listen to everything your heart has to tell you.

Visão geral do livro

Ele conhece seus temores, seus anseios, seus sonhos e seus amores. O seu coração sabe o que te faz feliz, a hora de seguir em frente, a decisão certa a se tomar, os lugares aos quais você pertence. O seu grande desafio é deixar de lado o medo e a insegurança para ter coragem de ouvir a sabedoria que vem de dentro de si. Muitas vezes, tudo o que precisamos é lembrar das coisas que já sabemos em nosso interior, mas relutamos em acreditar. Tudo que seu coração precisa te falar é um livro sobre amor-próprio, sobre acolhimento, sobre autoconhecimento, sobre o despertar, sobre valorizar-se, sobre a coragem de ser você mesmo e de não ter medo de ouvir tudo que o coração tem para lhe dizer

Depois do meu almoço fui em Um dos meus passatempos na vida, é sentar em um balanço de uma praça qualquer e sentir o Vento no rosto aonde passam bastante pessoas, gosto de sentar e observar as pessoas conversando.Um momento simples que acalma o dia inteiro.Sentada ali, quase pude ouvir minha risada de criança.Aquela sensação de quando tudo era novidade e o mundo, gigante.Sento, balanço e deixo o mundo desacelerar.

"After my lunch, I went to one of my life's pastimes: sitting on a swing in a random square and feeling the wind on my face where many people pass by. I like to sit and watch people talking. A simple moment that calms the whole day. Sitting there, I could almost hear my child's laughter. That feeling from when everything was new and the world was gigantic. I sit, I swing, and I let the world slow down."

My day started with extra work in Copacabana on Avenida Atlântica, with a wonderful view. In the evening I went to school, I only had English class, and afterwards I went to lunch with some classmates, which was really nice. Then I went back to Ipanema where I work to rest.

Student: Cláudia Gisele

Class: 301 (NEJA)

Minha rotina do dia 5 de novembro

Meu dia começou com um trabalho extra em Copacabana na avenida atlântica, com uma vista maravilhosa, a noite fui para escola ,tive aula somente de inglês e depois na saída fui com alguns amigos de classe lanchar e foi bem legal , depois voltei para ipanema onde trabalho para descansar.

Aluna : Cláudia Gisele

Turma: 301 (neja)

A stroll on the beach with the group.

On November 10th, I ended a cycle where I realized it wasn't right for me, in a job completely different from my field. However, I've already started another one so I don't stay idle!

Lucas 11.11.2025

My routine for November 12th.

Today my day started in the morning at home. I had breakfast with my mother and then around noon I left home to go to a school event at Forte de Copacabana, as I had arranged with some classmates. Before that, I went to the fair in the Peixoto neighborhood to meet my friend Ana to do her a favor, and from there I went to the school event. When I arrived, I met up with classmates, we watched a concert which was very beautiful, and afterwards I went to have afternoon tea with my classmate Bebel, which was very nice. We talked a lot, and then we went to school. Before that, we stopped by the Resurrection Church, which is next to the school, and then we went to class, and after class I went home.

Aluna: Claudia Gisele

Turma:301(neja)

Minha rotina do dia 12 de Novembro.

Hoje meu dia começou na parte da manhã em casa , tomei um café da manhã com a minha mãe e depois por volta do meio dia sai de casa para ir num evento da escola no Forte de Copacabana, como havia combinado com alguns amigos de turma,antes passei na feira la no bairro Peixoto para encontrar com minha amiga Ana para fazer um favor pra ela e de la fui aí evento escolar , chegando la encontrei com colegas de classe , assistimos um concerto que foi bem bonito e depois quando terminou eu fui tomar um chá da tarde com a minha colega de classe Bebel e foi muito bom , conversarmos bastante e depois fomos pra escola e antes demos uma passada na igreja da ressurreição que fica ao lado da escola e depois fomos pra aula e depois da aula fui para casa.

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I went to Cantagalo to visit my mother and celebrate a colleague's birthday.

I went to visit Copacabana Fort with my son.

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On this day, I went downtown to take an exam for a new job, but I didn't have a good experience at the job and had to leave!

Renovei a matrícula semana passada

13/11

Fui ao dentista concertar os dentes

6/11

Fui na lan house na segunda

17/11

I had açaí with my friend Lucas.

22/11

Lucas

Today my Saturday started with me taking my daughter Ingrid early to take a scholarship exam at a school in Nova Iguaçu where we live. Afterwards, we went to choose a dress for my sister to rent because she's going to be a bridesmaid. Then we went to my daughter's therapy session, and we returned home. In the evening, we went to celebrate the birthday of a close friend's daughter at an all-you-can-eat Japanese restaurant. It was truly a wonderful Saturday.

Student: Claudia Gisele

Class: 301 (Neja)

Minha rotina do dia 22 de novembro.

Hoje meu sábado começou eu indo cedo levar minha filha Ingrid pra prestar uma prova para um bolsão numa escola em Nova Iguaçu onde moramos , depois fomos escolher um vestido pra minha irmã alugar pois irá ser madrinha de casamento , depois fomos para terapia da minha filha , e voltamos tá casa e a noite fomos comemorar o aniversário da filha de uma grande amiga minha num rodízio de japa , foi realmente um sábado maravilhoso.

Aluna : Claudia Gisele

Turma: 301(Neja)

Today was a busy Sunday. I woke up late, had breakfast with my family, and then my sister and I decided to make some food to celebrate our little Spider-Man's 5th birthday. We spent the whole afternoon organizing everything, and in the evening we went to our Spider-Man's house to celebrate his birthday with lots of pizza, cake, soda, and some soup to warm up the night. It was all wonderful.

Student: Cláudia Gisele

Class 301 (NEJA)

Minha rotina do dia 23 de novembro.

Hoje meu domingo foi corrido, pois acordei tarde , tomei café em família , depois com a minha irmã filha decidimos fazer umas coisinhas de comer para a comemoração do nosso homem aranha que estava completando 5 aninhos de vida, passamos a tarde toda organizando tudo e a noite fomos para casa do nosso homem aranha comemorar o aniversário dele com muitas pizzas , bolo e refrigerante e um caldinho para aquecer a noite e foi tudo maravilhoso .

Aluna : Cláudia Gisele

Turma 301(neja)

[25/11 12:58] Cacau: Minha rotina do dia 22 de novembro.

Hoje meu sábado começou eu indo cedo levar minha filha Ingrid pra prestar uma prova para um bolsão numa escola em Nova Iguaçu onde moramos , depois fomos escolher um vestido pra minha irmã alugar pois irá ser madrinha de casamento , depois fomos para terapia da minha filha , e voltamos tá casa e a noite fomos comemorar o aniversário da filha de uma grande amiga minha num rodízio de japa , foi realmente um sábado maravilhoso.

Aluna : Claudia Gisele

Turma: 301(Neja)

I'm happy because a child was born into my family.

I had a bad cold, but I'm feeling better.

I loved the school trip, it was to the Copacabana forts.

Dei uma barra de chocolate para a Rayane e ela adorou.

I'm going to participate in Secret Santa, I can't say who I got but I'm going to give a beautiful gift.

I went to the beach to think and reflect on my actions.

I received chocolate from Mantilla, but I don't remember the day. I loved it, not because of the chocolate itself, but because she thought of me and the affection she has for me.

He went to work, and went to McDonald's with Scarlet after work.

25/11

Lucas

25/11

Lucas

I loved the subject matter; it was a chance to meet my friends and communicate.

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That day we had a really cool event in the square near the school, where there were several food stalls, a presentation, and the distribution of kits for the literary soiree. It was awesome!

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My boyfriend had to be hospitalized due to a facial infection, and I stayed by his side, helping him. Those were difficult days, but thank God he's home and recovered.

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On November 20th, a Thursday, it was my father's birthday and we had a get-together, a barbecue to celebrate. I showed him Vidigal, where I live, and my new house; he really enjoyed his day, it was wonderful!!

I went for a walk on the beach with my granddaughter.

Outras diferenças incluem: no Candomblé, o culto é primariamente aos orixás e as incorporações ocorrem; já na Umbanda, o culto envolve uma gama de espíritos (guias) como caboclos e pretos-velhos, além dos orixás. O Candomblé segue rituais mais rígidos e ancestrais (incluindo o abate de animais), enquanto a Umbanda é mais flexível e não pratica o abate de animais.

I was copying and studying the old material.

I loved the classes, and this activity too.

24/11/2025

Lucas

This subject helped me a lot to concentrate and get to know my classmates better! You guys are amazing, thank you Professor Richards!

Turma: 301 ( neja)

It was a really cool experience, I loved it because it made me stop and analyze my daily routine at work, home, and social life, and I hope the teacher liked it.

Student: Cláudia Gisele

Class: 301 (NEJA)