https://padlet.com/gylakilona14/apuw1xwm7gxj для обговорення питань під час роботи en-us 2020-03-23 13:19:25 UTC 2020-03-25 13:21:18 UTC hello@padlet.com gylakilona14 https://padlet.com/gylakilona14/apuw1xwm7gxj/wish/471080841 2020-03-23 14:49:20 UTC https://padlet.com/gylakilona14/apuw1xwm7gxj/wish/471080841 yliazuliak1 https://padlet.com/gylakilona14/apuw1xwm7gxj/wish/471086618 ​​5 додатків для формування корисних звичок
Кажуть, що для формування звички потрібен 21 день, але часто у нас просто немає стільки часу. Тож ось список додатків, які допоможуть вам напрацьовувати і постійно збільшувати нові корисні звички:
1. Daily Habits — тут ви зможете робити список з щоденних цілей, контролювати їх виконання і ділитися результатами з друзями. Також, можна вибрати цікаві звички  зі списку в розділі «бібліотека». Лише для користувачів iOS.
2. Habitica — додаток виділяється серед інших своїх конкурентів унікальністю побудови звичок. Процес виконання завдань відбувається в ігровій формі, що дозволяє отримувати золото за свої звички.
3. Coach.me — дуже простий у використанні додаток і має приємний інтерфейс. Окрім основних функцій доступні ще коментарі і покрокові плани для виконання цілей.
4. Strides — дозволяє відслідковувати не лише конкретні цілі, а й постійні звички. Strides — дуже зручне рішення для багатопланових завдань, наприклад, організації заходу або великого проекту.
5. Reporter — це додаток зі списком завдань для відстеження різних аспектів життя. Ви самостійно обираєте звички, а сервіс протягом дня у випадковому порядку нагадує про них. Також, є функція контролю сну. Яскравий інтерфейс і простота - відмінні риси додатку.]]> 2020-03-23 14:51:49 UTC https://padlet.com/gylakilona14/apuw1xwm7gxj/wish/471086618 gylakilona14 https://padlet.com/gylakilona14/apuw1xwm7gxj/wish/471092853 2020-03-23 14:53:55 UTC https://padlet.com/gylakilona14/apuw1xwm7gxj/wish/471092853 gylakilona14 https://padlet.com/gylakilona14/apuw1xwm7gxj/wish/472631654 2020-03-24 12:47:00 UTC https://padlet.com/gylakilona14/apuw1xwm7gxj/wish/472631654 yliazuliak1 https://padlet.com/gylakilona14/apuw1xwm7gxj/wish/472958495 Як залишатися в формі під час самоізоляції: добірка сервісів, які відкрили безкоштовний доступ

Рубрика #добірка #саморозвиток

Через карантин багато компаній та сервісів відкрили безкоштовний доступ до своїх послуг, аби допомогти людям легше пройти цей непростий період. Сьогодні поговоримо про сервіси, що допоможуть вам тримати себе в формі:

Peloton
Застосунок з відео-тренуваннями пропонує три місяці безкоштовного користування, щоб не втратити форму під час самоізоляції.
Завантажити в App Store або Google Play.

Headspace
Найпопулярніший застосунок для медитації пропонує безкоштовний доступ до колекції Weathering the storm, яка допоможе зрозуміти основні принципи медитації. Їх озвучує творець Headspace, Енді Паддікомба, направляючи вас від одного етапу до іншого. Завантажити в App Store або Google Play

Simple Habit
Сервіс оголосив про безкоштовний преміальний доступ до безкоштовних сеансів медитацій до кінця квітня для «всіх людей, уражених пандемією і які більше не можуть дозволити собі платити».
Завантажити в App Store або Google Play.

ЕБШ
Спортивний хаб щодня на період карантину виставляє по одному online-тренуванню за різними напрямками.]]> 2020-03-24 15:24:06 UTC https://padlet.com/gylakilona14/apuw1xwm7gxj/wish/472958495 yliazuliak1 https://padlet.com/gylakilona14/apuw1xwm7gxj/wish/473125999 2020-03-24 16:39:22 UTC https://padlet.com/gylakilona14/apuw1xwm7gxj/wish/473125999